Nazwa drużyny dla dziewcząt to gimnastyka artystyczna. Ćwiczenia grupowe w gimnastyce artystycznej. Zasady gimnastyki artystycznej

Uważam, że ćwiczenia grupowe w gimnastyce artystycznej są niedoceniane. Przede wszystkim – niedoceniany przeze mnie. Nigdy nie interesowały mnie zawody w mistrzostwach grupowych. Oczywiście przyszedłem do Pałacu Sportu, aby je obejrzeć, ale jeśli były to transmisje internetowe, prawie nigdy ich nie oglądałem. Pamiętam, że bardzo zaskoczyły mnie koleżanki z klasy, których przypadkowo spotkałem na Deryugina Cup, kiedy powiedzieli, że czekają na zawody grupowe. Jak, to jest spektakularne. Nie mogłem tego zrozumieć.

Występy w ćwiczeniach grupowych wydawały mi się chaosem (a teraz czasem wydaje się, co już jest). Szczególnie odczułem to w 2012 roku, kiedy Irina Viner powiedziała, że ​​utworzyła nową drużynę, w której nie było identycznych „przeciętnych” gimnastyków, ale pięć wyjątkowych i silnych indywidualności. Liderzy grup, Rosja, rzucili się po dywanie na muzykę disco w szaleńczym tempie, przedmioty poleciały gdzieś, ktoś je złapał jakby znikąd. Gimnastyczki ścigały się po obiekcie w kolorowych strojach kąpielowych i trudno było śledzić, co i dlaczego. Nie wykluczam, że po prostu nie rozumiałem piękna tych ćwiczeń. Ale to mnie nie zainspirowało. Byłem zmęczony.

Chociaż tak naprawdę zawsze rozumiałem, że ćwiczenia grupowe w gimnastyce są strategicznie ważnym rodzajem. Bo właśnie na zawodach grupowych nagle uświadamiasz sobie, że nie oglądamy bitwy gimnastyczek z krajów byłego ZSRR, ale mistrzostwa ŚWIATA. W ćwiczeniach grupowych może wygrać nie tylko Rosja, ale także Włochy, czy Hiszpania czy Bułgaria. Nawet Japonia może wejść do pierwszej trójki. A serca publiczności są w stanie podbić w ogóle Angolę.

Ale tylko oni mogli obudzić moje zainteresowanie tym gatunkiem. Nie, nawet oni, ona jest jedną drużyną. Zespół Ukrainy. Tutaj możesz oczywiście zarzucić mi promowanie mojego rodzimego zespołu, stronniczość i gloryfikowanie tylko własnego. Zawsze jesteś mile widziany, ale wcale tak nie jest. Ukraiński zespół jest fajny nie dlatego, że pochodzi z Ukrainy, ale dlatego, że jest zespołem.

Prawdę mówiąc, reprezentacja Ukrainy w grupie w mojej pamięci nigdy nie mogła pochwalić się szczególnymi sukcesami. Dawno, dawno temu, w 2002 roku, na Mistrzostwach Świata w ćwiczeniach grupowych (tak, były nawet takie imprezy), ukraińska drużyna, w której rywalizowały Anna Bessonova i Natalia Godunko, zdobyła złoto w jednej z imprez.

Nie było już głośnych zwycięstw. Uznano, że zakwalifikowanie się na igrzyska olimpijskie i awansowanie do finału było całkiem niezłym wynikiem.

Obecna reprezentacja Ukrainy, w skład której wchodzą Evgenia Gomon, Alena Dmitrash, Alexandra Gridasova, Alexandra Aslanyan, Valeria Gudym i Anastasia Vozniak, mogła przyciągnąć uwagę w zeszłym sezonie. Gimnastycy zaczęli przywozić medale z różnych startów, a co ważniejsze, podbijali swoimi występami, programem, zagrywką. A zainteresowanie nimi stopniowo rosło.

W zeszłym roku zdałem sobie sprawę, że ukraiński zespół jest fajny. Kiedy gimnastyczki otrzymały program z obręczami i maczugami do Madonny Vogue i wstążkami do muzyki Muse. A ja, zawsze obojętny na ćwiczenia grupowe, zacząłem je oglądać.

