วิธีกำจัดขนหงอกโดยไม่ต้องทำสี
ปัญหาผมหงอกในเส้นผมไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังต้องเผชิญกับหญิงสาวและผู้ชายอีกด้วย ผมหงอกปรากฏขึ้นเมื่อมีการละเมิดการผลิตเม็ดสีธรรมชาติสีเข้มที่เรียกว่าเมลาโทนิน อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของ "ริ้วรอย" ของเส้นผมและจะทำให้กระบวนการนี้ช้าลงได้อย่างไร?
สาเหตุของผมหงอก
ดังนั้น หากคุณพบว่ามีผมหงอก สาเหตุอาจเป็นดังนี้:
กรรมพันธุ์
พยายามจำไว้เมื่อพ่อแม่และญาติคนอื่นๆ ของคุณมีผมหงอกก่อน อาจกลายเป็นว่าเส้นสีเทาเป็นปรากฏการณ์ทางพันธุกรรมและไม่ได้เป็นผลมาจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง ร่างกายได้รับการตั้งโปรแกรมในช่วงเวลาหนึ่งเมื่อระดับของเม็ดสีลดลง และทำงานเหมือนนาฬิกาในเวลาที่กำหนด การย้อมผมไม่สมเหตุสมผล การสัมผัสกับสารเคมีส่วนใหญ่มักทำให้โครงสร้างของเส้นผมอ่อนแอลงและกระบวนการก็เร่งขึ้น การถ่ายทอดทางพันธุกรรมเป็นสาเหตุของการเกิดผมหงอกเมื่ออายุ 20 ปีหรือในเด็กเล็ก
โรคที่เกิดจากการละเมิดการก่อตัวของเม็ดสีเรียกว่าเผือก มันเป็นมรดก การขาดเม็ดสีไม่เพียงสะท้อนให้เห็นในสีผิวและเส้นผมเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงม่านตาและเยื่อเม็ดสีของดวงตาด้วย คุณไม่ควรสับสนกับการปรากฏตัวของผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อยกับการปรากฏตัวของผมหงอกพร้อมกับการด้อยค่าของการมองเห็นและระบบอื่น ๆ ในร่างกายอย่างรุนแรง
ผิดวิถีชีวิต
ความเครียดอย่างต่อเนื่อง, แอลกอฮอล์, การสูบบุหรี่, การขาดการออกกำลังกาย (ไม่ออกกำลังกาย), ภาวะขาดวิตามิน, การขาดการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง - ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลต่อสภาพของเส้นผม เนื่องจากสารนิโคติน แอลกอฮอล์ การออกกำลังกายไม่เพียงพอ การไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนจึงลดลง การนอนไม่หลับและความเครียดทำให้ระบบประสาทเสื่อมลง การผลิตเม็ดสีปกติจะหยุดชะงัก การขาดแร่ธาตุและ hypovitaminosis ส่งผลเสียต่อการทำงานของ melanocytes
ปัจจัยนี้อาจมีการปรับเปลี่ยนและต้องทำ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการดูแลผมที่มีทักษะจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของผมหงอกต่อไป รวมถั่ว พืชตระกูลถั่ว อาหารทะเล ปลา ผลิตภัณฑ์จากนมในอาหารของคุณ ใช้วิตามินเป็นระยะๆ สำหรับผม เล็บ และผิวหนัง การกระทำของพวกเขามีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูสีธรรมชาติของเส้นผมและโครงสร้างของเส้นผม
สุขภาพทรุดโทรม
ในกรณีส่วนใหญ่การทำงานของระบบต่อมไร้ท่อหยุดชะงักสถานที่ชั้นนำถูกครอบครองโดยโรคต่อมไทรอยด์ ปรึกษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อ ตรวจเลือดเพื่อหาความเข้มข้นของฮอร์โมนไทรอยด์ และทำอัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์ ผมหงอกตอนต้นสามารถถูกกระตุ้นโดยโรคโลหิตจางประเภทต่างๆ โรคเบาหวาน โดยที่ระบบย่อยอาหารหยุดชะงัก ในกรณีส่วนใหญ่ ตับทำงานผิดปกติ สาว ๆ ที่ประสบปัญหาผมหงอกควรเข้าใจว่านี่อาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติของฮอร์โมนได้ อย่าลืมปรึกษานรีแพทย์และแพทย์ต่อมไร้ท่อ
โรคที่เกิดขึ้นในระดับพันธุกรรมเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นผลมาจากการที่มีผมหงอก ตัวอย่างเช่น vitiligo (ผมหงอกและจุดสีขาวบนผิวหนัง), neurofibromatosis (ความผิดปกติของกระดูก, หงอกตั้งแต่อายุยังน้อย) โรคเหล่านี้เป็นโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของผู้เชี่ยวชาญ อย่าลืมว่าการปรากฏตัวของผมหงอกในวัยหนุ่มสาวหรือผมหงอกของแต่ละคน การแพร่กระจายของผมหงอกแบบเร่งนั้นเป็นผลมาจากโรคอันตราย การไปพบแพทย์ล่าช้าหมายถึงการก่ออาชญากรรมต่อสุขภาพและชีวิตของตนเอง
การขาดวิตามิน
การขาดวิตามินบี 12 ในร่างกายกระตุ้นให้เกิดผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย นี้อธิบายโดยลักษณะเฉพาะของวิตามินนี้มันกระตุ้นการสะสมของโปรตีนที่รับผิดชอบต่อความงามและสุขภาพของเส้นผม
ความเสียหายต่อโครงสร้างเส้นผม
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการใช้เตารีด เครื่องเป่าผม และอุปกรณ์ทำผมอื่นๆ อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการละเมิดโครงสร้างและการสร้างเม็ดสีของเส้นผม
ระบายสี
การย้อมสีแบบถาวรมีผลเสียต่อเส้นผมทำให้ผลกระทบของผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำแย่ลง ยาย้อมผมมีสารอันตรายพาราเฟนิลีนไดเอมีนและเตตราลิน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดผมหงอก
การสัมผัสความเย็น
ผู้ที่ไม่ต้องการสวมหมวกในช่วงเวลาที่หนาวจัดควรเข้าใจว่าสิ่งนี้กระตุ้นการละเมิดจุลภาคในเลือดในหนังศีรษะ สิ่งนี้ส่งผลต่อสภาพของเส้นผมและนำไปสู่การก่อตัวของเส้นสีเทา
วิธีแก้ปัญหาผมหงอก
ในการกำจัดผมหงอกคุณต้องระบุสาเหตุของการปรากฏอย่างถูกต้อง หากชายหนุ่มมีผมหงอก ต้องปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อและต่อมไร้ท่อ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเป็นประจำ ใช้เฉพาะสีย้อมผมที่ปลอดภัยเท่านั้น คุณต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกินให้ดี หลีกเลี่ยงสภาวะกดดัน กินอาหารจากปลา อาหารทะเล ผักและผลไม้ต่างๆ
ช่วยฟื้นฟูสีธรรมชาติของการนวดผมที่เคลื่อนไหวเป็นเกลียวทั่วทั้งศีรษะในทิศทางจากส่วนบนของศีรษะถึงหน้าผากและหลัง ก่อนสระผมจะต้องทำตามขั้นตอนนี้ผมจะต้องแห้ง
หากคำแนะนำข้างต้นไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ ก็สามารถแก้ปัญหาผมหงอกได้ด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ลำแสงเลเซอร์ ผลกระทบนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะอย่างมีนัยสำคัญและนำไปสู่การฟื้นฟูการสร้างเม็ดสีตามธรรมชาติของเส้นผม
สูตรพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถฟื้นฟูสีผมตามธรรมชาติได้
- โลชั่นที่มีหญ้าเจ้าชู้จัดการกับการสูญเสียสีผมทำให้ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและแข็งแรง เพื่อเตรียมโลชั่น คุณต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะรากหญ้าเจ้าชู้สับซึ่งเทลงในน้ำเดือด 0.5 มล. แล้วต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30 นาที เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในยาต้ม เมล็ดผักชีฝรั่งหนึ่งช้อนและยืนยันประมาณ 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นก็กรองและถูหัววันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 2 เดือน
- หัวหอมและกระเทียมมีชื่อเสียงในด้านสรรพคุณทางยา แต่มีไม่กี่คนที่รู้ว่าหัวหอมและกระเทียมใช้เพื่อต่อสู้กับผมหงอก เพื่อเตรียมองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพสำหรับผมคุณเพียงแค่บีบน้ำจากหัวหอมและกระเทียม ขั้นแรกให้นำน้ำผลไม้มาถูกับผมแล้วตามด้วยไข่แดง เพื่อไม่ให้ผมบางมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์องค์ประกอบจึงถูกสระผมด้วยแชมพูที่มีกลิ่นหอม
- ยาต้มตำแยจะทำให้สีผมเป็นธรรมชาติ เพื่อเตรียมคุณต้อง 5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนใบและรากของพืชซึ่งเท 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู. ของเหลววางบนกองไฟและเคี่ยวประมาณ 15 นาที น้ำซุปจะต้องกรองและถูเข้าไปในเส้นผม ทำซ้ำขั้นตอนเป็นเวลา 3 สัปดาห์ก่อนนอน
