Niyə boz saçlar görünür və onları boyamadan necə qurtarmaq olar?

Dostlar, hamıya salam!

Saçlarımız ağaran kimi çılğın şəkildə onlardan qurtulmağın yollarını axtarmağa başlayırıq, eyni zamanda “mən qocalıram!” acı düşüncəsindən çıxmağa çalışırıq.

Və təəccüblənirəm: "Niyə?", əgər saçların ağarması bizi çox erkən ələ keçirdisə.

Kişilər üçün saçların ağarması kimi bir fenomenlə əlaqə qurmaq daha asandır, lakin qadınlar üçün bu, saçın rənglənməsi və sonradan bərpası şəklində əzab ilə əsl stressdir ...

Nə yazıq saçlar, tamamilə məhv kimyəvi boyalar!

Niyə boz saçlar görünür?

Onların görünüşünü gecikdirmək mümkündürmü?

“Qocalıq qaçılmazdır, hamımız ağaracağıq” faktına dözmək istəməyən demək olar ki, hər kəsin öz-özünə soruşmağa başladığı bu suallardır.

Problem ortaya çıxmamışdan əvvəl, mümkün qədər tez özünüzdən soruşmağa başlasanız, əla olar.

Ancaq buna baxmayaraq, bu baş veribsə və artıq özünüzdə boz saçları görmüsünüzsə, bu, bununla bağlı heç bir şey edilə bilməyəcəyi anlamına gəlmir!

Belə bir nəticəyə yalnız boz saçlardan qurtulmaq üçün mümkün olan hər şeyi vicdanla etdikdən sonra edilə bilər.

Odur ki, gəlin bu məsələyə daha yaxından nəzər salaq və təbii, sağlam və tamamilə ekoloji təmiz üsullarla ağ saçlardan qurtulmağa çalışaq!

İlk ağaran saçlarımıza sahib olan kimi başımızı “taqqıldayan” yeganə sual “Allahım, bunu necə dayandırmalı?” sualıdır və zərərli beyin bizə gələcəyə “parlaq perspektiv” çəkir. artıq hamısı bozdur ...

(Heç olmasa mənim üçün belə idi :-))

"Yox! Sadəcə bu deyil!!!”

Saçların ağarmasını dayandırmaq mümkündürmü? Bəli, mümkündür. Və belə hallar çoxdur!

Boz saçlardan müvəffəqiyyətlə xilas olmaq üçün onların görünüşünün əsl səbəbini müəyyən etmək vacibdir. Bu başlanğıc nöqtəsi olacaq.

Hələ boz saçları olmayanlar üçün görünüşlərini mümkün qədər "gecikdirmək" üçün niyə göründüklərini bilmək də vacib olacaq.

Üstəlik, bütün araşdırmalardan və boz saçlarınızın səbəblərini öyrəndikdən sonra hələ də həkimlərdən dəqiq bir cavab eşitməsəniz belə, yenə də saçınızın ağarması prosesini dayandıra bilərsiniz!

Hər şeyin nəticə verəcəyinə zəmanət yoxdur, amma hər halda bunun üçün mübarizə aparmağa dəyər!

Boz saçların səbəbləri

Çox vaxt boz saçların ən çox görülən səbəbinin yaş olduğunu eşidə bilərsiniz.

Xüsusən də yaşın 30-35-40-dan yuxarıdırsa, deməli, bu problemdir deməyə, nədənsə utanmalısan... - Başa düşmürsən? YAŞ!

Ancaq nədənsə mən hər halda belə bir "qızıl" sönmək perspektivinə dözmək istəmirəm ... Və nədənsə "yaş" kimi "bulanıq" cavab sakitləşdirmir ...

Minlərlə insan var ki, 50 yaşında bir dənə də olsun boz saçı yoxdur! Şübhəsiz ki, dostlarınız və ya qohumlarınız arasında belə şanslılar var. Oh, sən də onların arasında olmaq istəyirsən, elə deyilmi?