W ćwiczeniu ze wstążkami podobało mi się tylko to, jak te pięć smukłych, wysokich, długonogich gimnastyczek, jakby w odbiciu, wyszło na dywan w przyjaznym szyku, a potem synchronicznie odrzuciło wstążki. Jak dziewczyna, która odrzuca do tyłu swoje długie włosy. Skuteczne, w skrócie :)

Już na Igrzyskach Europejskich w 2015 roku strasznie im kibicowałem i opowiadałem znajomym jakie fajnie mieliśmy tańce grupowe – patrzcie, jaka synchronizacja w fouette, jaka inscenizacja i co najważniejsze, jaka prezentacja siebie! I choć zwróciłam uwagę dziewczynom na ćwiczenie ze wstążkami, to Vogue bardziej im się podobał.

Tak, program kluby i obręcze został wystawiony w zeszłym sezonie do piosenki Madonny Vogue. Wiele ruchów gimnastyczek zaczerpnięto ze słynnych klip z 1990. Z kolei ruchy na filmie zostały zaczerpnięte z tańców w klubach w Nowym Jorku, gdzie tancerze naśladowali pozy i ruchy modelek z okładek magazynu Vogue.

Tak więc gimnastyczki pojawiają się przed nami w postaci modelek. A te cieszące się złą sławą monofoniczne czarne kostiumy kąpielowe są niesamowicie odpowiednie dla nich wszystkich. Osobiście w ich wykonaniu urzeka doskonałość ruchu, logika i genialna prostota inscenizacji. Nikt się nigdzie nie pędzi, żadnych zmarszczek w oczach. Synchroniczność (kiedy oczywiście im się to udaje, ale ostatnio się podciągnęli) jest niesamowita. Ich ruchy wpisują się w muzykę iw pełni odpowiadają jednolitemu stylowi programu. A dla mnie to ćwiczenie nie wygląda na łatwe. Jeśli oczywiście dobrze rozumiem ćwiczenia grupowe, biorąc pod uwagę, że ich celem nie jest zmylenie widza z wybredną dużą szybkością.

Zeszłoroczny program z obręczami i klubami pod Vogue został w tym sezonie pozostawiony gimnastykom.

Program z pięcioma taśmami pod Muse w tym sezonie został zastąpiony zapalającymi motywami brazylijskimi - sambą. Generalnie wiele drużyn wybrało muzykę brazylijską na sezon olimpijski. I tylko brazylijska drużyna nie wygląda na pochlebstwo :) A więc oczywiście w wielu krajach powinno się teraz zakazać wykonywania jeden po drugim - samba na sambie! Tak czy inaczej, nowy program ukraińskiego zespołu również jest udany. Mimo, że gimnastyczkom jeszcze trudniej jest ćwiczyć ze wstążkami i nie jest tak łatwo utrzymać brazylijskie tempo, to ćwiczenie „wygląda” i jest super. I tak, został też mój ulubiony powrót taśm na początku programu :)

Dzięki tym programom ukraińska drużyna wystąpi w sierpniu na igrzyskach olimpijskich w Rio.

Dziewczynom udało się zakwalifikować do igrzysk olimpijskich w eliminacjach do mistrzostw świata. Choć generalnie nie odnieśli sukcesu na Mistrzostwach Świata, oczekiwałem od nich więcej. Ale warto również zauważyć, że ukraińska drużyna w ćwiczeniach grupowych została wybrana na ostatnie Igrzyska Olimpijskie dopiero podczas dodatkowej imprezy testowej. Również tym razem nie obyło się bez trudności – gimnastyczki zajęły dziewiąte miejsce, a pierwsza ósemka zakwalifikowała się. Ale dostali „dodatkowy limit”. Zarezerwowano dwie licencje olimpijskie na wypadek, gdyby w pierwszej ósemce znalazły się tylko kraje europejskie. Następnie, w celu rozwodnienia Europejczyków, kwoty te zostałyby przyznane najlepszym krajom pozaeuropejskim. Ale do pierwszej ósemki trafiły drużyny Japonii i Chin. Tak więc jedna rezerwa licencyjna została przekazana USA, a druga, zbędna, została przyznana dziewiątej liczbie, czyli Ukrainie.

