จะเข้าใจได้อย่างไร ฉันเปิดใจ หัวใจเปิดและปิด แพ้ใจตัวเอง

“ให้ความรักอยู่ในหัวใจของคุณ
ชีวิตที่ปราศจากความรักก็เหมือนสวนสลัวที่ดอกไม้ตายไป
ออสการ์ ไวลด์

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันอ่านความคิดเห็นบนโซเชียลเน็ตเวิร์กโดยผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเธออ้างว่าในความเป็นจริง ถ้าผู้หญิงไม่มีความสัมพันธ์ เธอก็ไม่ต้องการอยู่ในนั้น
ฉันอยากจะพูดถึงเรื่องนี้ต่อไปเกี่ยวกับสาเหตุของความเหงาของผู้หญิง เนื่องจากทำให้ผู้หญิงหลายคนกังวล และใส่เครื่องหมายจุลภาคในคำแถลงนี้

การเลือกความเหงาอย่างมีสติสัมปชัญญะ และในกรณีนี้ ค่อนข้างจะเป็นอิสระ เป็นเพียงเหตุผลหนึ่งที่มองเห็นได้อย่างชัดเจนว่าผู้หญิงไม่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้ชาย
แต่ยังมีเหตุผลที่ไม่ได้สติที่แฝงตัวอยู่ในจิตไร้สำนึกของเราด้วย
และหนึ่งในเหตุผลเหล่านี้ก็คือใจที่ปิด
Closed Heart Syndrome เป็นภาวะทางจิตใจที่เราไม่ต้องการความใกล้ชิดทางอารมณ์ ตามกฎแล้วสาเหตุของเงื่อนไขนี้อยู่ในความบอบช้ำทางจิตใจและเรายอมรับทัศนคติที่ไม่สามารถรักใครได้
เมื่อถึงจุดหนึ่ง มันเจ็บปวดมากที่เราตัดสินใจ ไม่มีอะไรดีไปกว่านั้น มันอาจจะไม่ใช่แค่ในวัยที่มีสติเท่านั้น แต่ยังอยู่ในวัยเด็กที่ลึกล้ำจนถูกลืม สิ่งที่เหลืออยู่คือความหนาวเย็นและความว่างเปล่าในอกของฉัน
เราแต่ละคนต้องเผชิญกับการทรยศ รู้สึกเสียใจและผิดหวังอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต บางคนเรียนรู้ที่จะเชื่อใจคนอื่น รัก เชื่อ โดยไม่ปล่อยให้ความเจ็บปวดหรือความเกลียดชังเข้าครอบงำ แต่มีคนที่ปิดหัวใจตลอดกาล มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะกระโดดเข้าไปในโลกของตัวเองและปิดมันด้วยกุญแจสิบดอก
คนพวกนี้กลัวความรัก มันง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะอยู่คนเดียว ผลักไสคนที่รักพวกเขาออกไป พวกเขาเคยประสบความเจ็บปวดมาก่อนและไม่ต้องการให้มันเกิดขึ้นอีก เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จิตใจที่สร้างสรรค์ของพวกเขาจึงสร้างกำแพงป้องกันรอบหัวใจ มันหนามากจนรักน้อยจะซึมผ่าน เป็นไปได้ว่าในบางช่วงกำแพงนี้ช่วยให้พวกเขาอยู่รอด ปกป้องพวกเขา แต่เพียงบางช่วงเท่านั้นเพราะ ....
หากหัวใจปิด:

หัวใจที่ปิดคือจักระหัวใจที่ถูกบล็อก
หากหัวใจ "ปิด" - ช่องพลังงานหลักของชีวิตถูกปิดกั้น
สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในสุขภาพ ความสัมพันธ์กับผู้อื่น และโลกทัศน์
ในกรณีนี้ หัวใจจะถูกปิดจากการสัมผัสกับความรู้สึกที่แท้จริงและจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นและกับทั้งจักรวาล
ปัญหาหลักของคนที่มีใจปิดคือการปฏิเสธความรัก
ข้อต่อมา คือ ความกลัวความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง ส่งผลให้ความเหงา
อย่างเป็นทางการ คุณสามารถดูเหมือนไม่ได้อยู่คนเดียวและดูเหมือนว่าพบใครบางคนและแม้กระทั่งมีชีวิตอยู่ แต่นี่จะเป็นเพียงรูปลักษณ์ของความสัมพันธ์เท่านั้น ไม่มีความจริงใจ ความไว้วางใจ ความเข้าใจในความสัมพันธ์ดังกล่าว
ความสัมพันธ์กับผู้ชายเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียว หรือความสัมพันธ์ในระดับสังคม เพราะเนื่องจากจักระหัวใจปิด พลังงานไม่สามารถสูงขึ้นได้
ผู้หญิงที่มีจักระหัวใจขาดดุลมักจะทนทุกข์ในสถานการณ์เช่นนี้ เนื่องจากความต้องการความรักเป็นพื้นฐานสำหรับเราทุกคน และหากไม่มีอยู่ บุคคลใดก็ทุกข์
ใจที่ปิดยังสร้างการประณามและวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น สำหรับเราดูเหมือนว่าคนรอบข้างจะประพฤติตัวไม่เหมาะสมและด้วยเหตุนี้ปัญหาทั้งหมด อนิจจา รากเหง้าของการกล่าวโทษผู้อื่นอยู่ที่การปฏิเสธตนเอง
บางครั้งมันก็ยากที่จะยอมรับมัน แต่คนที่ไม่มีแรงอยู่ในใจไม่รักตัวเอง ดุด่า พยายามพิสูจน์ตัวเองและผู้อื่นอยู่เสมอว่า "มีค่า"
เมื่อหัวใจปิด เหตุการณ์ที่ไม่จำเป็นก็เข้ามาในชีวิตเรา
ไม่มีการเชื่อมต่อที่กลมกลืนกันของจิตวิญญาณและวัตถุ เนื่องจากมันอยู่ในพื้นที่ของหัวใจที่พลังงานทั้งสองนี้จะรวมกันเป็นหนึ่งเดียว
ผลที่ตามมาอีกประการหนึ่งของ "ใจที่ปิด" คือภาวะซึมเศร้า
รูปแบบสุดโต่งของหัวใจปิด ไม่มีความหมายในชีวิต ไม่มีอะไรต้องพึ่งพา ทุกอย่างดูเหมือนสีเทาและว่างเปล่า อาจมีการพึ่งพาแอลกอฮอล์ เกมคอมพิวเตอร์ และวิธีอื่นๆ ในการหลีกหนีจากความเป็นจริง
ทั้งหมดนี้ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายและสุขภาพได้
พลังงานไม่ผ่านซึ่งหมายความว่าเลือดและออกซิเจนไม่ได้ทำให้โซนนี้สมบูรณ์เพียงพอ ถัดไป ศูนย์กลางของการควบคุมฮอร์โมนที่ส่วนกลางคือ ตับ ถูกปิดกั้นและเริ่มสั่นคลอน บนระนาบที่ละเอียดอ่อนการปิดศูนย์หัวใจทำให้ชีวิต "ตาย" กลไกความรู้สึกของการเอาใจใส่หายไป - ความสามารถในการรู้สึกถึงความรู้สึกของผู้อื่น ระบบการปรับตัวให้เข้ากับโลกโดยรอบถูกทำลาย และขั้นต่อไป - มีโปรแกรมแห่งความกลัวและโรคภัยต่างๆ ที่กำลังเติบโต ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงหลายคนมีอาการปวดศีรษะที่ "อธิบายไม่ได้" อย่างเป็นระบบ - และพวกเขามาพร้อมกับโปรแกรมความกลัวเสมอ! หรือมีพยาธิสภาพบางอย่างเกี่ยวกับโรคประสาทจากพืช
ปัญหาสุขภาพในผู้ที่หัวใจปิด: ความดันโลหิตสูง, หัวใจล้มเหลว, หลอดเลือด, ความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย ฯลฯ
ถ้าเรามีคู่มือผู้ใช้ก็จะมีคำเตือนอย่างแน่นอน:
หัวใจที่ปิดสนิทเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

วิธีการเปิดหัวใจ?

เราสามารถเห็นโลกได้ แต่ไม่สามารถรับรู้ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ไม่เปิดสู่โลกนี้ และคุณสามารถเป็นเปิดใจและนำการรับรู้ของคุณไปทั่วโลกเท่านั้น คุณสามารถรับรู้โลกรอบตัวเราด้วยตัวตนทั้งหมดของคุณหรืออย่างที่พวกเขาพูดด้วยหัวใจของคุณ ผลของการรับรู้ดังกล่าวเปลี่ยนภาพลักษณ์ของโลกอย่างมีนัยสำคัญ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อฉันเปิดสู่โลก โลกก็เปิดรับฉัน

การมีชีวิตอยู่ด้วยใจที่เปิดกว้างหมายถึงการอยู่ร่วมกับความรู้สึกต่างๆ ตั้งแต่ความยินดีไปจนถึงความเศร้า นอกจากนี้ยังหมายถึงการได้สัมผัสกับความรักในทุกแง่มุม เช่น ความเห็นอกเห็นใจ เป็นต้น การใช้ชีวิตด้วยใจที่เปิดกว้างคือการฟังสัญชาตญาณของคุณ ทำในสิ่งที่ทำให้มีความสุข ถามตัวเองอยู่เสมอว่า ฉันสามารถทำอะไรได้อีกบ้างที่จะทำให้ฉันมีความสุข

ทำในสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ฟังเสียงหัวใจ ให้ตัวเรารู้สึก สนุกกับชีวิต ทิ้งอดีต แสวงหาความสุข

เมื่อจักระหัวใจเปิด ชีวิต "เชื่อมโยง" กับคุณ

เราสามารถจัดการทั้งด้านร่างกายของชีวิต (เงิน การงาน สุขภาพ) และด้านจิตวิญญาณ (เป้าหมาย สติปัญญา ศรัทธา) โดยไม่ขัดจังหวะการเชื่อมต่อกับพลังงานแห่งความรัก

จำสถานะของความรัก: คนๆ หนึ่งรู้สึกเข้มแข็ง เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และมีอุปสรรคเข้ามาหาเขา อันที่จริงนี่คือสภาวะของการเปิดกว้างของหัวใจ

หากคุณต้องการเปิดใจ เติมเต็มความรัก และนำแสงสว่างมาสู่โลก ดึงดูดความสุขและความรักเข้ามาในชีวิต เราขอเชิญคุณเข้าร่วมกับเรา

การเดินทางสู่กรีซ "ความลับของ Aphrodite" ถึงผู้ซึ่ง. เปิดใจ ถึงผู้ซึ่ง. ล้าสมัย ประกาศความรัก. [ คอชคาเรฟ:] คุณเปิดใจกับเธอแล้วหรือยัง? [พอดวีลซิน:] ใช่ เว้นแต่หัวใจยังไม่เปิด. [คอชคาเรฟ:] นี่คือเรื่องราวเหล่านั้น! ทำไมคุณไม่เปิดมัน [พอดวีลซิน:] ดียังไง โดยไม่พูดอะไรก่อน จู่ๆ ก็พูดจากข้างเค้กว่า “มาดาม ให้ฉันแต่งงานกับคุณเถอะ!”(โกกอลแต่งงาน).

พจนานุกรมวลีของภาษาวรรณกรรมรัสเซีย - ม.: Astrel, AST. เอ. ไอ. เฟโดรอฟ 2551 .

ดูว่า "เปิดใจ" ในพจนานุกรมอื่นๆ คืออะไร:

เปิดใจ- ซม … พจนานุกรมคำพ้องความหมาย

เปิด/เปิดใจ- เพื่อใครต่อหน้าใคร ราซจี บอกใครสักคนอย่างตรงไปตรงมาและจริงใจ เกี่ยวกับตัวเองเกี่ยวกับความคิดความรู้สึกของคุณ ช 2, 27 ...

หัวใจ- หน้าอกวิญญาณ หน้าอกของเธออายด้วยความเศร้าโศก และมันเจ็บและสะอื้น มันเจ็บอย่างกระตือรือร้น แหวน. ทั้งภายในของเขาถูกแช่แข็ง เติร์ก. วิญญาณหยุดนิ่งจากความคิดเดียว พอตเตอร์. เห็นวิญญาณ .. ปวดใจ จับใจ จับใจ เทใส่หัวใจ ชนเข้า ... ... พจนานุกรมคำพ้องความหมาย

หัวใจ- ใจใหญ่. ราซจี ตอบสนองใจดีมีน้ำใจอย่างจริงใจ FSRY, 420. โยนใครบางคนออกจากใจ กอร์กี้. ลืมใครสักคน BalSok อายุ 29 ปี ราซจี บังคับตัวเองให้ลืมว่าใคร l. อะไร l. เอฟเอสเรีย, 96; ซีเอส 1996, 303; บีทีเอส... พจนานุกรมคำพูดภาษารัสเซียขนาดใหญ่

หัวใจ- หัวใจ. เนื้อหา: I. กายวิภาคเปรียบเทียบ........... 162 II. กายวิภาคศาสตร์และจุลกายวิภาคศาสตร์ ........... 167 III. สรีรวิทยาเปรียบเทียบ .......... 183 IV. สรีรวิทยา .................. 188 V. พยาธิสรีรวิทยา .................. 207 VI. สรีรวิทยา แพท ... ... สารานุกรมทางการแพทย์ขนาดใหญ่

หัวใจเที่ยงคืน- Heart Of Midnight Genre Thriller ผู้กำกับ Matthew Chapman บทภาพยนตร์ Matthew Chapman ... Wikipedia

เปิดใจ

เปิดทุกอย่าง จิตวิญญาณของคุณ- ใครต่อหน้าผู้ที่ตรงไปตรงมาแบ่งปันกับใคร ล. ความคิดความรู้สึกประสบการณ์ของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าบุคคล (X) ไว้วางใจบุคคลอื่น (Y) ไว้วางใจเขาด้วยความคิดและความรู้สึกที่ลึกที่สุดของเขา คุยกับ...... พจนานุกรมวลีของภาษารัสเซีย

มายกเลิก- ใครต่อหน้าผู้ที่ตรงไปตรงมาแบ่งปันกับใคร ล. ความคิดความรู้สึกประสบการณ์ของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าบุคคล (X) ไว้วางใจบุคคลอื่น (Y) ไว้วางใจเขาด้วยความคิดและความรู้สึกที่ลึกที่สุดของเขา คุยกับ...... พจนานุกรมวลีของภาษารัสเซีย

เปิดหัวใจของคุณให้ใครซักคน เปิดหัวใจของคุณกับใคร หนังสือ. ด่วน. เหมือนกับ a href="/dict/frazslov/article/3/6409.htm" ที่จะเปิดจิตวิญญาณของคุณ/a ให้กับใคร ผู้ชายที่น่ารักและมีค่าควรคนนี้เปิดใจให้ฉัน: มัน ... ... พจนานุกรมวลีของภาษาวรรณกรรมรัสเซีย

หนังสือ

• รู้จักพระพุทธเจ้า. 53 การทำสมาธิเพื่อค้นหาพระพุทธเจ้าในตัวคุณ (โบรชัวร์ + การ์ด 53 ใบ) (จำนวนเล่ม: 2), Osho "การรู้จักพระพุทธเจ้า" เป็นเกมเชิงปรัชญาและเป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้แสวงหาปัญญาทุกคน นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือสร้างสรรค์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำสมาธิทุกวัน การค้นหาตนเองและการเปลี่ยนแปลง...

ใจที่เปิดกว้างจะทำให้คุณได้ลิ้มรสชีวิตกลับคืนมา

หัวใจปิดเพราะกลัวที่จะหวนคิดถึงสภาวะอันไม่พึงประสงค์ที่รุนแรง ความเจ็บปวดทำให้คุณประจบประแจง มันติดอยู่ที่ใดที่หนึ่งในร่างกายด้วยอารมณ์ที่ไม่ได้ปลดปล่อยและเปิดใช้งานเมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน และนี่ก็บังคับให้คุณ "ห่อ" ให้แน่นขึ้นอีกครั้ง

หัวใจที่ปิดสามารถมาจากไหน?

หัวใจอาจจะปิด

1. ตามเพศ
2. เนื่องจากสถานการณ์ชีวิตที่ผ่านมา
3. เพราะเหตุร้ายในชีวิตปัจจุบัน

คุณสามารถใช้บทเรียนของการเปิดใจครั้งแล้วครั้งเล่า ชีวิตหลังชีวิต. คุณสามารถให้คำมั่นสัญญาว่าจะช่วยให้ครอบครัวกลับมามีความรักอีกครั้ง คุณสามารถ "ทดสอบ" ความแข็งแกร่งในชีวิตนี้เท่านั้น โดยเป็นการตอกย้ำบทเรียนที่ทำไปแล้วก่อนหน้านี้

ไม่ว่าในกรณีใดคุณปิดมันด้วยเหตุผล แต่เพราะบางสิ่งบางอย่างที่เกิดขึ้นแล้วและติดอยู่ในชีวิตของคุณ

จะรู้ได้อย่างไรว่าใจไม่ว่างพอ?