- ส่วนผสมที่อุดมด้วยวิตามินจะช่วยขจัดผมหงอกก่อนวัยและทำให้โครงสร้างเส้นผมแข็งแรงขึ้น ในการเตรียมคุณต้องผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวและแครอทหนึ่งช้อน สารละลายที่ได้จะถูกถูลงบนหนังศีรษะ มาส์กบนผมไม่ควรเกิน 30 นาทีหลังจากนั้นล้างส่วนผสมของแครอทและมะนาวด้วยน้ำสะอาด เพื่อให้ขั้นตอนนี้มีผลต้องใช้น้ำยากับผมเป็นประจำ
- น้ำมันละหุ่งเป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับผมหงอก ใช้กับผม 1 ชั่วโมงก่อนสระผม ช่วยกระตุ้นการผลิตเมลาโทนินซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดสีผม ผมแข็งแรงและแข็งแรง
- หนึ่งในสูตรที่มีประสิทธิภาพคือสูตรที่ใช้กลีเซอรีนและเสจ ในการเตรียมสารละลาย คุณจะต้องใช้น้ำต้ม 1 ลิตร โดยที่ 5 ช้อนโต๊ะ ล. เสจแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันประมาณ 2 ชั่วโมง น้ำซุปเย็นและกรอง จากนั้นเติมกลีเซอรีน 20 มิลลิลิตรและวิตามินอี 2-3 หยด น้ำซุปผสมกันอย่างดีและนำไปใช้กับลอนผมด้วยการนวด ทิ้งไว้ยี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ยาต้มใช้ทุกวันหลักสูตรการรักษาใช้เวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์
นวดและออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูสีผม
- ผมจะถูกจัดเรียงเป็นลอนแยก ซึ่งแต่ละอันมีบาดแผลเหมือนเกลียวบนนิ้วและตรึงอยู่ในสถานะนี้เป็นเวลาสี่วินาที เกลียวถูกพันไปทางขวาหรือซ้าย หากเกิดอาการปวด ให้เปลี่ยนทิศทางการม้วนงอ การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจะช่วยกำจัดขนหงอกได้
- นวดหนังศีรษะในลักษณะเป็นเกลียว โดยเริ่มจากส่วนบนของศีรษะถึงแนวผมหรือไปในทิศทางตรงกันข้าม นวดไปทางด้านหลังศีรษะ - หน้าผากหรือหน้าผาก - หลังศีรษะ นวดหนังศีรษะก่อนสระผมในขณะที่ต้องแห้ง ด้วยการสระผมทุกวัน การนวดสามารถทำได้สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ไม่เพียง แต่นวดหนังศีรษะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแผ่นเล็บซึ่งมีโซนเมื่อกระตุ้นซึ่งผมแข็งแรงขึ้นและสีจะกลับคืนมา
อาหารกับผมหงอก
ติดตามว่าจานของคุณเต็มไปด้วยอะไร อาหารที่เหมาะสมช่วยขจัดผมหงอกและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นด้วยวิตามิน:
- กรดโฟลิก วิตามินบี 12 สังกะสี แมกนีเซียม แคลเซียม มีผลดีต่อเส้นผม ป้องกันผมหงอก
- เพื่อต่อสู้กับผมหงอกอย่างมีประสิทธิภาพ อาหารควรมีอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน: ธัญพืชไม่ขัดสี, พืชตระกูลถั่ว, เนื้อสัตว์
- อาหารควรอิ่มตัวด้วยวิตามิน A, B, สังกะสี, ทองแดง, เหล็ก
- อาหารควรมีความหลากหลายด้วยอาหารทะเล ปลา ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม ผัก
ถั่วทุกชนิดจะทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในเมนูเพราะอุดมไปด้วยธาตุและวิตามิน อาจเป็นวอลนัท อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดทานตะวันซึ่งมีทองแดงซึ่งจำเป็นสำหรับผมของเรา
เป็นไปได้ไหมที่จะดึงผมหงอกออกมา
คนส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหานี้กำลังสงสัยว่า: หากคุณดึงผมหงอกออกมา ผมที่เป็นผมหงอกจะงอกขึ้นมาแทนที่ผมสีเทา มันเป็นความจริงที่ได้รับการยืนยันว่าในที่ของผมหงอกที่ถอนออกมา ผมหงอกเดียวกันจะงอกขึ้น หลังจากดึงผมหงอกออก ขนรอบๆ ก็เปลี่ยนเป็นสีเทาเช่นกัน มีความรู้สึกว่าติดเชื้อจากผมที่ดึงออกมา เมื่อดึงผมออก รูขุมขนที่บอบบางของศีรษะจะได้รับความเสียหาย ซึ่งมีโอกาสเกิดการติดเชื้อใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้
มีสูตรมากมายที่ช่วยกำจัดขนหงอกโดยไม่ต้องใช้สี มีให้เลือกมากมาย เลือกตัวเลือกที่เหมาะกับคุณ บำรุงเยาวชนทั้งภายในและภายนอก