काय करायचे ते जगणे सुरू करा. आपले जीवन कसे जगावे याबद्दल संभाषणे. "वास्तविक जीवन" म्हणजे काय?
बरोबर आयुष्य... म्हणजे काय, कोण सांगू? आपण ही संकल्पना किती वेळा ऐकतो, तथापि, सर्वकाही असूनही, योग्यरित्या कसे जगायचे या प्रश्नाचे उत्तर कोणीही देऊ शकत नाही. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की आपण स्वत: ला आणि आपले जीवन सोडून द्यावे आणि प्रत्येक गोष्टीचा मार्ग घेऊ द्यावा, अजिबात नाही.
आपल्या जीवनातील "योग्यतेची" सर्वात सामान्य उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत. ते प्रत्येक गोष्टीवर लागू होतात: काम, अभ्यास, करमणूक, मनोरंजन आणि अगदी आरोग्य. ते सर्वात स्वीकार्य मानले जातात आणि म्हणूनच योग्य आहेत. तथापि, सर्वकाही असूनही, आमच्या विषयासह जगातील प्रत्येक गोष्ट सापेक्ष आहे, म्हणून आपण लिखित “नियम” वर पूर्णपणे आणि पूर्णपणे विसंबून राहू नये आणि सर्वात महत्वाची गोष्ट विसरू नये: जीवन आपल्या मालकीचे आहे, याचा अर्थ असा की फक्त एक व्यक्तीला त्याची विल्हेवाट लावण्याचा अधिकार आहे. आपण. दुसरे कोणीही नाही: ना तुम्ही ज्या लेखकाचा सल्ला वाचता, ना टीव्ही सादरकर्ता ज्यांच्या शिफारशी तुम्ही पाहतात, किंवा ज्या पालकांना ऐकावे लागते आणि आवडत नसलेल्या स्पेशॅलिटीमध्ये नोंदणी करावी लागते, उदाहरणार्थ. तुमचे अस्तित्व आणि ते उद्या आणि 10 वर्षांत कसे असेल हे फक्त तुमच्यावर अवलंबून आहे.
स्वत: ची सुधारणा आणि आत्म-विकास
बालपणात माणूस रोज काहीतरी नवीन शिकतो. माझ्या डोक्यात नवीन प्रश्नांचा समुद्र फिरत आहे, मला शक्य तितक्या लवकर सर्व काही जाणून घ्यायचे आहे, उड्डाण करणाऱ्या पक्ष्याच्या नावापासून सुरू करून आणि विश्वाची तत्त्वे आणि भौतिकशास्त्राच्या नियमांसह समाप्त होईल. जर लहानपणापासून एखाद्या व्यक्तीला वाढत्या आहारात कोणतीही माहिती समाविष्ट न करता, केवळ अन्न दिले जाते, तर असे मूल एक मतिमंद प्राणी वाढेल जो एक व्यक्ती म्हणून तयार झाला नाही आणि जगण्यास पूर्णपणे अक्षम आहे. समाजात.
वयानुसार, ज्ञानाची इच्छा कमी होते. शाळा तुम्हाला अभ्यास करण्यास भाग पाडू लागते आणि दुर्दैवाने, लोकांची व्यवस्था अशा प्रकारे केली जाते की त्यांना जितकी सक्ती केली जाते तितकाच ते प्रतिकार करतात. पदवीनंतरच्या वेळेचा उल्लेख नाही. सर्व माहिती प्राप्त झाली आहे, आणि ती व्यक्ती किती महत्त्वाची आहे हे समजून घेत नाही, अधिक विकसित करू इच्छित नाही. आध्यात्मिक आणि शारीरिक विकासाच्या अनुपस्थितीत आणि स्वत: ची सुधारणा न करता, एखादी व्यक्ती "योग्यरित्या कसे जगावे" या शैलीतील विचारांना अधिकाधिक भेट देऊ लागली आहे.
योग्य विचार
विचार हे आत्म-विकासापेक्षा कमी महत्त्वाचे नाहीत. एखादी व्यक्ती कशी विचार करते याचा थेट त्याच्या जीवनावर परिणाम होतो. आणि जर त्याला योग्य आणि आनंदाने कसे जगायचे याबद्दल आश्चर्य वाटत असेल तर त्याच्या डोक्यात अधिक नकारात्मकता आहे, कारण अन्यथा, सर्वकाही त्याच्यासाठी अनुकूल असल्यास, तो या विषयावर विचारही करणार नाही.
प्रथम, आपण आपले विचार फिल्टर करणे आवश्यक आहे. आपण एखाद्या वाईट गोष्टीबद्दल विचार करताच, ताबडतोब अधिक सकारात्मक गोष्टीकडे स्विच करण्याचा प्रयत्न करा. कालांतराने, आपण नकारात्मक मध्ये देखील सकारात्मक पाहण्यास शिकाल. याचा तुमच्या जीवनावर चांगला परिणाम होईल. होय, सुरुवातीला तुम्हाला बदल लक्षात येणार नाहीत, परंतु एक दिवस तुम्हाला नक्कीच समजेल की तुम्हाला पूर्वीपेक्षा बरे वाटते.
दुसरे म्हणजे, योग्यरित्या कसे जगायचे याबद्दल कमी विचार करा. तुम्ही त्यावर हँग होऊ शकता, "त्याच" अस्तित्वाच्या शोधात पागल होऊ शकता आणि शेवटी या सर्व कृतींमागे आयुष्य कसे चुकले हे तुमच्या लक्षात येणार नाही.
तिसरे, स्वप्न. हे दोन मोठ्या प्रमाणात सुरू करण्यात आणि आपली कल्पनाशक्ती विकसित करण्यात मदत करेल.
योग्य जीवनशैली
स्वतःची आणि आपल्या शरीराची काळजी न घेता योग्यरित्या जगणे कसे शिकायचे? मार्ग नाही. माणसाने स्वतःची काळजी घेतली पाहिजे. यामध्ये दात घासणे आणि नियमितपणे अंडरवेअर बदलणे यासारख्या प्राथमिक गोष्टींचा समावेश नाही.
चार्जिंग, जॉगिंग, हलका व्यायाम किंवा असे काहीतरी - हे सर्व शरीराला पाणी किंवा अन्नापेक्षा कमी आवश्यक नाही, हे इतके स्पष्टपणे व्यक्त केले जात नाही. निदान लहान वयात तरी. म्हातारपणात, शारीरिक हालचालींचा अभाव अजूनही परिणाम करेल. म्हणूनच केवळ स्वच्छतेच्या बाबतीतच नव्हे तर इतर बाबतीत देखील आपल्या शरीराबद्दल विसरू नये अशी शिफारस केली जाते. किंवा जॉगिंग, ठराविक वेळी उठणे आणि झोपायला जाणे, निरोगी पोषण, जीवनात शक्य तितक्या काही आनंददायी "हानीकारक गोष्टी" जसे की सिगारेट, अल्कोहोल ... ही यादी बर्याच काळासाठी चालू ठेवली जाऊ शकते, परंतु सर्वसाधारणपणे, "योग्य" जीवनशैली कशी असावी याची प्रत्येकजण कल्पना करतो.
योग्य पोषण
निरोगी आहार आपल्याला योग्य कसे जगायचे हे देखील सांगू शकतो. खरे, मानसशास्त्रीय दृष्टिकोनातून नाही. हे मागील मुद्द्याशी अधिक संबंधित आहे. हे इतकेच आहे की अन्न इतके महत्वाचे आहे की मला ते चांगले लक्षात ठेवण्यासाठी वेगळे काढावे लागले.
स्टोअरमध्ये खरेदीसाठी किती गुडी तयार आहेत हे प्रत्येकाला चांगले ठाऊक आहे. प्रत्येक वेळी दुसर्या हानिकारक उत्पादनाच्या दृष्टीक्षेपात, मेंदू ओरडतो: "ते विकत घ्या! ते विकत घे! आणि लोक खरेदी करतात, जणू काही संमोहित झाले, ज्यानंतर त्यांना त्यांनी केलेल्या कृत्याचा पश्चाताप होतो.
तुम्हाला बरोबर खाण्याची गरज आहे. किमान ज्यांना विश्वास आहे की ते चांगले आरोग्य आणि आनंदी दीर्घायुष्यासाठी पात्र आहेत.
लोकांशी योग्य संबंध
काहींना पती, नातेवाईक इत्यादींसोबत कसे राहायचे याबद्दल स्वारस्य आहे, कारण काहीवेळा अशी परिस्थिती असते जेव्हा एखादी व्यक्ती एकाच खोलीत इतर लोकांशी शांततेने आणि सुसंवादाने कसे राहते हे पूर्णपणे समजण्यासारखे नसते. जेव्हा संभाषणासाठी कोणतेही सामान्य विषय नसतात तेव्हा अनोळखी व्यक्तीशी योग्यरित्या संवाद कसा साधायचा हे इतरांना जाणून घ्यायचे असते आणि शांत राहणे विचित्र आहे. तरीही इतरांना लोकांना कसे ओळखावे आणि पहिल्या तारखेला कसे वागावे हे शिकण्यात रस आहे. चौथी चिंता सर्व लोकांसाठी योग्य दृष्टिकोन कसा शोधायचा.
4. स्वतःची, तुमच्या आरोग्याची, शरीराची आणि पोषणाची काळजी घ्या.
5. अधिक संवाद साधा.
6. लोकांशी तुम्हाला जसे वागायचे आहे तसे वागवा.
7. इतरांबद्दल कमी आक्रमकता दाखवा.
8. तुमच्या वर्णातील सकारात्मक गुण दाखवायला शिका आणि नकारात्मक गुणांपासून मुक्त व्हा.
9. तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवर प्रेम करा.
10. स्वतः व्हा.
आता आपण कल्पना करा की योग्यरित्या आणि आनंदाने कसे जगायचे. कारवाई! तुला शुभेच्छा!
तुमचा वेळ मर्यादित आहे, त्यामुळे दुसऱ्याचे जीवन जगण्यात वाया घालवू नका. इतर लोकांच्या विचारांवर जगू म्हणणाऱ्या कट्टरतेच्या सापळ्यात पडू नका. इतर लोकांच्या मतांच्या आवाजाला तुमचा आतील आवाज बुडू देऊ नका. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपल्या हृदयाचे आणि अंतर्ज्ञानाचे अनुसरण करण्याचे धैर्य ठेवा. तुम्हाला खरोखर कोण व्हायचे आहे हे त्यांना आधीच माहित आहे. बाकी सर्व दुय्यम आहे.
स्टीव्ह जॉब्स
तुमचे जीवन परिपूर्ण कसे जगायचे याचे 100 मार्ग आम्ही ऑफर करतो, जेणेकरुन तुम्ही दररोज ते तुमच्या आवडीच्या क्षेत्रात ड्राइव्ह, आनंद आणि यशाने भरू शकाल.
1. प्रत्येक दिवस एक नवीन सुरुवात आहे. काल, कालच्या आदल्या दिवशी किंवा नंतर घडलेल्या गोष्टींशी संलग्न होऊ नका. आज एक नवीन जीवन आहे, आणि जरी आधी काहीतरी चूक झाली असेल, तर तुम्ही नक्कीच पुन्हा पुन्हा प्रयत्न कराल.
2. स्वतः वास्तविक व्हा. तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना खूश करण्याचा प्रयत्न करणे थांबवा आणि दुसरे कोणीतरी व्हा. स्वतःची अनन्य आवृत्ती बनणे अधिक मनोरंजक आहे, आणि इतर कोणाची डुप्लिकेट नाही.
28. सकारात्मक राहा. पेला खरंच अर्धा भरलेला आहे. :)
जीवनाला एक साहस आणि खेळ म्हणून पहा. आशावाद पसरवा आणि लोकांना हसवा.
29. इतरांबद्दल वाईट बोलू नका. जर तुम्हाला दुसर्या व्यक्तीबद्दल काही आवडत नसेल तर ते त्यांच्या चेहऱ्यावर सांगा. अन्यथा, काहीही बोलू नका.
30. स्वतःला दुसऱ्याच्या जागी ठेवा. दुसऱ्या व्यक्तीच्या दृष्टीकोनातून जीवन पाहण्याचा प्रयत्न करा. कदाचित आज सकाळी रखवालदार तुमच्याशी असभ्य होता, पण त्याने असे का केले? कदाचित, कोणीही त्याच्याकडे लक्ष देत नाही, त्याला एक सेवा आणि अनावश्यक कर्मचारी मानले जाते आणि त्याच्या कामाचे सामान्यतः कौतुक केले जात नाही. पुढच्या वेळी तो हसून तुमचे स्वागत करेल याची खात्री कशी करायची याचा विचार करा.
31. सहानुभूती दाखवा. दुसर्‍याच्या समस्येबद्दल खरोखर सहानुभूती बाळगा.
32. स्वतःवर बिनशर्त विश्वास निर्माण करा. स्वतःवर विश्वास ठेवणे म्हणजे पुढे जात राहणे, प्रत्येकजण तुम्हाला असे म्हणत नसतानाही.
तुमच्या छोट्या विजयांचे विश्लेषण करा, तुम्ही प्रवाहाच्या विरोधात कसे गेलात ते लक्षात ठेवा, तुम्ही बरोबर होता आणि सर्व काही चुकीचे होते याचा आनंद लक्षात ठेवा. जर तुमच्या मनात काही असेल तर सर्वकाही कार्य करेल याची खात्री करा.
33. दुःखी भूतकाळ सोडून द्या.
34. जे क्षमा मागतात त्यांना क्षमा करा. लोकांबद्दल द्वेष ठेवू नका, परंतु त्यांच्या कमकुवतपणा जाणून घ्या आणि ते कोण आहेत यासाठी त्यांना स्वीकारा.
35. बिनमहत्त्वाचे काढून टाका. दर्जा, प्रसिद्धी, ओळख यासारख्या गोष्टींचा कमी कालावधी समजून घ्या. आपण सामाजिक ओळखीवर नव्हे तर आत्म-प्राप्तीवर लक्ष केंद्रित केल्यास सर्वकाही कार्य करेल.
