Sog'lik haqida chiroyli hikoyalar. Masallar (Qiziqarli masallarni o‘qish insonning ma’naviy salomatligiga foydali)2. Hayot haqida qisqacha masal - Nima buyurtma qilsangiz, o'sha olasiz
Ushbu maqolada biz nashr qilamiz sog'lom turmush tarzi haqida hikoyalar.
Salomatlik, yoshlik, baxt-saodat haqida ko‘plab hikmatli so‘zlar, ibratli matallar aytilgan. Ushbu bo'limda biz ba'zi masallarni to'pladik.
Ochko'zlik va sog'lig'ingizni yo'qotish
Bir kishi qishloqda yashar edi. U juda boy va, albatta, juda ochko'z edi. Xizmatkorlari ko‘p yeganlari uchun u qattiq azob chekdi. Ularning hammasini haydab yuborardi, lekin ularsiz qanday qila olardi? Bu kambag'al uchun yaxshi - u o'z xo'jayini. Ammo boy odam bundan ham battar: u, kambag'al, faqat xizmatkorlarining xo'jayini, lekin o'zi o'z buyruqlarini qanday bajarishni bilmaydi, shuning uchun xizmatkorlarsiz, xuddi qo'lsiz.
Bir kuni boy kasal bo'lib, ishtahasi yo'qoldi. Shifokor kelganida, bemor unga savol bilan murojaat qildi:
- Ayting-chi, muhtaram, qanday qilib men kun bo'yi hech narsa yemayman va buni his qilmayman?
"Isitmangiz bor," deb javob berdi shifokor, "shuning uchun ishtahangiz yo'q. Siz sog'lom bo'lasiz va ishtahangiz ochiladi.
Xasis bu so'zlarni eshitib, xafa bo'ldi va bir vaqtning o'zida quvondi, kuldi va bir vaqtning o'zida yig'ladi:
- Voy, kasal bo'lganim yaxshi: hamyon sog'lom bo'ladi! Oh, xizmatkorlarim sog'-salomat bo'lgani qanday yomon: hamyon o'ladi!
Uzoq umr ko'rish siri
Bir kuni shifokorning shogirdi ustozidan so'radi:
— Domla, menga uzoq umr ko‘rishning asosiy sirini oching.
“Uzoq umrning asosi, – dedi ustoz, – salomatlik, salomatlik asosi – xotirjamlik. Xotirjam kishi ehtirosli sevgi, cheksiz nafrat yoki to'ymas istak bilan tanasini buzmaydi. U quvonch va qayg'u, sog'inch va qo'rquv bilan sog'lig'ining ildizlariga putur etkazmaydi; lekin ortiqcha narsalardan qochib, u hech qachon zavq bag'ishlaydigan, yin va yang uyg'unligini buzmaydigan narsalarni rad etmaydi.
Bir kuni bir donishmanddan so'radi:
- Teri toshmasidan qanday qutulish mumkin, men nima qilmadim: turli xil losonlar va ishlatilgan dori-darmonlar, lekin u hali ham ketmaydi?
Donishmand javob berdi:
- Bu dunyoda bir odam bor edi va u doim faqat suv oqayotgan tomini tuzatgan. U tom yopish materiallarini qo'ydi, uni bo'yoq bilan surtdi, temir bo'laklari bilan tikdi, lekin suv hali ham tomda zaif joylarni topib, shiftga, keyin esa yashash xonalariga singib ketdi. U maslahat so'rab murojaat qilgan har bir kishi tomga chiqib, o'ziga xos tarzda maslahat berdi, lekin xuddi shu narsa haqida. Biroq, hech narsa yordam bermadi. Yomg'irlar bu odam uchun haqiqiy la'natga aylandi. Ammo uyda turli xil havzalar va chelaklar soni ko'paydi. Va to'satdan boshqa usta tomga emas, balki chodirga chiqdi. U erda u chirigan taxtalarni va boshqa ko'plab kamchiliklarni ko'rdi ... Shunday qilib, siz oddiy mutaxassisni topishingiz kerak. U sizning haqiqiy kasallikingizni davolaydi, uning yolg'on aks-sadosini emas.
