Qo'rqoqlik ma'nosi. Qo'rqoqlik nima? (insho-mulohaza). Video: Andrey Panasovets "Qanday qilib qo'rqoqlikni engish va mag'lubiyatdan o'tish kerak"

Yoki ruh. Bunday odamlar bizni tom ma'noda o'rab olishadi, sotuvchining qo'polligiga javob berishdan yoki zaiflarni himoya qilishdan qo'rqishadi. Bu qo'rqoqlik belgisi emas, chunki bu psixotip bolalikdan odamda asosiy po'lat yadro qo'yilmagan tarbiya natijasida paydo bo'ladi. Xo'sh, qo'rqoqlik nima va biz unga qarshi kurasha olamizmi?

Termin haqida bir oz

Qo'rqoqlik - bu shaxsning jamiyatdagi xatti-harakati. Odamlarning bunday psixotipi, qoida tariqasida, o'z g'oyalarini, maqsadlarini, istaklarini yoki orzularini amalga oshirishga qodir emas. Bunda to'siq har qanday qo'rquv yoki xato qilishdan qo'rqishdir.

Xo'sh, qo'rqoqlik nima? U hasad, cheklov, uyatchanlik, qo'rqoqlik, ishonchsizlik, qo'rquv, xarakterning zaifligi va beixtiyor tajovuzkorlik shaklida namoyon bo'ladi. Bu tip odamlarda ikki holatda rivojlanadi: bolalikdan, noto'g'ri tarbiya va atrof-muhit tufayli, shuningdek, jiddiy psixologik travmadan keyin.

Qo'rqoq odam - u kim?

Bunday shaxs o'zining psixotipidan bexabar bo'lishi mumkin, lekin u doimo keskinlikni his qiladi, bu oxir-oqibat depressiv holatga aylanadi.

Qoida tariqasida, inson shaxsiy hayoti, martaba va boshqa odamlar bilan muloqot qilishda aqliy zaiflikni ko'rsatadi. Uni ma'naviy jihatdan bostirish, o'ziga bo'ysundirish va shaxsiy tashabbus bilan biror narsa qilishga majburlash oson. Bu siz bunday malakali manipulyator ekanligingizni anglatmaydi. Qo'rqoq odam xijolat yoki qo'rquv tufayli shunchaki rad eta olmaydi. Ammo u bu haqda tashvishlanmaydi deb o'ylamang. Aksincha, bunday odam o'zini zaif fe'l-atvori va irodasi yo'qligi uchun tanbeh qiladi.

Qo‘rqoqning fe’l-atvorini faqat o‘z shaxsiyatiga, orzu va g‘oyalariga xiyonat qilish bilan solishtirish mumkin. Uning haqiqiy istaklariga qaramay, masalan, shifokor bo'lish yoki it olish, u ularni boshqalardan yashiradi.

Ammo savol qolmoqda: "Qo'rqoqlik nima va inson unga qarshi kurasha oladimi?" Shubhasiz, bunday psixologik turni o'zgartirish kerak, va agar mustaqil ravishda bo'lmasa, mutaxassisning yordami bilan. Har bir zaif irodali odamning uchta yo'li bor:

1. O'zingiz bilan kurashing.
2. Vaziyatni qo'yib yuboring va depressiyaga tushishda davom eting.
3. O'zingizga va boshqalarga nisbatan g'azabni to'plang, bu keyinchalik ko'proq narsaga olib keladi.

Ko'pincha zaif irodali va zaif odamlar hayotdagi muvaffaqiyat va taraqqiyot o'z qo'lida ekanligini tushunmaydilar va boshqalarga bog'liq emaslar. Albatta, qo'rqoqlik erta bolalikdan, ko'pincha noqulay oilaviy muhitda shakllanadigan xarakter turi bo'lib, ota-onalar o'z farzandining shaxs emasligini, balki zaif va yumshoq bo'ysunuvchi ekanligini darhol aniqlab beradilar.

U bilan qanday kurashish kerak?

Qo'rqoqlikning sinonimlari qo'rqoqlik, qo'rqoqlik, xarakterning zaifligi, umurtqasizlik, iroda etishmasligi va aqliy zaiflikdir. Har bir inson eng kutilmagan vaziyatlarda ruhning etishmasligini ko'rsatib, bu xususiyatlardan birini o'ziga bog'lashi mumkin.

Sizni ushbu kasallikdan qutqarishga yordam beradigan bitta qoida mavjud: "O'zingiz bilan kurashishni boshlang, zaiflik va befarqlikka qaramasdan harakat qiling". Qancha vaqt o'tmasin, qo'rqoqlik sizni yutib yuboradi, har yili o'sib boradi. Oxir oqibat, bu sizni yo o'ldirishi yoki cho'ntagingizda bir tiyinsiz ko'chada qoldirishi yoki sizni yolg'iz, bo'sh odamga aylantirishi mumkin. Axir, yuragi zaif odamlar, qoida tariqasida, o'zlariga ishonadigan va ishonadigan do'stlari va qarindoshlari yo'q.

Odamlarning bu psixotipi o'zgarmoqda, lekin juda uzoq vaqt davomida. Siz barcha odatlaringizni to'g'rilashingiz, xarizma va notiqlik bilan tanishishingiz, atrofingizdagilarning xarakterini tanib olishingiz va ularni tahlil qilishni boshlashingiz kerak. Shu bilan birga, bema'ni vaziyatga tushib qolishdan qo'rqishning hojati yo'q, bu erda sizning kaftlaringiz qo'rquvdan terlaydi.

Qo'rqoqlik qayerdan keladi?

Yuqorida aytib o'tilganidek, xarakterning zaifligi va irodaning etishmasligi (shuningdek, qo'rqoqlikning boshqa sinonimlari) erta bolalik davrida rivojlana boshlaydi. Bunga birinchi navbatda ota-onalar, keyin esa sinfdoshlar, do'stlar va o'qituvchilar ta'sir qiladi.

Ota-onalar bolalarni kuchli bo'lishga o'rgatmaydilar, balki ularga o'z xohish va maqsadlariga qanday moslashishni ko'rsatadilar. Misol uchun, agar bola o'zining faoliyat doirasi, mashg'ulotlari, sevimli mashg'ulotlari va do'stlarini tanlash huquqiga ega bo'lmasa, vaqt o'tishi bilan uning haqiqiy "men"i yo'qoladi. Bola hamma narsa qandaydir noto'g'ri ketayotganini qalbining tolalari bilan his qilib, shunchaki unga aytilgan narsani qiladi. Ammo haqiqatda bo'lishi kerak bo'lganidek, ehtimol bu bola o'sib ulg'ayganida hech qachon tushunmaydi.

