การรักษาเมือกในลำคอด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน: ล้าง, สูดดมและประคบ
โรคหวัดนั้นพบได้บ่อยกว่าที่อื่นมาก และคนอย่างน้อยปีละครั้ง แต่ป่วยเป็นหวัด บางครั้งสามารถแสดงออกได้ด้วยอาการน้ำมูกไหล แต่ในกรณีส่วนใหญ่เมือกเริ่มสะสมในลำคอทำให้เกิดก้อนเนื้อที่ไม่พึงประสงค์
ช่องจมูกของมนุษย์ถูกปกคลุมด้วยชั้นเมือกพิเศษซึ่งมีอยู่เล็กน้อย ในกรณีที่แบคทีเรียหรือจุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกาย ปริมาณจะเพิ่มขึ้น ด้วยวิธีนี้ ร่างกายจึงได้รับการปกป้องจากการแพร่กระจายและการแทรกซึมของแบคทีเรียเข้าสู่เซลล์
สาเหตุหลักของการปรากฏตัวของเมือกในลำคอ ได้แก่ :
- รวมทั้งไข้หวัดใหญ่และซาร์สซึ่งผู้ป่วยรู้สึกไม่สบาย
- กระบวนการอักเสบในโพรงจมูกเนื่องจากเสมหะค่อยๆ ไหลลงคอ ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น บางครั้งเมือกจะเริ่มขึ้นก่อนที่น้ำมูกจะปรากฏขึ้น ในกรณีนี้คนจะรู้สึกเป็นก้อนที่ไม่พึงประสงค์ที่ไม่สามารถกลืนหรือล้างได้
- การใช้ยา vasoconstrictor ในระยะยาวและบ่อยครั้ง เป็นผลให้เยื่อเมือกแห้งและค่อยๆบวม และเมื่อบวมน้ำเมือกจะไหลลงช่องจมูก
- การติดเชื้อราที่กระตุ้นการหลั่งเมือกที่เพิ่มขึ้น และยังป้องกันการกำจัดทางจมูก
- โรคภูมิแพ้ เกือบทุกครั้งอาการแพ้จะมาพร้อมกับอาการบวมในช่องจมูก ดังนั้นบ่อยครั้งที่คนสามารถไอและไอจะเปียก
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสม ได้แก่ การใช้อาหารรสเผ็ดในทางที่ผิด
- การสูบบุหรี่และดื่มในปริมาณมาก ซึ่งเผาผลาญเยื่อเมือก ทำให้มีการผลิตเมือกมากขึ้นเพื่อปกป้องเซลล์
- การไหลย้อนของกล่องเสียงคอหอยในระหว่างที่เนื้อหาของกระเพาะอาหารถูกโยนกลับเข้าไปในลำคอ
การรักษาจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้มีเสมหะในลำคอ
อาการน้ำมูกไหล
ในระหว่างการสะสมของเมือกในลำคอของบุคคลอาการไม่พึงประสงค์มากเริ่มทรมานซึ่งรวมถึง:
- เจ็บคออย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะเอาใจอะไร
- รู้สึกจุกในคอไม่หาย
- ความปรารถนาที่จะไออย่างต่อเนื่อง แต่อาการไอไม่ได้ช่วยบรรเทา
- ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในระหว่างการกลืนบุคคลจะรู้สึกอึดอัด และในบางกรณี เขาอาจหยุดกินอาหารแข็งด้วยซ้ำ
ในกรณีที่อาการข้างต้นปรากฏขึ้น จำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือเริ่มการรักษาด้วยตนเอง กลั้วคอ เพื่อลดกระบวนการอักเสบโดยเร็วที่สุด
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการน้ำมูกไหลที่บ้านสามารถพบได้ในวิดีโอ
การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
ในปัจจุบัน มีหลายวิธีที่คุณสามารถกำจัดเมือกในลำคอของคุณได้อย่างรวดเร็ว และไม่ใช่ยาเสมอไป
วิธีการรักษาโรคแบบพื้นบ้าน ได้แก่ การล้าง การสูดดม การประคบ และโภชนาการที่เหมาะสม
เมื่อใช้วิธีการรักษาเหล่านี้จากความรู้สึกไม่สบายของก้อนเนื้อในลำคอ
การกลั้วคอช่วยในการสร้างเสมหะในลำคอ ครอบคลุมทั้งเยื่อเมือกของคอหอย ดังนั้นจึงไม่เพียงแค่ส่งผลต่อการอักเสบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียงอีกด้วย ซึ่งช่วยลดโอกาสในการแพร่เชื้อต่อไปได้
มีสูตรพื้นฐานหลายประการสำหรับการแก้ปัญหาที่คุณสามารถกู้คืนได้:
- โซดา เกลือ และไอโอดีน นี่เป็นวิธีรักษาอาการเจ็บคอที่เป็นที่รู้จักและประหยัดที่สุด จำเป็นต้องใช้โซดาหนึ่งช้อนชาเกลือหนึ่งช้อนชา (คุณสามารถใช้เกลือธรรมดาหรือเกลือทะเล) เทน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วผสมให้เข้ากัน หลังจากที่สารละลายพร้อมแล้ว คุณต้องเติมไอโอดีนสองสามหยด สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมกับไอโอดีนเนื่องจากส่วนเกินของมันสารละลายจะกลายเป็นที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากในรสชาติและคนไม่น่าจะทนกับมันและล้างต่อไป คุณต้องล้างอย่างน้อยวันละสามครั้ง แต่ควรทำทุกสองหรือสามชั่วโมงในวันแรกของเมือกเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด
- ดอกคาโมไมล์ ดอกคาโมไมล์แห้งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง ขายได้ทั้งแบบซองและแบบซอง ไม่มีความแตกต่างกันมากว่าจะได้มาในรูปแบบใด คุณต้องใช้ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนชาแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากต้มน้ำซุปแล้ว ปล่อยให้เย็นแล้วกลั้วคอ คุณต้องทำเช่นนี้ทุกสามชั่วโมง
- ดาวเรือง. คนส่วนใหญ่ไม่ใช้ดาวเรืองในการกลั้วคอ แต่เธอทำงานได้ดีมากในการแก้ปัญหา คุณต้องใช้ดอกไม้หนึ่งช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วรอครึ่งชั่วโมงความเครียดปล่อยให้เย็นแล้วล้างออก
เชื่อกันว่าหากกลั้วคอบ่อยๆ อาการปวดจะหายได้อย่างรวดเร็ว และช่วยให้หายเร็วขึ้น
การสูดดม
วิธีที่ดีในการกำจัดเมือกในลำคอคือการสูดดม คุณสามารถทำได้โดยใช้วิธีการชั่วคราว เช่น กาน้ำชา กระทะ หรือคุณสามารถซื้อยาสูดพ่นชนิดพิเศษได้ แน่นอนว่าเครื่องช่วยหายใจสะดวกกว่ามาก แต่ทุกคนไม่มีโอกาสซื้อ
มีสูตรพื้นฐานหลายประการสำหรับวิธีการและสิ่งที่ต้องทำสูดดม:
- น้ำแร่. หลายคำถามสูดดมด้วยน้ำแร่ แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องซื้อไม่ใช่น้ำแร่ธรรมดา แต่ยกตัวอย่างเช่น Essentuki 17 ซึ่งมีโซเดียมและเกลือจำนวนมาก ด้วยส่วนประกอบหลัก ไอน้ำสามารถทำหน้าที่เกี่ยวกับเมือกและปรับปรุงการปลดปล่อยได้ คุณต้องใช้น้ำแร่ (หลังจากปล่อยก๊าซ) เทลงในเครื่องช่วยหายใจแล้วหายใจประมาณ 10 หรือ 15 นาที
- มันฝรั่ง. ด้วยเหตุนี้จึงนำมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วต้มในกระทะ หลังจากที่มันฝรั่งสุกแล้ว ให้บดและเติมโซดาเล็กน้อย จากนั้นวางกระทะที่มีเนื้อหาอยู่บนโต๊ะคนนั่งทับมันคลุมด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วหายใจ ควรทำประมาณ 10 หรือ 15 นาที ขึ้นอยู่กับความอดทนและความอดทนที่เพียงพอ
บางครั้งผู้คนสูดดมยาต้มของดอกคาโมไมล์ ดาวเรือง ฯลฯ แต่ที่จริงแล้ว ผลที่ได้จะเหมือนกับการสูดดมมันฝรั่ง สิ่งสำคัญคือถ้าหายใจเข้าอย่างอบอุ่นอย่าเผาตัวเองเพราะไอน้ำจะร้อนในนาทีแรก
ลูกประคบนั้นดีมากสำหรับการทำให้เสมหะบางลง นอกจากนี้ การทำเช่นนี้เมื่อเจ็บคอไม่เพียงแต่น่าพึงพอใจ แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย
มีวิธีพื้นฐานหลายประการในการทำขั้นตอนนี้:
- คุณต้องใช้คอทเทจชีสบีบให้เข้ากันห่อด้วยผ้ากอซหรือผ้าบาง ๆ แล้วพันคอ จากนั้นใช้โพลีเอทิลีนที่ด้านบนเพื่อไม่ให้เต้าหู้รั่วไหลและพันผ้าพันคอที่อบอุ่นไว้ด้านบนของโพลิเอทิลีน หากมีขนอ่อนก็จะดีขึ้นมาก อย่างไรก็ตาม ลงจะมีทุกที่ ขั้นตอนนี้ต้องทำตอนกลางคืน
- ซื้อ "เครื่องหมายดอกจัน" ที่รู้จักกันดี ทาคอของเธอแล้วพันด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น ขั้นตอนเดียวกันจะต้องทำในเวลากลางคืน
- มันฝรั่ง. คุณต้องเอามันฝรั่งสองสามลูกมาต้มแล้วบดให้ละเอียด แล้วห่อด้วยผ้าแล้วทาที่คอ เก็บไว้จนกว่ามันฝรั่งจะเย็นลง
การบีบอัดช่วยปรับปรุงสภาพได้เป็นอย่างดีและด้วยไอน้ำร้อนทำให้ช่องจมูกทั้งหมดได้รับผลกระทบ
โภชนาการที่เหมาะสม
บางครั้งเสมหะปรากฏขึ้นเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการ รวมถึงการรับประทานอาหารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งร่างกายทำปฏิกิริยาในลักษณะนี้ หากการปรากฏตัวของเมือกเกิดจากผลิตภัณฑ์อย่างแม่นยำคุณจำเป็นต้องแยกออก
แต่แม้ว่าการปรากฏตัวของเมือกจะเกิดจากหวัด หลอดลมอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ ฯลฯ คุณต้องเปลี่ยนอาหารเล็กน้อย นั่นคือไม่รวมอาหารเหล่านั้นที่ก่อให้เกิดการก่อตัว
จำเป็น:
- กำจัดอาหารที่มีไขมันรวมทั้งรสเผ็ดมาก
- หลีกเลี่ยงเวลาดื่มกาแฟ
- เพิ่มปริมาณของเหลวเป็น 2 ลิตรต่อวัน แนะนำให้ดื่มน้ำต้มธรรมดา ไม่ควรดื่มน้ำอัดลม โซดา ฯลฯ คุณสามารถแทนที่น้ำด้วยยาต้มของสะโพกกุหลาบ, ราสเบอร์รี่, ดอกคาโมไมล์
- กินอาหารที่มีวิตามินอีและวิตามินซีสูง
- ไม่รวมแอลกอฮอล์
บางครั้งเพื่อลดการสะสมของเมือกในลำคอ
บ่อยครั้งที่น้ำมูกไหลลงคอและไม่ไหลออก ในกรณีนี้ เป็นไปได้ที่จะใช้ยาหยอด vasoconstrictor และยาปฏิชีวนะในท้องถิ่นหรือยาสมุนไพร
การกำจัดเมือกในลำคอเป็นเรื่องง่าย บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องพึ่งยาด้วยซ้ำ แต่ก่อนที่จะใช้วิธีนี้หรือวิธีการนั้นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากมีข้อห้ามหลายประการ