Dunyoda bir odam yashagan. Va odamning haqiqiy do'sti bor edi - it. Ammo kasallik odamga keldi, uning ko'rishi tezda yomonlasha boshladi. Har kuni yomonlashdi va odam ko'r bo'lib qoldi. Va u to'ng'illadi, chunki dunyoda yashash unga qiyin bo'ldi. U narsalarga yopishib oldi, qoqilib ketdi va yiqildi. Va it odamga yordamga keldi. U uni xavf-xatardan ogohlantirish uchun ko'chalardan o'tkaza boshladi. Erkak itni asrab-avaylab, uni har kuni maqtagan.
Ammo itning umrining oxiri keldi. Va odam yordamsiz yolg'iz qoldi. Va u yana xavfli narsalarga qoqilib, ko'chaga yiqilib tusha boshladi. Erkak endi itsiz unga qiyin bo'lishini tushundi. Tushundi va yarashdi. Va u hech bo'lmaganda yorug'likni ko'rishga harakat qilib, ko'zlarini zo'rg'a qila boshladi. U muvaffaqiyatga erishdi. Va u narsalarni ko'rish uchun ko'rish qobiliyatini mashq qila boshladi. Va asta-sekin ko'rish odamga qaytdi. Erkak esa ko‘p vaqtini yo‘qotib qo‘yganidan nolidi. Va u itni la'natladi, bu uning fikricha, uni ko'rishga to'sqinlik qildi.
o'z-o'zini gipnoz qilish
Maktab o'qituvchisi juda qiyin xarakterga ega edi. Yigitlar esa undan qanday qutulishni o‘ylab topdilar. Ertasi kuni sinfga kirishganda, ularning har biri o'qituvchiga hamdardlik bilan uning butunlay kasal ekanligini aytishdi. Usta butunlay sog'lom edi, lekin qalbida shubha paydo bo'ldi. U kitoblarini yig'ib, uyiga ketdi. Xotini eshikni ochganda, u allaqachon oqarib ketgan va kasal ko'rinardi. Xotini unga karavot tayyorladi, o'qituvchi to'shagiga o'tirdi va darslarga borishni to'xtatdi. Bir necha kun o'tdi. O'qituvchi yomonlashdi. U yotoqdan turishni butunlay to'xtatdi, ko'zlari cho'kib ketdi, hamma narsa og'riydi. Keyin bolalar unga rahm qilishdi va uni davolashga qaror qilishdi. Ular uni birin-ketin ziyorat qila boshladilar va hamma o'qituvchining ajoyib ko'rinishini aytdi. Axir o‘quvchilarning kattasi kelib, o‘qituvchiga nihoyat tuzalib ketish uchun birga ko‘chada sayr qilishni maslahat berdi. Ko‘chada domlani uchratganlarning hammasi sog‘ayib ketgani bilan tabriklashdi. O'qituvchining kayfiyati ko'tarildi - va kasalliklar uni azoblashni to'xtatdi.
Turli sabablar
Avitsennaning juda tirishqoq, yangi shogirdi bor edi. Bir kuni ko'r odamni buyuk tabibga olib kelishdi. O'qituvchi talabaga ikkita tort tayyorlash uchun qanday ingredientlarni aralashtirish kerakligini aytdi. U hamma narsani o'zi aytganidek qildi. Bemorning ko'zlariga tortlar surtildi - va ertasi kuni u ko'rishni boshladi. Baxtsiz talabaning qo‘shnisi ham ko‘r edi. Bu muvaffaqiyatdan ruhlangan shogird aynan bir xil tortlarni yasadi va ko‘zlari ustiga qo‘ydi. Ertasi kuni qo'shnining ahvoli yanada yomonlashdi, ko'zlari og'riyapti va yallig'langan.
Talaba yig'lab yugurib keldi:
— Qani, ustoz, oxirgi marta aytganingizni qildim! Nima uchun bu sodir bo'ldi?
Donishmand chuqur qayg'u bilan javob berdi:
– Ko‘rlik turli sabablarga ko‘ra paydo bo‘ladi: tananing quruqligidan, namlikdan, issiqdan, sovuqdan va hokazo... Ming ko‘rning mingta sababi bor. Bor o'g'lim. Siz faqat nonvoy bo'lib ishlashingiz kerak.
