วิธีกำจัดน้ำมูกออกจากลำคอ

มักมี pharyngitis, adenoids, rhinosinusitis หลังจากเป็นหวัด เมือกสะสมในลำคอ

ระดับและความรุนแรงของโรคไม่ได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่ถูกกำหนดโดยการละเลยกระบวนการ น้ำมูกที่สะสมอยู่ในลำคอทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมาย:

ความรู้สึกของก้อนในลำคอ; อาการไอกระตุ้น; ความรู้สึกคงที่และการกลืนเมือก การปรากฏตัวของน้ำมูกไหล; รู้สึกไม่สบายขณะพูดและรับประทานอาหาร กลิ่นปากหากมีการติดเชื้อแบคทีเรีย

ทำไมพวกเขาถึงปรากฏ

กลไกของการสะสมเมือกก็เหมือนกันโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ น้ำมูกจะเข้าไปในลำคอหากมีกระบวนการอักเสบที่เยื่อเมือกของคอหอย จมูก หรือไซนัสไซนัส เมือกที่ไหลออกจากจมูกจะยังคงอยู่หากเยื่อเมือกของผนังคอหอยส่วนหลังอักเสบ

ตาของเยื่อเมือกอักเสบไม่สามารถขยับเมือกได้ และการหลั่งที่หลั่งออกมานั้นไม่เพียงพอที่จะทำให้เสมหะบางลง สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นหากผู้ที่มีอาการน้ำมูกไหลใช้ยา vasoconstrictor หยอดจมูกอย่างต่อเนื่อง

อาจมีเสมหะสะสมในช่องจมูกเล็กน้อยในผู้สูบบุหรี่ หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ อาหารรสเปรี้ยว การสลายของมาร์ชเมลโลว์และคอร์เซ็ต

วิธีการกำจัด

ในการรักษาอาการน้ำมูกไหลหนา สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสองจุด - หล่อเลี้ยงคอ และรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ หากจำเป็น ให้เพิ่มสารต้านแบคทีเรีย โดยปกติน้ำมูกในลำคอจะสะสมหลังการนอนหลับในตอนเช้า การขับเสมหะที่ดีและดื่มเครื่องดื่มร้อนสักแก้วอาจเพียงพอที่จะขจัดก้อนเนื้อในลำคอได้

บางครั้งจำเป็นต้องล้างคอและจมูกด้วยน้ำเกลือ ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ยาใด ๆ คุณต้องอ่านข้อบ่งชี้ ข้อห้าม คำแนะนำพิเศษ และวิธีการใช้อย่างละเอียดถี่ถ้วนในคำแนะนำในการใช้งาน

การสูดดม

การสูดดมจะช่วยกำจัดเมือกได้อย่างรวดเร็วเพราะไอระเหยที่หายใจเข้าไปจะไปยังจุดหมายปลายทางทันที สำหรับการสูดดมแนะนำให้ใช้น้ำเกลืออุ่น ๆ กับโซดา, ยาต้มจากใบโคลท์ฟุต, สมุนไพรสะระแหน่, เปลือกไม้โอ๊ค, ใบยูคาลิปตัส

สารละลายเกลือทำให้เมือกบางลง ช่วยให้แยกออกจากผนังของเยื่อเมือก คุณไม่สามารถสูดดมที่อุณหภูมิร่างกายสูงได้

หลังจากหายใจเข้าไป คุณต้องเป่าจมูกให้ดีและไอเสมหะออกจากลำคออย่างระมัดระวัง หากคุณดื่มชาสมุนไพรอุ่น ๆ กับน้ำผึ้ง ผลบวกจะมาเร็วขึ้น

เสมหะ

จุดสำคัญคือการใช้เสมหะ - ทำให้เสมหะบางลงช่วยให้แยกออกจากผนังของเยื่อเมือก ส่งผลให้เสมหะทั้งหมดมีอาการไออย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับการรักษาผู้ใหญ่ คุณสามารถใช้ยาแก้ไอ, Ambroxol, Bromhexine, Libeksin, Mukaltin, Lazolvan

ยาที่เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นคือ ACC, Acecex อาการไอน้ำมูกในลำคอของเด็กได้รับการรักษาด้วยเสมหะสมุนไพรได้ดีที่สุด - ยาแก้ไอ Gedelix, Gelisal, Linkas ไม่จำเป็นต้องดื่มเสมหะเป็นเวลานาน 1-2 วันก็เพียงพอแล้วจนเสมหะออกมา

ล้างคอ

การล้างไม่เพียง แต่เอาน้ำมูกออกโดยอัตโนมัติ แต่ยังให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือกบรรเทาอาการอักเสบส่วนประกอบที่ใช้งานของสารละลายและยาต้มทำให้การผลิตเมือกเป็นปกติและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จากอาการน้ำมูกไหลหนาคุณสามารถล้างด้วยน้ำเกลือเติมเกลือหนึ่งช้อนชาโซดาและไอโอดีน 10 หยดลงในแก้วน้ำยาต้มสมุนไพรเหมาะสำหรับการล้าง คุณสามารถใช้สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตสีชมพูอ่อนซึ่งเป็นสารละลายของฟูราซิลิน

คุณต้องล้างคอบ่อยๆ ยิ่งบ่อยยิ่งดี หากเด็กไม่รู้วิธีบ้วนปากทางปาก น้ำยาจะต้องหยดลงในจมูกเพื่อให้ไหลลงมาทางด้านหลังลำคอ

น้ำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ

พวกเขาช่วยไม่เพียง แต่กำจัดเมือกที่สะสม แต่ยังบรรเทาอาการเหงื่ออักเสบและเจ็บคอบรรเทาอาการบวมและการอักเสบ คุณสามารถใช้สเปรย์ร้านขายยาใดก็ได้ แต่แนะนำให้ใช้ Lugol, Ingalipt, Larinal หากสาเหตุของโรคคือคอหอยอักเสบ คุณสามารถใช้ออราเซปต์รักษาลำคอได้ คอได้รับการรักษาวันละ 2-3 ครั้ง - คุณต้องอ้าปากกว้างแล้วพ่นสเปรย์ 2-3 ครั้ง

ยาหยอดจมูก

ยาหยอดจมูก Collargol, Protargol, Sialor จะช่วยกำจัดเมือกที่สะสม พวกมันจับเมือก ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยให้เมือกออกมา

เพื่อบรรเทาอาการอักเสบคุณสามารถใช้น้ำมันคลอโรฟิลลิปได้ - ต้องเจือจางด้วยน้ำมันพืชครึ่งหนึ่งและปลูกฝังในจมูกวันละสองครั้ง

หากน้ำมูกในลำคอไม่หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ หากมีการติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย การรักษาด้วย Isofra ยาหยอดต้านแบคทีเรียก็สมเหตุสมผล เพื่อผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น ขจัดความแออัดของจมูก คุณสามารถเลือก Polydex หยดต้านเชื้อแบคทีเรียที่รวมกันได้

ควรใช้ยาปฏิชีวนะหากสาเหตุคือการติดเชื้อแบคทีเรีย และการรักษาอื่นๆ ยังไม่สามารถแก้ปัญหาได้

Sinupret

การเตรียมสมุนไพร Sinupret จะช่วยรักษาน้ำมูกในช่องจมูก เครื่องมือนี้สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการกำจัดสารคัดหลั่งจากไซนัสและทางเดินหายใจส่วนบนโดยเฉพาะ Sinupret มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันและต้านไวรัส เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย เพิ่มการหลั่งเมือกและการก่อตัวของเสมหะเหลว ซึ่งช่วยให้มีเสมหะ

ยาเป็นธรรมชาติ ไม่ก่อให้เกิดการเสพติด ผลข้างเคียง แพ้ง่าย ไม่มีข้อห้าม สามารถใช้รักษาแม้แต่เด็กเล็กและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง

Sinupret ผลิตในรูปของหยด, เม็ด, แคปซูล, Dragees และน้ำเชื่อมสำหรับเด็ก

วิธีการพื้นบ้าน

ว่านหางจระเข้จะช่วยรักษาอาการน้ำมูกไหลและไอ จำเป็นต้องผสมน้ำคั้นสดของว่านหางจระเข้หนึ่งใบในปริมาณที่เท่ากันกับน้ำผึ้ง ยาที่ได้จะรับประทานวันละสองครั้ง

โพลิส คุณสามารถหล่อลื่นคอด้วยโพลิสและล้างออก จำเป็นต้องเตรียมทิงเจอร์แอลกอฮอล์ในอัตราส่วน 1: 3 ยืนยันเป็นเวลา 7 วัน ตัวเลือกที่ง่ายกว่าคือซื้อทิงเจอร์สำเร็จรูปที่ร้านขายยา คุณสามารถเอาโพลิสใส่ปากแล้วเคี้ยวได้หลายชั่วโมง

โคลท์ฟุต. ในการกำจัดเสมหะหนาเพื่อกำจัดก้อนในลำคอยาต้มจากใบของพืชซึ่งเมาวันละสามครั้งสำหรับน้ำผึ้ง½–1 ถ้วยจะช่วยได้ ทุกวันคุณต้องปรุงยาต้มสด

อาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาหารบางชนิดส่งผลต่อปริมาณและองค์ประกอบของเมือกที่ผลิตได้ ดังนั้นในช่วงที่เจ็บป่วยจึงแนะนำให้งดอาหารประเภทแป้งและแป้ง อาหารรสเผ็ดและผลิตภัณฑ์จากนม ดื่มน้ำให้มากขึ้น และกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีและซี เช่น กะหล่ำปลี แครอท โรสฮิป ลูกเกดดำ พริกหยวก

ในการทำให้ชุ่มคอ คุณต้องละลายลูกอมมินต์ด้วยเหงื่อและเจ็บคอ จะดีกว่าถ้าซื้อมาร์ชเมลโลว์น้ำยาฆ่าเชื้อ น้ำลายทำให้ลำคอชุ่มชื่นและมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ สารออกฤทธิ์ของมาร์ชเมลโล่ช่วยป้องกันแบคทีเรียไม่ให้เพิ่มจำนวนขึ้น

หากน้ำมูกสะสมมากและไม่หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ คุณควรปรึกษาแพทย์ - คุณอาจระบุสาเหตุของโรคอย่างไม่ถูกต้องซึ่งนำไปสู่การรักษาที่ไม่เหมาะสม

อาการน้ำมูกไหลมักทำให้เรากังวลในช่วงที่เป็นหวัด น้ำมูกจะไม่ทำให้ใครแปลกใจ อย่างไรก็ตาม หากน้ำมูกสะสมในลำคออย่างต่อเนื่อง นี่ก็เป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องติดต่อแพทย์โสตศอนาสิกแล้ว คุณสามารถกำจัดปัญหาได้ด้วยการซักหรือล้าง ในกรณีที่ตรวจพบการละเมิดที่ร้ายแรง การบำบัดด้วยยาหรือการผ่าตัดจะถูกกำหนด

สาเหตุของการสร้างเมือกในลำคอ

ภายใต้สภาวะปกติ เยื่อเมือกทั้งหมดจะหลั่งความลับที่ปกป้องพวกเขาจากไวรัส แบคทีเรีย การติดเชื้อและปัญหาอื่นๆ หากมีสิ่งรบกวนใด ๆ เกิดขึ้นในร่างกาย เมือกเริ่มผลิตในปริมาณที่มากขึ้นจะเข้มข้นในจมูกหรือช่องจมูก น้ำมูกในลำคอเป็นเครื่องป้องกันปัจจัยที่ระคายเคืองอาจปรากฏขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

การระคายเคืองของ oropharynx และ nasopharynx โดยปัจจัยภายนอก อาจเป็นฝุ่น อาหารร้อนหรือเผ็ดเกินไป ควันบุหรี่ แอลกอฮอล์ ยาที่เป็นสเปรย์หรือคอร์เซ็ต พยาธิวิทยาของระบบทางเดินหายใจ โรคต่างๆ เช่น โรคจมูกอักเสบ หลอดลมอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคปอดบวม และอื่นๆ อาจทำให้น้ำมูกไหลลงด้านหลังของช่องจมูกเข้าไปในลำคอได้ การอักเสบของไซนัส ไซนัสอักเสบ, ไซนัสอักเสบที่หน้าผาก, ไซนัสอักเสบและ ethmoiditis นำไปสู่การก่อตัวของเมือกอุดตันระหว่างจมูกและลำคอ ความลับส่วนใหญ่มักมีกลิ่นไม่พึงประสงค์มีความหนาสม่ำเสมอและมีสีเขียวหรือสีเหลืองเขียว ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร. มันอยู่ในคอหอยที่ระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหารตัดกัน ในบางโรคของกระเพาะอาหารและหลอดอาหารจะเกิดการหลั่งเมือกมากเกินไป บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์นี้กระตุ้นให้กระเพาะอาหารกลับเข้าไปในลำคอในขณะที่กรดไฮโดรคลอริกและเอนไซม์ที่ก้าวร้าวทำให้เกิดการอักเสบเล็กน้อยของเยื่อเมือก โรคภูมิแพ้ เมื่อสูดดมอากาศ สารก่อภูมิแพ้สามารถก่อให้เกิดน้ำมูกในลำคอได้ นี่เป็นปฏิกิริยาป้องกันตัวต่อเอเย่นต์ต่างชาติ ร่างกายเริ่มต้นไม่เพียงแค่สร้างความลับในช่องจมูกเท่านั้น แต่ยังสังเกตอาการแพ้ น้ำตาไหล และจามอีกด้วย การใช้ยาหยอดจมูกและสเปรย์ในทางที่ผิด ในทางการแพทย์ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "โรคจมูกอักเสบจากยา" ด้วยการหายใจลำบากทำให้เกิดน้ำมูกหนาซึ่งยากต่อการขับเสมหะ ยา Vasoconstrictor ทำให้เกิดการขยายตัวของเยื่อบุจมูกหากอนุญาตให้ใช้ยาเกินขนาด การหยุดชะงักของฮอร์โมน การก่อตัวของเมือกในลำคออาจเกิดขึ้นจากการปรับโครงสร้างที่รุนแรงของระบบทั้งหมดในร่างกาย โรคต่อมไร้ท่อ วัยแรกรุ่นหรือการตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดภาวะนี้ได้ ความผิดปกติทางกายวิภาค การผลิตน้ำมูกที่มากเกินไปในลำคออาจบ่งบอกถึงภาวะต่างๆ เช่น ติ่งเนื้อ บวมในลำคอ หรือผนังกั้นส่วนเบี่ยงเบน ในกรณีเช่นนี้ วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดปัญหาคือการผ่าตัด

อาการผิดปกติ

ไม่ยากเลยที่จะรู้ว่ามีเสมหะสะสมอยู่ในลำคอหรือไม่ เพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมาก คุณต้องพบผู้เชี่ยวชาญเมื่อมีอาการดังกล่าว:

ความรู้สึกคงที่ของก้อนในลำคอที่ไม่สามารถกลืนหรือไอได้ แสบร้อนหรือเจ็บคอทำให้ไอโดยไม่สมัครใจ กลืนลำบาก กลิ่นปาก; หายใจลำบาก.