Mimo mojego podziwu dla reprezentacji Ukrainy i zdobytych medali Irina Deriugina nie jest krytykowana przez gimnastyczkę. W swoim ostatnim wywiadzie Irina Iwanowna bezlitośnie skrytykowała członków grupy. Na przykład z wagą problemu, z motywacją, nie chcą być pierwsi – powinni spokojnie wejść do pierwszej trójki! Ale wierzę w nich. Szczerze uważam, że są niesamowite. A mój status, napisany w czerwcu zeszłego roku pod wrażeniem ich występów na Igrzyskach Europejskich, skąd przywieźli srebro i brąz, jest nadal aktualny (jeśli trochę zmniejszycie stopień patosu:):

„Są niesamowicie fajne. Nie dlatego, że mają ekstremalną złożoność zbiorowego plątania i rozplątywania taśm, nie. Są fajne, ponieważ rozwalają twój umysł, gdy tylko wejdą na boisko – bardzo stylowe w swoich kombinezonach, każdy teksturowany i wyjątkowy, ale są jedną całością, a nie pięcioma oddzielnymi twardymi dziewczynami. Wkraczają na dywan, odrzucając wstążki w spektakularny sposób – prosty ruch, ale jakże szykownie to wygląda. Są wyjątkowe, bo mają własny styl, prezentację, silną energię. Stanowią jeden zespół – pasujący do siebie, długonogi, wysocy i smukły – ale w niczym nie przypominają żadnej innej drużyny. Ich muzyka nie jest tłem, ale synchroniczne fouettes są godne podziwu. Zasługują na medale i na bycie w elicie gimnastyki artystycznej.”

Tak, zasługują na bycie w elicie. Potwierdzeniem tego są wysokie noty i miejsca na ostatnich zawodach.

A zatem - powodzenia dziewczynom w Rio!!! A publiczność - w żadnym wypadku nie idź do kuchni na herbatę podczas ich występów! I nie przełączaj się też na nowości!;)

Ćwiczenie ze wstążkami, Igrzyska Europejskie 2015.

Ćwiczenie na wstążce, Mistrzostwa Świata, Lizbona 2016.

Ćwiczenia pałek i obręczy, Puchar Świata Pesaro 2016.

Jutro bierzemy udział w moskiewskich mistrzostwach w gimnastyce artystycznej w ćwiczeniach grupowych.

W związku z tym chciałbym omówić jego zalety i wady.
Plus „grupa”, czyli wtedy, gdy Twoje dziecko występuje w zespole, doświadczenia są rozdawane wszystkim dziewczynkom. A ręce już nie trzęsą się jak liście)) Jesteśmy zespołem - jesteśmy siłą!


Powiem z własnego doświadczenia, że ​​kiedy nasze dziewczyny wychodzą na dywan, wszystko wokół zamarza. Ogromny strumień energii wypływający z dywanu, ta siła umysłu, solidarność, gdzie wszyscy są dla siebie, to nie do opisania!


Minus, który wygasa z plusa. Jeśli jedno dziecko sprowadzi element, reszta nie może tego zrobić. Wszyscy jako jeden - oto główne motto grupy!

Indywidualny program jest dobry, ponieważ odpowiadasz tylko za siebie. Nie stworzył elementu swoich problemów. Osobiście to plus najbardziej.. Bo jak moje dziecko jest w grupie i jak często jej pierścionek spada, to jestem bardzo nieprzyjemna dla innych dziewczynek (

Wielu rodziców mówi, że w ćwiczeniu grupowym dziecko jest zapóźnione w rozwoju jako gimnastyczka, osobiście w naszym przypadku wręcz przeciwnie, bardzo dorośliśmy. Nasz trener umieścił mocne dzieci, drogie elementy w ćwiczeniu grupowym.. Wszystko co moje dziecko robi w programie indywidualnym robi w grupie)
Chcę również zidentyfikować najważniejszy minus grupy. Grupa składa się z 5 dziewczyn i 1 zapasowej (nie mamy rezerwy), a jak się zachoruje, wszystko się wali, trening się przeciąga, a grupa to nie tylko elementy - to synchroniczność!

Dziś wieczorem, w nowym poście, moja córka i ja opowiemy szczegółowo o tym, jak się odciągamy.
Dziękuję Ci)

Często w przeddzień zawodów wielu w pośpiechu zaczyna wymyślać nazwę i motto drużyny sportowej.

Nazwa zespołu jest kluczem do zwycięstwa sportowców i powodem do dumy, więc wymyślenie jej nie jest łatwym zadaniem.