Bir marta, uchta sehrgar Sokinlarning eng dono urug'iga ularni davolash san'atida sinab ko'rishni iltimos qilib kelishdi. Eng dono shogirdlariga tumandagi barcha azob-uqubatlarni va kasallarni tabiblarga olib kelishni buyurdi va o'zi ularning nima qilayotganini kuzata boshladi. To‘qqiz kundan so‘ng, oxirgi bemor tuzalib ketgach, Donishmand tabiblarga dedi: “Sizlarning eng bilimdoningiz toshlardan, o‘tlardan va hayvonlarning qismlaridan dori-darmon va iksirlar yasab, asosni davolaydi. Na pastdan, na balanddan qochib, kasallikni yo'q qilish uchun o'zlari. Sizlar uchalasiz kamolotga erishdingiz, lekin men dononi afzal ko'raman, chunki u O'rta yo'lni biladi."
Bir marta uchta notanish odam bor edi. Yo'lda ularni tun tutdi. Ular uyni ko'rib, taqillatdilar. Egasi ularni ochdi va so'radi: "Siz kimsiz?"
- Salomatlik, sevgi va boylik. Keling, uxlab qolaylik.
Kechirasiz, lekin bizda faqat bitta bo'sh joy bor. Men borib oilam bilan gaplashaman, qaysi biringizga ruxsat berish kerak.
Bemor ona: “Salomatlik kirsin”, dedi.
Qizi Sevgiga ruxsat berishni taklif qildi, xotini esa Boylikni taklif qildi.
Ular talashib-tortishishayotganda sarson-sargardonlar g‘oyib bo‘lishdi.
Bir marta Salomatlik va Baxt ularning qaysi biri muhimroq ekanligi haqida bahslashdi. Baxt aytadi:
- Men muhimroqman!
- Nega?
“Mensiz odamlar uchun bu yomon. Ular doim meni izlaydilar. Hamma men haqimda gapiryapti. Hamma baxtli bo'lishni xohlaydi.
Har bir inson sog'lom bo'lishni xohlaydi.
- Salomatlik haqida kam odam gapiradi, lekin hamma baxt haqida gapiradi.
Sizningcha, odamlarga salomatlik kerak emasmi?
- Baxt muhimroq! Inson busiz qila olmaydi. Mana, bola ketyapti. Keling, undan so'raylik, u uchun nima muhimroq - baxt yoki sog'lik?
Ular bolaga o'girildilar.
- Bolam, senga nima muhim - baxtmi yoki sog'likmi?
- Albatta, baxt! Bola ikkilanmasdan javob berdi.
- Baxtlimisiz?
- O! Ha, men baxtliman!
- Ko'ryapsizmi! Baxt uning qo‘llarini qarsak chalib, xursandligidan sakrab tushdi. - Men sizga baxt muhimroq ekanini aytyapman.
— Ayting-chi, bolam, yaxshimisan? Salomatlik keyingi savolni berdi.
Ha, men sog'lomman!
- Sen omadlisan! - o'tib ketayotgan ayol aralashdi. - Men sizning sog'lig'ingizni xohlardim, keyin xursand bo'lardim.
ko'z kasalligi
Bir kishi shifokorga keladi.
"Men o'lyapman", deydi u. - Oh, ichim og'riyapti! Doktor, meni qutqaring, iltimos qilaman!
Doktor unga qaradi.
- Siz nima yedingiz?
“Ha, men, - deydi u, - men nonvoy bo'lib ishlayman. Nonning butun tandiri yonib ketdi. Xo'sh, u erda bir nechta to'liq yonmagan nonlar qolgan edi, shuning uchun men ularni har kuni yeyman. Afsuski, yaxshi!
Shunda tabib shogirdiga aytadi:
“Ko‘rlikka qarshi dori oling. Har kuni ko'zingizga uch tomchi tomizsin.
Nonvoy so'radi:
- Hazillashyapsanmi? Men ko'rib qoldim! Mening oshqozonim og'riyapti!
- Ha yoq! Agar ko'rsangiz, nega kuygan non yedingiz?