Qo'rqoqlik misollari

Endi siz qo'rqoqlik nima ekanligini bilasiz, ammo bu psixologik tip haqiqiy dunyoda qanday namoyon bo'ladi?

• Birinchidan, odam hech qachon boshqalar bilan bahslashmaydi va hatto boshlasa ham, u haqiqatan ham salmoqli dalillar keltira olmaydi. Bu odam o'z manfaatlarini va qarashlarini himoya qilmasligiga olib keladi, shunchaki birovning fikriga qo'shiladi, garchi u chuqur tubdan unga qarshi bo'lsa ham.
• Ikkinchidan, qo'rqoqlikning barcha fazilatlari juda kamdan-kam hollarda bir odamda namoyon bo'ladi. Misol uchun, bunday psixotip juda ziqna yoki ikkiyuzlamachi, ishonchsiz yoki qo'rqoq odamlarga berilishi mumkin.
• Uchinchidan, bunday odamlarning ichida doimo yomonlik yoki nafrat bor, bu ularni qo'rqoq qilib qo'ygan. Ehtimol, ular ta'limdagi xato, maktab yoki universitetdagi patologik vaziyatni bilishadi.

Ota-onalarning xatolari

Agar siz bolangiz qo'rqoq odamga aylanishini mutlaqo kutmagan bo'lsangiz, unda birinchi navbatda muammoning ildizini o'zingizdan izlashingiz kerak va bolani hukm qilmaslik va uni ayblamaslik kerak. Avtoritar tarbiya, bolalarni manipulyatsiya qilish, hujum qilish va tartibli ohangdan foydalanish - po'lat irodali yadroni shakllantira boshlagan bolaning ruhini buzish yo'llari.

O'zingizdagi qo'rquv va ishonchsizlikni engish oson, asosiysi shunchaki harakat qilishni boshlashdir. Agar siz rasm chizish yoki she'r yozishni orzu qilsangiz ham, istaklaringiz haqida ochiq gapirishdan qo'rqmang. Albatta, avvaliga kimdir sizning g'oyalaringizga kulib qo'yadi, lekin niyatlarining jiddiyligini tushunsa, to'xtaydi, sizni hurmat qila boshlaydi.

O'z huquqlaringizni himoya qilishdan qo'rqmang va sizni qo'rqitadigan narsalarni qiling. Misol uchun, o'tkinchi odamga oyog'ingizni bosganini ayting yoki buvingizga yo'lni kesib o'tishga yordam bering. Buni oddiy qoidaga aylantiring: agar xohlasangiz (yoki bu to'g'riroq tuyulsa) darhol bajaring.

Bugungi kunda ko'pchilik qo'rqoqlikni umuman gunoh deb hisoblamaydi. Ular zaif irodani inson uchun kechirimli deb o'ylashadi. Darhaqiqat, qo'rqoqlik juda og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin, ayniqsa, bu sifat mas'uliyatli lavozimni egallagan shaxsga xos bo'lsa. Nega qo'rqoqlik shunchalik xavfli? O'zingizdagi bu sifatni qanday engish mumkin?

Video: Imon uchun sinovlar oldidan qo'rqoqlikni qanday engish mumkin?

Qo'rqoqlik nima?

Qo'rqoqlik - aqliy zaiflik, beqarorlik, boshqa odamlarning ta'siriga moyillik, qo'rqoqlik va o'z e'tiqodi va tushunchalari bo'yicha harakat qilishdan qo'rqishda namoyon bo'ladigan inson xarakterining xususiyati. Bu sifat inson ruhiyatining vaqtinchalik holati emas. Agar u shaxsga xos bo'lsa, u butun umri davomida doimo unga hamroh bo'ladi.

Qo'rqoq odamlar doimo boshqalarning roziligi va qo'llab-quvvatlashiga muhtoj. Ular boshqa odamlarning manfaatlariga osongina moslashishga, bu vaziyatda foydali bo'lgan narsalarni qilishga tayyor. Mojaro va nizolarda qo'rqoq odam doim ko'pchilik tarafini oladi.

Nima uchun odamlar qo'rqoq bo'lishadi?

Qo'rqoqlik xarakterning xususiyatlaridan biri bo'lganligi sababli, uning moyilligi tug'ilganda odamda paydo bo'ladi deb taxmin qilish mumkin. Ba'zilar tabiatan jasur va jasur, boshqalari esa qo'rqoq va qo'rqoqdir. Bir kishi uchun jasoratni amalga oshirish unchalik qiyin emas, boshqasi uchun bu imkonsiz vazifadir.

Video: qo'rqoqlik

Erta bolalik davrida ota-onalar ham rudimentlarni bostirishlari, ham bolada qo'rqoqlikni rivojlantirishga yordam berishlari mumkin. Shaxsning bu sifatini shakllantirishda ta'limning ahamiyati katta rol o'ynaydi. Agar siz doimo bolani har qanday muammo va muammolardan himoya qilish va himoya qilishga intilsangiz, mustaqillikning namoyon bo'lishini o'chirsangiz, chaqaloqning noto'g'ri xatti-harakatlarini jazosiz qoldirsangiz, u etuk bo'lib, qo'rqoq odamga aylanishiga hayron bo'lmang. Bunday tarbiyalangan insonlar ezgu ishlarga qodir emas, ular hamma ishni kimdandir qilishini kutishadi, qaror qabul qilishni, o‘zlari uchun mas’uliyatni o‘z zimmalariga olishni bilmaydilar.

Insonda qo'rqoqlikning shakllanishiga ijtimoiy tuzilma ham katta ta'sir ko'rsatadi. Pul adolat ustidan g‘alaba qozonadigan, tashabbus jazoga tortiladigan, atrofda poraxo‘rlik, vijdonsizlik avj olgan, odamda irodasizlik, qo‘rqoqlikning kuchayishiga xizmat qiladigan muhit.

Qo'rqoq odamni qanday aniqlash mumkin?

Juda aniq, qo'rqoqlikning birinchi belgilari o'smirlik davrida namoyon bo'ladi. Bu davrda bolalar boshqalarning ta'siriga ko'proq moyil bo'ladi. Yoshning qaysi kompaniyaga kirishiga uning kelajagi bog'liq.