Jak wymyślić nazwę drużyny i motto na zawody sportowe

Nazwa powinna odpowiadać nie tylko rodzajowi zawodów, ale także charakterowi grupy jako całości. Powinna podnieść ducha i zjednoczyć konkurentów. Motto pomaga zespołowi pokazać swoje zalety innym.

  1. Inicjały.
  2. To idealna opcja dla tych, których drużyna składa się zarówno z mężczyzn, jak i kobiet. Z reguły taka nazwa nie tylko oddaje charakter wszystkich uczestników, ale także sprawia, że ​​każdy czuje się potrzebny, wnosi do gry coś własnego. Wszystkie nazwy z uogólniającym dodatkiem na końcu lub na początku mogą służyć jako motto.

  3. Imiona gwiazd.
  4. Niejednokrotnie można było spotkać takie oddziały „gwiazd”, które zdecydowanie czuły się pewnie. Teraz ten pomysł trochę przygasł. Jeśli zdecydujesz się na taki plan, pamiętaj, że musisz wybrać celebrytę w swoim sporcie lub branży, ponieważ zespół „podąży” za jej przykładem. Idealnym hasłem byłby cytat wybranej sławnej osoby, ale w większości przypadków takiego cytatu nie ma, a drużyny zmuszone są do przyjęcia tylko ciekawej wypowiedzi na temat swojego sportu.

  5. Zalety.
  6. Jeśli myślisz o tym, jak zbierać sportowców nazwą i hasłem, zwróć uwagę na zalety zespołu. Daj każdemu uczestnikowi kartkę papieru i długopis i pozwól mu spisać swoje lub cudze zasługi. Wybierz najciekawsze, ułóż je w atrakcyjnej kolejności, zostaw tylko pierwsze litery - gotowe. Motto może być wyjaśnieniem skrótów, więc upewnij się, że opis zespołu dobrze się rymuje.

  7. Nawzajem.
  8. Jeśli widziałeś już odpowiednią nazwę dla drużyny, ale jest ona już używana przez przeciwników, nie marszcz brwi. Znajdź zwykłe nazwy drużyn i przeczytaj je od tyłu. Oczywiście nie da się odczytać motto wręcz przeciwnie, więc trzeba je samemu wymyślić.

  9. Kapitan.

Ponieważ kapitan jest liderem i wzorem do naśladowania, całkiem możliwe jest użycie jego nazwiska jako nazwy zespołu. Przyśpiewki takich zespołów mogą być różne: zarówno komiczne, jak i poważne.

Jakie powinno być hasło sportowe?

Oczywiście hasło musi zapadać w pamięć i mieć wyraźny rym. W przeciwnym razie będzie powolny i nieciekawy.

Motto powinno odzwierciedlać ducha i cele organizacji, aby ją zjednoczyć.

Aby tak się stało, hasło musi podobać się wszystkim członkom zespołu i odpowiadać ich wiekowi, płci, rodzajowi rywalizacji.

Ciekawe nazwy drużyn i motto związane ze sportem

Wybraliśmy te najciekawsze, niektóre z nich są dobrze znane, inne nie. Wybór nalezy do ciebie!

nazwa drużyny kręglarskiej

Nazwy drużyn siatkarskich

Nazwa drużyny gimnastyki artystycznej

Jak nazwać dziecięcą drużynę piłkarską

Nazwa drużyny koszykówki

Fajne nazwy drużyn sportowych

  • „Burmistrzowie”;
  • „Miotły”;
  • „Hamulce”;
  • „pępki”;
  • „Dzięcioły”;
  • „Sługusy”;
  • „Pinkeys”;
  • "Fragment";
  • „Wąskooki”;
  • „Chrapiący”;
  • „Duło”;
  • „Matrioszki”.

Rodzinne motto sportowe

Najważniejsze dla nas jest zdrowie”;

  • „Nasze motto jest zawsze takie – wszyscy na podwórku, poza domem.

Nasza zaprzyjaźniona rodzina jest zdrowa i silna!”;

  • „Nasza zasada brzmi: rodzina nigdy się nie kłóci”;
  • „Nie jesteśmy silniejsi na świecie, przeszukuj cały szeroki świat”;
  • „Jesteśmy zespołem, jesteśmy rodziną, jednym słowem jesteśmy stutysięcznym „ja”.