Xuddi shu kun va bir soatda bir uyda ikki o'g'il bir xil kasallik bilan kasal bo'lib qoldi. Ular tengdosh edilar va bir xil nomga ega edilar: Birinchi Dmitriy birinchi qavatda, Dmitriy Ikkinchi esa ikkinchi qavatda yashar edi.
O'g'il bolalarning xavotirlangan onalari shifokorni chaqirishdi. Bu oq xalatli, uzun soqolli, mehribon tabassumli odam bo‘lib chiqdi. Shunday qilib, u mehribon va aqlli edi.
Birinchidan, u birinchi Dmitriyga, ya'ni birinchi qavatdan birinchi Dimaga tashrif buyurdi.
Nima uchun shifokorlar kasal bolani tekshirishni boshlaydilar? Soqolli yaxshi shifokor xuddi shu joydan boshladi: u Dimaga og'zini ochib, uzun "aaaa" deb aytishni buyurdi va ko'zoynagi orqali peshonasini chimirib ichkariga qaradi. Keyin haroratni o'lchadi, yurak urishini tekshirdi, yurak, o'pkalarni tingladi. Keyin bola avval nima kasal bo'lganligi, oxirgi kunlarda nima yeb-ichganligi, boshi og'riyaptimi, boshi aylanadimi, qusish bormi, degan savollarga qiziqib qoldi.
U bularning barchasini va yana ko'p narsalarni xayolida tahlil qildi va birinchi Dimaning onasiga dedi:
Bu kasallik juda makkor, u bir oydan ortiq davom etadi va bola shu vaqt davomida yotoqda yotishi kerak bo'ladi.
Soqolli mehribon shifokor bolaga dori yozib berdi va davolashni buyurdi: nima yeyish va ichish mumkin, nima qilish kerak, rejimga qanday rioya qilish kerak va hokazo.
Dmitriy Birinchi, albatta, xafa bo'ldi.
Keyin soqolli, tabassum va oq xalatli mehribon shifokor ikkinchi qavatga chiqdi va Dmitriy II ni, ikkinchi Dimani xuddi shunday sinchkovlik bilan tekshirdi. Va shuningdek, kasallikning bir xil ekanligini aniqladi. U ikkinchi Dimaning onasiga birinchi Dimaning onasi bilan bir xil narsani aytdi va Dmitriy II ga birinchi Dmitriy bilan bir xil davolanishni buyurdi.
Albatta, Dmitriy II ham xafa bo'ldi.
Kunlar o'tdi. Ikkala Dmitriyga ham ko'p narsa taqiqlanganligi sababli, ular ko'p o'ylashlari mumkin edi, chunki shifokor ularni o'ylashni taqiqlamadi.
Dmitriy Birinchi shunday qildi: u fikrlarga, boshqacha aytganda, ruhiy dunyosiga sho'ng'idi. — Bu yerda nima bo‘lyapti? — deb o‘yladi va atrofga qaradi. Bola uning ichida qora o'ylar, yomon so'zlar, dahshatli tasvirlarning parchalari - otishma, qotillik, yolg'on, g'azab va nafrat to'dasini topib, dahshatga tushdi. "Mendagi bu jirkanchlik qayerdan paydo bo'ldi?!" Bola xayolida katta olov yoqdi va bu axlatni unga tashladi. Va keyin olov o'chgan bo'lsa ham, ruhda engillashdi.
Keyin uning ko'z o'ngida sevimli buvisining surati paydo bo'ldi, u ham kasal edi va shuning uchun nabirasini ziyorat qila olmadi. Avvaliga u har kuni unga ruhiy erkalash yubordi, keyin esa kichik cherkov qurish va unga berish g'oyasi keldi. U o'z tasavvurida ko'zlarini yumib, sabr bilan va uzoq vaqt davomida qurdi. Ichkarida va tashqarisida bezatilgan. Jamoat tayyor bo'lgach, buvisi keldi. U nabirasining sovg'asiga qoyil qoldi va butun Yer yuzidagi odamlarning manfaati, Dimaning tezroq tuzalib ketishi uchun cherkovda katta ibodat qildi. Odamlar cherkovga kelishdi, ibodat qilishdi va u porlay boshladi. Dmitriy Birinchi o'zining ruhiy ijodiga qaradi va u odamlarga quvonch keltirganidan xursand bo'ldi. Va bu mening yuragimni yanada yorqinroq qildi.