วิธีที่ง่ายที่สุดคือดำดิ่งลงไปถามว่าเปิดใจให้รักแค่ไหน? และคิดเกี่ยวกับมาตราส่วนเป็น % หรือจาก 0 ถึง 10 ไม่สำคัญว่ามาตราส่วนคืออะไร สิ่งสำคัญคือคุณมีโอกาสที่จะประเมินเพื่อให้คุณเข้าใจว่าทุกอย่างดีหรือไม่ดี

หัวใจปิดจากประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงด้วยเครื่องหมายลบ ตัวฉันเองรู้สึกว่ามีการสร้างกำแพงกั้นในตัวฉันทุกครั้งที่มีความวุ่นวายทางอารมณ์ในชีวิตของฉัน อันที่จริงฉันสร้างมันขึ้นมาเอง คุณต้องตระหนักว่าไม่มีใครสร้างมันให้คุณ คุณทำเอง. ซามี.

ข่าวดีก็คือคุณสามารถขจัดสิ่งกีดขวางนี้ได้ด้วยตัวเอง

จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากหัวใจปิด?

โลกกำลังเคลื่อนห่างจากคุณ ไม่ใช่เพราะเขาโหดร้าย ไม่เลย. เพราะคุณกำลังตัดสัมพันธ์หัวใจกับเขา และผู้คนรู้สึกว่ามัน

จำไว้ว่าคุณเลือกคนกลุ่มไหนที่จะเข้าหาเมืองที่ไม่คุ้นเคยเพื่อขอเส้นทางหากคุณหลงทาง ฉันสแกนการสั่นสะเทือนโดยไม่ได้ตั้งใจและเลือกคนที่รักเปล่งประกายมากกว่าคนอื่นเสมอ คุณจะเลี่ยงคนที่ "ติดกระดุม" อย่างแน่นหนา

"เขาไม่เข้ากับคนอื่น" "เขาอยู่คนเดียวเหมือนนกฮูก" "เธอเป็นผู้หญิงเลว" "รัสค์". ทั้งหมดนี้เป็นคำอธิบายของคนที่มีใจปิด พวกเขาผ่านบทเรียนของพวกเขา เป็นไปได้ว่าบทเรียนหลักของพวกเขาคือการเปิดใจรับความรักในที่สุด

“ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมไม่มีใครรักฉันเลย คนสวยขนาดนี้ และผู้ชายก็อุ้มป้าที่แย่มากๆ ไว้ในอ้อมแขนของพวกเขา”

ในมือเป็นผู้หญิงที่เต็มไปด้วยความรัก พวกเขาดึงดูดพวกเขา พวกเขาได้รับการคุ้มครอง ถัดจากพวกเขาบานสะพรั่งและเพื่อประโยชน์ของพวกเขาทำผลงานใด ๆ

สังเกตว่าฉันไม่ได้พูดถึงความหลงใหลเมื่อการเชื่อมต่อของผู้คนผ่านจักระที่ 2 เท่านั้น จะมีความมืดมากมาย สัญชาตญาณ และการเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพในเรื่องนี้

ฉันกำลังพูดถึงการเชื่อมต่อผ่าน Anahata จักระที่ 4 หรือหัวใจเมื่อคนเห็นคุณสมบัติของกันและกัน การเชื่อมต่อดังกล่าวเต็มไปด้วยแสงสว่าง

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อหัวใจเปิดรับความรัก?

หัวใจที่เต็มไปด้วยความรักดึงดูดความรัก ผู้ที่สัมผัสได้และไม่ผลักไส ใช่ สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน ท้ายที่สุด เราดึงดูดผู้ที่มาประจวบกับเราอย่างสั่นสะเทือน ดังนั้นแรงสั่นสะเทือนของความรักจึงทำให้ผู้ที่เปล่งพลังที่ต่ำกว่านั้นหวาดกลัว

คุณอาจคร่ำครวญว่าคุณให้ความรักและคนอื่นก็เอาไปเท่านั้น เหตุใดท่านจึงอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่รับไปเท่านั้น? นี่คือทางเลือกของคุณ ให้คุณค่ากับตัวเองก่อน โลกภายในของคุณ ยอมรับความต้องการของคุณ ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการในโลกนี้ และทำตามหัวใจของคุณ

ถ้าคุณไม่ชอบวิธีที่ใครๆ ปฏิบัติกับคุณ บอกเขาว่าคุณรักเขาและปล่อยเขาไปทั้ง 4 ด้าน แต่คุณไม่ได้อยู่บนถนนแล้ว

หากใจของคุณเปิด คุณเชื่อมต่อกับตัวตนที่สูงกว่า คุณดำเนินชีวิตตามคำสั่งของหัวใจของคุณ (เช่น คุณรู้ว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจ อะไรที่ไม่ ดวงตาของคุณเป็นประกาย และอะไรออกไป) คุณจะทำอย่างต่อเนื่อง เต็มไปด้วยความรักต่อชีวิตของคุณบนโลก สู่โลก ต่อผู้คน

คุณคือวิญญาณที่สถิตอยู่ในร่างกายนี้โดยเฉพาะ ผ่านบทเรียนของมัน และไม่จำเป็นเลยที่จะต้องผ่านมันโดยแยกจากความรัก เลยยิ่งยากขึ้นไปอีก

แล้วเปิดใจยังไง?

1. หากคุณรู้สึกว่าหัวใจของคุณถูกปิดเกือบทั้งชีวิต สาเหตุอาจมาจากในครอบครัวหรือในอดีต และคุณต้องดูเหตุการณ์ในครอบครัวหรืออดีตส่วนตัวของคุณ สามารถทำได้ง่าย ๆ ใน Akashic Records
2. ถ้าคุณรู้ว่าหัวใจของคุณปิดลงเนื่องจากเหตุการณ์ในชีวิตจริง คุณควรยอมรับประสบการณ์ของคุณ ให้อภัยตัวเองและผู้ที่มีส่วนร่วมในเหตุการณ์เหล่านั้น พวกเขามีส่วนในบทเรียนของคุณ และงานของคุณคือการทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงได้รับกิจกรรมเหล่านั้น และที่นี่ Akashic Records สามารถช่วยคุณได้ ซึ่งจะให้ข้อมูลมากมายแก่คุณ
3. คุณสามารถเริ่มจดจ่อกับด้านที่สดใสและสนุกสนานของชีวิต มีสิ่งอำนวยความสะดวกเล็กๆ น้อยๆ ที่จะทำให้คุณอบอุ่นได้ เช่น สัตว์เลี้ยง (เรียนรู้จากพวกมันเพื่อให้อภัย พวกมันค่อนข้างจะสบายๆ) การสนทนาที่จริงใจหรือเงียบอย่างจริงใจกับเพื่อนๆ ไม่น้อยไปกว่านี้ เป็นต้น ค้นหาความโปรดปรานของคุณ ค้นหาแสงสว่างในชีวิตของคุณ แม้ว่าจะฝังลึกอยู่ในตัวคุณก็ตาม ใช้พลั่วและเริ่มขุด
4. นั่งสมาธิ
5. ขอความช่วยเหลือจากตนเองที่สูงขึ้นเพื่อช่วยให้คุณเดินบนเส้นทางของการเปิดใจให้สบายที่สุด

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณจะต้องทำอะไรสักอย่าง อย่างน้อยก็แสดงความตั้งใจที่จะเปิดใจรับความรักและแสงสว่าง ดังนั้นชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป จะรวมถึงคนใหม่ กิจกรรมใหม่ โอกาสใหม่ๆ. คุณจะได้รับรสชาติของชีวิตอีกครั้ง เพราะใจที่เปิดกว้างจะทำให้คุณเพลิดเพลินไปกับความสุขทั้งหมดของโลกนี้