Motto i hasło dla drużyny sportowej

  • „Jesteśmy wysportowanymi chłopcami! Zachoruj, dziewczyny! ”;
  • „Jesteśmy najlepszym zespołem

Wygramy bez słuchania”;

  • „W zespole nie ma wrogów,

Wszystko to wiedzą bez słów”;

  • „Bez względu na to, co powiesz, i tak wygraliśmy!”;
  • „Chłopaki tutaj mają swoje motto – nigdy nie spadaj”;
  • „Przyjdziemy po zwycięstwo, nie odejdziemy bez nagrody!”

Motto drużyny sportowej w szkole

  • „W drodze staniemy się przeszkodą, a medal będzie nagrodą”;
  • „Liczymy minuty przed zawodami,

Chcemy wygrywać i zdobywać uznanie”;

  • Pomóż nam szczęścia

Zadanie zostanie wykonane";

  • „Dojdziemy do zwycięstwa z siłą, dumą i honorem,

Rozerwiemy wszystkich rywali, dostaniemy nagrodę!”;

  • „Jesteśmy jedną drużyną w sporcie,

A przeciwnicy są barierą!

Motto sportowe i nazwy drużyn dla dzieci

Wniosek

W każdym razie ważne jest, aby czuć się pewnie i niezwyciężonym. Nieważne, czy to fajny start, gra zdrowotna czy olimpiada, czy jesteś dorosłym czy przedszkolakiem, który marzy o wygraniu konkursu w przedszkolu, z dobrą wizytówką zawsze poczujesz się jak zwycięzca i błyszczysz zawody.

Wydaje nam się, że hasła sportowe powinny wyrażać zarówno istotę sportu, jak i każde wydarzenie sportowe z osobna. Dobre motto powinno przypominać sportowcowi, że wszystko, co robi, nie idzie na marne.

Motto sportowe

Ten, kto nieustannie podbija samego siebie, zawsze wygrywa!
Dobre zdrowie to silny kraj!
Tysiąc godzin na siłowni to jedna minuta na podium!
Sekundy, metry i punkty to nasi rywale.
Najpierw zdrowie, rekordy - potem!
Biegnij szybciej - myśl szybciej!
Uprawiaj sport, a nie wojnę!
Wewnętrzne motto drużyny sportowej:

Drużyna to nie gang!
Zespół nie jest paczką!
W drużynie nie ma miejsca na kłótnie i waśnie!
I na koniec zabawny slogan sportowy
Kto jest przyjazny ze sportem - ten seks nie jest potrzebny!

Motto dla szkoły sportowej

Rozwijaj ciało, hartuj ducha!
Przede wszystkim wykształcić osobę, a dopiero potem – mistrza olimpijskiego!
Tutaj zaczyna się droga do medali olimpijskich!
Motto szkoły piłkarskiej
Lepiej być ostatnim w piłce nożnej niż pierwszym w literballu!
Motto szkoły gimnastyki artystycznej
Piękno plus praca plus plastik - okazuje się, że gimnastyka!
Pieśni, hasła, slogany, imiona.

Opis prezentacji na poszczególnych slajdach:

1 slajd

Opis slajdu:

Rytmiczna gimnastyka

2 slajdy

Opis slajdu:

Gimnastyka artystyczna to sport, w którym wykonywane są ćwiczenia do muzyki, zawierające elementy plastyki, tańca, baletu i sztuki cyrkowej, a także elementy uproszczonej akrobatyki stylizowanej (półakrobatyki) w formach dopuszczonych regulaminem zawodów, takich jak: skoki, obroty, salta, wymachy nogami, przechyły, wygięcia do tyłu, szpagat. Gimnastyka rytmiczna jest więc sztuką ekspresyjnego ruchu. Spektakl może odbywać się zarówno bez przedmiotu, jak i z przedmiotem (lina, obręcz, piłka, buławy, wstążka). Na zawodach na światowym poziomie w ostatnim czasie nie wykonywano żadnej aparatury. W ćwiczeniach grupowych wykorzystuje się jednocześnie dwa rodzaje przedmiotów (na przykład obręcze i piłki) lub jeden rodzaj (na przykład pięć piłek, pięć par maczug).