36. तुम्हाला मदत न करणारे नातेसंबंध संपवा.
तुमच्या वातावरणातून अशा लोकांना काढून टाका जे तुमच्या आयुष्यात अनावश्यक निराशावाद जोडतात.
37. तुम्हाला प्रेरणा देणार्‍या आणि पाठिंबा देणाऱ्या लोकांसोबत अधिक वेळ घालवा. सक्रिय आणि सक्रिय समविचारी लोकांचे वर्तुळ तयार करण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही एकत्र काहीतरी घेऊन आलात आणि 10 मिनिटांत त्याची अंमलबजावणी सुरू करता तेव्हा ते खरोखरच छान असते.
38. आपल्या सभोवतालच्या लोकांशी प्रामाणिक नातेसंबंध निर्माण करा: अनोळखी लोकांसह, कुटुंबासह, प्रियजनांसह. आपले नाते मजबूत करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी वेळ घालवा.
39. तुमच्या जुन्या मित्रासोबत पुन्हा एकत्र या. त्यांनी काहीही म्हटले तरी मित्रांची संख्या अमर्याद आहे. तुमच्या भूतकाळातील लोकांना भेटा.
40. उदारतेचा दिवस आहे. आज तुम्ही काय करू शकता याचा विचार करा ज्यामुळे जग थोडे चांगले होऊ शकेल.
इतरांसाठी चांगले करणे हा तुमचा मूड सुधारण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
41. लोकांना गरज असेल तेव्हा मदत करा. या चरणाचा दीर्घकालीन गुंतवणूक म्हणून विचार करा. एखाद्या दिवशी तुम्हाला अपेक्षा न करता मदत मिळेल.
42. एका भेटीला जा.
43. प्रेमात पडणे.
44. तुमच्या जीवनात सुव्यवस्था आणा. आठवड्यातून एकदा, महिन्यातून, सहा महिन्यांत, तुमच्या प्रगतीचे आणि तुमच्या योजनेच्या दिशेने प्रगतीचे विश्लेषण करा. परिणामांवर आधारित आपल्या कृती समायोजित करा.
45. जास्त घट्ट करू नका. बाहेर ओढण्याची सवय सोडून द्या. कारवाई करण्यास उशीर झाल्यामुळे दहापैकी नऊ संधी हुकल्या आहेत.
46. पूर्ण अनोळखी लोकांना मदत करा. हे तुमचे भविष्य निश्चित करू शकते.
47. ध्यान करा.
48. ओळखी करा. नवीन लोकांकडून नवीन संधी येतात. आपल्याला स्वारस्य असलेल्या लोकांच्या वर्तुळात जबरदस्तीने स्वत: ला ठेवण्यास आणि त्यांच्याशी मैत्री करण्यास घाबरू नका.
49. मजबूत संबंध तयार करा.
50. भविष्यात तुमचे सल्लागार व्हा. आजपासून 10 वर्षांनंतर स्वतःची कल्पना करा आणि कठीण निर्णयांबद्दल सल्ल्यासाठी मानसिकदृष्ट्या विचारा. जर तुम्ही 10 वर्षे शहाणे असता तर तुम्ही काय कराल?
51. आपल्या भावी स्वत: ला एक पत्र लिहा. विश्वास ठेवा की 5-10 वर्षांत तुम्ही आज स्वतःहून आणखी जोरात हसाल.
52. जादा काढा. आपल्या डेस्कवरून, आपल्या अपार्टमेंटमधून, छंद, जीवन. अधिक महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी जागा तयार करा.
53. पुढे जा. लोक पदवीधर झाल्यावर शिकणे का थांबवतात? शिकणे म्हणजे पुस्तकांच्या मागे बसणे नव्हे. तुम्ही गाडी चालवायला शिकू शकता, नाचायला शिकू शकता, वक्तृत्व शिकू शकता वगैरे.
मेंदूला सतत तणावात ठेवणे हे मुख्य ध्येय आहे.
54. स्वतःचा विकास करा. तुमच्या कमकुवतपणा ओळखून त्या विकसित करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही खूप लाजाळू असाल तर अधिक मिलनसार होण्यासाठी प्रशिक्षण द्या, भीतीकडे जा.
55. स्वतःला अपग्रेड करत रहा. आधीच मिळवलेले ज्ञान आणि अनुभव अधिक सखोल करा, अनेक क्षेत्रात तज्ञ व्हा.
56. सतत काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करा. आपण कल्पना करू शकत नाही की आपण किती नवीन आणि मनोरंजक गोष्टी अनुभवू शकता आणि अनुभवू शकता (तुम्हाला वाट्सू मालिश काय आहे हे माहित आहे का?).
57. प्रवास. तुमच्या कामाच्या-घरी-घरी-कामाच्या प्रवासाच्या नित्यक्रमातून स्वतःला बाहेर काढा. स्वतःसाठी शोधा, ज्यापैकी तुमच्या शहरातही बरेच आहेत. कोणतीही सहल नेहमीच काहीतरी नवीन असते.
58. एका ठिकाणी थांबू नका. नेहमी गतिमानपणे जगा आणि शक्य तितक्या उशीरा दुरुस्तीच्या कर्जासह स्वतःला बांधण्याचा प्रयत्न करा.
59. तुम्ही जे करता त्यात सर्वोत्तम व्हा. तुम्ही कॉर्पोरेट क्षेत्रात चांगले आहात, पण स्टार होण्यापासून दूर आहात हे तुम्हाला जाणवले, तर तेथून अशा क्षेत्रात जा जेथे सर्वोत्तम बनण्याची आणि अधिक मिळवण्याची शक्यता जास्त आहे. जर तुम्हाला तुमचे कॉलिंग सापडले असेल तर - तेथे सर्वोत्कृष्ट व्हा.
60. आपल्या सीमा तोडून टाका. सर्वात अशक्य ध्येय सेट करा, तुमची योजना साध्य करा आणि आणखी अशक्य काहीतरी घेऊन या. सर्व क्लिप या वस्तुस्थितीवरून येतात की कोणीतरी तुम्हाला एकदा सांगितले की काय शक्य आहे आणि काय नाही.
61. असामान्य कल्पना आत्मसात करा आणि अंमलात आणण्याचा प्रयत्न करा.
62. प्रेरणासाठी आपले स्थान तयार करा. हा एक कोपरा असू शकतो जिथे तुमच्या सर्व प्रेरणादायी गोष्टी (पुस्तके, फोटो, व्हिडिओ) स्थित असतील किंवा एखादा पार्क, कॅफे किंवा आवडता बेंच असेल. स्वतःचे नंदनवन तयार करा.
63. अशा प्रकारे वर्तन करा जे तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या आदर्श आवृत्तीच्या जवळ आणतील.
64. जीवनात भूमिका तयार करा. आपण बिल गेट्स, मायकेल जॉर्डन किंवा काही प्रसिद्ध आणि यशस्वी व्यक्ती असल्यासारखे वागण्याचा प्रयत्न करा.
65. गुरू किंवा गुरू शोधा. तुमच्या गुरूंच्या जीवनाचा अभ्यास करा आणि त्यांच्या चुका पुन्हा न करण्याचा प्रयत्न करा. अधिक अनुभवी गुरूचा सल्ला घ्या.
66. तुमची पूर्वी न पाहिलेली ताकद शोधा.
67. अधिक जागरूक राहण्याचा प्रयत्न करा.
68. रचनात्मक टीका आणि सल्ला विचारा. बाहेरून, आपण नेहमी चांगले पाहू शकता.
69. एक निष्क्रिय उत्पन्न प्रवाह तयार करण्याचा प्रयत्न करा. हे बँकेतील व्याज, अपार्टमेंट भाड्याने मिळणारे उत्पन्न किंवा इतर काहीतरी असू शकते.
निष्क्रीय उत्पन्न तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील प्रयोगांमध्ये अधिक मोकळे होण्याची संधी देईल आणि तुम्हाला जे हवे आहे त्यावर नाही तर तुम्हाला हवे आहे.
70. इतरांना त्यांचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यास मदत करा. आपण एखाद्या व्यक्तीचे जीवन सुधारण्यास मदत करू शकता असे आपण पाहिल्यास, त्याला योग्य मार्ग शोधण्यात मदत करण्याचे सुनिश्चित करा.
71. लग्न करा आणि मुले व्हा.
72. जग सुधारा. गरीब, अस्वस्थ, सामान्य जीवन जगण्याच्या संधीपासून वंचित लोकांना मदत करा.
73. मानवतावादी मदत कार्यक्रमात सहभागी व्हा.
74. तुम्हाला मिळालेल्यापेक्षा जास्त द्या. जेव्हा तुम्ही सतत जास्त देता तेव्हा तुम्हाला कालांतराने त्या बदल्यात बरेच काही मिळू लागते.
75. मोठे चित्र पाहण्याचा प्रयत्न करा. 20% वर लक्ष केंद्रित करा जे 80% निकाल तयार करतात.
76. तुमचे अंतिम ध्येय स्पष्ट असले पाहिजे. तिला काय आवडते? तुम्ही जे करत आहात ते तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यात खरोखर मदत करत आहे का?
जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या ध्येयाच्या जवळ आणणाऱ्या गोष्टींचा विचार करत राहता तोपर्यंत तुम्ही योग्य मार्गावर आहात.
77. नेहमी 20/80 मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करा. किमान प्रयत्न, परंतु जास्तीत जास्त परिणाम.
78. तुमचे प्राधान्यक्रम ठरवा. काहीवेळा जडत्वाने पुढे जाणे अधिक सोयीचे असते आणि अधिक महत्त्वाच्या कार्याकडे जाणे कठिण असते, परंतु ही मालमत्ता आहे जी तुमचे जीवन अधिक कार्यक्षम बनवेल.
79. या क्षणाची मजा घ्या. थांबा. दिसत. या क्षणी तुमच्याकडे जे आनंददायी आहे त्याबद्दल नशिबाला धन्यवाद.
80. छोट्या छोट्या गोष्टींचा आनंद घ्या. सकाळी एक कप कॉफी, दुपारी 15 मिनिटे झोप, एखाद्या प्रिय व्यक्तीशी एक आनंददायी संभाषण - हे सर्व तसे असू शकते, परंतु सर्व लहान आनंददायक क्षणांकडे लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा.
81. विश्रांती घे. हे 15 मिनिटे किंवा 15 दिवस असू शकते.
जीवन ही मॅरेथॉन नाही तर आनंदाने चालणे आहे.
82. परस्पर अनन्य उद्दिष्टे टाळण्याचा प्रयत्न करा.
83. निर्मितीवर लक्ष केंद्रित करा. तुम्हाला तयार करण्याच्या प्रक्रियेत स्वारस्य असले पाहिजे - एक खेळ, एक नवीन व्यवसाय आणि असेच - जेव्हा तुम्हाला काहीही नसताना कॅंडी मिळते.
84. तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचा न्याय करू नका. ते कोण आहेत याबद्दल इतरांचा आदर करा.
85. तुम्हाला बदलायची असलेली एकमेव व्यक्ती तुम्ही आहात.
तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना बदलण्यावर नव्हे तर तुमच्या विकासावर आणि वाढीवर लक्ष केंद्रित करा.
86. तुम्ही जगता त्या प्रत्येक दिवसासाठी कृतज्ञ रहा.
87. आपल्या आवडत्या लोकांबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करा.
88. मजा करा. जर तुमच्याकडे असे मित्र असतील तर तुम्ही नशीबवान आहात जे न थांबता हसतात, ज्यांच्यासोबत तुम्ही सर्व काही विसरता. स्वत: ला अशा प्रयोगाची परवानगी द्या आणि आपण!
89. निसर्गात अधिक वेळा बाहेर पडा.
90 . नेहमीच एक निवड असते. कोणत्याही परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचे अनेक मार्ग नेहमीच असतात.
91. अधिक आणि मोठ्याने हसा.
92. बदलासाठी तयार रहा - हे जीवनाचे सार आहे.
93. निराश होण्यासाठी तयार रहा - हा जीवनाचा भाग आहे.
94. चुका करण्यास घाबरू नका. त्यांचा धडा म्हणून विचार करा, परंतु एकाच धड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा न जाण्याचा प्रयत्न करा.
95. जोखीम घेण्यास घाबरू नका. जोखीम ही अशी अवस्था आहे जेव्हा तुमच्या सर्व संवेदना मर्यादेवर असतात आणि तुम्हाला तुमच्या मर्यादा माहित असतात.
96. तुमच्या भीतीशी लढा. आपल्याला ज्याची भीती वाटते त्यापासून दररोज आपल्याला काहीतरी करण्याची आवश्यकता आहे. हे खूप कठीण आहे, परंतु महत्वाचे आहे.
97. करू. तुमचे शरीर गंजू देऊ नका.
98. तुमची अंतर्ज्ञान विकसित करा आणि त्याचे अनुसरण करा, जरी तर्क तुम्हाला सांगत नाही.
99. स्वत: वर प्रेम करा.
100. तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवर प्रेम करा.
बरेच काही उपयुक्त आहे, परंतु काहीही नवीन नाही (याशिवाय: “गेल्या वर्षभरात तुम्ही न घातलेल्या किंवा वापरल्या नसलेल्या सर्व गोष्टी फेकून द्या.” मी याच्याशी ठामपणे असहमत आहे - बर्याच गोष्टी स्मृती स्वतःमध्ये साठवतात, आणि हे नाकारणे अदूरदर्शी आणि निरुपयोगी आहे).
बरोबर कसे जगायचे याबद्दल फार पूर्वी मनोरंजक सल्ला सापडला नाही! कदाचित एखाद्याला स्वारस्य असेल आणि कोणीतरी त्यांच्याशी वाद घालण्यास सक्षम असेल.