Belgilangan vaqtda onasi unga dori berdi va keyin tabletkalarni yutib yubordi va u aqlan ularga murojaat qildi: "Rahmat, yaxshi dori, meni davolamoqchisiz".
Dmitriy Birinchi o'zining ruhiy olamida shunday yashadi.
Va ikkinchi qavatda Dmitriy II to'shakda yotardi, u vaqti-vaqti bilan o'zining ichki dunyosiga sho'ng'idi, lekin u erda butunlay boshqacha narsani tuzatdi. U g'azablangan, hasadgo'y va qasoskor edi. “Nega mening qurolimni olib, qaytarib bermagan odam emas, men kasal bo'lib qoldim? O‘rnimdan turib, yuziga bir musht tushiraman... Va meni masxara qilayotgan o‘sha bezori? Siz unga yaxshi saboq berishingiz kerak, u menga qanday munosabatda bo'lishni o'rganadi! .. "U har doim kimnidir tanbeh qildi, qasos olishning makkor usullarini o'ylab topdi. Gohida o‘y-fikrlarida esa ikkita to‘pponcha ko‘tarib ko‘chalarda yurar, odamlar undan qo‘rqib, undan qo‘rqishayotganidan xursand bo‘lardi.
Agar do'kon o'g'irlangan bo'lsa-chi? Lekin yaxshiroq - bank, va darhol boyib ketish! Boylarga o'qish kerak emas. Va u o'zini orolning hukmdori deb tasavvur qildi, u erda xizmatkorlar va cho'rilar bilan o'ralgan, har qanday injiqligini bajarishga tayyor edi. Ba'zan u qaroqchilarning otamaniga yoki qaroqchilar kemalarining kapitaniga aylandi. U barcha o'ljalarni bosib bo'lmaydigan g'orlarga yashirdi. Va umuman olganda, uning qanday ota-onasi bor, ular qaroqchilarning virtual olamida yashashi uchun unga kompyuterni sovg'a sifatida sotib olishni xohlamaydilar. "Mening xohishim amalga oshmaguncha men maktabga bormayman ... Va maktab, albatta, portlatilishi kerak."
Shunday qilib, ikkinchi Dimaning ruhiy dunyosida xunuk fikrlar, tasvirlar va yomon so'zlar juda ko'p o'z turlariga ko'paydi. Onasi unga dori-darmon olib kelganida, unga shunday jirkanch narsalarni yozib bergan shifokorni tanbeh qildi.
Bir hafta o'tgach, soqolli, mehribon tabassum va oq xalatli shifokor uning bemorlariga tashrif buyurdi. Bu safar u ikkinchi qavatdan boshlab, Dmitriy II ning sog'lig'ini tekshirdi.
Oh oh oh! — dedi xavotirlanib. - Hozircha yaxshilanish yo'q... Ko'rsatmalarimni to'g'ri bajardingizmi? - u Dimaning onasiga o'girildi. "Unday bo'lsa, nega bola yaxshilanmadi, balki yomonlashdi?"
Mehribon va zukko shifokor ahvolining og'irlashuvining sabablarini tushunolmadi. Shuning uchun u avvalgi dori-darmonlarga boshqalarni ham qo'shdi.
Keyin u birinchi qavatga tushib, Dmitriy Birinchiga tashrif buyurdi. Va uni ko'zdan kechirgach, o'ylanib dedi:
Men nima bo'layotganini tushunolmayapman! Bu kasallik bir hafta ichida davolanmaydi, lekin bola butunlay sog'lom! Va u erda, yuqorida, yana bir bola yomonlashdi! ..
Ammo mehribon va soqolli shifokorga Birinchi Dima katta bo'lganda ochadigan sirni kim tushuntira oladi?
Va oradan yigirma besh yil o'tdi. Dmitriy Birinchi ismini bilasizmi?
Ha, hozir u eng mashhur shifokor.