3 slajdy

Opis slajdu:

Wszystkim ćwiczeniom towarzyszy akompaniament muzyczny (fonogram). Dobór muzyki zależy od życzeń gimnastyczki i trenera. Ale każde ćwiczenie powinno trwać od 75 do 90 sekund. Zawody odbywają się na dywaniku gimnastycznym o wymiarach 13x13 metrów. Wielobój klasyczny (4 ćwiczenia) - dyscyplina olimpijska. Oprócz wieloboju gimnastyczki występujące w mistrzostwach indywidualnych tradycyjnie walczą o zestawy nagród w określonych typach ćwiczeń (z wyjątkiem igrzysk olimpijskich). Osiągi oceniane są w systemie dwudziestopunktowym. Jeden z najbardziej spektakularnych i eleganckich sportów. W ZSRR gimnastyka artystyczna jako sport powstała i ukształtowała się w latach 40. XX wieku. Od 1984 roku jest sportem olimpijskim. Do niedawna sport wyłącznie kobiecy, jednak od końca XX wieku, dzięki staraniom japońskich gimnastyków, zawody rozgrywane są także między mężczyznami.

4 slajdy

Opis slajdu:

Dzięki powiązaniu gimnastyki i baletu rozwija się koordynacja i ekspresja każdego ruchu (w tym plastyczność, wyczucie rytmu, wdzięk, a nawet artyzm). Podstawą każdego tańca jest choreografia klasyczna, która dostarcza podstawowych i podstawowych lekcji. (rozciąganie, elastyczność, obciążenia mocy) Taka choreografia jest istotna i prosta w życiu codziennym - dobra postawa, płynny chód... Akrobatyka pomoże stać się bardziej stabilną i lepiej poruszać się w kosmosie, poprawić umiejętności samoubezpieczenia - integralna podstawowa część każdy rodzaj tańca, sportu.

5 slajdów

Opis slajdu:

Historia Gimnastyka artystyczna jest stosunkowo młodym sportem; Swój wygląd zawdzięcza mistrzom baletu słynnego Teatru Maryjskiego. Przez krótki okres swojego istnienia sport ten zyskał uznanie na całym świecie i ma wielu fanów we wszystkich zakątkach globu.

6 slajdów

Opis slajdu:

W 1913 r. przy Wyższych Kursach P. F. Lesgafta otwarto wyższą szkołę ruchu artystycznego. W kwietniu 1941 roku absolwenci i nauczyciele szkoły zorganizowali i zorganizowali pierwsze mistrzostwa Leningradu w gimnastyce artystycznej. W latach 40. rozwój gimnastyki artystycznej, podobnie jak wszystkich sowieckich sportów, został praktycznie zatrzymany z powodu Wielkiej Wojny Ojczyźnianej. W 1948 r. odbyły się pierwsze mistrzostwa ZSRR w gimnastyce artystycznej. W 1945 r. utworzono Ogólnounijną Sekcja Gimnastyki Artystycznej, która w 1963 r. została przekształcona w federację ZSRR. Pod koniec lat 40. opracowano program klasyfikacji i zasady zawodów. A potem rozwój tego sportu postępował z niezwykłą szybkością, obejmując coraz większą liczbę młodych uczestników.

7 slajdów

Opis slajdu:

Od 1949 r. corocznie odbywają się mistrzostwa ZSRR, od 1964 r. - zawody o Puchar ZSRR w gimnastyce artystycznej, od 1966 r. - ogólnounijne zawody dla dzieci. Pierwszym mistrzem ZSRR w 1949 roku w Kijowie był Lubow Denisowa (trener Y. Szyszkariewa). A w 1954 roku pojawili się pierwsi mistrzowie sportu. Gimnastycy zaczynają wyjeżdżać poza ZSRR z pokazami w Belgii, Francji, Niemczech, Czechosłowacji, Jugosławii. Następnie gimnastyka artystyczna została uznana za sport przez Międzynarodową Federację Gimnastyczną. W 1960 r. odbyły się pierwsze oficjalne międzynarodowe zawody w Sofii: Bułgaria – ZSRR – Czechosłowacja, a 3 lata później, 7-8 grudnia 1963 r., w Budapeszcie odbyły się pierwsze oficjalne zawody międzynarodowe zwane Pucharem Europy.

Mieć pytania?

Zgłoś literówkę

Tekst do wysłania do naszych redaktorów: