Bitki çayını necə dəmləmək olar: hazırlıq xüsusiyyətləri

Bu unikal xüsusiyyətlərə malikdir, qədim zamanlardan insanlar otların müalicəvi gücünə inanırdılar. Təbiət özü onlara bir çox xəstəlikləri sağaltmaq qabiliyyəti bəxş edir. Dərman bitkilərindən profilaktika və müalicə üçün istifadə edilə bilən dadlı və sağlam çay hazırlaya bilərsiniz. Otlar bədənə hansı təsir göstərir, bitki çayını necə düzgün dəmləmək olar?

Bitki çayının növləri

Bitki çayının bir neçə növü var:

• Fitokolleksiya. Müxtəlif növ otların qarışığından ibarət çay. Onları eyni xüsusiyyətlər və dad birləşdirir. Otlar kolleksiyası klassik çaylarla qarışdırıla bilər, onları ayrıca dəmləyə bilərsiniz.
• Qarışıq çay. Belə çayın əsasını qara və ya yaşıl çay təşkil edir. Daha böyük miqdar ənənəvi çaydır, ona bir az ot əlavə olunur. Məsələn, limon balzamı və ya nanə ilə qara çay.
• monochay. Bu növ çay bir növ bitkidən dəmlənir. Çobanyastığın həlimi, nanə içkisi ola bilər.

Adi bir mağazada bitki çayı alarkən, paketdəki məlumatları diqqətlə oxumaq lazımdır. Bu çayların bir çoxu qeyri-təbiidir, tərkibində faydalı ola bilməyən ləzzətlər var. Ekoloji cəhətdən təmiz ərazilərdə toplanan otlardan çay seçmək daha yaxşıdır. Qablaşdırmada toplama yeri və qablaşdırma yeri göstərilməlidir.

Belə çayın saxlama müddəti müşahidə edilməlidir. 18 aydan çox olmamalıdır. İstifadə müddəti bitdikdən sonra çay zərər verməyəcək, lakin dadı dəyişir, faydalı xüsusiyyətlər yox olur.

Bitki çaylarının faydalı xüsusiyyətləri

Hər bir dərman bitkisinin öz faydalı xüsusiyyətləri var, hər bir fitokaleksiya orqanizmə fərqli təsir göstərir. Ancaq bitki çaylarının ümumi faydalı xüsusiyyətləri var:

• Onlar sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir.
• Yaxşı susuzluğu yatırır.
• Pəhriz zamanı arıqlamağa kömək edin.
• Bədəni faydalı iz elementləri ilə doyurur.

Bitki çayı üçün əks göstərişlər

• Bitki çayları da zərərli ola bilər. Öz əlinizlə otlar yığarkən, zəhərlənməmək üçün dərman bitkilərini yaxşı bilməlisiniz.
• Hər hansı bir bitki allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
• Fitokolleksiyalar uzun müddət və sertifikatlı mütəxəssislə məsləhətləşmədən qəbul edilməməlidir.

Bitki çayının dəmlənməsi qaydaları

Bitki mənşəli infuziya dəmlənərkən müəyyən qaydalara əməl edilməlidir. Təlimatlar bitki mənşəli preparatların paketlərində çap olunur, maksimum nəticə əldə etmək üçün onlara əməl edə bilərsiniz. Başqa bir şey, öz-özünə hazırlanmış bitki çayına gəldikdə. Dərman bitkilərindən şəfalı dəmləmə, həlim və çay hazırlaya bilərsiniz.

İnfuziyanın hazırlanması

10 q qurudulmuş xammal (otların toplanması və ya bir bitki) bir emaye qabına dökülür. 200 ml qaynar su tökün, qapağı bağlayın. Qarışıq su banyosunda 15 dəqiqə qızdırılır, sonra 45 dəqiqə soyudulur. İnfuziya süzülür, xammal sıxılır, həcmi 200 ml-ə qaytarmaq üçün qaynadılmış su əlavə edilir.

Həlim hazırlanması

10 q qurudulmuş xammal emaye qabda yerləşdirilir, 200 ml qaynadılmış qaynar su ilə tökülür. Su banyosunda qarışıq yarım saat saxlanılmalıdır. Otaq temperaturunda bulyon təxminən 10 dəqiqə saxlanılır. Filtrdən sonra xammal sıxılır, qaynadılmış su ilə 200 ml həcmə gətirilir.

Bitki çayının hazırlanması

Bitki çayı hazırlayarkən sevdiyiniz çaydan (yaşıl, ağ və ya qara) istifadə edə bilərsiniz. Klassik reseptə görə dəmləmək olar, dəmlənərkən qarışığa bir qaşıq bitki çayı, bir neçə budaq nanə, limon balzamı, çobanyastığı çiçəkləri və ya kəklikotu budaqları əlavə edilir. İçki təxminən 10 dəqiqə dəmlənə bilər.

Bitki çayını necə içmək olar

Bitki çayı ilə müxtəlif xəstəlikləri müalicə edərkən, dozaya, qəbul vaxtına ciddi riayət etmək, kurslarda çay içmək, fasilələr vermək lazımdır. Bəzi bitki çayları profilaktik tədbir kimi sərxoş ola bilər. Hər halda, dozanı təyin edə biləcək bir fitoterapevt və ya həkiminizlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur. Əksər hallarda, doza gündə üç stəkandan çox olmamalıdır.