Nima uchun kulrang sochlar paydo bo'ladi va ularni bo'yashsiz qanday olib tashlash mumkin?

Do'stlar, hammaga salom!

Oqargan sochlarimiz paydo bo'lishi bilan biz ulardan qutulish yo'llarini hayajon bilan izlay boshlaymiz va shu bilan birga "Men qarib qoldim!" degan achchiq fikrdan xalos bo'lishga harakat qilamiz.

Va hayron: "Nega?", agar sochlarning oqarganligi bizni juda erta bosib ketgan bo'lsa.

Erkaklar uchun sochlarning oqarishi kabi hodisa bilan bog'lanish osonroq, ammo ayollar uchun bu sochlarni bo'yash va ularni keyinchalik tiklash ko'rinishidagi azob-uqubat bilan haqiqiy stressdir ...

Kimyoviy bo'yoqlardan butunlay vayron bo'lgan sochlar qanday achinarli!

Nima uchun kulrang sochlar paydo bo'ladi?

Ularning ko'rinishini kechiktirish mumkinmi?

“Keksalik muqarrar, sochimiz oq bo‘lamiz” degan haqiqatga chidashni istamaydigan deyarli har bir kishi o‘ziga shunday savollar bera boshlaydi.

Muammo paydo bo'lishidan oldin iloji boricha tezroq o'zingizdan so'rashni boshlasangiz juda yaxshi.

Ammo, agar bu sodir bo'lgan bo'lsa va siz o'zingizda kulrang sochlarni allaqachon payqagan bo'lsangiz, bu bu haqda hech narsa qilish mumkin emas degani emas!

Kul sochlardan xalos bo'lish uchun hamma narsani halollik bilan qilgandan keyingina bunday xulosaga kelish mumkin.

Shuning uchun, keling, ushbu masalani batafsil ko'rib chiqaylik va tabiiy, sog'lom va butunlay ekologik toza usullardan foydalangan holda kulrang sochlardan xalos bo'lishga harakat qilaylik!

Birinchi oqargan sochlarimiz paydo bo'lishi bilanoq, boshimizni "taqillatadigan" yagona savol bu "Xudo, buni qanday to'xtatish kerak ???" va zararli miya bizga kelajakning "yorqin istiqbolini" tortadi. Hammasi allaqachon kulrang ...

(Hech bo'lmaganda men uchun shunday bo'ldi :-))

"Yo'q! Faqat bu emas!!!”

Sochlarning oqarib ketishini to'xtatish mumkinmi? Ha, mumkin. Va bunday holatlar juda ko'p!

Kulrang sochlardan muvaffaqiyatli qutulish uchun ularning paydo bo'lishining haqiqiy sababini aniqlash kerak. Bu boshlang'ich nuqta bo'ladi.

Hali kulrang sochlarga ega bo'lmaganlar uchun ularning tashqi ko'rinishini iloji boricha "kechiktirish" uchun nima uchun paydo bo'lishini bilish ham muhim bo'ladi.

Bundan tashqari, agar barcha tadqiqotlar va kulrang sochlarning sabablarini aniqlaganingizdan so'ng, siz hali ham shifokorlardan aniq javob eshitmasangiz ham, sochlaringizni oqartirish jarayonini to'xtatishingiz mumkin!

Hamma narsa amalga oshishiga kafolat yo'q, lekin har qanday holatda ham buning uchun kurashishga arziydi!

Kulrang sochlarning sabablari

Ko'pincha siz kulrang sochlarning eng keng tarqalgan sababi yosh ekanligini eshitishingiz mumkin.

Ayniqsa, yoshingiz 30-35-40 dan oshgan bo'lsa, unda bu muammo deyishdan, qandaydir uyalishingiz kerak... - Tushunmayapsizmi? YOSH!

Ammo men baribir qurib qolishning bunday "qizg'ish" istiqboliga chidashni xohlamayman ... Va negadir "yosh" kabi "xira" javob tinchlantirmaydi ...

Minglab odamlar borki, ular 50 yoshda ham bitta kulrang sochga ega emaslar! Albatta, do'stlaringiz yoki qarindoshlaringiz orasida bunday omadli odamlar bor. Oh, qanday qilib siz ham ular orasida bo'lishni xohlaysiz, to'g'rimi?

Lekin nima desa bo'ladi, va 40 yildan keyin, bir necha odamlar kulrang soch yo'q. To'g'ri, yosh rol o'ynaydi.

Yoki, axir, hayot tarzida qandaydir xatolar bo'lgandir?

Ayniqsa, ko'pchilik olib keladigan turmush tarzini hisobga olgan holda: nosog'lom oziq-ovqat, etarli jismoniy faoliyatning etishmasligi, noto'g'ri kundalik tartib, asosan chekish, spirtli ichimliklar.

Bu erga surunkali stressni, ekologiyani, kasalliklarning mavjudligini qo'shing - va umuman kul rangga aylanmasligi aniq bo'ladi - shunchaki HECH variant yo'q ...

Ammo umr bo'yi chekadigan, ichadigan, kolbasa iste'mol qiladigan va 40 dan keyin ham oqarib ketmaydigan odamlar-chi? Ba'zilar bor!

Ha bor. Va ular oz bo'lsin, lekin ular bor.

Bu shuni anglatadiki, kulrang sochlarning paydo bo'lishining bir nechta sabablari bor va sizning aniq holatingizda nima "ishlagani" unchalik ma'lum emas ... Lekin siz hali ham sabablarni bilishingiz kerak.

Ularni istisno qilish uchun, agar siz haqiqatan ham sochingizning tabiiy rangidan uzoq va uzoq vaqt zavq olishni istasangiz.

Shunday qilib, keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik:

• Yosh

Yoshi bilan tanada barcha jarayonlar yosh tanaga qaraganda butunlay boshqacha tarzda sodir bo'la boshlaydi. Biror narsa sekin ishlay boshlaydi va nimadir butunlay to'xtaydi ...

Metabolizm bir xil emas, toksik moddalarning to'planishi kritik nuqtaga etadi, yaralar yoshlikdan ko'ra ko'proq bo'ladi ...

Olimlar tanadagi vodorod periksning to'planishi sochlarning oqarib ketishining asosiy sabablaridan biri ekanligini aniqladilar. Yoshimiz bilan tanamiz vodorod peroksidning soch va teri pigmentini beruvchi melaninni yo'q qilishiga to'sqinlik qiluvchi katalaza fermentini kam miqdorda ishlab chiqara boshlaydi.

Melanin barcha odamlarning sochlarida, ammo uning miqdori har bir kishi uchun farq qiladi: melanin qancha ko'p bo'lsa, sochlar quyuqroq bo'ladi. Qora va qora jigarrang sochlar, masalan, sariq sochlarga qaraganda ko'proq melaninga ega.

Yoshimiz bilan melanotsitlar kamroq va kamroq pigment ishlab chiqarishni boshlaydi. Agar melanotsitlar yangi pigmentlarni ishlab chiqarishni to'xtatsa, sochlar rangini yo'qotadi.

• Nima qilish kerak?

Sog'lom turmush tarzini olib borish va faol yoshartirish amaliyotlari bilan shug'ullanish orqali kulrang sochlarning ko'rinishini va "yosh" ni kechiktiring.

Melaninni o'z ichiga olmaydigan sochlar aslida shaffof, ammo yorug'likning sinishi tufayli bizga kul rangga o'xshaydi.

• Noto'g'ri, muvozanatsiz ovqatlanish vitaminlar, minerallar va boshqa oziq moddalarning etishmasligiga olib keladi.

Zararli oziq-ovqat nafaqat tanamizni (shu jumladan sochni) normal ovqatlanishdan mahrum qiladi, balki hujayra darajasida tananing, ayniqsa jigarning kuchli shlaklanishiga yordam beradi.

Bemor jigar, ortiqcha yuklangan jigar, safro sekretsiyasi ishidagi nosozliklar erta kulrang sochlarning paydo bo'lishiga yordam beradi.

Yuqori sifatli, to'liq, afzalroq gormonlar, GMO va antibiotiklarsiz. Ideal - o'simlik va hayvon oqsilining kombinatsiyasi.

O'simlik manbalari:

• unib chiqqan bug'doy,
• unib chiqqan yashil grechka,
• ko'p miqdorda har qanday ko'katlar,
• yashil sabzavotlar,
• ko'katlar va yashil sabzavotlardan sharbatlar,
• dukkaklilar.

Bug'doy o'ti sharbatiga e'tibor bering.Bu sharbat tana bilan mo''jizalar yaratishi mumkin: odamlar eng dahshatli kasalliklardan xalos bo'lishadi va kulrang sochlar uning uchun hech narsa emas. Enn Vigmorning "Tirik ovqat" kitobini o'qing, unda hamma narsa aytilgan. Bu SAMA ayol 60 yoshida butunlay oqarib ketgan sochlarini tabiiy rangiga qaytardi, har kuni faqat jonli ovqat iste'mol qildi va yashil bug'doy urug'i sharbatini ichdi.

Men sizni 100% xom oziq-ovqat iste'molchisi bo'lishga undamayman, va bug'doy o'ti, ha, o'ziga xos narsa, bu haqda siz hech narsa qila olmaysiz ... Bu istak va tanlov masalasi: agar xohlasangiz, sinab ko'ring, agar shunday bo'lsa? ishlaydi?

Hayvonlar oqsilining manbalari - go'sht, baliq, parranda go'shti, tuxum, dengiz mahsulotlari, tvorog. Tabiiyki, hamma narsa iloji boricha organik bo'lishi kerak.

Kulrang sochlardan qutulishga yana nima yordam beradi

• Siz dietangizga qo'shimchalar shaklida protein qo'shishingiz mumkin. Sog'lom oziq-ovqat do'konlarida va sport oziq-ovqat do'konlarida topilishi mumkin bo'lgan protein (oqsil) kukunining ko'p navlari mavjud. Vegan variantlari (kenevir, soya, no'xat) va hayvonlarning oqsillari (zardob, tuxum va boshqalar) mavjud.
• Mis haqida. Sizning dietangizga iloji boricha ko'proq ko'katlarni, xususan, chard (chard), karam (qala), ismaloq, xantal ko'katlari, arugulalarni kiritishingizga ishonch hosil qiling.
• Susan, barcha turdagi karam, kungaboqar urug'lari, kaju va bodom, qovoq urug'lari, tuxum sarig'i, qo'ziqorin va jigarni yuklang.
• A va B vitaminlari sabzi, pomidor, o'rik, dengiz shimoli, qovoq, bug'doy urug'i, sifatli to'liq donalar, tozalanmagan sovuq presslangan o'simlik moylari va ko'plab yangi o'tlar bilan to'ldiriladi.
• Yong'oq va urug'larni 10-12 soat davomida, kamida bir kechada oldindan namlang. Yozda ular issiqda achitilmasligiga ishonch hosil qiling.
• Iloji bo'lsa, kamroq pishiring va pishiring, ayniqsa yozda, mavsumda, sabzavot va o'tlarni iloji boricha yangi, xom iste'mol qiling. Salatlar, smoothies, yashil smetanalar, sharbatlar, gazpacho tipidagi yozgi sho'rvalar, soslarni ham pishirmang, ularni "jonli" qiling - shunda foyda sezilarli bo'ladi!
• Barcha "oziq-ovqat axlatlari" - bulkalar, shirinliklar, shokoladlar, soda, chipslar, mayonez, kolbasa, dudlangan go'sht va McDonald's va KFSga sayohatlar - siz shafqatsizlarcha, bir marta va umuman, uni olib tashlashingiz kerak. Sening hayotingdan, demayman. Buni o'zingiz bilasiz.
• Toza suv - kuniga kamida 1,5-2 litr, vazningizga qarab. Formula har bir kilogramm vazn uchun 30 ml suvdir.
• Masalan, agar siz 50 kg vaznga ega bo'lsangiz, sizning normangiz kuniga 30 * 50 \u003d 1,5 litrni tashkil qiladi.

Do'stlar, men tez orada maqolaning davomini yozaman, yana qanday yo'llar bilan kulrang sochlarning ko'rinishini sekinlashtirish yoki ulardan abadiy qutulish mumkin?

Men qisqacha va amalda qo'llanilishini ta'riflashga harakat qilaman, shunda u mutlaqo hamma uchun bo'ladi.

Ko'p ma'lumot!!

Bugun hammasi shu)

Alena siz bilan edi, tez orada ko'rishguncha!