Amma nə deyərlər, 40 ildən sonra çox az adamın saçları ağarmaz. Yaxşı, yaş rol oynayır.

Və ya bəlkə də, həyat tərzində bəzi səhvlər olub?

Xüsusilə, əksəriyyətin apardığı həyat tərzini nəzərə alsaq: qeyri-sağlam qida, kifayət qədər fiziki fəaliyyətin olmaması, yanlış gündəlik rejim, prinsipcə, siqaret, alkoqol.

Bura xroniki stressi, ekologiyanı, xəstəliklərin mövcudluğunu əlavə edin - və aydın olur ki, ümumiyyətlə boz getmir - sadəcə HEÇ BİR seçim yoxdur ...

Bəs ömür boyu siqaret çəkən, içki içən, kolbasa yeyən, 40-dan sonra da ağarmayan insanlar necə? Biraz var!

Bəli, məndə var. Qoy onlar az olsunlar, amma varlar.

Bu o deməkdir ki, boz saçların görünməsinin əslində bir neçə səbəbi var və konkret vəziyyətinizdə nəyin "işlədiyi" çox yaxşı məlum deyil ... Ancaq hələ də səbəbləri bilməlisiniz.

Onları sadəcə istisna etmək üçün, əgər həqiqətən uzun, uzun müddət saçınızın təbii rəngindən zövq almaq istəyirsinizsə.

Beləliklə, onlara daha ətraflı baxaq:

• Yaş

Yaşla, bədəndə bütün proseslər gənc bir bədəndə olduğundan tamamilə fərqli bir şəkildə baş verməyə başlayır. Bir şey yavaş-yavaş işləməyə başlayır və bir şey tamamilə dayanır ...

Maddələr mübadiləsi eyni deyil, zəhərli maddələrin yığılması kritik nöqtəyə çatır, yaralar gənc yaşda olduğundan daha çox olur ...

Alimlər müəyyən ediblər ki, hidrogen peroksidin orqanizmdə toplanması saçların ağarmasının əsas səbəblərindən biridir. Yaşlandıqca bədənimiz hidrogen peroksidin saçımıza və dərimizə piqment verən melanini məhv etməsinə mane olan katalaza fermentini az miqdarda istehsal etməyə başlayır.

Melanin bütün insanların saçında var, lakin onun miqdarı hər kəs üçün fərqlidir: melanin nə qədər çox olsa, saçlar da bir o qədər tünd olur. Qara və tünd qəhvəyi saçlarda, məsələn, sarı saçlardan daha çox melanin var.

Yaşlandıqca melanositlər getdikcə daha az piqment istehsal etməyə başlayır. Əgər melanositlər yeni piqmentlər istehsal etməyi dayandırsa, saç rəngini itirəcək.

• Nə etməli?

Sağlam həyat tərzi keçirərək və aktiv cavanlaşdırma təcrübələri ilə məşğul olaraq boz saçların və "yaşın" görünüşünü gecikdirin.

Tərkibində melanin olmayan saçlar əslində şəffafdır, lakin işığın sınması səbəbindən bizə boz görünür.

• Vitaminlər, minerallar və digər qida maddələrinin çatışmazlığına səbəb olan düzgün olmayan, balanssız pəhriz

Zərərli qidalar yalnız bədənimizi (saç da daxil olmaqla) normal qidalanmadan məhrum etmir, bədənin hüceyrə səviyyəsində, xüsusən də qaraciyərin güclü bir şlaklanmasına kömək edir.

Xəstə bir qaraciyər, həddindən artıq yüklənmiş qaraciyər, safra ifrazının işində bir nasazlıq vaxtından əvvəl ağ saçların görünüşünə kömək edir.

Yüksək keyfiyyətli, tam, tercihen hormonsuz, GMO və antibiotiksiz. İdeal - bitki və heyvan zülalının birləşməsi.

Bitki mənbələri:

• cücərmiş buğda,
• cücərmiş yaşıl qarabaşaq yarması,
• böyük miqdarda hər hansı bir göyərti,
• yaşıl tərəvəzlər,
• göyərti və yaşıl tərəvəzlərdən şirələr,
• paxlalılar.

