Arıqlamaq üçün təbii və sağlam monastır çayı

Monastik arıqlama çayı bir neçə dərman bitkisindən ibarət kifayət qədər tanınmış bir vasitədir. Tamamilə təbiidir, optimal nisbətlərdə hazırlanmışdır və buna görə də bir neçə əks göstəriş var. Bu, tez arıqlamağa kömək etməyəcək, lakin aşağı kalorili bir pəhriz və ən azı minimal fiziki fəaliyyətin mövcudluğuna tabe olaraq əlavə funtlardan qurtulma prosesini sürətləndirə bilər.

Bu məqalədə oxuyun

Monastik çay otlarının tərkibi və nisbətləri

İçkini təşkil edən otlar yaxşı məlumdur və sirr deyil. Monastik çayının klassik bir versiyası var, tərkibində:

• cökə çiçəyi diaforetiklər kateqoriyasına aiddir, ödemdən tez qurtulmağa və bədəni toksinlərdən təmizləməyə kömək edir;
• həzm sisteminə faydalı təsir göstərir, həzm prosesini daha sürətli və tam edir, zəif diüretik təsir göstərir;
• qurudulmuş yarpaqlar və gövdələr şəklində nanə bağırsaq hərəkətliliyinə sakitləşdirici təsir göstərir və öd sintezi prosesini aktivləşdirir, kolleksiyada və aclıq hissini dayandıra və iştahı azalda bilən yağ şəklində mövcuddur;
• elderberry (çiçəklər) şüyüdün xüsusiyyətlərini əhəmiyyətli dərəcədə artırır, qeyri-sıx sidikqovucu və laksatif təsir göstərir, askorbin turşusu və digər vitaminləri ehtiva edir;
• çobanyastığı (çiçəklər) həm də sakitləşdirici təsirə malik olan tanınmış antiinflamatuar agentdir və bu, aşağı kalorili pəhrizə riayət edərkən belə, stress zamanı həddindən artıq yeməyin və sabit emosional fonun olmamasını təmin edir;
• Dandelion iştahın intensivliyini azalda bilən, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdıran xoşagəlməz bir acı dada malikdir.

Güclü işlətmə vasitəsi olan Senna, düzgün dozada qəbul edilmədikdə, davamlı ishal və susuzluğa səbəb ola bilər, Monastik Arıqlama Çayında mütləq olmalıdır. Buna görə də, bu bitki kolleksiyada həzm sisteminin işini kökündən dəyişdirə bilməyən çox az miqdarda mövcuddur.

Göstərilən kompozisiya "janrın klassikidir", lakin tez-tez güclü işlətmə xüsusiyyətinə malik olan ağtikan və ya zəngin vitamin tərkibinə malik lingonberry yarpaqları əlavə olunur. Otların dəqiq nisbətlərini göstərmək çətindir - hamısı istehsalçıdan asılıdır, onları öz mülahizəsinə görə dəyişir. Hər halda, Monastic çayı bitki mənşəli maddələrin optimal birləşməsinə malik tamamilə təbii vasitədir.

Kilo vermək üçün necə işləyir

Monastır çayı reklamı bu içkinin yağları yandırdığını və insana daimi toxluq hissi verdiyini iddia edir. Bunu təsdiqləmək üçün uzun və dərin tədqiqatlara ehtiyac var və təbii ki, onları heç kim aparmayıb. Belə ki Mütləq əminliklə deyilə biləcək yeganə şey budur:

• Çay yaxşı sakitləşdirici (sakitləşdirici) təsirə malikdir. Bu o deməkdir ki, insan daha az stress keçirəcək, yəni onları çörək və şokoladla yeməyə ehtiyac yoxdur. Bundan əlavə, arıqlamaq kalori çatışmazlığını və cüzi aclıq hissini adekvat şəkildə qəbul edə biləcək, bu da qastronomik pozğunluqları qeyri-mümkün edir.
• Bitki kolleksiyası sidikqovucu və laksatif xüsusiyyətlərə malikdir. Onların sayəsində bədəndən artıq maye çıxarılır, bağırsaqlar toksinlərdən təmizlənir, bütün bədəndə yüngüllük hiss olunur.
• İçkini təşkil edən otların tərkibində çoxlu vitaminlər var. Bədənə daxil olaraq, həzm proseslərini yaxşılaşdırır, bütün sistemlərin və orqanların işinə faydalı təsir göstərirlər.

Bütün müsbət xüsusiyyətlərə baxmayaraq, Monastik çayı piylənmənin müalicəsi deyil. Əgər onu içsəniz və bədən tərbiyəsinə məhəl qoymayaraq yağlı, şirin qidaları qəbul etməyə davam etsəniz, nəticə olmayacaq.