Ko'pgina o'smirlar o'zlarining qo'rqoqliklari tufayli chekishni, spirtli ichimliklarni yoki hatto giyohvand moddalarni iste'mol qilishni boshlaydilar, chunki ular atrofidagi hamma shunday qiladi. Ular tengdoshlarining hurmatini yo‘qotishni, chetlangan va “qora qo‘y” bo‘lishni xohlamaydilar.

Kattalar uchun qo'rqoqlik nafaqat yomon xarakterli xususiyat, balki katta gunohdir. Bu o'zini muhim qarorlar qabul qilishni istamaslik, o'z harakatlari uchun javobgarlikni boshqalarga o'tkazish, aybdorlarni doimiy ravishda qidirish, xushomad va ikkiyuzlamachilik orqali nizolardan qochish istagida namoyon bo'ladi. Qo'rqoqlik qat'iyatsizlik, qo'rquv, xudbinlik bilan chambarchas bog'liq. Bunday odamlar hamma narsaga tayyor, faqat o'zlarini himoya qilish, boshqalarga to'g'ri nurda ko'rinish uchun.

Qo'rqoqlik bilan kurashish kerakmi?

Qo'rqoqlik, birinchi navbatda, gunoh, shuning uchun unga qarshi kurashish kerak. Bu odamlar hatto tasavvur ham qila olmaydigan juda dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar qo‘rqoq odam yuqori lavozimni egallab, boshqa odamlarning taqdiri unga bog‘liq bo‘lsa, vijdon bilan qabul qilmagan qarorining oqibati fojiaga olib kelishi mumkin.

Qo'rqoqlikning namoyon bo'lishiga sudyaning ataylab noto'g'ri hukm chiqarilishi misol bo'la oladi, buning natijasida begunoh shaxs ko'p yillik qamoq jazosiga hukm qilinadi. Bu hukm chiqargan shaxs pora olgan bo'lsa yoki o'z mavqeini yo'qotish xavfi ostida bo'lgan taqdirda sodir bo'lishi mumkin. Afsuski, bu bugungi dunyoda kam uchraydi.

Qo'rqoqlik hatto eng oddiy odamning kundalik hayotiga aralashadi. Qat'iyatsizlik tufayli bunday odamlar oila qurishda, ishda muvaffaqiyatsizlikka uchramoqda va boshqalar bilan muloqot qilishda muammolarga duch kelishadi.

Video: Met. Sergius - qo'rqoqlik

O'zingizdagi qo'rqoqlikni qanday engish mumkin?

Agar siz qo'rqoq odam ekanligingizni tushunsangiz, muammoning o'z yo'liga o'tishiga yo'l qo'ymaslik va bu gunohga e'tibor bermaslik kerak. O'zingizdagi qo'rqoqlikni yo'q qilish uchun bor kuchingiz bilan harakat qilish, unga qarshi kurashda harakat qilish va sabr-toqat ko'rsatish kerak.

Video: Andrey Panasovets "Qanday qilib qo'rqoqlikni engish va mag'lubiyatdan o'tish kerak"

Avval siz nimadan qo'rqayotganingizni va nima uchun qo'rquvingiz nimaga asoslanganligini tushunishingiz kerak? Imonni mustahkamlash va kundalik ibodatlar qo'rqoqlikka qarshi kurashda yordam beradi. Biroq, bundan tashqari, inson o'zida qo'rqoqlikka qarama-qarshi bo'lgan fazilatlarni rivojlantirishi, o'zini engib o'tishi, vijdoniga ko'ra harakat qilishga harakat qilishi kerak. O'zingizda bu xususiyatni yutib olish unchalik oson emas, lekin agar siz buni qilsangiz, sizning hayotingiz va atrofingizdagilarning hayoti ancha yaxshilanadi.

Xudodan shubhalanish uchun o'ziga joy bermagan, hozirgi paytda qo'rqoqlikka tushmagan, balki kutilgan narsani kutgan kishi baxtlidir; bizni Yaratguvchimiz haqida aql bovar qilmaydigan fikrga ega bo'lmagan (Buyuk Avliyo Vasiliy, 5, 162).

* * *

Hozirgi kunga qarab, qo'rqoq bo'lmang, lekin o'sha muborak va cheksiz hayotni kuting, chunki o'shanda qashshoqlik, sharmandalik va zavq-shavqdan mahrum qilish solihlarga yaxshilik uchun xizmat qilishini ko'rasiz (Buyuk Avliyo Vasiliy, 5, 318).

* * *

Bu hayotda sharmandalik yoki kasallik, qarilik va qashshoqlikda ekanligingizni ko'rib, qo'rqoq bo'lmang. Havo qushlarini boqadigan kishi sizni O'z ixtiyorisiz qoldirmaydi (Suriyalik Avliyo Efrayim, 30, 501).

* * *

Qaysi qalblar qo'rqoqlik va qo'rquvga berilib, qayg'ularga chidamasdan, hatto beparvolik, sabrsizlik va umidsizlikka erishadi, to'g'ri yo'ldan adashadi va oxirigacha Rabbiyning rahm-shafqatini kutmaydilar; nohaq deb topilganlar qanday qilib abadiy hayotga erisha oladilar? Biz uchun o'lgan har bir jon uchun, biz uchun o'lgan Rabbiy uchun, o'lim ulug'vor bo'lgunga qadar, abadiy najotga loyiq bo'lish uchun oxirigacha chidash va Unga umid bog'lash (Suriyalik Avliyo Efrayim, 31) , 528).

* * *

Dangasa bo'lmang, chunki dunyo sizni yomon ko'radi; nafratlanganlar juda baxtsiz, lekin Masih uchun nafratlanganlar barakali. Chunki U kelib, har kimni qilgan ishlariga yarasha mukofotlaydi (Suriyalik Muqaddas Efrayim, 32, 150-151).

* * *

Qo'rqoq va boylar foyda keltira olmaydi, kambag'al va qashshoqlik hech qachon zarar qilmaydi (Sent-John Chrysostom, 45, 176).

* * *

Keling, qo'rqoqlikdan saqlanaylik, sabr-toqat portiga shoshilaylik, shunda biz bu erda ham qalbimiz uchun orom topamiz ... va kelajakdagi ne'matlarga erishamiz ... (Avliyo Ioann Krisostom, 52, 635). .

* * *

...<Малодушие>ehtiyotsizlik kabi o'limga olib keladi. Qo'rqoqlar haqoratlarga chidamaydilar, qo'rqoqlar vasvasalarga chidamaydilar... (Sent-John Chrysostom, 54, 558).

* * *

Erning g'azabini dono xizmatkor bostiradi: kim qo'rqoq, kim odamga chiday oladi? (). Aytadi<царь Соломон>chunki qo'rqoqlik g'azabdan ham yomonroqdir. Ikkinchisini ham ozod odamning jasorati bo'lmagan qul tinchlantirishi mumkin va<малодушия>emas (yo'q qila olmaydi). Rabbiy gunohkorlarga nisbatan hujum qiluvchi yo'lbars va imonsizlar uchun vasvasa toshi deb ataladigandek, gunohkorlar orasida qo'rqoq ham shunday (St. Jon Chrysostom, 55, 1124-1125).

* * *

Har yerdan o‘zini mukammal himoya qilib, bu mustahkam devorni iltijolar bilan barpo etuvchi kimsalarga kelajagi ne’matlar bo‘lsin, degan umidda qurollanib, qo‘rqoqlik hujumini qaytaring; chunki u jasoratli qalbni kuchli egallab oladi, agar doimiy ravishda tojlarni orzu qilsa, u qayg'ularga dosh bermasa (St. Isidor Pelusiot, 62, 48).

* * *

Ba'zi odamlar borki, qayg'uning paydo bo'lishidan shunchalik charchaganki, ular hayotning o'zidan voz kechib, o'limni shirin deb hisoblaydilar, agar qayg'udan xalos bo'lish uchun, lekin bu qo'rqoqlik va juda ko'p aqlsizlikdan kelib chiqadi, chunki bunday odamlar bunday dahshatli ehtiyojni bilishmaydi. ruhning tanadan chiqishi bilan bizni kutib oladi (Avba Dorotheos, 29, 137).

* * *

Hayotimiz qayg‘uga solib, yurakni qiynab qo‘yganiga qarab... yig‘lab, ko‘ngli to‘q bo‘lmaylik... (Studio Teodor, 92,226).

* * *

Keling, o'zimiz qanchalik oz ish qila olishimizni hisobga olib, qo'rqoqlik qilmaylik (St. Teodor Studite, 92, 310).

* * *

Qo'rqoqlik va chalkashlik imonsizlikdan tug'iladi; ammo zohid iymonga murojaat qilishi bilanoq, qoʻrqoqlik va sharmandalik koʻtarilgan quyoshdan tun zulmatiga oʻxshab yoʻqoladi (Avliyo Ignatiy Brianchaninov, 42, 148).

* * *

Bir solih sahroda yashovchi bemor shogirdining tez-tez xo'rsinib turishiga sabrsizlik bildirayotganini payqab, unga dedi: "Qo'rqoq bo'lma, o'g'lim! Kasallikdan charchagan tanangiz ruhingiz uchun qutqaruvchi dori bo'lishi mumkin. Agar ishingda temirdek bo'lsang, azob olovi seni zangdan tozalaydi; agar siz oltin bo'lsangiz, unda bu olov sizning fazilatingizga yanada yorqinroq bo'ladi "(116, 79).

Qurolli kuchlar va huquqni muhofaza qiluvchi organlar bilan hamkorlik bo‘yicha sinodal boshqarmasi raisi protoyerey Dmitriy Smirnov bilan “Soyuz” telekanalida intervyu.

Assalomu alaykum aziz tomoshabinlar.

Mehmonimiz - Qurolli Kuchlar va huquqni muhofaza qilish organlari bilan hamkorlik bo'yicha Sinodal boshqarmasi raisi protoyey Dmitriy Smirnov.

Ota, menimcha, har bir masihiy uchun juda muhim mavzu - qo'rqoqlik gunohi haqida gapirishni xohlayman. Afsuski, biz hammamiz bu gunohdan azob chekamiz, hech kim o'zini Masihning askari deb atolmaydi, xuddi nasroniylikning birinchi shahidlari kabi. Qo'rqoqlik nima, u hayotimizda qanday namoyon bo'ladi, uning sabablari nimada?

Bilimsizlik odamni buzadi

- Sabablari ko'p. Bu inson xarakterining ma'lum xususiyatlari va ta'lim natijalari, shuningdek, e'tiqod etishmasligi mavjud. Keling, xarakterdan boshlaylik. Tabiatan jasur odamlar bor, qo'rqoq ham bor. Agar yuragi zaif odam o'z qo'rqoqligini yengsa, qandaydir jasoratga erishsa, Xudoning nazdida mard qilganidan ko'ra uning jasorati muhimroq bo'ladi. Axir, odamlar aql kuchiga, qalb kuchiga va jasorat qobiliyatiga ko'ra bo'linadi.

Endi ta'lim haqida. Milliy fojiamiz kam farzand ko‘rishdir. Shuning uchun onalar yolg'iz farzandlarini hamma narsadan himoya qilishga harakat qilishadi. Ularni cheksiz ravishda o'rashadi, bu esa sovuqqa olib keladi - bola terlaydi va sovuqni ushlaydi. Ular tengdoshlari bilan muloqot qilishdan himoya qiladi. Ular har doim bolani himoya qiladi, u to'g'ri yoki noto'g'ri bo'ladimi, ular doimo uning tarafida bo'lishadi va bu ko'pincha yoshni jazosiz holatda mustahkamlaydi. Ular bolani jismoniy tarbiyadan ozod qilishga harakat qiladilar, har doim ko'proq dam olish kerakligini aytishadi, har doim biror narsa og'riyaptimi deb so'rashadi; Agar chaqaloq yiqilsa, darhol uni olish uchun yuguring.

Bunday tarbiya bilan odam ko'ngli zaif bo'lib qoladi. Bu haqiqiy fojiaga aylandi - bunday tarbiya bilan odamlardan jasorat, mas'uliyat va hokazolarni kutish qiyin. Ya'ni, ruh xuddi sayoz bo'lib qoladi. Bunday odam olijanob ishga qodir emas - biz aytgandek, ezgu, ya'ni butun qalbim bilan kechirishga, bir odamga chin dildan yordam berishga qodir emas. Zaiflar xafa bo'lsa, qo'rqoqning shafoat qilishi qiyin;

- Menimcha, qo'rqoqlik oila qurishga xalaqit beradi.

- Albatta, chunki qarorsizlik bor: bundan nima kelib chiqadi va keyin nima bo'ladi va keyin qanday yashash kerak? Qo'rqoq, onasi bilan bo'lgani kabi, kimningdir hisobiga yashashga harakat qiladi: "bizda hamma narsa bor va bizda hech narsa yo'q". Kichkinagina qiyinchilikda ham ko'ngli buziladi va hamma narsani tashlab ketadi.

Qo'rqoqlik va qo'rquv qanday bog'liq?

- Qo'rqoq ko'proq qo'rqoq bo'ladi.

– Balki, rostdan ham odam bolaligida qo'pol tarbiya yoki o'ziga nisbatan adolatsiz munosabatdan shunchalik qo'rqqanki, natijada qo'rqoq bo'lib qolgandir?

- Qattiq tarbiya bolani qo'rqitmaydi va buzolmaydi, faqat erkalangan tarbiya uni buzadi. Va agar tarbiya qattiq, lekin sevgi bilan bo'lsa, bola zavq bilan bo'ysunadi.

"Ammo biz buni juda kamdan-kam hollarda sevgi bilan qilamiz, ko'pincha shafqatsizlik bilan.

“Shafqatsizlik - bu g'ayritabiiy narsa. Inson tabiatan mehribon bo‘lib, undan shafqatsiz insonni yetishtirish uchun ko‘p mehnat talab etiladi.

- Ammo, ota, endi siz ba'zi bolalarning xatti-harakatlariga qaraysiz va ularni yaxshi mavjudotlar deb ayta olmaysiz.

Ularda hali barcha hislar mavjud emas. Meni juda hayratda qoldirgan sahnani tomosha qildim. Uch yashar qizaloq o‘t ustida yotgan mushukni olib, asfaltga sudrab ketdi va bir vaqtning o‘zida: “Nima qilyapsan, nega o‘tda yotibsan? Uning og‘rig‘i bor”. Bu shuni ko'rsatadiki, bola hatto o'tning og'rig'ini his qiladi, lekin bu his-tuyg'ular hali ham shunchalik rivojlanmaganki, u mushuk asfaltda yotish noqulayligini va mushuk yotgandan keyin o't ko'tarilishi mumkinligini tushunmaydi. Va bu manzara shunchalik yorqin ediki, men uni butun umr eslab qoldim. Qiz tabiatan mehribon, lekin hali hayot tajribasi yo'q, mushuk ham o't ustida yotishni hohlashini, o'tni xudo tomonidan yaratilganligini, jumladan mushukning ustiga yotishi uchun ham tushunmaydi. Bularning barchasi unga hali ham tushuntirilishi kerak, lekin bu erda turtki - begona o'tga achinish, bunday kichkina bolada hayratlanarli.

Qanday gunohlar qo'rqoqlikni keltirib chiqaradi?

- Xudbinlik, albatta. Agar biz ruhiy qism haqida gapiradigan bo'lsak, unda imon etishmasligi. Har bir masihiy bilishi kerakki, u bilan sodir bo'lgan hamma narsa Xudoning irodasisiz emas, shuning uchun hamma narsa qabul qilinishi kerak. Garchi juda dono maqol bor: "Xudo seyfni himoya qiladi", ya'ni siz hech qachon tajovuzkorlikka chiqmasligingiz kerak, bu noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ehtiyotkorlik har doim kerak, albatta. Va Rabbiyning O'zi shogirdlarini ogohlantirdi: "Qarang, siz qanchalik xavfli yurasiz", shuning uchun barcha kerakli ehtiyot choralariga doimo rioya qilish kerak. Ammo, shunga qaramay, Xudoning haqiqati uchun qat'iy, jasoratli harakat talab etilsa, Muqaddas Hayot beruvchi Xochning kuchi va Rabbiyga ibodat qilish bilan mustahkamlanib, oldinga borish kerak.

- Ota, insonning fe'l-atvori bo'lgan qat'iyatsizlikni qanday engish mumkin?

- Faqat yordam so'rab Rabbiyga murojaat qilgan ibodat. Shuningdek, doimiy mashqlar bilan: agar inson uzoq vaqt davomida qat'iyatsizlikda qolsa, u butun umri davomida o'zini shu holatda topishi mumkin. Shuning uchun unga saxovat ko‘rsatish imkoniyati berilsa, bu saxovatini Allohga duo qilib, so‘ng unga shukr qilish bilan ko‘rsatishi kerak. Shunday qilib, u asta-sekin qo'rqoqlikni engadi va keyin uni butunlay unutadi.

Azizlarning ibodati orqali yordam tezroq keladi

-Ota, qo'ng'iroq bo'lyapti, savolga javob beraylik.

– Yaqinda bildimki, marhum qarindoshlariga murojaat qilib, ulardan yordam so‘rashimiz mumkin bo‘lgan maxsus kun bor. Bu rostmi?

- Yo'q, bu haqiqat emas. Ammo biz ketganlarga iltimos qilishimiz mumkin, albatta, bunda alohida narsa yo'q, ular bizni eshitishadi. Ammo cherkovda boshqa odat bor - biz cherkov tomonidan azizlar sifatida ulug'langan odamlarga yordam so'raymiz, chunki ularning yordami ancha samarali. Ular biz uchun Xudoga ibodat qilishadi va Rabbiy, ularning ibodatiga ko'ra, buni tezroq qiladi. Bu ancha samaralidir va Xudoning Onasiga, barcha azizlarga ibodat qilish tajribasiga ega bo'lganlar, birinchi navbatda, ibodat yordami uchun ularga murojaat qilishadi.

- Ota, bir kuni bir ayol yig'lab oldimga keldi va dedi: "Onam uch oy oldin vafot etgan va men buni orzu qilmaganman. Do'stim doimo tush ko'radi, lekin men buni qilmayman. Ko'rinishidan, men uni xafa qildim, noto'g'ri ish qildimmi? Biror kishi, hech bo'lmaganda tushida, o'lgan yaqinining ko'rinishini kutmoqda.

- Mayli, bu xurofot, xurofot deyishadi.

- Va o'liklarini ko'rganlar nima qilishlari kerak?

- Ha, hech narsa qilmang, qanday yashagan bo'lsangiz, shunday yashang.

- Ota, siz orzu qilgan narsa shunchaki tasvir, inson aqli, uning ruhiy tajribasi mahsulidir?

- Va bu boshqacha bo'ladi. Juda kamdan-kam hollarda, lekin shunday bo'ladiki, tushida marhumning ruhi paydo bo'ladi. Odatda kunning kechinmalari tushda aks etadi, ular shunchaki sindiriladi, odam ularni haqiqatan ham tanimaydi.

- Biz bilamizki, Masihning tirilishidan keyin o'lgan azizlarning ko'plab jasadlari tirilib, shahardagi odamlarga ko'rindi. Ya'ni, o'lganlarning ruhlari hali ham bizga ko'rinishi mumkinmi?