1. तुम्हाला खरोखर काय आवडते ते समजून घ्या. हे सर्वात महत्वाचे आणि सर्वात कठीण आहे. याबद्दल एक वेगळे मोठे संभाषण होईल, परंतु सुवर्ण नियम म्हणतो - जे तुम्हाला खरे आनंद देते ते करा आणि मग तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल. इंटरनेटच्या विकासासह, सर्वकाही आणखी सोपे झाले आहे - तुमच्या प्रयत्नांचे परिणाम लोकांपर्यंत पोहोचवणे खूप सोपे आहे आणि ते निश्चितपणे त्यांचे कौतुक करतील. इतकेच काय, विरुद्ध लिंगासाठी खरोखरच तुम्हाला जागृत करणारे कारण असणे हा एक प्रमुख आकर्षण घटक आहे. परंतु एखाद्याच्या मार्गाचा शोध ही एक मॅरेथॉन आहे जी अनेक (डझनभर?) वर्षे टिकेल या वस्तुस्थितीसाठी तयार असले पाहिजे. (अधिक)
2. तुम्ही दररोज खाता, पिता आणि धूम्रपान करता असा कचरा सोडून द्या. कोणतेही रहस्य आणि धूर्त आहार नाही - फक्त नैसर्गिक अन्न, फळे, भाज्या, पाणी. तुम्हाला शाकाहारी बनण्याची आणि मद्यपान पूर्णपणे बंद करण्याची गरज नाही - फक्त साखर, मैदा, कॉफी, अल्कोहोल आणि सर्व प्लास्टिकचे अन्न शक्य तितके मर्यादित करा.
3. परदेशी भाषा शिका. हे अवास्तवपणे जगाच्या आकलनाची खोली वाढवेल आणि शिकण्याच्या, विकासाच्या आणि करिअरच्या वाढीसाठी अभूतपूर्व संधी उघडेल. 60 दशलक्ष रशियन भाषिक इंटरनेट वापरकर्ते आहेत. इंग्रजी भाषिक - एक अब्ज. प्रगतीचे केंद्र आता एका भाषेसह सीमेच्या पलीकडे आहे. इंग्रजीचे ज्ञान ही आता केवळ बुद्धिजीवींची इच्छा राहिलेली नाही, तर एक अत्यावश्यक गरज आहे.
4. पुस्तके वाचा. अंदाजे वर्तुळ म्हणजे तुमचे व्यावसायिक क्षेत्र, इतिहास, नैसर्गिक विज्ञान, वैयक्तिक वाढ, समाजशास्त्र, मानसशास्त्र, चरित्रे, उच्च दर्जाची काल्पनिक कथा. वाचायला वेळ नाही कारण तुम्ही गाडी चालवत आहात - ऑडिओबुक ऐका. आठवड्यातून किमान एक पुस्तक वाचणे/ऐकणे हा सुवर्ण नियम आहे. वर्षाला ती 50 पुस्तके आहेत जी तुमचे आयुष्य बदलतील. (पुस्तकांबद्दल अधिक)
5. प्रत्येक शनिवार व रविवारचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या. संग्रहालयात जा, प्रदर्शनात जा, खेळासाठी जा, शहराबाहेर जा, स्कायडाइव्ह करा, नातेवाईकांना भेट द्या, चांगल्या चित्रपटाला जा. जगाशी आपले संपर्क क्षेत्र विस्तृत करा. जेव्हा तुम्ही आधीच सगळीकडे आणि आजूबाजूला प्रवास करता तेव्हा तुमच्या मित्रांना तुमच्यासोबत घेऊन जा आणि तुम्हाला काय माहीत आहे ते सांगा. मुख्य गोष्ट शांत बसणे नाही. तुम्ही स्वतःवर जितके अधिक छाप पाडाल, तितकेच जीवन अधिक मनोरंजक होईल आणि तुम्हाला गोष्टी आणि घटना अधिक चांगल्या प्रकारे समजतील.
6. ब्लॉग किंवा नियमित डायरी सुरू करा. काहीही झाले तरी. तुमच्याकडे वक्तृत्व नाही आणि तुमच्याकडे 10 पेक्षा जास्त वाचक नसतील हे महत्त्वाचे नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की त्याच्या पृष्ठांवर आपण विचार करण्यास आणि तर्क करण्यास सक्षम असाल. आणि तुम्हाला जे आवडते त्याबद्दल तुम्ही नियमितपणे लिहिल्यास वाचक नक्कीच येतील.
7. ध्येय सेट करा. त्यांना कागदावर, Word किंवा ब्लॉगमध्ये निश्चित करा. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ते स्पष्ट, समजण्यायोग्य आणि मोजण्यायोग्य असावेत (आम्ही याबद्दल स्वतंत्रपणे देखील बोलू). जर तुम्ही एखादे ध्येय निश्चित केले तर तुम्ही ते साध्य करू शकता किंवा नाही. जर तुम्ही ठेवले नाही, तर साध्य करण्यासाठी कोणतेही पर्याय नाहीत.
8. कीबोर्डवर टच-टाइप करायला शिका - 21 व्या शतकात हे करू शकत नाही हे 20 व्या शतकात पेनने लिहू न शकण्यासारखे आहे. वेळ हा तुमच्याजवळ असलेल्या काही खजिन्यांपैकी एक आहे आणि तुम्ही जितक्या लवकर विचार करू शकता तितक्या लवकर टाइप करू शकता. आणि आपण इच्छित पत्र कोठे आहे याचा विचार करू नये, परंतु आपण काय लिहित आहात याबद्दल विचार करू नये.
9. राइड वेळ. आपले व्यवहार व्यवस्थापित करण्यास शिका जेणेकरून ते जवळजवळ आपल्या सहभागाशिवाय कार्य करतात. सुरुवातीच्यासाठी, अॅलन (गेटिंग थिंग्ज डन) किंवा ग्लेब अर्खांगेलस्की वाचा. त्वरीत निर्णय घ्या, त्वरित कार्य करा, "नंतरसाठी" पुढे ढकलू नका. सर्व गोष्टी एकतर करतात किंवा एखाद्याला सोपवतात. बॉल तुमच्या बाजूला रेंगाळू न देण्याचा प्रयत्न करा. पत्रकावर सर्व "दीर्घ-खेळणाऱ्या" गोष्टी लिहा ज्या अद्याप केल्या नाहीत आणि तुम्हाला जगण्यापासून प्रतिबंधित करा. तुम्हाला त्यांची गरज आहे का याचा पुनर्विचार करा (पॉइंट १ लक्षात ठेवा). काही दिवस जे उरले आहे ते करा आणि तुम्हाला अविश्वसनीय हलकेपणा जाणवेल.
10. कॉम्प्युटर गेम्स, ध्येयरहित सोशल नेटवर्किंग आणि मूर्ख इंटरनेट सर्फिंग सोडून द्या. सोशल नेटवर्क्समध्ये संप्रेषण कमी करा (ऑप्टिमायझेशन पर्यंत - फक्त एक खाते सोडा). अपार्टमेंटमधील टीव्ही अँटेना नष्ट करा. सतत ई-मेल तपासण्याकडे आकर्षित होऊ नये म्हणून, एक एजंट स्थापित करा जो तुम्हाला येणार्‍या संदेशांची (मोबाईलसह) माहिती देईल.
11. बातम्या वाचणे थांबवा. त्याचप्रमाणे, आजूबाजूचे प्रत्येकजण मुख्य कार्यक्रमांबद्दल बोलेल आणि अतिरिक्त आवाज माहितीमुळे निर्णय घेण्याच्या गुणवत्तेत सुधारणा होत नाही.
12. लवकर उठायला शिका. विरोधाभास असा आहे की सुरुवातीच्या तासांमध्ये आपल्याकडे नेहमी संध्याकाळपेक्षा जास्त वेळ असतो. वीकेंडच्या खरेदीसाठीही तेच. एखाद्या व्यक्तीला 7 तासांची झोप आवश्यक असते, उच्च-गुणवत्तेची शारीरिक क्रियाकलाप आणि सामान्य पोषण.13. स्वतःला सभ्य, प्रामाणिक, खुल्या मनाच्या, हुशार आणि यशस्वी लोकांसह घेरण्याचा प्रयत्न करा. आपण आपले वातावरण आहोत जिथून आपल्याला माहित असलेली प्रत्येक गोष्ट आपण शिकतो. तुम्ही ज्यांचा आदर करता आणि त्यांच्याकडून शिकता अशा लोकांसोबत अधिक वेळ घालवा (हे विशेषतः महत्वाचे आहे की तुमचे बॉस या श्रेणीत येतात). त्यानुसार, नकारात्मक, निस्तेज, निराशावादी आणि रागावलेल्या लोकांशी संवाद कमी करण्याचा प्रयत्न करा. उंच होण्यासाठी, तुम्हाला वरच्या दिशेने प्रयत्न करावे लागतील आणि तुम्हाला मोठे व्हायचे आहे अशा जवळपासचे लोक असणे हे स्वतःच एक मोठे प्रोत्साहन असेल.
14. वेळेचा प्रत्येक क्षण आणि प्रत्येक व्यक्ती काहीतरी नवीन शिकण्यासाठी वापरा. जर जीवन तुम्हाला कोणत्याही क्षेत्रातील व्यावसायिकासोबत एकत्र आणत असेल, तर त्याच्या कार्याचे सार काय आहे, त्याची प्रेरणा आणि उद्दिष्टे काय आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. योग्य प्रश्न विचारायला शिका - अगदी टॅक्सी ड्रायव्हर देखील माहितीचा अमूल्य स्रोत असू शकतो.
15. प्रवास सुरू करा. अर्जेंटिना आणि न्यूझीलंडसाठी पैसे नाहीत याने काही फरक पडत नाही - विश्रांतीच्या गुणवत्तेचा खर्च केलेल्या पैशाशी काहीही संबंध नाही आणि माझ्या सर्वोत्तम सहली अशा प्रदेशांमध्ये होत्या ज्यांना पॅथॉस आणि उच्च किमतीने अजिबात फरक नाही. जग किती वैविध्यपूर्ण आहे हे जेव्हा तुम्ही पाहता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या छोट्या जागेवर वेड लावणे थांबवाल आणि अधिक सहनशील, शांत आणि शहाणे व्हाल.
16. कॅमेरा विकत घ्या (कदाचित सर्वात सोपा) आणि जगाचे सौंदर्य टिपण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही यशस्वी व्हाल, तेव्हा तुम्हाला तुमचा प्रवास केवळ अस्पष्ट छापांनीच नाही, तर तुम्ही तुमच्यासोबत आणलेल्या सुंदर छायाचित्रांद्वारे देखील लक्षात ठेवाल. वैकल्पिकरित्या, रेखाचित्र, गाणे, नृत्य, शिल्पकला, डिझाइनिंग करण्याचा प्रयत्न करा. म्हणजेच, असे काहीतरी करा ज्यामुळे तुम्ही जगाकडे वेगळ्या नजरेने पहाल.
17. खेळासाठी जा. फिटनेस क्लबमध्ये जाणे आवश्यक नाही जेथे जॉक, पिक-अप कलाकार, बाल्झॅक स्त्रिया आणि विचित्र हँग आउट करतात. योग, गिर्यारोहण, सायकलिंग, क्षैतिज पट्ट्या, समांतर बार, फुटबॉल, धावणे, प्लायमेट्रिक्स, पोहणे, कार्यात्मक प्रशिक्षण हे एखाद्या व्यक्तीचे सर्वोत्तम मित्र आहेत ज्यांना शरीराचा टोन पुनर्संचयित करायचा आहे आणि एंडोर्फिनची लाट मिळवायची आहे. आणि लिफ्ट म्हणजे काय हे विसरून जा - जर तुम्हाला 10 मजल्यांपेक्षा कमी चालायचे असेल तर तुमचे पाय वापरा. केवळ 3 महिन्यांत स्वतःवर पद्धतशीर काम करून, आपण शरीराला जवळजवळ ओळखण्यापलीकडे बदलू शकता.
18. असामान्य गोष्टी करा. तुम्ही याआधी कधीही गेला नसता अशा ठिकाणी जा, कामासाठी वेगळा मार्ग घ्या, ज्या समस्येबद्दल तुम्हाला काहीच माहिती नाही अशा समस्येचे निराकरण करा. तुमच्या "कम्फर्ट झोन" मधून बाहेर पडा, तुमचे ज्ञान आणि क्षितिजे विस्तृत करा. घरी फर्निचरची पुनर्रचना करा (आणि वर्षातून एकदा ते करा), तुमचे स्वरूप, केशरचना, प्रतिमा बदला.
19. गुंतवणूक करा. तद्वतच, दर महिन्याला तुमच्या उत्पन्नाचा काही भाग गुंतवणे योग्य आहे, कारण श्रीमंत व्यक्ती म्हणजे भरपूर कमावणारा नसून, भरपूर गुंतवणूक करणारा असतो. मालमत्तेत गुंतवणूक करण्याचा प्रयत्न करा, दायित्वे कमी करा आणि खर्च नियंत्रित करा. जर तुम्ही स्वत:ला एक आर्थिक ध्येय सेट केले आणि तुमचे वैयक्तिक पैसे व्यवस्थित ठेवले तर तुम्ही ते साध्य करण्याच्या दिशेने किती सहजतेने पुढे जाल याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल (अधिक)
20. जंक लावतात. तुम्ही गेल्या वर्षी न घातलेल्या किंवा वापरल्या नसलेल्या सर्व गोष्टी फेकून द्या (पुढच्या वर्षीही तुम्हाला त्या मिळणार नाहीत). तुम्हाला जे आवडते आणि हवे तेच सोडा. ते फेकून देण्याची दया आहे - ते वितरित करा. नवीन वस्तू विकत घेताना, जुनी सारखी वस्तू काढून टाका जेणेकरून संतुलन राखले जाईल. कमी सामान म्हणजे कमी धूळ आणि डोकेदुखी.
21. तुम्ही घेता त्यापेक्षा जास्त द्या. ज्ञान, अनुभव आणि कल्पना सामायिक करा. एक व्यक्ती जी केवळ घेत नाही तर शेअर देखील करते, आश्चर्यकारकपणे आकर्षक आहे. तुम्हाला नक्कीच काहीतरी माहित आहे जे इतरांना खरोखर शिकायचे आहे.
22. जग जसे आहे तसे स्वीकारा. मूल्य निर्णय सोडून द्या, सुरुवातीला तटस्थ म्हणून सर्व घटना स्वीकारा. आणि आणखी चांगले - निःसंदिग्धपणे सकारात्मक.
23. भूतकाळात काय घडले ते विसरून जा. त्याचा तुमच्या भविष्याशी काहीही संबंध नाही. तिथून फक्त अनुभव, ज्ञान, चांगले संबंध आणि सकारात्मक छाप घ्या.
24. घाबरू नका. तेथे कोणतेही दुर्गम अडथळे नाहीत आणि सर्व शंका फक्त तुमच्या डोक्यात राहतात. तुम्हाला योद्धा असण्याची गरज नाही, तुम्हाला फक्त ध्येय पाहण्याची गरज आहे, अडथळे टाळले पाहिजेत आणि अपयशाचा अनुभव घेण्याची एकही संधी न देता तुम्ही ते साध्य कराल हे जाणून घ्या.
25. शेवटचा, तो पहिला आहे. तुम्हाला जे आवडते ते करा. शिका. शिका. विकसित करा. स्वतःला आतून बदला.
ही एक संपूर्ण यादी नाही. परंतु जरी आपण यापैकी कमीतकमी काही पद्धतशीरपणे केले तरीही वर्षभरानंतर, आरशात स्वत: ला पाहिल्यास, आपण स्वत: ला ओळखणार नाही. आणि जगाला तुमच्या उदाहरणाचे अनुसरण करण्याशिवाय आणि प्रतिसादात बदल करण्याशिवाय पर्याय राहणार नाही.
मल्टीबुकफ
मी उडत आहे, मी स्वर्गात आहे ©
खरा भारतीय नेहमीच सर्वत्र निश्चित असतो
मी संगणक बंद केला आणि तू गेलास © टर्मो
बरोबर कसे जगायचे याबद्दल फार पूर्वी मनोरंजक सल्ला सापडला नाही! कदाचित एखाद्याला स्वारस्य असेल आणि कोणीतरी त्यांच्याशी वाद घालण्यास सक्षम असेल.
1. तुम्हाला खरोखर काय आवडते ते समजून घ्या. हे सर्वात महत्वाचे आणि सर्वात कठीण आहे. याबद्दल एक वेगळे मोठे संभाषण होईल, परंतु सुवर्ण नियम म्हणतो - जे तुम्हाला खरे आनंद देते ते करा आणि मग तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल. इंटरनेटच्या विकासासह, सर्वकाही आणखी सोपे झाले आहे - तुमच्या प्रयत्नांचे परिणाम लोकांपर्यंत पोहोचवणे खूप सोपे आहे आणि ते निश्चितपणे त्यांचे कौतुक करतील. इतकेच काय, विरुद्ध लिंगासाठी खरोखरच तुम्हाला जागृत करणारे कारण असणे हा एक प्रमुख आकर्षण घटक आहे. परंतु एखाद्याच्या मार्गाचा शोध ही एक मॅरेथॉन आहे जी अनेक (डझनभर?) वर्षे टिकेल या वस्तुस्थितीसाठी तयार असले पाहिजे. (अधिक)
2. तुम्ही दररोज खाता, पिता आणि धूम्रपान करता असा कचरा सोडून द्या. कोणतेही रहस्य आणि धूर्त आहार नाही - फक्त नैसर्गिक अन्न, फळे, भाज्या, पाणी. तुम्हाला शाकाहारी बनण्याची आणि मद्यपान पूर्णपणे बंद करण्याची गरज नाही - फक्त साखर, मैदा, कॉफी, अल्कोहोल आणि सर्व प्लास्टिकचे अन्न शक्य तितके मर्यादित करा.
3. परदेशी भाषा शिका. हे अवास्तवपणे जगाच्या आकलनाची खोली वाढवेल आणि शिकण्याच्या, विकासाच्या आणि करिअरच्या वाढीसाठी अभूतपूर्व संधी उघडेल. 60 दशलक्ष रशियन भाषिक इंटरनेट वापरकर्ते आहेत. इंग्रजी भाषिक - एक अब्ज. प्रगतीचे केंद्र आता एका भाषेसह सीमेच्या पलीकडे आहे. इंग्रजीचे ज्ञान ही आता केवळ बुद्धिजीवींची इच्छा राहिलेली नाही, तर एक अत्यावश्यक गरज आहे.
4. पुस्तके वाचा. अंदाजे वर्तुळ म्हणजे तुमचे व्यावसायिक क्षेत्र, इतिहास, नैसर्गिक विज्ञान, वैयक्तिक वाढ, समाजशास्त्र, मानसशास्त्र, चरित्रे, उच्च दर्जाची काल्पनिक कथा. वाचायला वेळ नाही कारण तुम्ही गाडी चालवत आहात - ऑडिओबुक ऐका. आठवड्यातून किमान एक पुस्तक वाचणे/ऐकणे हा सुवर्ण नियम आहे. वर्षाला ती 50 पुस्तके आहेत जी तुमचे आयुष्य बदलतील. (पुस्तकांबद्दल अधिक)
5. प्रत्येक शनिवार व रविवारचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या. संग्रहालयात जा, प्रदर्शनात जा, खेळासाठी जा, शहराबाहेर जा, स्कायडाइव्ह करा, नातेवाईकांना भेट द्या, चांगल्या चित्रपटाला जा. जगाशी आपले संपर्क क्षेत्र विस्तृत करा. जेव्हा तुम्ही आधीच सगळीकडे आणि आजूबाजूला प्रवास करता तेव्हा तुमच्या मित्रांना तुमच्यासोबत घेऊन जा आणि तुम्हाला काय माहीत आहे ते सांगा. मुख्य गोष्ट शांत बसणे नाही. तुम्ही स्वतःवर जितके अधिक छाप पाडाल, तितकेच जीवन अधिक मनोरंजक होईल आणि तुम्हाला गोष्टी आणि घटना अधिक चांगल्या प्रकारे समजतील.
6. ब्लॉग किंवा नियमित डायरी सुरू करा. काहीही झाले तरी. तुमच्याकडे वक्तृत्व नाही आणि तुमच्याकडे 10 पेक्षा जास्त वाचक नसतील हे महत्त्वाचे नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की त्याच्या पृष्ठांवर आपण विचार करण्यास आणि तर्क करण्यास सक्षम असाल. आणि तुम्हाला जे आवडते त्याबद्दल तुम्ही नियमितपणे लिहिल्यास वाचक नक्कीच येतील.
7. ध्येय सेट करा. त्यांना कागदावर, Word किंवा ब्लॉगमध्ये निश्चित करा. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ते स्पष्ट, समजण्यायोग्य आणि मोजण्यायोग्य असावेत (आम्ही याबद्दल स्वतंत्रपणे देखील बोलू). जर तुम्ही एखादे ध्येय निश्चित केले तर तुम्ही ते साध्य करू शकता किंवा नाही. जर तुम्ही ठेवले नाही, तर साध्य करण्यासाठी कोणतेही पर्याय नाहीत.
8. कीबोर्डवर टच-टाइप करायला शिका - 21 व्या शतकात हे करू शकत नाही हे 20 व्या शतकात पेनने लिहू न शकण्यासारखे आहे. वेळ हा तुमच्याजवळ असलेल्या काही खजिन्यांपैकी एक आहे आणि तुम्ही जितक्या लवकर विचार करू शकता तितक्या लवकर टाइप करू शकता. आणि आपण इच्छित पत्र कोठे आहे याचा विचार करू नये, परंतु आपण काय लिहित आहात याबद्दल विचार करू नये.
9. राइड वेळ. आपले व्यवहार व्यवस्थापित करण्यास शिका जेणेकरून ते जवळजवळ आपल्या सहभागाशिवाय कार्य करतात. सुरुवातीच्यासाठी, अॅलन (गेटिंग थिंग्ज डन) किंवा ग्लेब अर्खांगेलस्की वाचा. त्वरीत निर्णय घ्या, त्वरित कार्य करा, "नंतरसाठी" पुढे ढकलू नका. सर्व गोष्टी एकतर करतात किंवा एखाद्याला सोपवतात. बॉल तुमच्या बाजूला रेंगाळू न देण्याचा प्रयत्न करा. पत्रकावर सर्व "दीर्घ-खेळणाऱ्या" गोष्टी लिहा ज्या अद्याप केल्या नाहीत आणि तुम्हाला जगण्यापासून प्रतिबंधित करा. तुम्हाला त्यांची गरज आहे का याचा पुनर्विचार करा (पॉइंट १ लक्षात ठेवा). काही दिवस जे उरले आहे ते करा आणि तुम्हाला अविश्वसनीय हलकेपणा जाणवेल.
10. कॉम्प्युटर गेम्स, ध्येयरहित सोशल नेटवर्किंग आणि मूर्ख इंटरनेट सर्फिंग सोडून द्या. सोशल नेटवर्क्समध्ये संप्रेषण कमी करा (ऑप्टिमायझेशन पर्यंत - फक्त एक खाते सोडा). अपार्टमेंटमधील टीव्ही अँटेना नष्ट करा. सतत ई-मेल तपासण्याकडे आकर्षित होऊ नये म्हणून, एक एजंट स्थापित करा जो तुम्हाला येणार्‍या संदेशांची (मोबाईलसह) माहिती देईल.
11. बातम्या वाचणे थांबवा. त्याचप्रमाणे, आजूबाजूचे प्रत्येकजण मुख्य कार्यक्रमांबद्दल बोलेल आणि अतिरिक्त आवाज माहितीमुळे निर्णय घेण्याच्या गुणवत्तेत सुधारणा होत नाही.
12. लवकर उठायला शिका. विरोधाभास असा आहे की सुरुवातीच्या तासांमध्ये आपल्याकडे नेहमी संध्याकाळपेक्षा जास्त वेळ असतो. वीकेंडच्या खरेदीसाठीही तेच. एखाद्या व्यक्तीला 7 तासांची झोप आवश्यक असते, उच्च-गुणवत्तेची शारीरिक क्रियाकलाप आणि सामान्य पोषण.13. स्वतःला सभ्य, प्रामाणिक, खुल्या मनाच्या, हुशार आणि यशस्वी लोकांसह घेरण्याचा प्रयत्न करा. आपण आपले वातावरण आहोत जिथून आपल्याला माहित असलेली प्रत्येक गोष्ट आपण शिकतो. तुम्ही ज्यांचा आदर करता आणि त्यांच्याकडून शिकता अशा लोकांसोबत अधिक वेळ घालवा (हे विशेषतः महत्वाचे आहे की तुमचे बॉस या श्रेणीत येतात). त्यानुसार, नकारात्मक, निस्तेज, निराशावादी आणि रागावलेल्या लोकांशी संवाद कमी करण्याचा प्रयत्न करा. उंच होण्यासाठी, तुम्हाला वरच्या दिशेने प्रयत्न करावे लागतील आणि तुम्हाला मोठे व्हायचे आहे अशा जवळपासचे लोक असणे हे स्वतःच एक मोठे प्रोत्साहन असेल.
14. वेळेचा प्रत्येक क्षण आणि प्रत्येक व्यक्ती काहीतरी नवीन शिकण्यासाठी वापरा. जर जीवन तुम्हाला कोणत्याही क्षेत्रातील व्यावसायिकासोबत एकत्र आणत असेल, तर त्याच्या कार्याचे सार काय आहे, त्याची प्रेरणा आणि उद्दिष्टे काय आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. योग्य प्रश्न विचारायला शिका - अगदी टॅक्सी ड्रायव्हर देखील माहितीचा अमूल्य स्रोत असू शकतो.
15. प्रवास सुरू करा. अर्जेंटिना आणि न्यूझीलंडसाठी पैसे नाहीत याने काही फरक पडत नाही - विश्रांतीच्या गुणवत्तेचा खर्च केलेल्या पैशाशी काहीही संबंध नाही आणि माझ्या सर्वोत्तम सहली अशा प्रदेशांमध्ये होत्या ज्यांना पॅथॉस आणि उच्च किमतीने अजिबात फरक नाही. जग किती वैविध्यपूर्ण आहे हे जेव्हा तुम्ही पाहता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या छोट्या जागेवर वेड लावणे थांबवाल आणि अधिक सहनशील, शांत आणि शहाणे व्हाल.
16. कॅमेरा विकत घ्या (कदाचित सर्वात सोपा) आणि जगाचे सौंदर्य टिपण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही यशस्वी व्हाल, तेव्हा तुम्हाला तुमचा प्रवास केवळ अस्पष्ट छापांनीच नाही, तर तुम्ही तुमच्यासोबत आणलेल्या सुंदर छायाचित्रांद्वारे देखील लक्षात ठेवाल. वैकल्पिकरित्या, रेखाचित्र, गाणे, नृत्य, शिल्पकला, डिझाइनिंग करण्याचा प्रयत्न करा. म्हणजेच, असे काहीतरी करा ज्यामुळे तुम्ही जगाकडे वेगळ्या नजरेने पहाल.
17. खेळासाठी जा. फिटनेस क्लबमध्ये जाणे आवश्यक नाही जेथे जॉक, पिक-अप कलाकार, बाल्झॅक स्त्रिया आणि विचित्र हँग आउट करतात. योग, गिर्यारोहण, सायकलिंग, क्षैतिज पट्ट्या, समांतर बार, फुटबॉल, धावणे, प्लायमेट्रिक्स, पोहणे, कार्यात्मक प्रशिक्षण हे एखाद्या व्यक्तीचे सर्वोत्तम मित्र आहेत ज्यांना शरीराचा टोन पुनर्संचयित करायचा आहे आणि एंडोर्फिनची लाट मिळवायची आहे. आणि लिफ्ट म्हणजे काय हे विसरून जा - जर तुम्हाला 10 मजल्यांपेक्षा कमी चालायचे असेल तर तुमचे पाय वापरा. केवळ 3 महिन्यांत स्वतःवर पद्धतशीर काम करून, आपण शरीराला जवळजवळ ओळखण्यापलीकडे बदलू शकता.
18. असामान्य गोष्टी करा. तुम्ही याआधी कधीही गेला नसता अशा ठिकाणी जा, कामासाठी वेगळा मार्ग घ्या, ज्या समस्येबद्दल तुम्हाला काहीच माहिती नाही अशा समस्येचे निराकरण करा. तुमच्या "कम्फर्ट झोन" मधून बाहेर पडा, तुमचे ज्ञान आणि क्षितिजे विस्तृत करा. घरी फर्निचरची पुनर्रचना करा (आणि वर्षातून एकदा ते करा), तुमचे स्वरूप, केशरचना, प्रतिमा बदला.
19. गुंतवणूक करा. तद्वतच, दर महिन्याला तुमच्या उत्पन्नाचा काही भाग गुंतवणे योग्य आहे, कारण श्रीमंत व्यक्ती म्हणजे भरपूर कमावणारा नसून, भरपूर गुंतवणूक करणारा असतो. मालमत्तेत गुंतवणूक करण्याचा प्रयत्न करा, दायित्वे कमी करा आणि खर्च नियंत्रित करा. जर तुम्ही स्वत:ला एक आर्थिक ध्येय सेट केले आणि तुमचे वैयक्तिक पैसे व्यवस्थित ठेवले तर तुम्ही ते साध्य करण्याच्या दिशेने किती सहजतेने पुढे जाल याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल (अधिक)
20. जंक लावतात. तुम्ही गेल्या वर्षी न घातलेल्या किंवा वापरल्या नसलेल्या सर्व गोष्टी फेकून द्या (पुढच्या वर्षीही तुम्हाला त्या मिळणार नाहीत). तुम्हाला जे आवडते आणि हवे तेच सोडा. ते फेकून देण्याची दया आहे - ते वितरित करा. नवीन वस्तू विकत घेताना, जुनी सारखी वस्तू काढून टाका जेणेकरून संतुलन राखले जाईल. कमी सामान म्हणजे कमी धूळ आणि डोकेदुखी.
21. तुम्ही घेता त्यापेक्षा जास्त द्या. ज्ञान, अनुभव आणि कल्पना सामायिक करा. एक व्यक्ती जी केवळ घेत नाही तर शेअर देखील करते, आश्चर्यकारकपणे आकर्षक आहे. तुम्हाला नक्कीच काहीतरी माहित आहे जे इतरांना खरोखर शिकायचे आहे.
22. जग जसे आहे तसे स्वीकारा. मूल्य निर्णय सोडून द्या, सुरुवातीला तटस्थ म्हणून सर्व घटना स्वीकारा. आणि आणखी चांगले - निःसंदिग्धपणे सकारात्मक.
23. भूतकाळात काय घडले ते विसरून जा. त्याचा तुमच्या भविष्याशी काहीही संबंध नाही. तिथून फक्त अनुभव, ज्ञान, चांगले संबंध आणि सकारात्मक छाप घ्या.
24. घाबरू नका. तेथे कोणतेही दुर्गम अडथळे नाहीत आणि सर्व शंका फक्त तुमच्या डोक्यात राहतात. तुम्हाला योद्धा असण्याची गरज नाही, तुम्हाला फक्त ध्येय पाहण्याची गरज आहे, अडथळे टाळले पाहिजेत आणि अपयशाचा अनुभव घेण्याची एकही संधी न देता तुम्ही ते साध्य कराल हे जाणून घ्या.
25. शेवटचा, तो पहिला आहे. तुम्हाला जे आवडते ते करा. शिका. शिका. विकसित करा. स्वतःला आतून बदला.
ही एक संपूर्ण यादी नाही. परंतु जरी आपण यापैकी कमीतकमी काही पद्धतशीरपणे केले तरीही वर्षभरानंतर, आरशात स्वत: ला पाहिल्यास, आपण स्वत: ला ओळखणार नाही. आणि जगाला तुमच्या उदाहरणाचे अनुसरण करण्याशिवाय आणि प्रतिसादात बदल करण्याशिवाय पर्याय राहणार नाही.
आणि शर्यतीच्या भवितव्याबद्दल हे कोण म्हणेल?
मी गडगडाट ऐकतो
सकाळच्या ताऱ्यांचा.
बरोबर कसे जगायचे याबद्दल फार पूर्वी मनोरंजक सल्ला सापडला नाही! कदाचित एखाद्याला स्वारस्य असेल आणि कोणीतरी त्यांच्याशी वाद घालण्यास सक्षम असेल.
1. तुम्हाला खरोखर काय आवडते ते समजून घ्या. हे सर्वात महत्वाचे आणि सर्वात कठीण आहे. याबद्दल एक वेगळे मोठे संभाषण होईल, परंतु सुवर्ण नियम म्हणतो - जे तुम्हाला खरे आनंद देते ते करा आणि मग तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल. इंटरनेटच्या विकासासह, सर्वकाही आणखी सोपे झाले आहे - तुमच्या प्रयत्नांचे परिणाम लोकांपर्यंत पोहोचवणे खूप सोपे आहे आणि ते निश्चितपणे त्यांचे कौतुक करतील. इतकेच काय, विरुद्ध लिंगासाठी खरोखरच तुम्हाला जागृत करणारे कारण असणे हा एक प्रमुख आकर्षण घटक आहे. परंतु एखाद्याच्या मार्गाचा शोध ही एक मॅरेथॉन आहे जी अनेक (डझनभर?) वर्षे टिकेल या वस्तुस्थितीसाठी तयार असले पाहिजे. (अधिक)
2. तुम्ही दररोज खाता, पिता आणि धूम्रपान करता असा कचरा सोडून द्या. कोणतेही रहस्य आणि धूर्त आहार नाही - फक्त नैसर्गिक अन्न, फळे, भाज्या, पाणी. तुम्हाला शाकाहारी बनण्याची आणि मद्यपान पूर्णपणे बंद करण्याची गरज नाही - फक्त साखर, मैदा, कॉफी, अल्कोहोल आणि सर्व प्लास्टिकचे अन्न शक्य तितके मर्यादित करा.
3. परदेशी भाषा शिका. हे अवास्तवपणे जगाच्या आकलनाची खोली वाढवेल आणि शिकण्याच्या, विकासाच्या आणि करिअरच्या वाढीसाठी अभूतपूर्व संधी उघडेल. 60 दशलक्ष रशियन भाषिक इंटरनेट वापरकर्ते आहेत. इंग्रजी भाषिक - एक अब्ज. प्रगतीचे केंद्र आता एका भाषेसह सीमेच्या पलीकडे आहे. इंग्रजीचे ज्ञान ही आता केवळ बुद्धिजीवींची इच्छा राहिलेली नाही, तर एक अत्यावश्यक गरज आहे.
4. पुस्तके वाचा. अंदाजे वर्तुळ म्हणजे तुमचे व्यावसायिक क्षेत्र, इतिहास, नैसर्गिक विज्ञान, वैयक्तिक वाढ, समाजशास्त्र, मानसशास्त्र, चरित्रे, उच्च दर्जाची काल्पनिक कथा. वाचायला वेळ नाही कारण तुम्ही गाडी चालवत आहात - ऑडिओबुक ऐका. आठवड्यातून किमान एक पुस्तक वाचणे/ऐकणे हा सुवर्ण नियम आहे. वर्षाला ती 50 पुस्तके आहेत जी तुमचे आयुष्य बदलतील. (पुस्तकांबद्दल अधिक)
5. प्रत्येक शनिवार व रविवारचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या. संग्रहालयात जा, प्रदर्शनात जा, खेळासाठी जा, शहराबाहेर जा, स्कायडाइव्ह करा, नातेवाईकांना भेट द्या, चांगल्या चित्रपटाला जा. जगाशी आपले संपर्क क्षेत्र विस्तृत करा. जेव्हा तुम्ही आधीच सगळीकडे आणि आजूबाजूला प्रवास करता तेव्हा तुमच्या मित्रांना तुमच्यासोबत घेऊन जा आणि तुम्हाला काय माहीत आहे ते सांगा. मुख्य गोष्ट शांत बसणे नाही. तुम्ही स्वतःवर जितके अधिक छाप पाडाल, तितकेच जीवन अधिक मनोरंजक होईल आणि तुम्हाला गोष्टी आणि घटना अधिक चांगल्या प्रकारे समजतील.
6. ब्लॉग किंवा नियमित डायरी सुरू करा. काहीही झाले तरी. तुमच्याकडे वक्तृत्व नाही आणि तुमच्याकडे 10 पेक्षा जास्त वाचक नसतील हे महत्त्वाचे नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की त्याच्या पृष्ठांवर आपण विचार करण्यास आणि तर्क करण्यास सक्षम असाल. आणि तुम्हाला जे आवडते त्याबद्दल तुम्ही नियमितपणे लिहिल्यास वाचक नक्कीच येतील.
7. ध्येय सेट करा. त्यांना कागदावर, Word किंवा ब्लॉगमध्ये निश्चित करा. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ते स्पष्ट, समजण्यायोग्य आणि मोजण्यायोग्य असावेत (आम्ही याबद्दल स्वतंत्रपणे देखील बोलू). जर तुम्ही एखादे ध्येय निश्चित केले तर तुम्ही ते साध्य करू शकता किंवा नाही. जर तुम्ही ठेवले नाही, तर साध्य करण्यासाठी कोणतेही पर्याय नाहीत.
8. कीबोर्डवर टच-टाइप करायला शिका - 21 व्या शतकात हे करू शकत नाही हे 20 व्या शतकात पेनने लिहू न शकण्यासारखे आहे. वेळ हा तुमच्याजवळ असलेल्या काही खजिन्यांपैकी एक आहे आणि तुम्ही जितक्या लवकर विचार करू शकता तितक्या लवकर टाइप करू शकता. आणि आपण इच्छित पत्र कोठे आहे याचा विचार करू नये, परंतु आपण काय लिहित आहात याबद्दल विचार करू नये.
9. राइड वेळ. आपले व्यवहार व्यवस्थापित करण्यास शिका जेणेकरून ते जवळजवळ आपल्या सहभागाशिवाय कार्य करतात. सुरुवातीच्यासाठी, अॅलन (गेटिंग थिंग्ज डन) किंवा ग्लेब अर्खांगेलस्की वाचा. त्वरीत निर्णय घ्या, त्वरित कार्य करा, "नंतरसाठी" पुढे ढकलू नका. सर्व गोष्टी एकतर करतात किंवा एखाद्याला सोपवतात. बॉल तुमच्या बाजूला रेंगाळू न देण्याचा प्रयत्न करा. पत्रकावर सर्व "दीर्घ-खेळणाऱ्या" गोष्टी लिहा ज्या अद्याप केल्या नाहीत आणि तुम्हाला जगण्यापासून प्रतिबंधित करा. तुम्हाला त्यांची गरज आहे का याचा पुनर्विचार करा (पॉइंट १ लक्षात ठेवा). काही दिवस जे उरले आहे ते करा आणि तुम्हाला अविश्वसनीय हलकेपणा जाणवेल.
10. कॉम्प्युटर गेम्स, ध्येयरहित सोशल नेटवर्किंग आणि मूर्ख इंटरनेट सर्फिंग सोडून द्या. सोशल नेटवर्क्समध्ये संप्रेषण कमी करा (ऑप्टिमायझेशन पर्यंत - फक्त एक खाते सोडा). अपार्टमेंटमधील टीव्ही अँटेना नष्ट करा. सतत ई-मेल तपासण्याकडे आकर्षित होऊ नये म्हणून, एक एजंट स्थापित करा जो तुम्हाला येणार्‍या संदेशांची (मोबाईलसह) माहिती देईल.
11. बातम्या वाचणे थांबवा. त्याचप्रमाणे, आजूबाजूचे प्रत्येकजण मुख्य कार्यक्रमांबद्दल बोलेल आणि अतिरिक्त आवाज माहितीमुळे निर्णय घेण्याच्या गुणवत्तेत सुधारणा होत नाही.
12. लवकर उठायला शिका. विरोधाभास असा आहे की सुरुवातीच्या तासांमध्ये आपल्याकडे नेहमी संध्याकाळपेक्षा जास्त वेळ असतो. वीकेंडच्या खरेदीसाठीही तेच. एखाद्या व्यक्तीला 7 तासांची झोप आवश्यक असते, उच्च-गुणवत्तेची शारीरिक क्रियाकलाप आणि सामान्य पोषण.13. स्वतःला सभ्य, प्रामाणिक, खुल्या मनाच्या, हुशार आणि यशस्वी लोकांसह घेरण्याचा प्रयत्न करा. आपण आपले वातावरण आहोत जिथून आपल्याला माहित असलेली प्रत्येक गोष्ट आपण शिकतो. तुम्ही ज्यांचा आदर करता आणि त्यांच्याकडून शिकता अशा लोकांसोबत अधिक वेळ घालवा (हे विशेषतः महत्वाचे आहे की तुमचे बॉस या श्रेणीत येतात). त्यानुसार, नकारात्मक, निस्तेज, निराशावादी आणि रागावलेल्या लोकांशी संवाद कमी करण्याचा प्रयत्न करा. उंच होण्यासाठी, तुम्हाला वरच्या दिशेने प्रयत्न करावे लागतील आणि तुम्हाला मोठे व्हायचे आहे अशा जवळपासचे लोक असणे हे स्वतःच एक मोठे प्रोत्साहन असेल.
14. वेळेचा प्रत्येक क्षण आणि प्रत्येक व्यक्ती काहीतरी नवीन शिकण्यासाठी वापरा. जर जीवन तुम्हाला कोणत्याही क्षेत्रातील व्यावसायिकासोबत एकत्र आणत असेल, तर त्याच्या कार्याचे सार काय आहे, त्याची प्रेरणा आणि उद्दिष्टे काय आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. योग्य प्रश्न विचारायला शिका - अगदी टॅक्सी ड्रायव्हर देखील माहितीचा अमूल्य स्रोत असू शकतो.
15. प्रवास सुरू करा. अर्जेंटिना आणि न्यूझीलंडसाठी पैसे नाहीत याने काही फरक पडत नाही - विश्रांतीच्या गुणवत्तेचा खर्च केलेल्या पैशाशी काहीही संबंध नाही आणि माझ्या सर्वोत्तम सहली अशा प्रदेशांमध्ये होत्या ज्यांना पॅथॉस आणि उच्च किमतीने अजिबात फरक नाही. जग किती वैविध्यपूर्ण आहे हे जेव्हा तुम्ही पाहता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या छोट्या जागेवर वेड लावणे थांबवाल आणि अधिक सहनशील, शांत आणि शहाणे व्हाल.
16. कॅमेरा विकत घ्या (कदाचित सर्वात सोपा) आणि जगाचे सौंदर्य टिपण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही यशस्वी व्हाल, तेव्हा तुम्हाला तुमचा प्रवास केवळ अस्पष्ट छापांनीच नाही, तर तुम्ही तुमच्यासोबत आणलेल्या सुंदर छायाचित्रांद्वारे देखील लक्षात ठेवाल. वैकल्पिकरित्या, रेखाचित्र, गाणे, नृत्य, शिल्पकला, डिझाइनिंग करण्याचा प्रयत्न करा. म्हणजेच, असे काहीतरी करा ज्यामुळे तुम्ही जगाकडे वेगळ्या नजरेने पहाल.
17. खेळासाठी जा. फिटनेस क्लबमध्ये जाणे आवश्यक नाही जेथे जॉक, पिक-अप कलाकार, बाल्झॅक स्त्रिया आणि विचित्र हँग आउट करतात. योग, गिर्यारोहण, सायकलिंग, क्षैतिज पट्ट्या, समांतर बार, फुटबॉल, धावणे, प्लायमेट्रिक्स, पोहणे, कार्यात्मक प्रशिक्षण हे एखाद्या व्यक्तीचे सर्वोत्तम मित्र आहेत ज्यांना शरीराचा टोन पुनर्संचयित करायचा आहे आणि एंडोर्फिनची लाट मिळवायची आहे. आणि लिफ्ट म्हणजे काय हे विसरून जा - जर तुम्हाला 10 मजल्यांपेक्षा कमी चालायचे असेल तर तुमचे पाय वापरा. केवळ 3 महिन्यांत स्वतःवर पद्धतशीर काम करून, आपण शरीराला जवळजवळ ओळखण्यापलीकडे बदलू शकता.
18. असामान्य गोष्टी करा. तुम्ही याआधी कधीही गेला नसता अशा ठिकाणी जा, कामासाठी वेगळा मार्ग घ्या, ज्या समस्येबद्दल तुम्हाला काहीच माहिती नाही अशा समस्येचे निराकरण करा. तुमच्या "कम्फर्ट झोन" मधून बाहेर पडा, तुमचे ज्ञान आणि क्षितिजे विस्तृत करा. घरी फर्निचरची पुनर्रचना करा (आणि वर्षातून एकदा ते करा), तुमचे स्वरूप, केशरचना, प्रतिमा बदला.
19. गुंतवणूक करा. तद्वतच, दर महिन्याला तुमच्या उत्पन्नाचा काही भाग गुंतवणे योग्य आहे, कारण श्रीमंत व्यक्ती म्हणजे भरपूर कमावणारा नसून, भरपूर गुंतवणूक करणारा असतो. मालमत्तेत गुंतवणूक करण्याचा प्रयत्न करा, दायित्वे कमी करा आणि खर्च नियंत्रित करा. जर तुम्ही स्वत:ला एक आर्थिक ध्येय सेट केले आणि तुमचे वैयक्तिक पैसे व्यवस्थित ठेवले तर तुम्ही ते साध्य करण्याच्या दिशेने किती सहजतेने पुढे जाल याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल (अधिक)
20. जंक लावतात. तुम्ही गेल्या वर्षी न घातलेल्या किंवा वापरल्या नसलेल्या सर्व गोष्टी फेकून द्या (पुढच्या वर्षीही तुम्हाला त्या मिळणार नाहीत). तुम्हाला जे आवडते आणि हवे तेच सोडा. ते फेकून देण्याची दया आहे - ते वितरित करा. नवीन वस्तू विकत घेताना, जुनी सारखी वस्तू काढून टाका जेणेकरून संतुलन राखले जाईल. कमी सामान म्हणजे कमी धूळ आणि डोकेदुखी.
21. तुम्ही घेता त्यापेक्षा जास्त द्या. ज्ञान, अनुभव आणि कल्पना सामायिक करा. एक व्यक्ती जी केवळ घेत नाही तर शेअर देखील करते, आश्चर्यकारकपणे आकर्षक आहे. तुम्हाला नक्कीच काहीतरी माहित आहे जे इतरांना खरोखर शिकायचे आहे.
22. जग जसे आहे तसे स्वीकारा. मूल्य निर्णय सोडून द्या, सुरुवातीला तटस्थ म्हणून सर्व घटना स्वीकारा. आणि आणखी चांगले - निःसंदिग्धपणे सकारात्मक.
23. भूतकाळात काय घडले ते विसरून जा. त्याचा तुमच्या भविष्याशी काहीही संबंध नाही. तिथून फक्त अनुभव, ज्ञान, चांगले संबंध आणि सकारात्मक छाप घ्या.
24. घाबरू नका. तेथे कोणतेही दुर्गम अडथळे नाहीत आणि सर्व शंका फक्त तुमच्या डोक्यात राहतात. तुम्हाला योद्धा असण्याची गरज नाही, तुम्हाला फक्त ध्येय पाहण्याची गरज आहे, अडथळे टाळले पाहिजेत आणि अपयशाचा अनुभव घेण्याची एकही संधी न देता तुम्ही ते साध्य कराल हे जाणून घ्या.
25. शेवटचा, तो पहिला आहे. तुम्हाला जे आवडते ते करा. शिका. शिका. विकसित करा. स्वतःला आतून बदला.
ही एक संपूर्ण यादी नाही. परंतु जरी आपण यापैकी कमीतकमी काही पद्धतशीरपणे केले तरीही वर्षभरानंतर, आरशात स्वत: ला पाहिल्यास, आपण स्वत: ला ओळखणार नाही. आणि जगाला तुमच्या उदाहरणाचे अनुसरण करण्याशिवाय आणि प्रतिसादात बदल करण्याशिवाय पर्याय राहणार नाही.
फुरसतीच्या वेळी मी काळजीपूर्वक अभ्यास करेन
निवडणुकीबद्दल एक शब्दही नाही???
माझा पर्याय नाही.
चांगले लिहिले आहे बकवास.
90% सहमत आहेत, आणि 10% फक्त उद्धटपणे झोम्बिफाइड आहेत
देवांचे आभार! लोकांची जमीन आणि आतडी!
दशलक्ष, सर्व संदेश उद्धृत करण्यासाठी अंजीर वर?????? मारेल
आणि मध्यरात्री आकाशात ताऱ्यांचा वास येतो
बरेच काही उपयुक्त आहे, परंतु काहीही नवीन नाही (याशिवाय: “गेल्या वर्षभरात तुम्ही न घातलेल्या किंवा वापरल्या नसलेल्या सर्व गोष्टी फेकून द्या.” मी याच्याशी ठामपणे असहमत आहे - बर्याच गोष्टी स्मृती स्वतःमध्ये साठवतात, आणि हे नाकारणे अदूरदर्शी आणि निरुपयोगी आहे).
मी स्वत: एक आठवड्यापूर्वी दुरुस्ती पूर्ण केली आणि मी आणि माझ्या पत्नीने मोठ्या पिशव्यांमध्ये गोळा केलेल्या वस्तू वेगळे करण्याचा आणि जुन्या आणि अनावश्यक गोष्टी बाहेर फेकण्याचा निर्णय घेतला. म्हणून, जेव्हा माझी पत्नी माझ्या वस्तू फेकून देऊ लागली, तेव्हा ते खूप अप्रिय आणि खेद वाटले, कारण. प्रत्येकाच्या खूप आठवणी आहेत..
अपार्टमेंटमधील टेलिव्हिजन अँटेना नष्ट करा "...) स्वादिष्ट लिहिले
मी गवतावर प्राचीन ग्रीक सारखा पलंगावर आहे
मी सॉक्रेटीसप्रमाणे पोर्ट वाइन पाण्याने पातळ करतो.
मी हेन्री मिलर, जॉयस, काफ्का वाचले
आणि मी माझ्या snubbed snobbery कदर.
2. तुम्ही दररोज खाता, पिता आणि धूम्रपान करता असा कचरा सोडून द्या. कोणतेही रहस्य आणि धूर्त आहार नाही - फक्त नैसर्गिक अन्न, फळे, भाज्या, पाणी. तुम्हाला शाकाहारी बनण्याची आणि मद्यपान पूर्णपणे बंद करण्याची गरज नाही - फक्त साखर, मैदा, कॉफी, अल्कोहोल आणि सर्व प्लास्टिकचे अन्न शक्य तितके मर्यादित करा.
3. परदेशी भाषा शिका. हे अवास्तवपणे जगाच्या आकलनाची खोली वाढवेल आणि शिकण्याच्या, विकासाच्या आणि करिअरच्या वाढीसाठी अभूतपूर्व संधी उघडेल. 60 दशलक्ष रशियन भाषिक इंटरनेट वापरकर्ते आहेत. इंग्रजी भाषिक - एक अब्ज. प्रगतीचे केंद्र आता एका भाषेसह सीमेच्या पलीकडे आहे. इंग्रजीचे ज्ञान ही आता केवळ बुद्धिजीवींची इच्छा राहिलेली नाही, तर एक अत्यावश्यक गरज आहे.
4. पुस्तके वाचा. अंदाजे वर्तुळ म्हणजे तुमचे व्यावसायिक क्षेत्र, इतिहास, नैसर्गिक विज्ञान, वैयक्तिक वाढ, समाजशास्त्र, मानसशास्त्र, चरित्रे, उच्च दर्जाची काल्पनिक कथा. वाचायला वेळ नाही कारण तुम्ही गाडी चालवत आहात - ऑडिओबुक ऐका. आठवड्यातून किमान एक पुस्तक वाचणे/ऐकणे हा सुवर्ण नियम आहे. वर्षाला ती 50 पुस्तके आहेत जी तुमचे आयुष्य बदलतील. (पुस्तकांबद्दल अधिक)
5. प्रत्येक शनिवार व रविवारचा जास्तीत जास्त फायदा घ्या. संग्रहालयात जा, प्रदर्शनात जा, खेळासाठी जा, शहराबाहेर जा, स्कायडाइव्ह करा, नातेवाईकांना भेट द्या, चांगल्या चित्रपटाला जा. जगाशी आपले संपर्क क्षेत्र विस्तृत करा. जेव्हा तुम्ही आधीच सगळीकडे आणि आजूबाजूला प्रवास करता तेव्हा तुमच्या मित्रांना तुमच्यासोबत घेऊन जा आणि तुम्हाला काय माहीत आहे ते सांगा. मुख्य गोष्ट शांत बसणे नाही. तुम्ही स्वतःवर जितके अधिक छाप पाडाल, तितकेच जीवन अधिक मनोरंजक होईल आणि तुम्हाला गोष्टी आणि घटना अधिक चांगल्या प्रकारे समजतील.
6. ब्लॉग किंवा नियमित डायरी सुरू करा. काहीही झाले तरी. तुमच्याकडे वक्तृत्व नाही आणि तुमच्याकडे 10 पेक्षा जास्त वाचक नसतील हे महत्त्वाचे नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की त्याच्या पृष्ठांवर आपण विचार करण्यास आणि तर्क करण्यास सक्षम असाल. आणि तुम्हाला जे आवडते त्याबद्दल तुम्ही नियमितपणे लिहिल्यास वाचक नक्कीच येतील.
7. ध्येय सेट करा. त्यांना कागदावर, Word किंवा ब्लॉगमध्ये निश्चित करा. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ते स्पष्ट, समजण्यायोग्य आणि मोजण्यायोग्य असावेत (आम्ही याबद्दल स्वतंत्रपणे देखील बोलू). जर तुम्ही एखादे ध्येय निश्चित केले तर तुम्ही ते साध्य करू शकता किंवा नाही. जर तुम्ही ठेवले नाही, तर साध्य करण्यासाठी कोणतेही पर्याय नाहीत.
8. कीबोर्डवर टच-टाइप करायला शिका - 21 व्या शतकात हे करू शकत नाही हे 20 व्या शतकात पेनने लिहू न शकण्यासारखे आहे. वेळ हा तुमच्याजवळ असलेल्या काही खजिन्यांपैकी एक आहे आणि तुम्ही जितक्या लवकर विचार करू शकता तितक्या लवकर टाइप करू शकता. आणि आपण इच्छित पत्र कोठे आहे याचा विचार करू नये, परंतु आपण काय लिहित आहात याबद्दल विचार करू नये.