ในการกำจัดน้ำมูกออกจากลำคอคุณต้องนัดหมายกับแพทย์หูคอจมูก การรักษาจะได้รับหลังจากระบุสาเหตุพื้นฐานแล้ว โดยการกำจัดโรคพื้นเดิมเท่านั้นจึงจะสามารถกำจัดอาการที่รบกวนผู้ป่วยได้ นอกเหนือจากการตรวจที่ ENT ผู้ป่วยอาจได้รับการปรึกษาเพิ่มเติมกับผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว:

ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ แพทย์ทางเดินอาหาร; นักภูมิคุ้มกันโรคติดต่อ

ภาพทางคลินิกโดยรวมจะมองเห็นได้หลังจากทำการทดสอบทั้งหมดและได้ศึกษาผลการทดสอบแล้วเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การทดสอบเหล่านี้อาจเป็นการทดสอบภูมิแพ้ การตรวจเลือดทั่วไป การตรวจเลือดเพื่อหาแอนติบอดีต่อไวรัส บัคโปเซฟและการตรวจสเมียร์ การส่องกล้องช่องจมูก การส่องกล้องตรวจจมูก

หลังจากทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้วแพทย์สามารถระบุสาเหตุของการละเมิดได้อย่างน่าเชื่อถือและเลือกการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

การรักษาพยาบาล

ไม่ว่าในกรณีใดผู้ใหญ่หรือเด็กไม่ควรละเลยน้ำมูกเพราะอาจนำไปสู่ผลร้ายแรง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเมือกคือการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา หากคุณกลืนสิ่งที่ไหลออกมา คุณอาจได้รับอาหารไม่ย่อยอย่างรุนแรง เนื่องจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะยังคงอาศัยอยู่ในทางเดินอาหาร

นอกจากนี้จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคสามารถเข้าสู่ทางเดินหายใจและทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ เมือกเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ไวรัส เชื้อรา และแบคทีเรียในอุดมคติ จึงต้องกำจัดออกโดยเร็วที่สุด

ยารักษาผู้ใหญ่มีการกำหนดขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค งานหลักคือการกำจัดแหล่งที่มาของการติดเชื้อซึ่งเป็นวิธีเดียวที่จะกู้คืนได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ คุณสามารถกำจัดการละเมิดโดยใช้วิธีการต่อไปนี้:

ยาปฏิชีวนะ กำหนดไว้ในกรณีที่แบคทีเรียกระตุ้นการติดเชื้อ ยาสามารถเป็นได้ทั้งแบบระบบและแบบเฉพาะที่ ยาต้านไวรัส. พวกเขามีผลในเชิงบวกต่อการกำจัดน้ำมูกที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคซาร์สและโรคไวรัสอื่น ๆ น้ำยาฆ่าเชื้อ สารต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อช่วยปรับปรุงสภาพของเยื่อเมือกอย่างมีนัยสำคัญ ทำความสะอาดและปกป้องจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค พวกเขาเร่งการฟื้นตัวอย่างมาก ยาแก้แพ้ ได้รับการแต่งตั้งในกรณีที่ตรวจพบอาการแพ้ ปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยอย่างมีนัยสำคัญหลังการใช้ครั้งแรก

การเยียวยาพื้นบ้าน

คุณสามารถกำจัดปัญหาได้ไม่เพียง แต่กับการเตรียมยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความช่วยเหลือจากการเยียวยาพื้นบ้านด้วย พวกเขาให้ผลเด่นชัดและในเวลาเดียวกันก็ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเนื่องจากไม่มีสารเคมี คุณสามารถลองใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อกำจัดน้ำมูกออกจากลำคอ:

น้ำผึ้งและว่านหางจระเข้ เนื้อที่ปอกเปลือกแล้วของพืชสมุนไพรควรผสมกับน้ำผึ้งและรับประทานวันละ 2 ครั้งหลังอาหาร การหล่อลื่นด้วยโพลิสทิงเจอร์ ในการเตรียมทิงเจอร์คุณต้องบดโพลิสอย่างระมัดระวังเพื่อให้กลายเป็นผงแล้วเทน้ำเย็นหนึ่งแก้ว เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งสกปรกและแว็กซ์ที่ไม่จำเป็นจะลอยขึ้น และโพลิสเองก็จะลอกออกและจมลงไป มันจะเป็นวัตถุดิบสำหรับทิงเจอร์ ตะกอนที่เกิดขึ้นจะต้องเทแอลกอฮอล์ในอัตรา 30 กรัมของโพลิสต่อแอลกอฮอล์ 100 กรัม ส่วนผสมที่ได้ควรหล่อลื่นคอ น้ำผึ้งและดาวเรือง ในการเตรียมส่วนผสมการรักษา คุณต้องผสมดอกดาวเรืองสดกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาหลังอาหารแต่ละมื้อจนกว่าจะหายดี

มาตรการเพิ่มเติม

นอกจากการรักษาด้วยยาและการเยียวยาพื้นบ้านแล้ว ยังสามารถใช้มาตรการเพิ่มเติมได้อีกด้วย จะช่วยบรรเทาอาการรุนแรงและทำให้หายใจสะดวกขึ้น ในการกำจัดเมือก ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

ล้าง. คุณสามารถใช้ยาต้มของดอกคาโมไมล์ ทิงเจอร์เปลือกไม้โอ๊ค น้ำต้มกับเกลือและโซดา และวิธีการอื่นๆ เพื่อล้างคอของคุณ ยิ่งคุณทำตามขั้นตอนบ่อยเท่าไหร่อาการก็จะดีขึ้นในวันถัดไป ล้างจมูก. ขั้นตอนที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการขจัดเมือกและมีผลดีต่อเยื่อเมือกของลำคอ สารละลายสำหรับการซักสามารถเตรียมได้จากโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต โซดา เกลือทะเล ฟูราซิลิน เสจหรือคาโมมายล์ต้ม เครื่องดื่มมากมาย การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยรักษาสมดุลไฮโดรในร่างกายและขับสารพิษออกจากร่างกายโดยเร็วที่สุด การสูดดม ไอระเหยของน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส มีผลดีต่อการกำจัดเมือก คุณสามารถใช้น้ำเกลือในการสูดดม ความชื้นเพียงพอ หากความชื้นในร่มน้อยกว่า 50% จะทำให้โรครุนแรงขึ้นเท่านั้น เพื่อให้ตัวบ่งชี้เหมาะสมที่สุด (50-70%) คุณสามารถใช้อุปกรณ์พิเศษหรือเพียงแค่วางภาชนะบรรจุน้ำไว้ใกล้กับแบตเตอรี่

การป้องกัน

การกำจัดน้ำมูกสีเขียวในลำคอบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากมาก เพื่อไม่ให้ต้องรักษานาน ๆ ทางที่ดีควรป้องกันปัญหาสำหรับการป้องกันคุณต้อง:

พิจารณาสถานที่ทำงานใหม่หากเป็นไปได้หากเกี่ยวข้องกับการเข้าพักถาวรในห้องที่มีฝุ่น ใช้อุปกรณ์ป้องกันอากาศเสีย หยุดสูบบุหรี่และอย่าใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด อย่ากินอาหารรสเผ็ดหรือร้อนเกินไปหากทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันทั่วไปและท้องถิ่น รักษาโรคจมูกอักเสบด้วยความรับผิดชอบและจนถึงที่สุด ป้องกันอุณหภูมิของร่างกาย

ลำคอสามารถรบกวนเราไม่เพียง แต่ด้วยเหงื่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสะสมของเมือกด้วย ปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจบ่งชี้ว่ามีโรคร้ายแรงในร่างกาย ดังนั้นคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีหลังจากมีอาการแรกปรากฏขึ้น

การใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้มีข้อห้ามการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์หูคอจมูกหลังจากการวิเคราะห์ภาพทางคลินิกอย่างละเอียด โดยให้ความสนใจกับโรคในเวลาคุณสามารถรักษาได้อย่างรวดเร็ว