- Bu Quddusda ko'p odamlar ko'rganida alohida holat bo'lgan va aslida bu tez-tez sodir bo'lmaydi. Misol uchun, men otam haqida bir necha marta orzu qilganman, lekin onam haqida bir marta emas.

- Va agar shunday vahiylar bo'lsa, demak siz ertalab turib Xudoga ibodat qilgansiz ...

- Muqaddas suv iching va keyingi yakshanba kuni birlashishga tayyorlaning. Va siz allaqachon muloqot qilganingizda, Rabbiy siz bilan bo'lganida, yuragingizda marhumni eslang.

Cho'chqalar oldiga marvarid otish foydasiz

- Oddiy odam cherkovga qarshi hujumlarga qandaydir tarzda javob berishi, og'zaki to'qnashuvlarga kirishishi kerakmi yoki u chetga chiqib, jim turishi kerakmi? Bunday chekinish qo'rqoqlik emasmi?

- Vaziyatga qarab. Agar yaqin atrofda bizdan aralashishimizni kutayotgan odamlar bo'lsa, buni qilish kerak va agar kimdir bilan yolg'iz bo'lsa, u holda tashlashning hojati yo'q. "cho'chqalar oldidagi boncuklar", bu mutlaqo foydasiz.

- Qoidaga ko'ra, bu imonsizlar guruhlarida sodir bo'ladi.

- "Yo'lda yuzta gunohkor emas, fosiqlarning maslahatiga bormaydigan odam baxtlidir" - keling, birinchi Zaburni o'qib chiqamiz.

- Ya'ni, agar ish joyidagi hamkasblar to'satdan diniy janjalni boshlasa, unda siz jimgina undan qochishingiz kerakmi?

Ha, qatnashmang. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Janoblar, Internetni oching, ko'plab saytlar mavjud, pravoslav kitoblarini o'qing va barcha savollaringizga javob topasiz."

- Ota, lekin odamlar ko'pincha o'zlarini emas, balki boshqalarni yoritib berishni aytadilar. Bu yerda fikr almashiladi.

- Ha, sog'liq uchun, lekin biz bunga qatnashmasligimiz kerak. Rasululloh: “Imondagi zaiflarni fikrda tortishmasdan qabul qilinglar”, dedilar. Agar inson iymonida zaif bo'lsa (biz buni qadrlashimiz mumkin), unda nima uchun u bilan gaplashish kerak? Bu biz uni mensimasligimizni anglatmaydi, balki bu suhbat befoyda. Olim-fizik maktabgacha yoshdagi bola bilan fizika haqida jiddiy gaplashmaydi.

- Va agar biror kishi bizga aniq provokatsion savollar bilan kela boshlasa?

- Undan tashqari, jim bo'lib, uning burniga qarash yaxshiroqdir. U so'radi: "Meni eshita olasizmi?" - "Men eshitaman." - Nega jim turibsan? - "Va men erkin odamman, men xohlayman - jimman, xohlayman - aytaman." "Bu haqda gapirishga qiziqasizmi?" - Yo'q, qiziq emas. Va savolning o'zi tugaydi.

— Ota, odam ish joyida qandaydir yo‘l bilan e’tiqodini e’lon qilishdan yoki qandaydir tarzda ishxonada yoki ishonmaydigan odamlar oldida ishonchini ko‘rsatishdan uyalsa, bu ham qo‘rqoqlikmi?

“Bu harakatlarda namoyon bo'lishi kerak. Har bir xalqda bor, bizda ham yaxshi va odobli inson degan tushuncha bor. Siz yaxshi va munosib bo'lishingiz va imoningiz haqida shu tarzda guvohlik berishingiz kerak. Keyin ular oxir-oqibat o'z jamoalaridagi eng munosib va ​​yaxshi odam Xudoga ishonganini bilib olishadi: "Oh, shuning uchun u juda yaxshi va odobli". Yaxshi va odobli inson doimo hurmatga sazovor. Har doim.

Xudo barcha ibodatlarni eshitadi

- Ota, hali tomoshabinning savoli bor.

— Savolim: do‘st respublikalardan yurtimizga ishlash uchun kelgan odamlar bilan qanday aloqa o‘rnatishimiz mumkin?

“Barcha missionerlar qanday harakat qilsa, biz ham xuddi shunday harakat qilishimiz kerak. Ularni tushunish uchun tilini o‘rganing va ularga har xil mehr-muhabbat ko‘rsating, oldiga keling, yordamga muhtojmi yoki yo‘qligini biling, ish beruvchilar, yurtdoshlarimiz bilan ular uchun shafoat qiling. Shunda ular bizning mamlakatimizni sevadilar va agar biz ularni qandaydir tarzda Masihga yo'naltirmoqchi bo'lsak, missiya faqat bu holatda muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin. Va agar ular so'rasalar: “Sizning mamlakatingizda bizni itlardek tutishadi, lekin biz bu erga ochlikdan keldik; Nega birdan bizga shunday mehr bilan munosabatda bo'lasan?» Keyin ularga aytingki, biz imonli odamlarmiz, xristianlarmiz. Shunda ular bizni tinglashlari mumkin.

– Ota, lekin bu odamlar bu yerga o‘z dini, ma’naviy qadriyatlari bilan keladi va uni atrofga tarqatadi.

- Men bu haqda hech qachon eshitmaganman. Mana, hovlida tojiklar ishlayapti, chiqaman, biriga: “Assalomu alaykum”, deyman, nima deb javob berishini bilmaydi. Uning katta bobosi bir paytlar islom dinini tan olgan, lekin u hech narsani bilmaydi va ularning aksariyati postsovet davridagi din haqida hech narsa bilmaydigan odamlardir.

Qo'ng'iroqqa javob beraylik.

- Ota, men ibodat qilganda, mening ibodatimni Xudo, Xudoning onasi, azizlar eshitadimi yoki yo'qligini qanday bilsam bo'ladi?

“Sizning ishonchsizligingiz imonsizlikdandir. Qachonki siz ibodat qilsangiz, ibodatingiz doimo eshitiladi, unga ishonishga harakat qiling, lekin siz shubhalana boshlaganingiz - bu sizning Xudoga bo'lgan ishonchsizligingizdir. Albatta, biz Rabbiydan Uning irodasiga muvofiq bo'lmagan narsani talab qilsak, Rabbiy bajarmaydi yoki kutadi. Ammo Xudo ibodatni eshitmasligi sodir bo'lmaydi - fikrlash Xudosi biz bu haqda so'rashdan oldin biladi.