Bemorga aytishdan oldin: "Og'zingizni oching va "aaaa" deb ayting, u birinchi navbatda g'alati ish qiladi: bemorning ko'zlariga qaraydi va uzoq vaqt davomida ulardan nimanidir qidiradi. "Ko'zlar qalbning ko'zgusi", deb pichirlaydi u o'ziga. Va keyin u hamma narsani xuddi soqolli mehribon va aqlli shifokor qilganidek qiladi va dori-darmonlarni yozadi.
Lekin u hech bir shifokor qilmagan ishni ham qiladi: maxsus binafsha rangli blankaga sirli narsa yozib, bemorning yostig‘i ostiga qo‘yadi, bemordan boshqa hech kimning unga qarashga haqqi yo‘q.
Faqat bir necha kun o'tadi, odam tuzalib ketadi va boshqa hech qachon kasal bo'lmaydi. Va maxfiy yozuvni yoqib yuboradi.
Va agar kimdir birinchi Dmitriydan sirni ochishni so'rasa, u ko'zlarini yumadi, sirli tabassum qiladi va noaniq bir narsa aytadi:
Ko‘ryapsizmi, uka, ruhning quvvati...
Shunday ekan, shifo sirini tushunib oling.
Luiza Xeyning kitoblarida alifbo tartibida kasalliklarning to'liq ro'yxatini o'z ichiga olgan jadvallar mavjud. Har bir kasallik uchun uni keltirib chiqargan psixologik sabablar keltirilgan. Shunday qilib, biz ko'pchilik kasalliklar tabiatan psixosomatik ekanligini amaliy tasdiqlaymiz. Shunday qilib, xususan, “davolab bo‘lmaydigan kasalliklar”ga qarama-qarshi bo‘lib, odamlarning sog‘lig‘i bilan bog‘liq muammolar ko‘p bo‘lsa, mutaxassisdan-mutaxassisga o‘tib, ko‘plab dori-darmonlarni qabul qilsa-da, ammo yengillikdan xalos bo‘lmasa, bunda tashqi vositalar bilan tuzalib bo‘lmaydi. hol. Sog'likni tiklash uchun siz o'zingizning ichingizga kirishingiz kerak, ya'ni his-tuyg'ularingiz, munosabatingiz bilan shug'ullanishingiz kerak.
Ko'pincha, "davolab bo'lmaydigan kasalliklar" bilan kasallangan odamlar birinchi navbatda psixologning yordamiga muhtoj bo'lishadi, chunki kasallikning sababi har xil qo'rquv, bostirilgan g'azab, xafa bo'lgan g'urur, hayotga ishonmaslik, aybdorlik yoki xafagarchilik, amalga oshirilmagan bo'lishi mumkin. ijodiy qobiliyatlar, xavfsizlikning yo'qligi, e'tiborning etishmasligi. Odamlar dunyoga quvonch bilan qarash qobiliyatini yo'qotadilar.
Mana shunday notinch zamonda baxt va shodlikni qayerdan topish mumkinligi haqida salomatlik, nafaqat tana, balki ruh ham salomatlik masalini aytadi. 
Salomatlik haqida masal.
F dunyoda bir muqaddas odam bor edi va u shifo in'omiga ega edi. U ko'p odamlarga shifo berdi. Hamma uni hurmat qilardi va sevardi. Biroq, uning o'lim vaqti keldi. Odamlar xafa bo'lishdi:
- Sizsiz qanday bo'lamiz? Biz butunlay qurib ketamiz, chunki sizdan boshqa hech kim bizga yoki bolalarimizga yordam bermaydi.
Avliyo odamlarni shifolagan o'zi emas, balki Xudo ekanligiga odamlarni ishontira boshladi. Uning o'zi duolarida faqat Xudodan buni so'radi:
- Agar men o'lsam, siz o'zingiz Xudodan rahm-shafqat so'raysiz - u odamlarga tasalli berdi, lekin u ularni bunga qanchalik ishontirmasin, odamlar ishonishni xohlamadilar.
“Xudo uzoqda, sen esa yaqinsan”, deb nolidilar.
Keyin avliyo ularni sinab ko'rishga qaror qildi va dedi:
- Men o'laman, bo'ynimdagi bu toshni sizga qoldiraman. U sizni davolaydi.
Hamma darhol quvondi, toshni oldi va kelajagi haqida tinchlandi. O'shandan beri bu hududda bir naql paydo bo'ldi: qo'lda sehrli tosh osmondagi Xudodan afzal.
∗
L Bir kuni kasalxona bo'limida ikki kishi haydab ketayotgan edi: biri derazada, ikkinchisi devorda. Har kuni deraza oldida yotgan kishi do'stiga ko'chada ko'rgan hamma narsani tasvirlab berdi: sehrli quyosh botishi, quvnoq bolalar hazillari, oshiqlar quchog'i, bog'larning yam-yashilligi.
Ikkinchi bemor birinchisiga juda hasad qildi va o'zining nohaq ulushiga yashirincha norozi bo'ldi: "Nega boshqalar hamma narsani yaxshi ko'radi, men esa "qolgan" bilan qanoatlanishim kerak?" Ammo deraza yonida yotgan bemor vafot etdi. Va keyin ikkinchi bemorni deraza yonidagi karavotga o'tkazishni so'radi. Rahmdil opa-singillar uning iltimosini bajarishdi. Biroq, odam deraza qo'shnining uyining devoriga qaraganini ko'rib hayron bo'ldi, bundan tashqari derazadan mutlaqo hech narsa ko'rinmaydi.
- Qanday qilib bemor ko'chada sodir bo'layotgan hamma narsani ko'radi ?! — deb hayron bo'ldi u.
- Bilmadingizmi? – hayron bo‘ldi opa, – qo‘shningiz ko‘r edi.
∗
Z bir marta bir boy kasal bo'lib qoldi. Unga hech narsa yoqmaydi: na uy to'la piyola, na go'zal xotin, na fors gilamlari, na asikdagi mersin baliqlari, na qo'shnining qashshoqligi. Melankolik butunlay yopishib qolgan, bir parcha tomoqqa chiqmaydi.
Boy turli xil shifokorlarni chaqirdi: o'zining va chet elda va ular o'ylay boshladilar. Ular o'yladilar va o'yladilar, qaror qildilar, hayron bo'lishdi, lekin ular hech narsani tushunishmadi. Ular bu kasallik begona, fanga hali noma'lum deb qaror qilishdi. Va ular bemorga bulyon olish va mashq qilishni buyurishdan ko'ra yaxshiroq narsani topa olishmadi.
Shunday qilib, boy bulonni ichib, sayrga chiqdi. Bechora u bilan uchrashish uchun:
- Oziq-ovqat uchun Masih uchun bering, ertalab og'zingizda hech qanday maydalangan yo'q edi.
- Men sizning muammolaringizni xohlayman! - boy g'azablandi - men kunlar davomida ovqat yemayman, uxlamayman, boshimni sindiraman, qanday qilib kasalligimni engib, qorningizni to'ldirishim mumkin.
Dunyoda ikkita aka-uka bor edi. Bir aka-uka, uning ismi Jivo edi, sog'lig'i yaxshi edi, u hech qachon kasal bo'lmagan, sovuqda yalangoyoq yurgan, bir manbadan muzli suv ichgan, kerak bo'lgan narsani yeygan, umuman olganda, o'ziga yoqqanini qilgan va shu bilan birga. salomatlik bilan hammasi yaxshi edi. Yana bir ukasi, ismi Mero, doim issiq kiyinish, faqat iliq suv ichish, sekin-asta faqat sog'lom ovqat iste'mol qilish, har narsada ota-onasiga bo'ysunish haqida qayg'urar va shu bilan birga u doimo sog'lig'ida muammolarga duch keldi. Ota-onalar nima qilishmasin, qanday shifokorlarga murojaat qilishmasin, hammasi befoyda. Va bir kuni kechki payt bir odam ularning uyini taqillatdi. U juda yomon kiyingan, qo'lida kichik sumkasi bor edi, undan o'tlar qoplari ko'rinib turardi. Ota darrov bu keksa o‘simlikshunos ekanligini bilib, xursand bo‘lib tunashga ruxsat berdi. Mezbonlar cholni ovqatlantirib, sug‘orib, tunash uchun uydagi eng yaxshi joyni taklif qilishdi. Oqsoqol minnatdorchilik bilan Mero bilan ishlashni taklif qildi, chunki u ko'ruvchi edi va hatto uyga kirishdan oldin u u erda uning yordamiga muhtojligini bilar edi. Ota-onalar xursandchilik bilan rozi bo'lishdi. Ertasi kuni ertalab hamma uyg'onganida uyda na oqsoqol, na Mero yo'q edi. Hovliga chiqib, ota-onasi ularni uydan uzoqda, katta daraxt soyasida, chol bola bilan nimadir haqida gaplashayotganini ko'rdi. Bu suhbatda ular uch kunu uch kecha-kunduz ovqat yemay o‘tkazdilar va ular o‘tirgan joyi yaqinidagi manbadan to‘g‘ridan-to‘g‘ri suv ichishdi. Uch kundan keyin oqsoqol va Mero uyga qaytib kelishdi.