Ümumiyyətlə, dietoloqlar arıqlamağa başlamazdan əvvəl piylənmənin səbəbini öyrənməyi tövsiyə edir. Bunun üçün hər gün yeyilən yeməyin miqdarını qeyd etmək, onun kalorili məzmununu hesablamaq və öz fəaliyyətinizlə müqayisə etmək lazımdır. Mümkündür ki, əlavə funtlardan qurtulmaq üçün sadəcə pəhrizinizi tənzimləməlisiniz və fiziki fəaliyyəti artırmalısınız - bu vəziyyətdə Monastic çayı həqiqətən problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Amma qida/fəaliyyət nisbətində hər şey qaydasındadırsa, onda bir endokrinoloq tərəfindən müayinə olunmalıdır. Yalnız ciddi bir pəhriz və xüsusi dərmanlar çəki normallaşdıra bilər və içki faydasız olacaqdır.

Evdə resept və hazırlanma üsulu

Hesab olunur ki, kolleksiya hazırlanarkən monastırın divarları arasında dualar oxunur və bu, çayı daha təsirli edir. Ancaq bitkilərin faydalarını əsas götürsək, içki evdə öz-özünə hazırlana bilər.

Dəqiq nisbətləri olan əsl resept yoxdur, lakin ən populyarları evdə hazırlanan iki növ Monastik kolleksiyasıdır:

• Şüyüd, cökə çiçəyi, yarpaq və gövdələrdə nanə, zəncəfil kökləri, ağsaqqal çiçəkləri və çobanyastığı, hərəsinə 2 çay qaşığı götürüb qarışdırmaq lazımdır. Buraya 5 ədəd qurudulmuş itburnu və yarım çay qaşığı elekampan da əlavə edilir.
• 25 hissə nanə, 10 hissə şüyüd, hər bir cökə/dandelion/çobanyastığı 15 hissə və hər bir sena və ağcaqayın 5 hissəni qarışdırın.

Çay klassik reseptə görə hazırlanır: seçilmiş tərkib qaynar su ilə tökülür, 5-10 dəqiqə dəmlənir və sərxoş olur. Bu reseptlərə görə, 100 q Monastik çayı quru formada əldə edilir, lakin gələcəkdə istifadə üçün hazırlana və qapalı şüşə qabda saxlanıla bilər. 1 stəkan çay hazırlamaq üçün dərman bitkilərinin hazır qarışığından 2 çay qaşığı lazımdır və hər yeməkdən əvvəl gündə 3 stəkan (standart 100-150 ml) içmək lazımdır.

Bitmiş Monastik çayının qiyməti

Aptekdə çay hazırlamaq üçün bitki kolleksiyası almaq mümkün deyil - bu, "ənənəvi tibb" kateqoriyasına aiddir. Bənzər bir içki onlayn mağazalarda satılır, lakin onun dəyəri orada çox yüksəkdir - 200 qramlıq bir paket 990 rubla (demək olar ki, 400 UAH) başa gələcək. Hər şeyi özünüz etmək və ya bir monastırı ziyarət etmək və orada hazır məhsul almaq daha asandır. Bu, təkcə bədən üçün deyil, həm də ruh üçün faydalı olacaq.

Tətbiqdən nəticə

Artıq Monastic çayını sınayanlar bir ay ərzində 4-5 kq artıq çəkidən qurtula bildiklərini iddia edirlər. Bu, bədəndən toksinlərin və artıq mayenin çıxarılması səbəbindən baş verən əla kilo itkisidir. Xüsusilə bitki komponentlərinə fərdi dözümsüzlük istisna olmaqla, heç bir əks göstəriş olmadığı üçün qeyri-məhdud vaxt ərzində çay içə bilərsiniz.

Onlayn rəylərdən

Uzun müddətli istifadə ilə arıqlamaq prosesində plumb xətləri də ayda 5 kq təşkil edir (orta hesabla), lakin bu nəticə yalnız yüksək kalorili qidalardan və idmandan - ibtidai səhər məşqlərindən və gəzintidən imtina etdikdə əldə edilə bilər. sürətli temp olduqca uyğundur.

Arıqlamaq üçün monastır çayı dərman deyil, çəki itirməkdə bədənə kömək edir. Təəssüf ki, hətta ən güclü dualar da möcüzə yarada və piylənmədən xilas ola bilməz. Hər halda çox çalışmalı olacaqsınız və içki bunun üçün bu çətin dövrdə bədəni sadəcə dəstəkləyəcəkdir.

Faydalı video

Monastır çayının ifşası haqqında bu videoya baxın: