Wyniki ankiety określającej rodzaj samotności Korchagin. Doświadczanie samotności w okresie dojrzewania i dojrzewania. Definicja postaw destrukcyjnych w relacjach interpersonalnych V.V. Bojko

Kwestionariusz do określenia rodzaju samotności S.G. Korczagin

Przetwarzanie i interpretacja wyników

Ten kwestionariusz jest przetwarzany w dość prosty sposób. Odpowiedziom na ten temat przypisuje się następujące punkty: zawsze - 4, często - 3, czasami - 2, nigdy - 1.

Kluczem do pomiaru nasilenia samotności jest:

 12-16 punktów – osoba nie odczuwa teraz samotności;

 17-27 punktów – płytkie doświadczenie możliwej samotności;

 28-38 - głębokie doświadczenie rzeczywistej samotności;

 39-48 - bardzo głębokie przeżycie samotności, zanurzenie w tym stanie.

Test ma na celu określenie zarówno głębokości doświadczenia samotności, jak i jego rodzaju (rozproszony, wyalienowany, zdysocjowany).

Instrukcja. Zaproponowano Ci 30 pytań lub stwierdzeń i dwie odpowiedzi na nie (tak lub nie), wybierz to, które najlepiej pasuje do Twojego wyobrażenia o sobie.

1. Czy uważasz, że nikt cię tak naprawdę nie zna?

2. Czy ostatnio doświadczyłeś braku towarzystwa?

3. Czy uważasz, że krewni i przyjaciele nie martwią się o ciebie zbytnio?

4. Czy masz wrażenie, że nikt tak naprawdę cię nie potrzebuje? (czy mogą sobie łatwo poradzić bez ciebie)?

5. Czy boisz się, że będziesz natrętny swoimi rewelacjami?

6. Czy uważasz, że twoja śmierć nie przyniesie wiele cierpienia twoim bliskim i przyjaciołom?

7. Czy w twoim życiu są ludzie, z którymi czujesz się jak „ich”?

8. Czy czasami masz przeciwne uczucia do tej samej osoby?

9. Czy twoje uczucia są czasami ekstremalne?

10. Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że nie jesteś „nie z tego świata”, wszystko jest dla Ciebie inne, tak jak dla innych?

11. Czy bardziej interesują Cię Twoi przyjaciele niż oni Ty?

12. Czy czujesz, że dajesz ludziom więcej, niż od nich dostajesz?

13. Czy masz siłę psychiczną, aby naprawdę głęboko wczuć się w inną osobę?

14. Czy znajdujesz sposób, aby w pełni wyrazić swoją empatię dla cierpiącego?

15. Czy doświadczasz (tęsknoty, żalu, bólu, skruchy) z powodu czegoś, co odeszło na zawsze?

16. Czy zauważasz, że ludzie z jakiegoś powodu Cię unikają?

17. Czy trudno Ci wybaczyć słabość, błąd, niedopatrzenie?

18. Czy chciałbyś się jakoś zmienić?

19. Czy uważasz za konieczne zmienić coś w swoim życiu?

20. Czy czujesz wystarczający zapas sił, aby samodzielnie zmienić swoje życie na lepsze?

21. Czy czujesz się przeładowany powierzchownymi kontaktami towarzyskimi?

22. Czy czujesz, że inni ludzie rozumieją, że jesteś od nich inny i ogólnie „obcy”?

23. Czy Twój nastrój, stan zależy od nastroju, stanu, zachowania innych ludzi?

24. Czy lubisz być sam ze sobą?

25. Kiedy czujesz, że ktoś cię nie lubi, czy starasz się zmienić swoją opinię o sobie?

26. Czy starasz się, aby wszyscy zawsze Cię dobrze rozumieli?

27. Czy uważasz, że dobrze znasz swoje przyzwyczajenia, cechy, skłonności?

28. Czy zdarza się, że zaskakujesz się niespodziewanym aktem (reakcją, słowem)?

29. Czy zdarza się, że nie możesz nawiązać relacji, która Ci odpowiada?

30. Czy kiedykolwiek czułeś się całkowicie zaakceptowany, zrozumiany?

Cel testu: diagnostyka głębi przeżywania samotności.