"Ammo shunday bo'ladiki, odam uzoq vaqt so'raydi", - Yoaxim va Anna ellik yil davomida farzand so'rash va ishonchini yo'qotmaslik uchun etarli ishonchga ega edi. Qanday qilib biz ishontirolmaymiz?

- Shunday qilib, siz ishonchni yo'qotmaysiz: Yoaxim va Annaga va ularning duosi nima berganiga qarab.

“Faqat qo'rqoqlik bizga to'sqinlik qiladigan narsa. Ibodatning ko'rinadigan natijasi bo'lmasa, odamlar hali ham shubhalarga ega.

- Shubha - yiqilgan ong uchun tabiiy narsa, shuning uchun bizning imonimiz zerikarli oynadan ko'rishga o'xshaydi. Bu haqiqat va havoriy Pavlus buni aytgan. Ammo biz hayotimizda Rabbiy bizni bilishi va eshitishiga etarli darajada ishonch hosil qildikmi? Hatto biz Xudoga, imonga, Jamoatga kelganimiz - bu etarli emasmi? Bu erda birinchi navbatda kamtarlik kerak.

Motiv nima - harakat shunday

- Inson e'tirofga tushkunlikda yoki yig'lab keladi. Va siz uni sanashni boshlaysiz: "Xudo uni sizga berdi, unga g'amxo'rlik qildi, bu erda kechirdi, u erda yordam berdi, nega Unga shubha qilyapsiz?". Va u aytadi: "To'g'ri, ota, rahmat: ko'zingizni ochdingiz". Va nega odamning o'zi bu xotirani sog'inadi?

- Shuning uchun ruhoniy odamga chorvachilikda maslahat berish, yo'l ko'rsatish uchun mavjud. Hayot aslida kurort emas, bu juda jiddiy ish.

- Ko'p odamlar ma'bad yonidan o'tayotganda o'zlarini kesib o'tishdan uyaladilar - bu ham qo'rqoqlikning ko'rinishimi? Qo'rqoqlik va uyatchanlik qanday bog'liq?

“Balki ulangandir, balki yo‘q. Faqat ba'zi odamlar qandaydir tarzda o'z imonlarini namoyish qilishni xohlamaydilar, chunki bunday amr yo'q - ma'badda suvga cho'mish. Shunchaki, ma'bad Xudoni eslashning yana bir sababidir, lekin siz avvalgidek, xoch belgisini qilmasdan eslashingiz mumkin.

- Lekin baribir, to'xtash, xochga o'tish va ta'zim qilish - bu Xudoning ma'badiga bo'lgan hurmatning namoyonidir.

- Ba'zilar uchun esa bu o'zlarining ikkiyuzlamachiligining ko'rinishi: siz hammangiz ahmoqsiz, faqat men aqlliman.

- Ota, bu haddan oshmaylik.

- Lekin u erda. Hamma narsa motivda - harakatning motivi nimada; xuddi shu harakat taqvodor va xudosiz bo'lishi mumkin. Bu harakatga nima sabab bo'lganiga qarab.

- Ota, uyatchanlikka qaytsak, uning tabiati ham gunohkor qo'rqoqlikmi?

- Shart emas. Ehtimol, bu xarakterning xususiyatidir, lekin siz uni engishga harakat qilishingiz kerak.

Keling, yana bir savolga javob beraylik.

- Biz, pravoslavlar, bag'rikenglik kabi tushunchaga qanday munosabatda bo'lishimiz kerak? Ruhoniylar bunga salbiy munosabatda bo‘lganini eshitdim. Iltimos, fikr bildiring.

- Tolerantlik bu tizimning faqat bir vositasi bo'lib, hozir Evropada umumiy qabul qilingan. Uning maqsadi, chuqurligida, nasroniylikni yo'q qilish, dunyoga xristian nuqtai nazarini yo'q qilishdir. Tolerantlik insonni yaxshilikni yaxshi, yomonni esa yomon deyishdan qaytaradi. Tolerantlik, ya'ni xotirjam loqaydlik bo'lishi kerak.

- Lekin loqaydlik ham qo'rqoqlik bilan bog'liq, shunday emasmi?

Umuman olganda, barcha gunohkor hayot o'zaro bog'liqdir. Masalan, pulga bo'lgan muhabbat mag'rurlik bilan bog'liq va hokazo. Albatta, to'g'ridan-to'g'ri qarama-qarshi bo'lgan ehtiroslar mavjud, masalan, mastlik va ochko'zlik.

- Befarqlikka nima sabab bo'ladi? Qo'rquvdan g'oyangizni himoya qilish, imon?

— Yo‘q, befarqlik gunohkor hayotning oqibati: menga tegishli bo‘lmagan hamma narsa men uchun qiziq emas, meni faqat o‘z xohish-istaklarim, xohishlarim, didlarim, rohatlarim qiziqtiradi.

- Ammo bu pravoslav nasroniy uchun qabul qilinishi mumkin emas. Javoblaringiz uchun Dmitriy otaga rahmat.

archpastor

- Assalomu alaykum, aziz do'stlar, "Soyuz" telekanali tomoshabinlari, "Tirilish" radiostansiyasi tinglovchilari. Bugun efirda Archpastor dasturining g'ayrioddiy epizodi bo'lib o'tmoqda va u g'ayrioddiy bo'lgani uchun u ayniqsa qiziqarli bo'ladi deb umid qilamiz; Bizning mehmonimiz - Vladyka, biz "Soyuz" telekanalini qo'llab-quvvatlagani uchun juda minnatdormiz.

cherkov odamlari

- Evropaning soxta qadriyatlari Moldova pravoslav asoslariga tahdid soladimi - bu haqda Kishinyov va butun Moldova mitropoliti Vladimir bilan "Cherkov odamlari" dasturida. Vladyka, bugun Moldovada hayot unchalik oson emas. Ushbu beqaror sharoitlarda cherkov hayotining barqarorligini saqlab qolasizmi?

"Pravoslav gazetasi" ni o'qing

Obuna indeksi: 32475

Bugungi kunda ko'pchilik qo'rqoqlikni umuman gunoh deb hisoblamaydi. Ular zaif irodani inson uchun kechirimli deb o'ylashadi. Darhaqiqat, qo'rqoqlik juda og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin, ayniqsa, bu sifat mas'uliyatli lavozimni egallagan shaxsga xos bo'lsa. Nega qo'rqoqlik shunchalik xavfli? O'zingizdagi bu sifatni qanday engish mumkin?

Qo'rqoqlik nima?