เราต้องเรียนรู้ที่จะถาม เรียนรู้ที่จะแสดงความต้องการและความรู้สึกไม่สบายของคุณ พูดถึงความรู้สึกของคุณ. เปิดใจ. นี่เป็นตำแหน่งปกติและมีสุขภาพดี นี้เป็นสัญชาตญาณของการรักษาตนเองร่วมกับการเคารพตนเอง และนอกจากนั้นยังเป็นการดูแลผู้อื่นอีกด้วย เพราะบ่อยครั้งที่ผู้คนทำร้ายเรา ไม่ใช่เพราะพวกเขาซาดิสม์หรือเกลียดเรา บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่รู้ว่าเรารู้สึกไม่สบาย

ถามแล้วจะให้ นั่นคือสิ่งที่พระคัมภีร์กล่าว นั่นคือวิธีที่คุณ "บรรลุเป้าหมาย" ฉันเริ่มต้นด้วยการร้องขอ แต่เราชอบฟังแหล่งอื่นมากกว่า: “อย่าถามอะไรเลย พวกเขาจะมามอบทุกสิ่งด้วยตัวมันเอง” ไม่ใช่พระเจ้าตรัส แต่เราเชื่อ ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มมีชีวิตอยู่

การนิ่งเงียบเมื่อคุณเจ็บปวดคือทัศนคติที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เมื่อหมอนวดได้เติมน้ำมันในดวงตาของเธอและดวงตาของเธอไหม้ - การเงียบหมายถึงการทำร้ายตัวเอง เมื่อช่างทำผมทำให้อากาศร้อนเกินไป และคุณเงียบ เท่ากับว่าคุณทำร้ายตัวเอง นอกจากนี้ คุณ "สาปแช่ง" ช่างทำผม เมื่อมีคนนั่งบนแขนของคุณบนรถบัส และคุณเงียบ สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อคุณทั้งคู่ เขาแค่ไม่รู้ว่ามือของคุณอยู่ที่นั่น เมื่อมีคนเหยียบเท้าคุณ พูดคำหยาบ หลอกลวง ขัดจังหวะ เยาะเย้ย ... สถานการณ์ทั้งหมดนี้เป็นเพียงข้ออ้างในการเรียนรู้วิธีการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ สงบและไม่มีเรื่องอื้อฉาว: "มันทำให้ฉันเจ็บ" หรือ "ฉันรู้สึกไม่สบายใจ"

เมื่อฉันอายุ 10 ขวบ ฉันเป็นโรคหลอดลมอักเสบ คลินิกกำหนดความร้อนอัลตราไวโอเลต แล้ววันหนึ่งพยาบาลก็จากฉันไป เป็นเวลา 30 นาที และฉันก็เงียบและอดทน เป็นผลให้ฉันมีคอและหน้าอกไหม้ และพยาบาลถูกลิดรอนโบนัส เพียงเพราะฉันเคยชินกับความเงียบ ฉันทำตามคำแนะนำและอดทน ด้วยการทำร้ายตัวเอง

ตอนฉันอายุ 12 ขวบ ฉันถูกถอนฟัน ฉีดยาแล้วไม่ได้ผล และฟันก็ถูกถอนออกไปอยู่ดี เพราะฉันบอกว่าทุกอย่างดูเหมือนจะหยุดนิ่ง (ฉันกลัวที่จะบอกว่าฉันยังไม่พร้อม) และต้องทนเจ็บจนทนไม่ไหว

เราเคยชินกับการนิ่งเฉยเมื่อถูกหลอกหรือดูถูก แต่ยิ่งกว่านั้น เราถูกฝึกให้นิ่งเมื่อเรารู้สึกไม่สบายใจ มันเป็นแค่ความรู้สึกไม่สบาย - อาจไม่เจ็บปวดด้วยซ้ำ และถ้าอาการปวดไม่รุนแรงนัก ยังเจ็บกว่า

ฉันจำแผนกสูติกรรมของโรงพยาบาลแม่อีร์คุตสค์ได้ ที่ซึ่งสตรีที่คลอดบุตรโดยไม่มีสามีเป็นจุดอ่อน เธอสามารถหยาบคายและถามว่า "อย่าตะโกน" หลายคนพยายามนิ่งเงียบและอดทน พวกมันทำอะไรไม่ถูกและไม่มีที่พึ่งเลย แม้แต่สัญชาตญาณการถนอมตัวเองของเราก็ยังพัฒนาได้ไม่ดีในตัวเรา เนื่องจากคุณไม่สามารถเดินไปตามทางเดินได้ คุณจึงไม่สามารถขึ้นบันไดได้ คุณสามารถนอนลงและเงียบได้เท่านั้น และยังต้องให้กำเนิดเร็วอีกด้วย และอย่างเงียบๆ

ไม่เสมอไป - ห่างไกลจากทุกครั้ง - คนอื่นพยายามทำให้เราน่ารังเกียจ บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่รู้เกี่ยวกับความรู้สึกของเราและไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในตัวเรา ในอินเดีย พวกเขาทำหลายอย่างเพื่อเอาใจคุณ แต่เช่นเดียวกับที่อื่น ๆ พวกเขาทำเพื่อรสนิยมของพวกเขา หากคุณขอให้พวกเขาปรุงมันฝรั่งโดยไม่ใส่เครื่องเทศ พวกเขาจะยังใส่ยี่หร่าที่นั่น เพราะถ้าไม่ใส่เครื่องเทศก็อร่อย!

คุณจะถามในระหว่างการนวดว่าอย่าทาน้ำมันตา - และพวกเขาจะทาครีม มันไม่น่าสนใจเลยถ้าไม่มีอะไร และที่นี่ฉันโกหกและโกรธหมอนวด อดทนต่อความเจ็บปวดในดวงตาของฉัน - จนกระทั่งความคิดเกิดขึ้น - ฉันสามารถพูดว่า "ไม่" ได้ในขณะนี้ และขอให้เอาครีมทั้งหมดออกจากใบหน้า แล้วจะโกหกทำไม

มันยากสำหรับฉัน บอกช่างทำเล็บว่าเจ็บแล้ว บอกเชฟว่ากินไม่ได้ อธิบายให้เพื่อนฟังว่าบางครั้งคุณต้องการอยู่คนเดียว ให้สามีของคุณรู้ว่าการสื่อสารพัฒนาจากที่น่าพอใจไปสู่ความเจ็บปวดในจุดใด

เมื่อคุณต้องการดูแลผู้อื่นก็ง่ายกว่า ขอให้เพื่อนบ้านไม่ส่งเสียงดังเพราะเด็กนอนหลับง่าย หรือขอขนมหรือคุกกี้จากเด็ก เมื่อสามีเหนื่อยไม่ยอมคบกับแฟน สำหรับคนอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้ทำได้ง่าย แต่สำหรับตัวคุณเอง - เหลือทน ผู้หญิงดีๆไม่ขออะไรเพื่อตัวเอง และไม่ทำให้ใครไม่สบายใจ และพวกเขาไม่รบกวนไม่หันเหความสนใจของพวกเขา

เมื่อเราเจ็บปวด อึดอัด อึดอัด เราต้องเรียนรู้ที่จะพูดว่า “ฉันเจ็บ” จำเป็นต้องให้โอกาสกับความสัมพันธ์เพื่อไม่ให้คนตรงข้ามกับ "สัตว์ประหลาด" และ "ซาดิสม์" เพื่อไม่ให้กลายเป็นเหยื่อที่ไม่บ่นหรือเป็นผู้เคราะห์ร้ายเอง ท้ายที่สุดมีทางเลือกเสมอ - คุณเพียงแค่ต้องเปิดใจ บานประตูหน้าต่างเหล่านี้ติดแน่นและขึ้นมานานแล้ว มันยากที่จะเปิดทันที มีสิ่งที่น่ากลัวและไม่รู้จักอยู่มากมายภายใน มีอะไรจะออกมาจากที่นั่นหรือไม่? และดูเหมือนเวลาเราเปิดใจจะเจ็บง่ายกว่า ...

แต่วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำร้ายเราคือเมื่อเราถูกปิดอย่างแน่นหนาจากโลกทั้งใบ และคนรอบข้างที่ไม่เข้าใจเราเลยเหยียบจุดที่เจ็บของเราเป็นระยะ หลายครั้งสำหรับสิ่งเดียวกัน อาจจะคิดว่าเราชอบเหมือนกัน ...

ในชีวิตครอบครัวคราดเดียวกันมักจะกลายเป็นที่ชื่นชอบ เมื่อสามีทำสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวด ให้เรียนรู้ที่จะซื่อสัตย์และจริงใจ เป็นเรื่องยากและไม่คุ้นเคยที่จะพูดว่า "ฉันเจ็บ" แทนที่จะใช้หมัดใส่เขา นี่คือความเป็นจริงที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง - สำหรับชีวิตที่เราพยายามจะดูเข้มแข็งและพอเพียง แต่จนกว่าเราจะดำเนินการตามขั้นตอนนี้ จะมีโอกาสเป็นศูนย์ที่จะเข้าใจซึ่งกันและกัน

ในการทำความเข้าใจบุคคล คุณต้องได้รับผลตอบรับที่เพียงพอ เมื่อเขาแสดงออกอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่เขารู้สึกในขณะนั้น แต่การพึ่งพากระแสจิตเป็นสิ่งที่ผิด ความฝันทั้งหมดของเราเหล่านี้ที่เขาเดาและเข้าใจทุกอย่าง - จะยังคงเป็นความฝันตลอดไป เพราะบ่อยครั้งที่เรารู้สึกอย่างหนึ่งแต่ดูแตกต่าง

ดูเหมือนว่าใบหน้าของเราพูดเพื่อตัวเองแล้ว มันมืดมนและไม่พอใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือจะต้องมีรอยประทับความเจ็บปวดอยู่ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกต! คุณไม่สามารถอยู่เฉยไม่สังเกตเห็นความชัดเจน!

ฉันเคยคิดอย่างนั้นเมื่อสามีของฉันพูดติดตลกกับฉัน ฉันโกรธเคืองมาก แต่เขายังคงพูดติดตลก อยู่มาวันหนึ่ง เมื่อกล้าพูดขึ้นว่าไม่ชอบ ก็เห็นเซอร์ไพรส์ เขาบอกว่าฉันมักจะหัวเราะ! เมื่อเขาล้อเล่นกับฉันและในมหาสมุทรแห่งความเจ็บปวด - รอยยิ้มบนใบหน้าของฉัน มันก็เลยกลายเป็นอย่างนั้น (ฉันมองเข้าไปในกระจก) แล้วฉันก็เริ่มเปลี่ยนการแสดงออกภายนอกของความเจ็บปวดของฉัน เมื่อฉันร้องไห้หลังจากเรื่องตลกอื่น ในกลุ่มเพื่อน. สามีของฉันเข้าใจทุกอย่าง และเขาไม่ได้ล้อเล่นกับฉันเป็นเวลาห้าปีแล้ว

การพูดว่า "ฉันเจ็บปวด" คือการล้มลงเสมอ ตกจากฐานของยอดหญิงผู้อยู่ยงคงกระพันและคงกระพัน เธอสวยไร้ที่ติ เธอเป็นเด็กดี จริงอยู่ ไม่มีใครรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในตัวเธอ แม้แต่ตัวเธอเองยังไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่น และในความมืดมิดนี้มีแสงตะวันและนกร้อง และมันอยู่ที่นั่น คุณต้องเปิดไฟนี้เข้าไปในใจที่เปิดกว้างก่อนเพื่อที่จะมองเห็นพวกมันได้

Olga Valyaeva

มันไม่ง่ายเลยที่จะเจอผู้ชายของคุณ และมันไม่ง่ายเลยที่จะรักเขาเสมอเหมือนในวันแรกของการออกเดทครั้งแรก บ่อยครั้งที่เราดูเหมือนเดินเตร่อยู่ในความมืดในความสัมพันธ์ หมดความหวังที่จะค้นพบหัวใจของผู้ชายคนหนึ่ง อันที่จริง ไม่มีอะไรที่แก้ไขไม่ได้ถ้าคุณมีความอดทนและติดอาวุธให้ตัวเองด้วยความรู้

บ่อยครั้งที่เรา ทั้งชายและหญิง ทำผิดพลาดเพียงครั้งเดียว เราลืมไปว่าเราต่างกัน เราอาจมีความสนใจและทัศนคติที่คล้ายคลึงกันเกี่ยวกับชีวิต แต่มีความต้องการและวิธีการแสดงออกที่แตกต่างกัน มาต่อกันที่หลักการที่จะช่วยให้คุณเปิดใจของคนที่คุณรัก เรียกพวกเขาว่ากุญแจ มีคีย์มากมายจริง ๆ แต่ในบทความนี้ เราจะวิเคราะห์กลุ่มหนึ่งจากสาม

จำไว้ว่ากุญแจเหล่านี้ไม่ได้ช่วยเปิดหัวใจของผู้ชายได้ ถ้าคุณต้องการเพียงแค่ แฮ็ค จัดการ
ทุกสิ่งที่ทำต้องมาจากใจ คุณต้องใช้กุญแจเหล่านี้ด้วยความรับผิดชอบ ความรักและความเคารพต่อตัวเอง ต่อคู่ของคุณ และสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ

1 คีย์ ผู้ชายเป็นสิ่งจำเป็น

ผู้ชายถูกจัดวางมากจนต้องการเป็นที่ต้องการ พวกเขาต้องการมีความสำคัญในโลกนี้และเพื่อคนที่รักพวกเขา ผู้ชายควรเห็นว่าความทะเยอทะยานและเป้าหมายของพวกเขาจำเป็นสำหรับใครบางคนและทำให้ใครบางคนมีความสุข แต่ถ้าคุณสามารถทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ละเลยผู้ชาย ความช่วยเหลือและความรู้ของพวกเขา พวกเขาไม่เห็นประโยชน์ที่จะอยู่ใกล้คุณ
จะแสดงให้ผู้ชายเห็นว่าจำเป็นได้อย่างไร?

อันตราย:
- เงียบเกี่ยวกับความต้องการ อารมณ์ แผนงาน และสิ่งที่คุณคาดหวังจากความสัมพันธ์ ความตรงไปตรงมาที่เหมาะสมเป็นองค์ประกอบสำคัญของกุญแจที่จะเปิดใจของคนที่รัก
- หวังว่าผู้ชายจะเดาเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ
- ปฏิเสธความช่วยเหลือจากผู้ชายและพูดว่า: "โอเค ฉันเอง ... " โดยเฉพาะหลังจากทำตามคำขอแล้ว;.
- พูดว่า: "คุณทำอะไรได้บ้าง" - ไม่พอใจ: "คุณไม่เคย ไม่มีอะไร ... " เพราะมันไม่ได้เกิดขึ้นที่ผู้ชายไม่เคยทำอะไรให้คุณ
- รับเรื่องและความรับผิดชอบที่เกินขอบเขต - ในกรณีนี้ ผู้ชายคิดว่านี่คือความปรารถนาของคุณและให้พื้นที่ของกิจกรรมแก่คุณ
- ละทิ้งการกระทำของผู้ชายโดยปราศจากความกตัญญูและการยอมรับ
- ขอบคุณคนที่มีการกระทำเพื่อตอบสนองต่อสิ่งที่เขาทำ

เป็นที่น่าพอใจ:
- พูดคุยเกี่ยวกับตัวเองเพื่อให้ผู้ชายรู้จักคุณมากขึ้นโดยปราศจากความคลั่งไคล้
- ประกาศความปรารถนาของคุณโดยตรง พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณเห็นความสัมพันธ์;
- ให้เวลาผู้ชายทำตามคำขอของคุณ มิฉะนั้นจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเปิดใจของผู้ชาย
- พูดว่า: "ฉันต้องการ ... ", "ฉันต้องการ ... ทำมันได้โปรด ... ";.
- เตือนผู้ชายเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำครั้งหนึ่งและบอกว่าการกระทำของเขาทำให้คุณอบอุ่นจนถึงตอนนี้ได้อย่างไร
- ให้เหตุผลกับผู้ชายคนหนึ่งในการแสดงความสามารถ;
- ขอบคุณผู้ชายคนนั้นให้บ่อยที่สุด ความกตัญญูกตเวทีเป็นองค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งของกุญแจที่ช่วยเปิดใจของมนุษย์
- แสดงความกตัญญูกตเวทีต่อผู้ชายด้วยคำพูด ชื่นชมอย่างจริงใจ ยิ้มหรือมอง

2 คีย์ ผู้ชายมีอิสระ

ด้วยความปรารถนาทั้งหมดที่ต้องการ ผู้ชายต้องการเป็นอิสระ พวกเขาต้องการทำงานทั้งหมดด้วยความสมัครใจ - เมื่อพวกเขาพร้อม และทำเท่าที่พวกเขาทำได้ - ผู้ชาย: โดยไม่ต้องถาม อย่างไร ทำไม เพื่ออะไร มันจะไม่ง่ายเลยที่จะเปิดใจผู้ชายของคุณถ้าแสดงให้เห็นว่าเขามีความจำเป็นมากแค่ไหนที่จะป้องกันไม่ให้เขาเป็นอิสระ

อันตราย:
- เมื่อพูดคำขอแล้วให้ดำเนินการทันทีและกล่าวโทษชายที่ไม่เต็มใจที่จะช่วย
- ใช้เวลานานในการอธิบายว่าทำไมคุณถึงต้องการสิ่งที่คุณขอ - ดูเหมือนว่าผู้ชายคนนั้นกำลังถูกบงการ
- ถาม: "คุณไปแล้ว ... " , " อะไร ฉันต้องทำทุกอย่าง ... ";.
- เตือนความจำ: "ฉันบอกคุณแล้ว" ถ้าเขาทำผิด นี้จะไม่เปิดหัวใจของมนุษย์

เป็นที่น่าพอใจ:
- ให้เวลาผู้ชายทำตามคำขอของคุณ ฟุ้งซ่าน;
- ทำให้คำอธิบาย "ทำไม" สั้นกว่าคำขอ;
- เตือนตัวเองราวกับว่าเป็นครั้งแรก ให้เขารู้ว่าเขาจำเป็น
- ช่วยผู้ชายลดความสำคัญของความผิดพลาด ทำให้ชัดเจนว่าเขาสามารถผิดพลาดได้เช่นเดียวกับบุคคลใด ๆ และทุกอย่างสามารถแก้ไขได้
- ให้ความรู้สึกเบาสบายและอิสระแก่ผู้ชายที่อยู่เคียงข้างคุณ

3 คีย์ ผู้ชายได้รับการยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น

สำหรับคุณดูเหมือนว่าผู้ชายไม่ดีพอ และคุณคิดว่าคุณสามารถสร้างเขาขึ้นมาใหม่หรือคุณสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายโดยหวังว่าเมื่อเวลาผ่านไปคุณสมบัติใหม่จะเปิดขึ้นในตัวเขา ซึ่งคุณจะรักเขาในภายหลัง กลัวว่าจะต้องรอนาน คุณสามารถเปิดหัวใจของคนที่รักได้โดยการยอมรับเขาอย่างสมบูรณ์เท่านั้น ผู้ชายเริ่มที่จะพัฒนาและเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นหลังจากที่พวกเขาได้รับการยอมรับและรักในสิ่งที่เขาเป็น ในกรณีที่คุณรู้สึกว่าความแข็งแกร่งของคุณที่จะยอมรับไม่เพียงพอและคุณไม่มีความสุข ปล่อยให้ผู้ชายคนนั้นอยู่ตามลำพังดีกว่า

อันตราย:
- บอกผู้ชายว่าเขาควรจะเป็นอะไร เปรียบเทียบเขากับคนอื่น ยกตัวอย่าง
- ถามคำถามเชิงวาทศิลป์: "คุณทำได้อย่างไร"
- ให้คำแนะนำแก่ผู้ชายโดยเฉพาะที่ไม่พึงประสงค์ บอกเขาว่าต้องทำอย่างไรและทำอย่างไร ความปรารถนาของคุณที่จะช่วยด้วยคำแนะนำอาจไม่เปิดใจผู้ชายเสมอไป
- วิ่งตามผู้ชายเมื่อเขาย้ายออกไป ก่อกวนเขาและดึงเขากลับเข้าสู่ความสัมพันธ์; ผู้ชายถูกจัดวางจนบางครั้งพวกเขาต้องย้ายออกไป
- พูดว่า: "ฉันรอ";.
- ให้ความสุขของคุณขึ้นอยู่กับผู้ชาย
- แสดงความนับถือตนเองและความซับซ้อนต่ำ

เป็นที่น่าพอใจ:
- สร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายที่มีข้อบกพร่องไม่รบกวนคุณและเปิดใจของผู้ชายคนนั้น
- ถ้าผู้ชายทำผิด ทำตัวไม่ดีในความคิดของคุณ บอกว่าคุณไม่ได้คาดหวังการกระทำดังกล่าวจากเขา
- ถ้าผู้ชายขอคำแนะนำ บอกว่าเขารู้ดีกว่า เขารู้ดีกว่าว่าเขาสามารถรับมือได้ คุณอยู่ที่นั่นและสนับสนุนเขา
- ขอคำแนะนำจากผู้ชาย
- เมื่อผู้ชายย้ายออกไป ดูแลตัวเอง ธุรกิจของคุณเอง ความจริงก็คือเมื่อผู้ชายกลับมารักตัวเองมากขึ้น
- ให้ผู้ชายเข้าใจว่าคุณมีความสุขเสมอสำหรับเขา การกลับมาของเขา;
- เรียนรู้ที่จะมีความสุขแยกจากผู้ชาย นี่คือเวลาที่คุณสามารถอุทิศให้กับตัวเองได้ - มีค่าไม่ใช่หรือ? - มีความสุขกับตัวเอง ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้หญิงคนนี้ที่จะเปิดใจของผู้ชายที่เธอรัก
- ขอแสดงความนับถือสนับสนุนความคิดความคิดและความจริงที่ว่าเขาสามารถจัดการทุกอย่างได้
- เชื่อในผู้ชาย เชื่อใจเขา - สิ่งนี้ช่วยให้มนุษย์พัฒนาและมอบความแข็งแกร่งให้กับความสำเร็จครั้งใหม่

กุญแจเหล่านี้ทำงานในเวลาเดียวกันเท่านั้น เมื่อผู้ชายเห็นว่าคุณต้องการเขา ในขณะที่เขาว่างและคุณยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น แล้วมันจะง่ายสำหรับคุณที่จะเปิดใจของผู้ชาย ในการใช้กุญแจเหล่านี้ คุณต้องแสดงสติปัญญา ความรัก ความจริงใจ และเรียนรู้ที่จะมีความสุขในตัวเอง และถึงแม้จะยากกว่า แต่ก็คุ้มค่า

ทำความรู้จักตัวเอง ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข จากนั้นคุณสามารถเข้าใจได้ง่าย ๆ ว่าผู้ชายที่อยู่เคียงข้างคุณต้องการอะไร เป็นตัวของตัวเองเสมอและปล่อยให้คนที่คุณรักรู้สึกเหมือนตัวเอง ที่ใดมีความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความเคารพ ความไว้วางใจ และการยอมรับ ความรักเกิดขึ้นที่นั่น ในความสัมพันธ์แบบนี้ มันง่ายที่จะใช้ชีวิตร่วมกัน ราดมิลาไฟ.

“ฉันไม่สามารถผ่อนคลายระหว่างมีเพศสัมพันธ์” เป็นปัญหาของผู้หญิงล้วนๆ ผู้ชายใช้เซ็กส์เพื่อผ่อนคลาย และ 99% ของกรณีที่พวกเขาบรรลุเป้าหมายโดยไม่มีปัญหาใดๆ

ทำไมผู้หญิงมักจะต้องพยายามผ่อนคลายระหว่างมีเซ็กส์ ในขณะที่ผู้ชายไม่ต้องการ? มีเหตุผลสองประการสำหรับสิ่งนี้: เหตุผลหนึ่งคือทางสรีรวิทยาและประการที่สองคือทางสังคมหรือจิตใจ - เรียกว่าสิ่งที่คุณชอบ

ทำไมชีวิตผู้ชายง่ายจัง

นี่คือของขวัญจากธรรมชาติ อาจเป็น: ในผู้ชาย ความตื่นตัวทางเพศเกิดขึ้นและพัฒนาอย่างรวดเร็ว และมันก็แข็งแกร่งมากจนงานปิดสมองและผ่อนคลายกับผู้ชายนั้นไม่คุ้มค่าเลยขอโทษสำหรับการเล่นสำนวนโดยไม่สมัครใจ ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดว่าผู้ชายคิดด้วยหัวหรือหัว แต่ด้วยหัวของเขาบ่อยขึ้นและเต็มใจมากขึ้น

ผู้หญิงคนหนึ่งมีการถ่ายทอดความตื่นตัวทางเพศตามเส้นใยประสาทที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง นี้น่าจะมีคำอธิบายที่ชาญฉลาดของตัวเอง ผู้ชายไม่สนใจว่าจะให้ปุ๋ยกับใครและลูกที่มีสุขภาพดีหรือป่วยจะไปหาผู้หญิงหรือไม่ นี่เป็นสัญชาตญาณของสัตว์ล้วนๆ และคงจะเป็นความผิดพลาดหากคิดว่าเราห่างไกลจากสัตว์มากเกินไป ไม่ใช่เพื่ออะไรที่แม้แต่นักวิทยาศาสตร์ก็ทดลองกับหนูและวาดแนวการค้นพบของพวกเขากับผู้คน

อาจมีความเร้าอารมณ์ทางเพศช้าสำหรับผู้หญิงเพื่อให้พวกเขามีเวลาคิด: พวกเขาต้องการผู้ชายคนนี้หรือไม่? หรือรออย่างอื่น? อนิจจา วิวัฒนาการได้ครอบงำสัญชาตญาณและผู้หญิงแล้ว ยังคงตื่นเต้นช้ากว่าผู้ชาย คนส่วนใหญ่ต้องการสิ่งนี้ ไม่ใช่อย่างอื่น

มีเหตุผลทางสังคมอื่น ๆ ที่ทำให้เธอตื่นตัวทางเพศช้า อย่างแรกเลยคือแนวโน้มของเธอที่จะ "เคี้ยว" อารมณ์ที่เต็มไปในวันนั้นเป็นเวลานาน ดังนั้น สำนวน "turn off the head" จึงไม่ถูกต้องทั้งหมด คุณเพียงแค่ต้องปิดอารมณ์ที่เคยอยู่และผ่านไปแล้ว

และอีกเหตุผลสำคัญที่ผู้หญิงไม่สามารถผ่อนคลายระหว่างมีเซ็กส์ก็คือเธอขาดความมั่นใจในการปฏิบัติตามแบบอย่างของความน่าดึงดูดใจทางเพศ และในที่นี้คุณสามารถก้มกราบความเงางาม แคทวอล์ค โฆษณาด้วยตัวอย่าง "ความงามทางเพศในอุดมคติ" ได้ ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงบางคนที่จะเชื่อว่าผู้ชายชอบสิ่งที่เขาถืออยู่ในมือแม้ในปีที่สองหรือสามของชีวิตครอบครัว ถึงกระนั้น: ในช่วงเวลานี้น้ำหนักของเธอเพิ่มขึ้นมากถึงหนึ่งร้อยกรัมผมของเธอไม่ทนต่อฤดูร้อนได้ดีและเซลลูไลท์ "เพนนี" ปรากฏขึ้นที่ต้นขาขวาของเธอ ... มีเซ็กส์แบบไหน ...

วิธีการเรียนรู้ที่จะปิดสมอง

ไปตามลำดับจากมากไปน้อย วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้การใช้ชีวิตในร่างกาย "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" คือการทำโยคะ ทักษะนี้จะไม่ได้รับทันที - เราคุ้นเคยกับการอยู่ในหัวและไม่ได้อยู่ในร่างกาย แต่เขาจะมาแน่นอน ไม่มีเวลาไปสตูดิโอโยคะ? จากนั้นฝึกฝนอาสนะอย่างน้อยหนึ่งอาสนะ - shavasana มันง่ายมากในแวบแรก แต่แม้แต่ครูสอนโยคะก็ไม่ได้พูดด้วยความมั่นใจว่าพวกเขาคล่องแคล่วในอาสนะนี้ มีมากเกินไปภายในและภายนอกน้อยเกินไป ลอง! คำอธิบายของ Shavasana สามารถพบได้ในบทความ Yoga สำหรับหญิงตั้งครรภ์: เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายด้วย Shavasana

วิธีที่สองในการปิดสมองระหว่างมีเซ็กส์คือเริ่มเล่นหน้าเกือบในตอนเช้า มีเทคนิคดังกล่าว: ระหว่างทางไปทำงาน ในที่ทำงาน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างทางกลับบ้าน คิดและมองทุกอย่างในแง่เพศ ปากกาบนโต๊ะ, เสาใกล้ถนน, ผู้ชายที่กำลังมา, การชำเลืองมองโดยไม่ได้ตั้งใจ, คำพูดที่คลุมเครือ - ทุกอย่างควรใช้เฉพาะกับหวือหวาทางเพศ ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบเทคนิคนี้ หรือมากกว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะเชี่ยวชาญ แต่ผู้ที่รู้วิธีเกี่ยวข้องกับโลกอย่างแม่นยำจากตำแหน่งดังกล่าวจะประสบความสำเร็จอย่างมากกับผู้ชาย

เทคนิคที่สามขึ้นอยู่กับการหายใจ ความจริงก็คือความตึงเครียดของวันและความเร้าอารมณ์ทางเพศ "มีชีวิตอยู่" ในที่เดียว - ในท้องของมนุษย์ โดยธรรมชาติแล้ว อารมณ์ที่ยังไม่ละลายจะขัดขวางความเร้าอารมณ์ทางเพศ พยายามหายใจออกความตึงเครียด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้หายใจเข้าในท้องของคุณ และไม่ใช่กับหน้าอกอย่างที่ผู้ใหญ่เกือบทุกคนทำ เด็ก ๆ หายใจด้วยท้อง - คุณสังเกตหรือไม่? หายใจเข้าและส่งอากาศไปที่ท้อง ในเวลาเดียวกัน หน้าอกควรนิ่งและท้องควร "พองตัวด้วยลูกบอล" ไม่น่าจะสำเร็จตั้งแต่ครั้งแรก - หน้าอกจะเปิดขึ้น แต่ "ถนนจะถูกควบคุมโดยคนเดิน" ทำให้มีที่ว่างในท้องของคุณสำหรับวันหยุด!

อาชีพ ธุรกิจ และเงิน

ในชีวิตของ Radmila อาชีพเป็นอันดับแรก เธอกำหนดเป้าหมายในวัยเยาว์และก้าวไปสู่ความสำเร็จอย่างดื้อรั้น เขาเลือกงานที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสาร การเดินทาง งานจิต รู้สึกดีมากในตำแหน่งผู้นำ สามารถจูงใจและจัดการคนกลุ่มใหญ่ได้

เจ้าของชื่อนี้กลายเป็นผู้อำนวยการโรงเรียนที่ดี, หัวหน้าโรงเรียนอนุบาล, ผู้อำนวยการ, อธิการบดี ในธุรกิจ พวกเขาประสบความสำเร็จเนื่องจากความอุตสาหะ ความคิดสร้างสรรค์ และความสามารถในการค้นหาช่องอิสระในตลาด Rada ใช้เงินอย่างจริงจัง วางแผนการซื้อและการลงทุนอย่างรอบคอบ

การแต่งงานและครอบครัว

รดาแต่งงานเพียงเพื่อความรัก เธอเลือกสามีของเธออย่างเรียกร้อง โดยเลือกที่จะทดสอบความสัมพันธ์เพื่อความแข็งแกร่ง คนที่เลือกต้องมีบุคลิกที่นุ่มนวล ปรสิต กระดูกสันหลังยาว รองเท้าไม่มีส้นไม่ดึงดูดผู้หญิงคนนี้ ความมั่นคงทางการเงินเป็นหนึ่งในเกณฑ์การคัดเลือกหลัก Radmila แต่งงานครั้งเดียว ในกรณีที่หย่าร้าง เธอยังคงเป็นโสดตลอดชีวิต

จุดอ่อนของ Mila คือการดูแลทำความสะอาด การทำความสะอาด ทำอาหาร ซักผ้า และหน้าที่อื่นๆ เป็นภาระของเธอ แต่เธอพร้อมที่จะยอมแลกเพื่อเห็นแก่สามีและลูกๆ อันเป็นที่รัก เพื่อสร้างความสุขให้ครอบครัวด้วยอาหารที่เรียบง่าย อร่อย เอาใจใส่และห่วงใย

เซ็กส์และความรัก

Radmila มีอารมณ์รุนแรงที่ทิ้งรอยประทับไว้บนทรงกลมที่ใกล้ชิด เซ็กส์ในชีวิตของผู้หญิงคนนี้มีความสำคัญ เธอต้องการผู้ชายที่แข็งแรง เอาแต่ใจ มีทักษะบนเตียง ซึ่งสามารถสนองจินตนาการอันสุดเหวี่ยงของเธอได้

รดาสามารถก่อกบฏเพื่อจุดประสงค์ในการยืนยันตนเองและความอยากรู้อยากเห็น คู่ครองที่ผู้หญิงมีความรู้สึกรุนแรงอาจไม่กลัวการกระทำดังกล่าว

สุขภาพ

เมื่ออายุยังน้อย Mila มักเป็นหวัด สิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาของโรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กผู้หญิงแข็งแรงขึ้น แต่บางครั้งแผลที่เกิดขึ้นในวัยเด็กก็แสดงออกมาเป็นอาการกำเริบ

ด้านที่อ่อนแอของรดาในวัยผู้ใหญ่คือระบบประสาท การทำงานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, โรคประสาท, อาการเสีย

ความสนใจและงานอดิเรก

งานอดิเรกของ Radmila นั้นหลากหลาย เธอไม่ชอบนั่งเฉยๆ ตั้งแต่สมัยเรียน เธอเข้าเรียนในหมวดกีฬา เรียนเต้นและร้อง วงเย็บปักถักร้อย

สเก็ตลีลาและยิมนาสติกอยู่ใกล้เธอมาก เกมของทีมไม่เหมาะกับผู้หญิงคนนี้ เธอยังไม่ปฏิเสธการเดินที่ดีในที่สดใหม่กับเพื่อนสนิท

ความสามารถในการรักจากกาลเวลานั้นสัมพันธ์กับหัวใจด้วยเหตุผล Anahata Chakra ตั้งอยู่บริเวณหัวใจตรงกลางหน้าอก

เมื่อพลังงานไหลเวียนในหัวใจเปิด (จักระไม่ถูกปิดกั้น) บุคคลนั้นเต็มไปด้วยพลังแห่งความรัก:

• บริสุทธิ์และไม่มีเงื่อนไข
• ครอบคลุมและอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่ง,
• ก่อกำเนิดและสร้างชีวิต

ใจที่เปิดกว้างเต็มไปด้วยความรักที่เป็นพื้นฐานของทุกสิ่ง พลังงานอันยิ่งใหญ่นี้สร้างสมดุลทางร่างกายและจิตวิญญาณในมนุษย์

ที่นี่ในจักระหัวใจอารมณ์และความรู้สึกอื่น ๆ ของมนุษย์ทั้งหมดกระจุกตัวอยู่

บุคคลที่มีจักระที่เปิดกว้างสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับตัวเองและผู้อื่นรู้วิธี:

1. เป็นผู้เห็นแก่ผู้อื่น แสดงความเมตตากรุณา ความเอาใจใส่ ความเห็นอกเห็นใจ แต่อย่าเอาความทุกข์ของคนอื่นมาใกล้ใจคุณมากเกินไป
2. ให้อภัย ปฏิบัติตามหลักการของการให้อภัย
3. เคารพและยอมรับตัวเองโดยไม่ตัดสิน ตามลำดับ มั่นใจในตัวเอง เปิดเผยศักยภาพของคุณอย่างกล้าหาญและเติมเต็มตัวเอง
4. มีความรัก:

เดาได้ไม่ยากว่าคนๆ นี้จะมีจิตใจที่สมดุลและสงบนิ่ง เขาไม่ได้ถูกทรมานด้วยอารมณ์ที่มากเกินไป ความฉุนเฉียว ความกระตือรือร้น หรือในทางตรงกันข้าม

ความสามารถในการยอมรับอารมณ์และรักษาสมดุลคือกุญแจสู่สุขภาพจิต

ผู้ที่รู้รักแท้ย่อมได้รับความรักตอบแทนจากคนใกล้ชิดและเพียงคนรู้จัก สิ่งแวดล้อมทั้งหมด ชีวิตสำหรับเขาคือความรัก

มันง่ายมากที่จะเปิดใจ เติมรัก และห้อมล้อมตัวเองด้วยความรัก ที่คุณอาจคิดว่ามันไม่เกิดขึ้น แต่ความจริงก็คือมันได้ผลและเป็นธรรมชาติมาก ดังนั้นเพียงแค่ผ่อนคลายเพลิดเพลิน หายใจเข้าช้าๆ ลึกๆ แล้วปลุกจิตสำนึกในตัวคุณด้วยการย้ำคำว่า I AM I AM!!!

ตอนนี้ลองนึกภาพว่ามีแหล่งกำเนิดแสงที่สว่างมากปรากฏขึ้นที่กึ่งกลางหน้าอกของคุณ อาจเป็นเหมือนเพชรที่ส่องประกายขนาดใหญ่มาก ส่องแสงเจิดจ้าราวกับดวงอาทิตย์ ใช้จินตนาการของคุณตามดุลยพินิจของคุณเองและรับรู้ความเรืองแสงนี้เป็นความรัก ตอนนี้ให้ความรักที่เปล่งประกายจากใจกลางหัวใจของคุณตรงกลางหน้าอกของคุณนั้นสว่างขึ้นและใหญ่ขึ้น ใช้ความรู้สึกภายในของคุณเพื่อเพิ่มปริมาณและแผ่ขยายออกไปนอกขอบเขตของร่างกายเพื่อให้คุณกลายเป็นดวงอาทิตย์ดวงน้อยที่ส่องแสงด้วยความรัก และความรักที่เปล่งประกาย

รู้สึกว่าคุณเต็มไปด้วยความรักนี้ ในเวลาเดียวกันก็เปล่งประกายออกมามากขึ้นเรื่อยๆ สังเกตว่าร่างกายของคุณ แต่ละเซลล์ของคุณดูดซับความรักนี้และเริ่มแผ่รังสีออกมาเองอย่างไร ดูต่อไปและรู้สึกว่าคุณเปล่งประกายมากขึ้นเรื่อย ๆ ความรักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทุกครั้งที่หายใจเข้าใหม่ สัมผัสได้ถึงความสุขที่ผุดขึ้นในตัวคุณ รู้สึกและรู้สึกว่าคุณเต็มไปด้วยความรัก รู้สึกว่าคุณรักมากแค่ไหน
ยังคงเพิ่มความรู้สึกและความรู้สึกของความรัก คุณอาจสังเกตเห็นความอบอุ่นบริเวณหน้าอก หรืออาจรู้สึกกดดันหรือเจ็บปวดเล็กน้อย ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากหัวใจของคุณกำลังเปิดออก
หายใจเข้าช้าๆลึกๆ เปิดใจให้กว้าง เปล่งประกายความรักให้มากขึ้น เติมรักให้เต็มทั้งกายและใจ
จากนี้ไป คุณสามารถส่งความรักนี้ให้คนอื่นหรือลูกของคุณ หรือเติมเต็มบ้านหรือสถานที่ที่คุณทำงานด้วยความรัก รายการไม่มีที่สิ้นสุด ถ้าคุณจำอะไรได้ ส่งความรักที่นั่น มันง่ายมาก คุณมีความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุดและมันจะไม่มีวันหมด

การเปิดหัวใจหมายความว่าอย่างไร จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อหัวใจเปิดรับความรัก?

หัวใจที่เต็มไปด้วยความรักดึงดูดความรัก ผู้ที่สัมผัสได้และไม่ผลักไส ใช่ สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน ท้ายที่สุด เราดึงดูดผู้ที่มาประจวบกับเราอย่างสั่นสะเทือน ดังนั้นแรงสั่นสะเทือนของความรักจึงทำให้ผู้ที่เปล่งพลังที่ต่ำกว่านั้นหวาดกลัว

คุณอาจคร่ำครวญว่าคุณให้ความรักและคนอื่นก็เอาไปเท่านั้น เหตุใดท่านจึงอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่รับไปเท่านั้น? นี่คือทางเลือกของคุณ ให้คุณค่ากับตัวเองก่อน โลกภายในของคุณ ยอมรับความต้องการของคุณ ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการในโลกนี้ และทำตามหัวใจของคุณ

ถ้าคุณไม่ชอบวิธีที่ใครๆ ปฏิบัติกับคุณ บอกเขาว่าคุณรักเขาและปล่อยเขาไปทั้ง 4 ด้าน แต่คุณไม่ได้อยู่บนถนนแล้ว

หากใจของคุณเปิด คุณเชื่อมต่อกับตัวตนที่สูงกว่า คุณดำเนินชีวิตตามคำสั่งของหัวใจของคุณ (เช่น คุณรู้ว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจ อะไรที่ไม่ ดวงตาของคุณเป็นประกาย และอะไรออกไป) คุณจะทำอย่างต่อเนื่อง เต็มไปด้วยความรักต่อชีวิตของคุณบนโลก สู่โลก ต่อผู้คน

คุณคือวิญญาณที่สถิตอยู่ในร่างกายนี้โดยเฉพาะ ผ่านบทเรียนของมัน และไม่จำเป็นเลยที่จะต้องผ่านมันโดยแยกจากความรัก เลยยิ่งยากขึ้นไปอีก

Video วิธีเปิดใจให้รัก