9. राइड वेळ. आपले व्यवहार व्यवस्थापित करण्यास शिका जेणेकरून ते जवळजवळ आपल्या सहभागाशिवाय कार्य करतात. सुरुवातीच्यासाठी, अॅलन (गेटिंग थिंग्ज डन) किंवा ग्लेब अर्खांगेलस्की वाचा. त्वरीत निर्णय घ्या, त्वरित कार्य करा, "नंतरसाठी" पुढे ढकलू नका. सर्व गोष्टी एकतर करतात किंवा एखाद्याला सोपवतात. बॉल तुमच्या बाजूला रेंगाळू न देण्याचा प्रयत्न करा. पत्रकावर सर्व "दीर्घ-खेळणाऱ्या" गोष्टी लिहा ज्या अद्याप केल्या नाहीत आणि तुम्हाला जगण्यापासून प्रतिबंधित करा. तुम्हाला त्यांची गरज आहे का याचा पुनर्विचार करा (पॉइंट १ लक्षात ठेवा). काही दिवस जे उरले आहे ते करा आणि तुम्हाला अविश्वसनीय हलकेपणा जाणवेल.
10. कॉम्प्युटर गेम्स, ध्येयरहित सोशल नेटवर्किंग आणि मूर्ख इंटरनेट सर्फिंग सोडून द्या. सोशल नेटवर्क्समध्ये संप्रेषण कमी करा (ऑप्टिमायझेशन पर्यंत - फक्त एक खाते सोडा). अपार्टमेंटमधील टीव्ही अँटेना नष्ट करा. सतत ई-मेल तपासण्याकडे आकर्षित होऊ नये म्हणून, एक एजंट स्थापित करा जो तुम्हाला येणार्‍या संदेशांची (मोबाईलसह) माहिती देईल.
11. बातम्या वाचणे थांबवा. त्याचप्रमाणे, आजूबाजूचे प्रत्येकजण मुख्य कार्यक्रमांबद्दल बोलेल आणि अतिरिक्त आवाज माहितीमुळे निर्णय घेण्याच्या गुणवत्तेत सुधारणा होत नाही.
12. लवकर उठायला शिका. विरोधाभास असा आहे की सुरुवातीच्या तासांमध्ये आपल्याकडे नेहमी संध्याकाळपेक्षा जास्त वेळ असतो. वीकेंडच्या खरेदीसाठीही तेच. एखाद्या व्यक्तीला 7 तासांची झोप आवश्यक असते, उच्च-गुणवत्तेची शारीरिक क्रियाकलाप आणि सामान्य पोषण.
13. स्वतःला सभ्य, प्रामाणिक, खुल्या मनाच्या, हुशार आणि यशस्वी लोकांसह घेरण्याचा प्रयत्न करा. आपण आपले वातावरण आहोत जिथून आपल्याला माहित असलेली प्रत्येक गोष्ट आपण शिकतो. तुम्ही ज्यांचा आदर करता आणि त्यांच्याकडून शिकता अशा लोकांसोबत अधिक वेळ घालवा (हे विशेषतः महत्वाचे आहे की तुमचे बॉस या श्रेणीत येतात). त्यानुसार, नकारात्मक, निस्तेज, निराशावादी आणि रागावलेल्या लोकांशी संवाद कमी करण्याचा प्रयत्न करा. उंच होण्यासाठी, तुम्हाला वरच्या दिशेने प्रयत्न करावे लागतील आणि तुम्हाला मोठे व्हायचे आहे अशा जवळपासचे लोक असणे हे स्वतःच एक मोठे प्रोत्साहन असेल.
14. वेळेचा प्रत्येक क्षण आणि प्रत्येक व्यक्ती काहीतरी नवीन शिकण्यासाठी वापरा. जर जीवन तुम्हाला कोणत्याही क्षेत्रातील व्यावसायिकासोबत एकत्र आणत असेल, तर त्याच्या कार्याचे सार काय आहे, त्याची प्रेरणा आणि उद्दिष्टे काय आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. योग्य प्रश्न विचारायला शिका - अगदी टॅक्सी ड्रायव्हर देखील माहितीचा अमूल्य स्रोत असू शकतो.
15. प्रवास सुरू करा. अर्जेंटिना आणि न्यूझीलंडसाठी पैसे नाहीत याने काही फरक पडत नाही - विश्रांतीच्या गुणवत्तेचा खर्च केलेल्या पैशाशी काहीही संबंध नाही आणि माझ्या सर्वोत्तम सहली अशा प्रदेशांमध्ये होत्या ज्यांना पॅथॉस आणि उच्च किमतीने अजिबात फरक नाही. जग किती वैविध्यपूर्ण आहे हे जेव्हा तुम्ही पाहता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या छोट्या जागेवर वेड लावणे थांबवाल आणि अधिक सहनशील, शांत आणि शहाणे व्हाल.
16. कॅमेरा विकत घ्या (कदाचित सर्वात सोपा) आणि जगाचे सौंदर्य टिपण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही यशस्वी व्हाल, तेव्हा तुम्हाला तुमचा प्रवास केवळ अस्पष्ट छापांनीच नाही, तर तुम्ही तुमच्यासोबत आणलेल्या सुंदर छायाचित्रांद्वारे देखील लक्षात ठेवाल. वैकल्पिकरित्या, रेखाचित्र, गाणे, नृत्य, शिल्पकला, डिझाइनिंग करण्याचा प्रयत्न करा. म्हणजेच, असे काहीतरी करा ज्यामुळे तुम्ही जगाकडे वेगळ्या नजरेने पहाल.
17. खेळासाठी जा. फिटनेस क्लबमध्ये जाणे आवश्यक नाही जेथे जॉक, पिक-अप कलाकार, बाल्झॅक स्त्रिया आणि विचित्र हँग आउट करतात. योग, गिर्यारोहण, सायकलिंग, क्षैतिज पट्ट्या, समांतर बार, फुटबॉल, धावणे, प्लायमेट्रिक्स, पोहणे, कार्यात्मक प्रशिक्षण हे एखाद्या व्यक्तीचे सर्वोत्तम मित्र आहेत ज्यांना शरीराचा टोन पुनर्संचयित करायचा आहे आणि एंडोर्फिनची लाट मिळवायची आहे. आणि लिफ्ट म्हणजे काय हे विसरून जा - जर तुम्हाला 10 मजल्यांपेक्षा कमी चालायचे असेल तर तुमचे पाय वापरा. केवळ 3 महिन्यांत स्वतःवर पद्धतशीर काम करून, आपण शरीराला जवळजवळ ओळखण्यापलीकडे बदलू शकता.
18. असामान्य गोष्टी करा. तुम्ही याआधी कधीही गेला नसता अशा ठिकाणी जा, कामासाठी वेगळा मार्ग घ्या, ज्या समस्येबद्दल तुम्हाला काहीच माहिती नाही अशा समस्येचे निराकरण करा. तुमच्या "कम्फर्ट झोन" मधून बाहेर पडा, तुमचे ज्ञान आणि क्षितिजे विस्तृत करा. घरी फर्निचरची पुनर्रचना करा (आणि वर्षातून एकदा ते करा), तुमचे स्वरूप, केशरचना, प्रतिमा बदला.
19. गुंतवणूक करा. तद्वतच, दर महिन्याला तुमच्या उत्पन्नाचा काही भाग गुंतवणे योग्य आहे, कारण श्रीमंत व्यक्ती म्हणजे भरपूर कमावणारा नसून, भरपूर गुंतवणूक करणारा असतो. मालमत्तेत गुंतवणूक करण्याचा प्रयत्न करा, दायित्वे कमी करा आणि खर्च नियंत्रित करा. जर तुम्ही स्वत:ला एक आर्थिक ध्येय सेट केले आणि तुमचे वैयक्तिक पैसे व्यवस्थित ठेवले तर तुम्ही ते साध्य करण्याच्या दिशेने किती सहजतेने पुढे जाल याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल (अधिक)
20. जंक लावतात. तुम्ही गेल्या वर्षी न घातलेल्या किंवा वापरल्या नसलेल्या सर्व गोष्टी फेकून द्या (पुढच्या वर्षीही तुम्हाला त्या मिळणार नाहीत). तुम्हाला जे आवडते आणि हवे तेच सोडा. ते फेकून देण्याची दया आहे - ते वितरित करा. नवीन वस्तू विकत घेताना, जुनी सारखी वस्तू काढून टाका जेणेकरून संतुलन राखले जाईल. कमी सामान म्हणजे कमी धूळ आणि डोकेदुखी.
21. तुम्ही घेता त्यापेक्षा जास्त द्या. ज्ञान, अनुभव आणि कल्पना सामायिक करा. एक व्यक्ती जी केवळ घेत नाही तर शेअर देखील करते, आश्चर्यकारकपणे आकर्षक आहे. तुम्हाला नक्कीच काहीतरी माहित आहे जे इतरांना खरोखर शिकायचे आहे.
22. जग जसे आहे तसे स्वीकारा. मूल्य निर्णय सोडून द्या, सुरुवातीला तटस्थ म्हणून सर्व घटना स्वीकारा. आणि आणखी चांगले - निःसंदिग्धपणे सकारात्मक.
23. भूतकाळात काय घडले ते विसरून जा. त्याचा तुमच्या भविष्याशी काहीही संबंध नाही. तिथून फक्त अनुभव, ज्ञान, चांगले संबंध आणि सकारात्मक छाप घ्या.
बरोबर कसे जगावे हे कोणीही तुम्हाला सांगणार नाही, कारण ही समस्या नैतिक, नैतिक आणि अगदी धार्मिक तत्त्वांना प्रभावित करते, जी प्रत्येकाची स्वतःची आहे. परंतु 15 सोप्या टिप्स तुम्हाला तुमच्या जीवनाकडे पाहण्याच्या दृष्टीकोनावर पुनर्विचार करण्यात मदत करतील, त्यातील प्रत्येक गोष्ट तुम्हाला आवडेल तसे आहे की नाही हे निर्धारित करा. जर “चुकीची” भावना, चुकीचा निवडलेला मार्ग, दुःख आतमध्ये स्थिरावले असेल तर, या सोप्या शिफारसी तुम्हाला जीवन परत आपल्या हातात घेण्यास मदत करतील.
1. आपल्या इच्छा समजून घेणे.
आनंदाने कसे जगायचे हे समजून घेण्यासाठी, आपल्या इच्छांवर निर्णय घ्या. तुम्हाला जीवनात ज्या गोष्टी बदलायच्या आहेत किंवा प्रयत्न करायच्या आहेत त्यांची यादी लिहिणे उत्तम. अटी सूचित करणे उपयुक्त आहे, उदाहरणार्थ, 30 (40, 50) वर्षांपर्यंतच्या गोष्टींची सूची तयार करा. हे कृतीसाठी एक प्रकारचे मार्गदर्शक आहे, ज्याचे पालन करणे आवश्यक आहे.
2. तुम्हाला जे आवडत नाही ते नाकारणे.
प्रेम नसलेले काम, वेदनादायक संबंध, अंतर्गत प्रतिबंध - याला योग्य जीवनात स्थान नाही. एखादी व्यक्ती अप्रचलित कनेक्शन टिकवून ठेवण्यासाठी ऊर्जा खर्च करत असताना आनंदी प्रेमाकडे जाणार नाही, तो मनोरंजक रिक्त पदांसह जाहिराती पाहण्यास सुरुवात करणार नाही, कंटाळवाणे नित्य काम करत नाही. काहीतरी नवीन येण्यासाठी, तुम्हाला जुन्यापासून मुक्त होणे आवश्यक आहे.
3. वाईट सवयींपासून मुक्त होणे.
यामध्ये मद्यपान आणि धूम्रपान करण्यापेक्षा बरेच काही समाविष्ट आहे. जास्त खाणे, फास्ट फूडचा गैरवापर, झोप न लागणे, अगदी शारीरिक आरोग्यालाही हानी पोहोचवते. आहारावर विचार करणे आवश्यक आहे, त्यामधून जादा फॅटी आणि गोड वगळणे आवश्यक आहे, इष्टतम किमान सोडून. नैसर्गिक भाज्या आणि फळांचा वापर जीवनसत्त्वे शिल्लक पुन्हा भरून काढेल. वाजवी मर्यादेत अल्कोहोलला परवानगी आहे. निकोटीनला जोरदार "नाही" म्हणणे चांगले.
4. वाचन.
पेपर आवृत्त्यांसाठी वेळ नसल्यास, आपण कामाच्या मार्गावर ऑडिओ आवृत्ती ऐकू शकता. इष्टतम मासिक खंड 2-4 पुस्तके आहे. स्वत: ला वाचण्यासाठी सक्ती करण्याची आवश्यकता नाही, आपण आपली आवडती शैली निवडू शकता आणि मनोरंजक कथानकाचा आनंद घेऊ शकता. वाचन शब्दसंग्रह विस्तृत आणि समृद्ध करते. विशेष, शैक्षणिक साहित्य, मानसशास्त्रावरील पुस्तकांबद्दल धन्यवाद, एखादी व्यक्ती नवीन ज्ञान प्राप्त करते, स्वतःला समजून घेते, त्याच्या सभोवतालचे लोक आणि प्रक्रिया करतात.
5. सक्रिय, सांस्कृतिक, शैक्षणिक विश्रांती.
संतृप्त विश्रांती तुम्हाला कंटाळा येऊ देणार नाही, खूप काही देईल, विकासासाठी कल्पना देईल. सिनेमा, संग्रहालये, थिएटर, निसर्ग सहली, अत्यंत खेळांसाठी, आठवड्याच्या शेवटी किंवा सुट्टीवर वेळ असतो. चांगले जगणे म्हणजे दररोज आनंद घेणे.
6. खेळ.
योगा, पिलेट्स, ताई-बो, फिटनेस, असमान पट्ट्यांवर व्यायाम केल्याने स्नायूंचा टोन सुधारेल, शरीर घट्ट होईल आणि भावनांना चालना मिळेल. तुमच्याकडे अजून जिमला जाण्यासाठी वेळ नसेल, तर तुम्ही पायऱ्या चढू शकता, कामासाठी बाईक चालवू शकता किंवा चालण्याच्या बाजूने सार्वजनिक वाहतूक सोडून देऊ शकता.
7. डायरी ठेवणे आणि अनुभवाचे विश्लेषण करणे.