Qo'rqoqlik - bu aqliy zaiflik, beqarorlik, boshqa odamlarning ta'siriga moyillik, qo'rqoqlik va o'z e'tiqodi va tushunchalari bo'yicha harakat qilishdan qo'rqishda namoyon bo'ladigan inson xarakterining xususiyati. Bu sifat inson ruhiyatining vaqtinchalik holati emas. Agar u shaxsga xos bo'lsa, u butun umri davomida doimo unga hamroh bo'ladi.

Qo'rqoq odamlar doimo boshqalarning roziligi va qo'llab-quvvatlashiga muhtoj. Ular boshqa odamlarning manfaatlariga osongina moslashishga, bu vaziyatda foydali bo'lgan narsalarni qilishga tayyor. Mojaro va nizolarda qo'rqoq odam doim ko'pchilik tarafini oladi.

Nima uchun odamlar qo'rqoq bo'lishadi?

Qo'rqoqlik xarakterning xususiyatlaridan biri bo'lganligi sababli, uning moyilligi tug'ilganda odamda paydo bo'ladi deb taxmin qilish mumkin. Ba'zilar tabiatan jasur va jasur, boshqalari esa qo'rqoq va qo'rqoqdir. Bir kishi uchun jasoratni amalga oshirish unchalik qiyin emas, boshqasi uchun bu imkonsiz vazifadir.

Erta bolalik davrida ota-onalar ham rudimentlarni bostirishlari, ham bolada qo'rqoqlikni rivojlantirishga yordam berishlari mumkin. Shaxsning bu sifatini shakllantirishda ta'limning ahamiyati katta rol o'ynaydi. Agar siz doimo bolani har qanday muammo va muammolardan himoya qilish va himoya qilishga intilsangiz, mustaqillikning namoyon bo'lishini o'chirsangiz, chaqaloqning noto'g'ri xatti-harakatlarini jazosiz qoldirsangiz, u etuk bo'lib, qo'rqoq odamga aylanishiga hayron bo'lmang. Bunday tarbiyalangan insonlar ezgu ishlarga qodir emas, ular hamma ishni kimdandir qilishini kutishadi, qaror qabul qilishni, o‘zlari uchun mas’uliyatni o‘z zimmalariga olishni bilmaydilar.

Insonda qo'rqoqlikning shakllanishiga ijtimoiy tuzilma ham katta ta'sir ko'rsatadi. Pul adolat ustidan g‘alaba qozonadigan, tashabbus jazoga tortiladigan, atrofda poraxo‘rlik, vijdonsizlik avj olgan, odamda irodasizlik, qo‘rqoqlikning kuchayishiga xizmat qiladigan muhit.

Qo'rqoq odamni qanday aniqlash mumkin?

Juda aniq, qo'rqoqlikning birinchi belgilari o'smirlik davrida namoyon bo'ladi. Bu davrda bolalar boshqalarning ta'siriga ko'proq moyil bo'ladi. Yoshning qaysi kompaniyaga kirishiga uning kelajagi bog'liq.

Ko'pgina o'smirlar o'zlarining qo'rqoqliklari tufayli chekishni, spirtli ichimliklarni yoki hatto giyohvand moddalarni iste'mol qilishni boshlaydilar, chunki ular atrofidagi hamma shunday qiladi. Ular tengdoshlarining hurmatini yo‘qotishni, chetlangan va “qora qo‘y” bo‘lishni xohlamaydilar.

Kattalar uchun qo'rqoqlik nafaqat yomon xarakterli xususiyat, balki katta gunohdir. Bu o'zini muhim qarorlar qabul qilishni istamaslik, o'z harakatlari uchun javobgarlikni boshqalarga o'tkazish, aybdorlarni doimiy ravishda qidirish, xushomad va ikkiyuzlamachilik orqali nizolardan qochish istagida namoyon bo'ladi. Qo'rqoqlik qat'iyatsizlik, qo'rquv, xudbinlik bilan chambarchas bog'liq. Bunday odamlar hamma narsaga tayyor, faqat o'zlarini himoya qilish, boshqalarga to'g'ri nurda ko'rinish uchun.

Qo'rqoqlik bilan kurashish kerakmi?

Qo'rqoqlik, birinchi navbatda, gunoh, shuning uchun unga qarshi kurashish kerak. Bu odamlar hatto tasavvur ham qila olmaydigan juda dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar qo‘rqoq odam yuqori lavozimni egallab, boshqa odamlarning taqdiri unga bog‘liq bo‘lsa, vijdon bilan qabul qilmagan qarorining oqibati fojiaga olib kelishi mumkin.

Qo'rqoqlikning namoyon bo'lishiga sudyaning ataylab noto'g'ri hukm chiqarilishi misol bo'la oladi, buning natijasida begunoh shaxs ko'p yillik qamoq jazosiga hukm qilinadi. Bu hukm chiqargan shaxs pora olgan bo'lsa yoki o'z mavqeini yo'qotish xavfi ostida bo'lgan taqdirda sodir bo'lishi mumkin. Afsuski, bu bugungi dunyoda kam uchraydi.

Qo'rqoqlik hatto eng oddiy odamning kundalik hayotiga aralashadi. Qat'iyatsizlik tufayli bunday odamlar oila qurishda, ishda muvaffaqiyatsizlikka uchramoqda va boshqalar bilan muloqot qilishda muammolarga duch kelishadi.

O'zingizdagi qo'rqoqlikni qanday engish mumkin?

Agar siz qo'rqoq odam ekanligingizni tushunsangiz, muammoning o'z yo'liga o'tishiga yo'l qo'ymaslik va bu gunohga e'tibor bermaslik kerak. O'zingizdagi qo'rqoqlikni yo'q qilish uchun bor kuchingiz bilan harakat qilish, unga qarshi kurashda harakat qilish va sabr-toqat ko'rsatish kerak.

Avval siz nimadan qo'rqayotganingizni va nima uchun qo'rquvingiz nimaga asoslanganligini tushunishingiz kerak? Imonni mustahkamlash va kundalik ibodatlar qo'rqoqlikka qarshi kurashda yordam beradi. Biroq, bundan tashqari, inson o'zida qo'rqoqlikka qarama-qarshi bo'lgan fazilatlarni rivojlantirishi, o'zini engib o'tishi, vijdoniga ko'ra harakat qilishga harakat qilishi kerak. O'zingizda bu xususiyatni yutib olish unchalik oson emas, lekin agar siz buni qilsangiz, sizning hayotingiz va atrofingizdagilarning hayoti ancha yaxshilanadi.