Buğda otu şirəsinə diqqət yetirin.Bu şirə orqanizmdə möcüzələr yarada bilər: insanlar ən dəhşətli xəstəliklərdən xilas olur, saçların ağarması isə onun üçün heç nə deyil. Anne Wigmore-un "Living Food" kitabını oxuyun, hər şeyi deyir. SAMA adlı bu qadın 60 yaşına kimi onsuz da ağarmış saçlarını təbii rənginə qaytardı, hər gün yalnız canlı yemək yeyərək və yaşıl buğda rüşeyminin suyu içdi.

Mən sizi 100% çiy qidaçı olmağa çağırmıram, bəli, spesifik bir şeydir, bu barədə edə biləcəyiniz heç nə yoxdur... Bu, istək və seçim məsələsidir: əgər istəyirsinizsə, cəhd edin və əgər işləyir?

Heyvan zülalının mənbələri - ət, balıq, quş əti, yumurta, dəniz məhsulları, kəsmik. Təbii ki, hər şey mümkün qədər üzvi olmalıdır.

Boz saçlardan qurtulmağa başqa nə kömək edəcək

• Pəhrizinizə əlavələr şəklində protein əlavə edə bilərsiniz. Sağlam qida mağazalarında və idman qidası mağazalarında tapıla bilən bir çox növ protein (zülal) tozu var. Vegan variantları (çətənə, soya, noxud) və heyvan zülalı (zərdab, yumurta və s.) var.
• Mis haqqında. Pəhrizinizə mümkün qədər çox göyərti, xüsusən pazı (pazı), kələm (kələm), ispanaq, xardal göyərti, rukkola daxil etməyinizə əmin olun.
• Küncüt, hər növ kələm, günəbaxan toxumu, anakardiya və badam, balqabaq toxumu, yumurta sarısı, göbələk və qaraciyərə yükləyin.
• A və B vitaminləri yerkökü, pomidor, ərik, dəniz iti, balqabaq, buğda rüşeymləri, keyfiyyətli tam taxıllar, təmizlənməmiş soyuq sıxılmış bitki yağları və çoxlu təzə otlarla zənginləşir.
• Fındıq və toxumları ən azı bir gecədə 10-12 saat əvvəlcədən isladın. Yayda istidə mayalanmadıqlarına əmin olun.
• Mümkünsə, xüsusilə yayda, mövsümdə az bişirin və güveç edin, həm tərəvəzləri, həm də göyərtiləri mümkün qədər təzə, çiy yeyin. Salatlar, smoothies, yaşıl smoothies, şirələr, qazpaço tipli yay şorbaları, sousları da bişirməyin, onları "canlı" edin - onda faydaları nəzərə çarpacaq!
• Bütün "qida zibilləri"nə gəldikdə - çörəklər, şirniyyatlar, şokoladlar, soda, çipslər, mayonez, kolbasa, hisə verilmiş ətlər və McDonald's və KFS-ə səfərlər - amansızcasına, birdəfəlik onu götürüb atmaq lazımdır. sənin həyatından, deməyəcəyəm. Bunu siz özünüz bilirsiniz.
• Təmiz su - çəkinizdən asılı olaraq gündə ən azı 1,5-2 litr. Formula hər kiloqram çəki üçün 30 ml su təşkil edir.
• Məsələn, 50 kq çəkirsinizsə, normanız gündə 30 * 50 \u003d 1,5 litrdir.

Dostlar, mən tezliklə məqalənin davamını yazacağam, ağ saçların görünüşünü daha hansı üsullarla yavaşlatmaq və ya onlardan əbədi olaraq xilas olmaq olar?

Mən qısa və praktiki olaraq təsvir etməyə çalışacağam ki, tamamilə hər kəs üçün olsun.

Çoxlu məlumat!!

Bu gün üçün hamısı budur)

Alena sizinlə idi, tezliklə görüşərik!