8. प्रवास.
हे इतर देश आहेत जे संस्कृती आणि परंपरांमध्ये भिन्न आहेत तर ते चांगले आहे. मग जागतिक दृश्य लक्षणीयरीत्या विस्तृत होईल, नवीन कल्पना आणि योजना तयार होतील आणि नवीन यश दिसून येईल. सहली महाग आणि लांब असल्‍याची गरज नाही, परंतु ते वैविध्यपूर्ण असले पाहिजे. पर्वतांमध्ये, जंगलात कसे राहायचे, विचित्र रस्त्यावरून चालणे, मूळ रहिवाशांना जाणून घेणे, प्राचीन पारंपारिक पदार्थ कसे वापरायचे हे तुम्ही स्वतःच्या डोळ्यांनी पाहू शकता.
9. स्वारस्यांचे वर्तुळ विस्तृत करणे.
11. जागेचे शुद्धीकरण.
एक व्यक्ती घरात भरपूर कचरा ठेवते. रिकामे खोके, वर्षानुवर्षे न घातलेले कपडे, "फक्त बाबतीत" गोष्टी. फेंग शुईच्या समर्थकांचा असा युक्तिवाद आहे की जागा अव्यवस्थित केल्याने क्यूई प्रसारित होऊ देत नाही, म्हणून अपयश एखाद्या व्यक्तीला त्रास देतात. आपण कधीकधी ड्रॉवरमध्ये काय साठवले आहे याचे पुनरावलोकन केले पाहिजे आणि जे क्वचित वापरले जाते ते फेकून द्यावे. मौल्यवान वस्तू दान किंवा दान केल्या जाऊ शकतात.
12. चांगली कृत्ये.
काहीवेळा अगदी छोट्या गोष्टीही आयुष्य कसे रुळावर येत आहे हे जाणवण्यासाठी पुरेशा असतात. आईला फुले देणे, वृद्ध स्त्रीला रस्ता ओलांडून हलवणे, बेघर मांजरीचे पिल्लू खाऊ घालणे, जुन्या वस्तू अनाथाश्रमात नेणे - अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या कोणीही करू शकतो आणि त्यांना काहीही किंमत लागणार नाही.
सर्वांना नमस्कार, आज एक मनोरंजक विषय आहे. कधीकधी असे लोक असतात जे म्हणतात: "मला कसे जगायचे हे माहित नाही, मला शिकण्यास मदत करा." आणि तुम्हाला माहित आहे की सर्वात मनोरंजक काय आहे? "वास्तविक जगणे" म्हणजे काय याचा अर्थ आपण अनेकदा कल्पनाही करत नाही.
"वास्तविक जीवन" म्हणजे काय?
जीवनाबद्दल माझे शोध. “खरेच जगणे” म्हणजे काय हे त्याच्या जन्मापासूनच माणसाला माहीत असते. त्याला काही समजावण्याची गरज नाही. शेवटी, मूल तुम्हाला कोर्सेस, जगणे कसे सुरू करावे किंवा तुमचे नशीब कसे शोधावे या प्रशिक्षणात पाठवण्यास सांगत नाही. तो फक्त जगतो. हाच आपला उद्देश आहे - जीवनातच.
परंतु, सर्वसाधारणपणे, आम्हाला आमच्या व्यवसायात गोंधळात टाकून काही उद्देश शोधायचा आहे. आपल्या जन्माने नशिबाने जे काही करायचे आहे तेच आपल्याला वाटते.
आणि आम्ही काय करत आहोत? आपण एखाद्या विशेषज्ञ, मानसशास्त्रज्ञ, पुनर्जन्मवादी इत्यादींकडे जातो, स्वतःला “भूतकाळातील जीवनात” विसर्जित करण्यासाठी, आपले कॉलिंग शोधण्यासाठी, आपल्याला काय करण्याची “आवश्यकता” आहे.
आपण वर्तमानात जगू शकत नाही. येथे विरोधाभास आहे
आपण भूतकाळातील उत्तरे शोधणार आहोत, जी आधीच स्वतःहून जगली आहे. तो भूतकाळ आधीच निघून गेला आहे. पण तुम्ही सध्या जगत आहात. पूर्वी काय होते आणि आता काय आहे या दोन भिन्न गोष्टी आहेत. अर्थात, आपण भूतकाळातील अनुभव काढू शकता, परंतु जिवंत वर्तमानात आणण्यासाठी मृत भूतकाळातील काहीतरी शोधणे, माझ्या मते, सर्वोत्तम आणि योग्य कल्पना नाही.
हे एखाद्या मृत व्यक्तीला जिवंत करण्याचा प्रयत्न करण्यासारखे आहे जेणेकरून त्याच्याकडून कसे जगावे याबद्दल सल्ला घ्या. म्हणून, यापुढे अस्तित्वात नसलेल्या व्यक्तीपेक्षा जिवंत आणि उपस्थित असलेल्या व्यक्तीकडून सल्ला घेणे चांगले आहे.
काय बाहेर येत आहे ते पहा. जीवन, ते अमर्याद आणि अमर्याद असणं, ज्याला निरपेक्ष, DAO, युनिव्हर्सल नथिंग म्हणतात, ते सर्व लोकांद्वारे प्रकट होते. वैदिक ग्रंथांमध्ये "हजार शरीरे असलेल्या" व्यक्तीचा उल्लेख करताना नेमके हेच सांगितले आहे.
“तुझ्यामध्ये, ज्यांनी या ओळी वाचल्या, आणि माझ्यात, ज्यांनी त्या लिहिल्या, आणि ज्यांना तुम्ही रस्त्यावर भेटता किंवा टीव्हीवर पाहता अशा सर्व लोकांमध्ये आयुष्य सारखेच आहे.
जीवनात अनेक शरीरे आहेत, परंतु त्याच वेळी ते सर्वांसाठी समान आहे. त्यामुळे तुझ्यात आणि माझ्यात काही फरक नाही.”
हेही वाचा: . मी फक्त वाट पाहणे आणि काहीतरी अपेक्षा करणे थांबवले ... आणि त्या क्षणी अचानक माझ्या आत्म्यात ते इतके सोपे वाटले, जणू मी जगू लागलो. मी ते घेतले आणि सुरुवात केली.
आणि हेच जीवन सध्या घडत आहे, आणि भूतकाळात नाही ज्यामध्ये आपण आपल्या समस्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करीत आहात. जर तुम्हाला आता प्रश्न असेल, तर तुम्हाला ते आत्ताच सोडवायचे आहे, भूतकाळात नाही. आपण मेलेला कुत्रा का खातो?
म्हणून आपण, जन्माला आल्यावर, गंतव्याचा विचार करत नाही, तर फक्त जगतो. आणि तुम्हाला गंतव्यस्थानाची गरज नाही, तुम्हाला एक आवडती गोष्ट हवी आहे जी तुम्हाला आनंद देईल. तेच तुम्ही शोधत आहात.
येथे मुख्य शब्द आनंद आहे.
जेव्हा एखादी व्यक्ती जगते, जेव्हा तो जिवंत असतो तेव्हा जीवन त्याला आनंदित करते, परंतु आपल्याला ते काय आहे हे माहित नसते. आपल्याला लहानपणापासूनच सांगितले गेले आहे की जीवन कठीण आणि धोकादायक आहे. तुम्हाला सतर्क राहण्याची गरज आहे, सतत तत्परतेने, आराम करणे धोकादायक आहे इ.
होय, भूतकाळात जेव्हा लोक त्या नोकऱ्यांमध्ये काम करत असत तेव्हा ते त्यांना मिळू शकले असते. पण त्या वेळीही जीवनाचा आनंद घेणे नेहमीच शक्य होते (काम केल्यानंतरही).
अशाप्रकारे विचार करत असताना मला माझ्या आई-वडिलांनी लहानपणी सांगितलेल्या आणि विश्वासावर आधारित अनेक गोष्टींचा शोध लागला. आणि मी हे सर्व माझ्याबरोबर खूप काळ नेले. आता ते जाऊ देण्याची वेळ आली आहे.
बदलाची वेळ आली आहे
तुम्हाला हवे असल्यास स्वतःला विचारा:
- वास्तविक जगा;
- ते आपल्याबद्दल काय म्हणतात याची पर्वा न करता सहज जगा;
- नवीन दिवस तुम्हाला देईल अशा नवीन साहसाच्या अपेक्षेने दररोज सकाळी जागे व्हा;
- जगासाठी खुले व्हा;
- तुमच्या सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीचा आनंद घ्या, फक्त तुम्ही या जगात राहता म्हणून;
- जग तुमच्यासाठी विपुल आणि उदार आहे हे पहा.
तुम्ही किमान काही मुद्यांना "होय" असे उत्तर दिल्यास, पुढे वाचा.
तुम्हाला ते हवे आहे, परंतु तुमच्याकडे अद्याप ते नाही, याचा अर्थ असा आहे की माझ्यासारखे तुम्हाला हे समजावून सांगितले गेले आहे की हे अशक्य आहे. पण विरोधाभास असा आहे की तुमच्या पालकांनी किंवा ज्यांनी तुम्हाला ते समजावून सांगितले त्यांनीही ते आलटून पालटून स्पष्ट केले. आणि त्या लोकांनाही कुणीतरी समजावलं वगैरे वगैरे.
काय होत आहे ते पहा, आम्ही तुमच्या किंवा तुमच्या पालकांच्या नसलेल्या विश्वास, भीती आणि भ्रमांना धरून आहोत. या समजुती अनेक शेकडो आणि हजारो वर्षे जुन्या असू शकतात आणि त्या पूर्व-ख्रिश्चन काळापर्यंत आणि कदाचित पुढेही जाऊ शकतात.
हेही वाचा: ? लेखात आम्ही एग्रीगर्स काय आहेत, ते काय आहेत, ते एखाद्या व्यक्तीवर कसा परिणाम करतात, आपण त्यांच्याबरोबर कसे जगू शकतो आणि त्यांच्यापासून मुक्त होणे शक्य आहे की नाही याबद्दल बोलू.
अशाप्रकारे, आपण स्वतःमध्ये भूतकाळ ओढून घेतो, जो खूप काळापासून मरण पावला आहे आणि ज्याची कोणालाही आठवण नाही. त्या काळातील इतिहास देखील यापुढे नाहीत आणि त्या काळातील विश्वास अजूनही जगतात आणि आपल्या जीवनावर नियंत्रण ठेवतात, आपल्याला पाहिजे तसे जगू देत नाहीत.
आणि म्हणूनच, आपण या गोष्टी स्वतःवर घेतल्या आहेत, त्यांना आपले वास्तव बनवता, त्यानुसार, आपण त्या बदलू शकता. आणि मग तुम्ही त्यांना जाऊ देऊ शकता, त्यांचा स्वीकार करू शकता आणि जगणे सुरू करू शकता, वस्तुस्थितीनुसार मार्गदर्शन करू शकता, आणि मागील शतकांच्या भ्रमाने नाही.
आणि सर्वात दुःखाची गोष्ट म्हणजे हे भ्रम केवळ तुमच्या जीवनावरच परिणाम करत नाहीत तर ते तुमच्या शारीरिक आरोग्यावरही परिणाम करतात. तुमच्या शरीरातील विविध सायकोसोमॅटिक अभिव्यक्ती या भ्रमांवर आधारित आहेत जे आपण आपल्यासोबत घेऊन जातो.
जणू काही तुम्ही आणि मी जगलो, सतत पाठीवर दगडांची पिशवी घेऊन. तुला असं जगायला आवडेल का?
या सगळ्याचं करायचं काय? "वास्तविक जगणे" कसे शिकायचे?
आणि आता या सर्व चांगुलपणाचे काय करावे हे समजून घेणे हा आपला मुख्य प्रश्न आहे. क्रियांचे अल्गोरिदम अगदी सोपे आहे. प्रथम तुम्हाला हे समजले पाहिजे की हे सर्व खरोखर तुमच्यामध्ये आहे.
यासाठी:
- स्वतःची, तुमच्या निर्णयांची, तुमच्या आयुष्याची जबाबदारी घ्या. स्वतःशी शक्य तितके प्रामाणिक रहा. अस्वस्थ परिस्थितीपासून दूर पळू नका, परंतु ते आहेत हे मान्य करा. आणि तुम्ही आता ते अनुभवत आहात.
- त्यासाठी कोणाचाही शब्द घेऊ नका. मला अगदी. सर्वकाही स्वतः तपासा. “श्रीमंत होणे अशक्य आहे”, “श्रीमंत लोक लोभी असतात”, “निरोगी राहणे अवघड आहे”, “चाळीसव्या वर्षी नवीन दात वाढवणे अवास्तव आहे” असे तुम्हाला सांगितले गेले, तर लगेच या शब्दावर विश्वास ठेवू नका. प्रथम तपासा. कदाचित एखादी व्यक्ती फक्त त्याने स्वीकारलेल्या जुन्या समजुतींनाच आवाज देत असेल आणि ज्यानुसार तो जगतो.
- जग हा आरसा आहे हे सत्य स्वीकारा. वादिम झेलँडच्या “रिअॅलिटी ट्रान्सर्फिंग” या पुस्तकात तुम्ही याविषयी एकापेक्षा जास्त वेळा ऐकले असेल, तुम्ही “सिक्रेट” हा चित्रपट पाहिला असेल. पण हे "मिरर तत्त्व" काय आहे?
मिरर तत्त्व
“तुला माझ्यात जे दिसते ते तुझे आहे. जे मला तुझ्यात दिसतं तेच माझं"
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जर तुम्हाला काहीतरी असभ्य सांगितले गेले असेल, तुम्हाला पाठवले असेल, अपमानित केले असेल किंवा दुसरे काहीतरी असेल तर नाराज होण्याची घाई करू नका. कदाचित, त्या व्यक्तीने तुम्हाला काही "तुमच्या" जुन्या समजुती आणि विश्वास दाखवले.