Instrukcje do testu: otrzymujesz 12 pytań i 4 możliwe odpowiedzi na nie. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojego wyobrażenia o sobie.

№	pytania	Opcje odpowiedzi
		zawsze	często	czasem	nigdy
1	Czy zdarza się, że nie znajdujesz zrozumienia wśród bliskich (przyjaciół)?
2	Czy kiedykolwiek czułeś, że nikt cię naprawdę nie potrzebuje?
3	Czy kiedykolwiek miałeś poczucie bycia porzuconym, porzuconym na świecie?
4	Czy doświadczasz braku towarzystwa?
5	Czy kiedykolwiek miałeś uczucie ostrej tęsknoty za czymś, co bezpowrotnie przeminęło, utracone na zawsze?
6	Czujesz się przytłoczony powierzchownymi kontaktami społecznymi, które nie pozwalają na prawdziwą ludzką komunikację?
7	Czy czujesz, że jesteś zależny od innych ludzi?
8	Czy jesteś teraz w stanie naprawdę wczuć się w smutek innej osoby?
9	Czy możesz wyrazić swoją empatię, zrozumienie, sympatię do osoby?
10	Czy zdarza się, że sukces lub szczęście innej osoby sprawia, że ​​czujesz się zraniony, żal własnych niepowodzeń?
11	Czy wykazujesz niezależność w rozwiązywaniu trudnych sytuacji życiowych?
12	Czy czujesz w sobie wystarczający zapas możliwości, aby samodzielnie rozwiązywać problemy życiowe?

Przetwarzanie i interpretacja wyników badań

Ten kwestionariusz jest przetwarzany w dość prosty sposób. Odpowiedziom na ten temat przypisuje się następujące punkty: zawsze - 4, często - 3, czasami - 2, nigdy - 1.

Kluczem do pomiaru nasilenia samotności jest:

• 12-16 punktów - osoba nie doświadcza teraz samotności;
• 17-27 punktów - płytkie doświadczenie możliwej samotności;
• 28-38 - głębokie doświadczenie rzeczywistej samotności;
• 39-48 - bardzo głębokie przeżycie samotności, zanurzenie w tym stanie.

Korchagina S.G. Psychologia samotności: przewodnik po studiach. – M.: MPSI, 2008.

W kontakcie z

Cel testu: diagnostyka głębi przeżywania samotności.

Instrukcje do testu: otrzymujesz 12 pytań i 4 możliwe odpowiedzi na nie. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojego wyobrażenia o sobie.

		Opcje odpowiedzi
	Czy zdarza się, że nie znajdujesz zrozumienia wśród bliskich (przyjaciół)?
	Czy kiedykolwiek czułeś, że nikt cię naprawdę nie potrzebuje?
	Czy kiedykolwiek miałeś poczucie bycia porzuconym, porzuconym na świecie?
	Czy doświadczasz braku towarzystwa?
	Czy kiedykolwiek miałeś uczucie ostrej tęsknoty za czymś, co bezpowrotnie przeminęło, utracone na zawsze?
	Czujesz się przytłoczony powierzchownymi kontaktami społecznymi, które nie pozwalają na prawdziwą ludzką komunikację?
	Czy czujesz, że jesteś zależny od innych ludzi?
	Czy jesteś teraz w stanie naprawdę wczuć się w smutek innej osoby?
	Czy możesz wyrazić swoją empatię, zrozumienie, sympatię do osoby?
	Czy zdarza się, że sukces lub szczęście innej osoby sprawia, że ​​czujesz się zraniony, żal własnych niepowodzeń?
	Czy wykazujesz niezależność w rozwiązywaniu trudnych sytuacji życiowych?
	Czy czujesz w sobie wystarczający zapas możliwości, aby samodzielnie rozwiązywać problemy życiowe?

Przetwarzanie i interpretacja wyników badań

Ten kwestionariusz jest przetwarzany w dość prosty sposób. Odpowiedziom na ten temat przypisuje się następujące punkty: zawsze - 4, często - 3, czasami - 2, nigdy - 1.

Kluczem do pomiaru nasilenia samotności jest:

12-16 punktów - osoba nie doświadcza teraz samotności; 17-27 punktów - płytkie doświadczenie możliwej samotności; 28-38 - głębokie doświadczenie rzeczywistej samotności; 39-48 - bardzo głębokie przeżycie samotności, zanurzenie w tym stanie.

Zdysocjowana samotność wyraża się lękiem, pobudliwością i demonstracyjnym charakterem, konfrontacją w konfliktach, orientacją osobistą, połączeniem wysokiej i niskiej empatii (przy braku średniego poziomu), egoizmem i podporządkowaniem w relacjach międzyludzkich, które oczywiście są przeciwne tendencje.

Subiektywnie pozytywny typ samotności – samotność kontrolowana, czyli samotność, jest wariantem doświadczania separacji psychicznej, własnej indywidualności, która jest osobiście uwarunkowana optymalnym stosunkiem wyników procesów identyfikacji i izolacji. Ta dynamiczna równowaga może być uważana za jeden z przejawów psychicznej stabilności jednostki w stosunku do wpływów społeczeństwa.

Korczagin samotności: przewodnik do nauki. - M .: Moskiewski Instytut Psychologiczno-Społeczny, 2008.

Waga: rozproszona, wyalienowana, zdysocjowana samotność.

Cel testu

Definicje i głębie doświadczenia samotności oraz jego rodzaje.

Instrukcje do testu

Otrzymasz 30 pytań lub stwierdzeń i 2 możliwe odpowiedzi na nie. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojego wyobrażenia o sobie.

Test

Nie. Pytania tak nie
1 Czy myślisz, że nikt cię tak naprawdę nie zna?
2 Czy ostatnio doświadczyłeś braku towarzystwa?
3 Czy uważasz, że krewni i przyjaciele nie martwią się o ciebie?
4 Czy kiedykolwiek myślałeś, że nikt tak naprawdę cię nie potrzebuje? (czy mogą sobie łatwo poradzić bez ciebie)?
5 Czy boisz się, że będziesz natrętny swoimi rewelacjami?
6 Czy uważasz, że twoja śmierć nie przyniesie wiele cierpienia twoim bliskim i przyjaciołom?
7 Czy w twoim życiu są ludzie, z którymi czujesz się „jednym z was”?
8 Czy zdarza się, że doświadczasz przeciwnych uczuć wobec tej samej osoby?
9 Czy twoje uczucia są czasami ekstremalne?
10 Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że nie jesteś „nie z tego świata”, wszystko jest dla ciebie inne, tak jak dla innych?
11 Czy bardziej interesują Cię Twoi przyjaciele niż oni Ty?
12 Czy czujesz, że dajesz ludziom więcej, niż od nich otrzymujesz?
13 Czy masz siłę psychiczną, aby naprawdę głęboko wczuć się w inną osobę?
14 Czy znajdujesz sposób, aby w pełni wyrazić swoją empatię dla cierpiących?
15 Czy odczuwasz emocje (smutek, żal, ból, wyrzuty sumienia) z powodu czegoś, co odeszło na zawsze?
16 Czy zauważasz, że ludzie z jakiegoś powodu Cię unikają?
17 Czy trudno ci wybaczyć słabość, błąd, niedopatrzenie?
18 Czy chciałbyś się w jakiś sposób zmienić?
19 Czy uważasz, że trzeba coś zmienić w swoim życiu?
20 Czy czujesz wystarczający zapas sił, by samodzielnie zmienić swoje życie na lepsze?
21 Czy czujesz się przeładowany powierzchownymi kontaktami towarzyskimi?
22 Czy czujesz, że inni ludzie rozumieją, że jesteś od nich inny i ogólnie „obcy”?
23 Czy twój nastrój, stan zależy od nastroju, stanu, zachowania innych ludzi?
24 Czy lubisz być sam?
25 Kiedy czujesz, że ktoś cię nie lubi, czy starasz się zmienić swoje zdanie o sobie?
26 Czy starasz się, aby wszyscy zawsze Cię dobrze rozumieli?
27 Czy uważasz, że dobrze znasz swoje przyzwyczajenia, cechy, skłonności?
28 Czy zdarza się, że zaskakujesz się niespodziewanym aktem (reakcją, słowem)?
29 Czy zdarza się, że nie możesz nawiązać relacji, która Ci odpowiada?
30 Czy kiedykolwiek czułeś się całkowicie zaakceptowany, zrozumiany?

Przetwarzanie i interpretacja wyników badań

Stan samotności (bez określenia gatunku):

„+” 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 16, 29, 22
"-" 13, 14,30,24

Rozproszone alienujące zdysocjowane
«+» «-» «+» «—» «+» «—»
4, 2, 1, 11, 1, 17,
6, 11, 2, 13, 4, 20,
11, 24, 5, 14, 7, 27,
12, 27 16, 23, 8, 30
13, 22, 25, 9,
14, 24, 26, 10,
21, 27, 30 12,
23, 29 15,
25, 19,
26 28

Osoby doświadczające rozproszonej samotności wyróżniają się podejrzliwością w relacjach interpersonalnych oraz połączeniem sprzecznych cech osobowych i behawioralnych: odporności i adaptacji w konfliktach; obecność wszystkich poziomów empatii; pobudliwość, lęk i emocjonalność charakteru, orientacja komunikacyjna. Pod wieloma względami sprzeczność tę tłumaczy się identyfikacją osoby z różnymi przedmiotami (ludźmi), które naturalnie mają różne cechy psychologiczne. Przypomnijmy, że w stanie dotkliwego doświadczenia rozproszonej samotności człowiek dąży do innych ludzi, mając nadzieję na potwierdzenie własnej egzystencji, swojego znaczenia w komunikacji z nimi. To się nie udaje, ponieważ człowiek nie komunikuje się we właściwym sensie, nie dzieli się własnym, nie wymienia się, a jedynie próbuje przebrać się za kogoś innego, to znaczy jest z nim utożsamiany, stając się niejako żywym lustro. Takie osoby bardzo ostro reagują na stres, wybierając strategię poszukiwania współczucia i wsparcia. Intuicyjnie przewidując twoje prawdziwe, ek
egzystencjalna samotność, osoba doświadcza kolosalnego strachu. Próbuje „uciec” od tego horroru do ludzi i wybiera taką strategię interakcji z nimi, która jego zdaniem zapewni mu przynajmniej chwilową akceptację – identyfikację. Wykazuje całkowitą zgodność z opiniami, zasadami, moralnością, interesami osoby, z którą się komunikuje. W rzeczywistości człowiek zaczyna żyć mentalnymi zasobami przedmiotu utożsamienia, to znaczy istnieć kosztem drugiego. Dążąc do prawdziwej komunikacji międzyludzkiej, działa tak, aby nie pozostawiać sobie najmniejszych szans na spełnienie tego pragnienia. Konsekwencją tego jest oczywiście najcięższe doświadczenie samotności, przepełnione lękiem, rozczarowaniem i poczuciem bezsensu własnej egzystencji. Wraz z udaną terapią tego schorzenia, cechy osobiste klientów zmieniają się w kierunku harmonizacji i spójności.

Wyobcowanie samotności przejawia się w pobudliwości, niepokoju, charakterze cyklotymicznym, niskiej empatii, konfrontacji w konfliktach, wyraźnej niezdolności do współpracy, podejrzliwości i zależności w relacjach międzyludzkich. Krótko powtórz cechy tego stanu samotności.