- davolash tugallandi– dedi chol.
"Ha, lekin siz bizning bolaga hech qanday dori bermadingiz,— hayron bo‘ldi ota.
- Buning hojati yo'q, bir nechta oddiy qoidalarga amal qiling, shunda o'g'lingiz sog'lom bo'ladi.
U otasiga bir varaq qog‘oz uzatdi. Ota varaqni ochib, o‘qiyotganda, oqsoqol ko‘zdan g‘oyib bo‘ldi. Ota hayron bo‘lib, bolaning onasiga choyshabni olib berdi va u shunday o‘qiydi:
Mero nima qilmaslik kerak:
- Sog'lom birodar Jivoning namunasini ko'rsatish shart emas.
- Olma, olxo'ri, kartoshka, baliq iste'mol qilmang va sut ichmang. Qolgan hamma narsani eyish mumkin.
- Bog'da ishlashning hojati yo'q, boshqa har qanday uy ishlarini bajarish mumkin.
- Oilaviy hunarni o'rgatishning hojati yo'q, boshqa har qanday hunarni o'rgatish mumkin.
- Qo‘shni bola bilan do‘st bo‘lish shart emas.
Bu taqiqlar ro'yxatining oxiri. Ota-onalar davolanishning mohiyati nima ekanligini tushunishmadi, lekin ular oqsoqolning tavsiyalariga qat'iy amal qila boshladilar. O'sha kundan boshlab Mero birdan kasal bo'lishni to'xtatdi. Oradan bir yil o'tdi va bir kuni eski tanishi yana ularning uyini taqillatdi. Oqsoqolni ko'rgan ota-onalar minnatdorchilik bilan uning oldiga yugurib, davolanishning mohiyatini tushuntirishni so'rashdi. " Davolashning mohiyati juda oddiy.- javob qildi chol, - “O‘g‘lingiz bilan suhbatlashar ekanman, u o‘zini akasi kabi bo‘lolmasa, o‘zini nuqsonli his qilishini, olma, olxo‘ri, kartoshka, baliq, sutni yoqtirmasligini, lekin bu taomlarni hamma sog‘lom deb hisoblagani uchun iste’mol qilishini, mehnatni yoqtirmasligini angladim. bog'da, lekin u ota-onasiga hamma narsada yordam berishi kerak deb hisoblagani uchun shunday qiladi.U oilaviy hunarmandchilik bilan shug'ullanishni yoqtirmaydi, lekin bu haqda sizga aytishni o'rinsiz deb biladi.U qo'shnining bolasini yoqtirmaydi, lekin buni qilmaslik uchun uni xafa qilish uchun u bilan muloqot qilishga majbur bo'ladi. Shunday qilib, uning xatti-harakatlarini yoqtirmaslik uchun kasalliklar tug'ildi. Va faqat sevgida sog'lik tug'ilishi mumkin edi ".
O'sha paytdan boshlab oilaning o'zi ushbu qoidalar bo'yicha yashay boshladi va ular haqida hamma qiziqqanlarga aytib berdi. Va odamlar bu qoidalarga muvofiq yashashni boshlagan joyda, Baxt va Salomatlik hukmronlik qildi.
Baxtli va sog'lom hayot uchun qoidalar:
- O'zingizni qanday bo'lsangiz, shunday seving.
- Siz yeyayotgan ovqatni yaxshi ko'ring.
- Boshqalarga bergan yordamingizni yaxshi ko'ring.
- Qilayotgan ishni seving.
- Do'stlar davrangizni seving.