Kolejny rodzaj samotności – zdysocjowany – to stan najbardziej złożony, zarówno pod względem przeżyć, jak i pochodzenia i przejawów. O jego genezie decydują wyraźne procesy identyfikacji i alienacji oraz ich nagła zmiana w stosunku nawet do tych samych ludzi. Po pierwsze, człowiek utożsamia się z drugim, akceptując jego sposób życia i podążając za nim, nieskończenie ufając „jak sobie”. To właśnie „jak do siebie” stanowi podstawę zrozumienia psychologicznej genezy tego stanu. Po całkowitej identyfikacji następuje ostra alienacja od tego samego obiektu, która odzwierciedla prawdziwy stosunek osoby do siebie. Niektóre aspekty jego osobowości są przez człowieka akceptowane, inne kategorycznie odrzucane. Gdy tylko projekcja tych odrzuconych jakości znajduje odzwierciedlenie w przedmiocie utożsamienia, natychmiast zostaje ona odrzucona w całości, czyli następuje ostra i bezwarunkowa alienacja. Uczucie samotności jest jednocześnie ostre, wyraźne, świadome, bolesne.

Zdysocjowana samotność wyraża się lękiem, pobudliwością i demonstracyjnym charakterem, konfrontacją w konfliktach, orientacją osobistą, połączeniem wysokiej i niskiej empatii (przy braku średniego poziomu), egoizmem i podporządkowaniem w relacjach międzyludzkich, które oczywiście są przeciwne tendencje.

Subiektywnie pozytywny typ osamotnienia – samotność kontrolowana, czyli samotność, to wariant doświadczania separacji psychicznej, własnej indywidualności, która jest osobiście uwarunkowana optymalnym stosunkiem wyników procesów identyfikacji i izolacji. Ta dynamiczna równowaga może być uważana za jeden z przejawów psychicznej stabilności jednostki w stosunku do wpływów społeczeństwa.

Źródła

Korchagina S.G. Psychologia samotności: przewodnik po studiach. - M .: Moskiewski Instytut Psychologiczno-Społeczny, 2008.

Waga: głębia samotności

Cel testu

Diagnoza głębi przeżywania samotności

Instrukcje do testu

Otrzymasz 12 pytań i 4 odpowiedzi na nie. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twojego wyobrażenia o sobie.

Test

№	pytania	Opcje odpowiedzi
		zawsze	często	czasem	nigdy
1	Czy zdarza się, że nie znajdujesz zrozumienia wśród bliskich (przyjaciół)?
2	Czy kiedykolwiek myślałeś, że nikt tak naprawdę cię nie potrzebuje?
3	Czy kiedykolwiek miałeś poczucie bycia porzuconym, porzuconym na świecie?
4	Czy doświadczasz braku towarzystwa?
5	Czy kiedykolwiek miałeś uczucie ostrej tęsknoty za czymś, co bezpowrotnie przeminęło, utracone na zawsze?
6	Czujesz się przytłoczony powierzchownymi kontaktami społecznymi, które nie pozwalają na prawdziwą ludzką komunikację?
7	Czy czujesz, że jesteś zależny od innych ludzi?
8	Czy jesteś teraz w stanie naprawdę wczuć się w smutek innej osoby?
9	Czy możesz wyrazić swoją empatię, zrozumienie, sympatię do osoby?
10	Czy zdarza się, że sukces lub szczęście innej osoby sprawia, że ​​czujesz się zraniony, żal własnych niepowodzeń?
11	Czy wykazujesz niezależność w rozwiązywaniu trudnych sytuacji życiowych?
12	Czy czujesz w sobie wystarczający zapas możliwości, aby samodzielnie rozwiązywać problemy życiowe?

Przetwarzanie i interpretacja wyników badań

Ten kwestionariusz jest przetwarzany w dość prosty sposób. Odpowiedziom na ten temat przypisuje się następujące punkty: zawsze - 4, często - 3, czasami - 2, nigdy - 1.

Kluczem do pomiaru nasilenia samotności jest:

12-16 punktów - osoba nie doświadcza teraz samotności;
17-27 punktów - płytkie doświadczenie możliwej samotności;
28-38 - głębokie doświadczenie rzeczywistej samotności;
39-48 - bardzo głębokie przeżycie samotności, zanurzenie w tym stanie.

Źródła

Korchagina S.G. Psychologia samotności: przewodnik po studiach. – M.: MPSI, 2008.