പോളിന കിറ്റ്സെങ്കോ ജീവചരിത്രത്തിന് എത്ര വയസ്സായി. പോളിന കിറ്റ്സെൻകോ: “പ്രധാന കാര്യം ലക്ഷ്യമല്ല, അതിലേക്കുള്ള പാതയാണ്. അതായത്, ഇവ ആത്മീയ പൊള്ളലുകളല്ല, മറിച്ച് സഹജമായ ഗുണമാണ്.

ഫാഷൻ വ്യവസായത്തിലേക്കുള്ള എന്റെ മാറ്റം കുടുംബ കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിച്ചതാണെന്ന് ഒരാൾ പറഞ്ഞേക്കാം. ഞാൻ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് അഭിഭാഷകനാണ്, ഞാൻ ഫാക്കൽറ്റി ഓഫ് ലോയിൽ നിന്ന് ബഹുമതികളോടെ ബിരുദം നേടി, പേയ്‌മെന്റ് കാർഡുകളുടെ വകുപ്പുകളിലെ വാണിജ്യ ബാങ്കുകളിൽ രണ്ടര വർഷം ജോലി ചെയ്തു. വിവാഹശേഷം, ഞാൻ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ജോലി ചെയ്തില്ല, പക്ഷേ ക്രമേണ എന്റെ ഭർത്താവ് സൃഷ്ടിച്ച പോഡിയം എന്ന കമ്പനിയിലേക്ക് ചേക്കേറാൻ തുടങ്ങി. എന്നെ ജോലിക്കെടുക്കാൻ അവൻ ഉത്സുകനായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ പഠിച്ചു, കാരണം ഈ മേഖലയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചു, സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായി ഞാൻ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിച്ചു. എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അത്തരം രസകരമായ ഉപദേശങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകാൻ തുടങ്ങിയ നിമിഷം വന്നു, എനിക്ക് ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് അദ്ദേഹം മനസ്സിലാക്കി. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഏതൊരു ബിസിനസ്സിലും ആഗ്രഹവും ഉത്സാഹവുമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം നേടാൻ കഴിയും. പിന്നെ എനിക്ക് ഫാഷനോട് വലിയ താല്പര്യവും ഉത്സാഹവും ഇഷ്ടവും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ബിസിനസ്സിൽ, ഫാഷനുപുറമെ, ധാരാളം ഗണിതശാസ്ത്രവും സാമ്പത്തിക ശാസ്ത്രവും എല്ലാ ദിവസവും നിയമശാസ്ത്രവും ഉണ്ട്. ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്തെങ്കിലും വിദ്യാഭ്യാസം ലഭിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഏത് സർവ്വകലാശാലയും സർവ്വകലാശാലയും അടിസ്ഥാന അറിവ് നൽകുന്നു, പഠിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ കൂടുതലൊന്നും ഇല്ല.

ശക്തമായ ബിസിനസ്സ് ഘടകത്തിന് പുറമേ, പോഡിയം മാർക്കറ്റ് സ്റ്റൈലിനെയും സൗന്ദര്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു കഥ കൂടിയാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഫാഷനിസ്റ്റാണോ? നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഫാഷനബിൾ ഇനം ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?

ബാല്യത്തിലും കൗമാരത്തിലും, ഞാൻ മിക്കവാറും എല്ലാ സാധാരണ സോവിയറ്റ് പെൺകുട്ടികളെയും പോലെ ഒരേ ഫാഷനിസ്റ്റായിരുന്നു - കുറഞ്ഞ അവസരങ്ങളുള്ള ഒരു ഫാഷനിസ്റ്റ. എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ വിദേശത്ത് ജോലി ചെയ്തിരുന്നില്ല, ഇറക്കുമതി ചെയ്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ എനിക്ക് അവസരം ലഭിച്ചില്ല. ഞങ്ങൾ വളരെ എളിമയോടെ ജീവിച്ചു. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളും - "അമ്മ തുന്നിച്ചേർത്തു." തീർച്ചയായും, എന്റെ വളർച്ചയുടെ ഭൂരിഭാഗവും നടന്നത് പരിവർത്തന കാലഘട്ടത്തിലും ഇരുമ്പ് തിരശ്ശീലയുടെ പതനത്തിന്റെയും സോവിയറ്റ് യൂണിയന്റെ തകർച്ചയുടെയും ഇതിനകം മാറിയ സാമ്പത്തിക സാഹചര്യത്തിന്റെയും അനന്തരഫലങ്ങളിലാണ്. പക്ഷേ, ഉദാഹരണത്തിന്, GUM-ലേക്ക് പോയി ഒരു നീണ്ട വരി കണ്ടപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ആദ്യം അത് കൈവശപ്പെടുത്തിയത് എങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവർ ഇപ്പോഴും അവിടെ വിൽക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ തുടക്കത്തിലേക്ക്, ചിലപ്പോൾ നൂറുകണക്കിന് മീറ്റർ ഓടി. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അത് കൈവശപ്പെടുത്തി. എന്നിട്ട് പെട്ടെന്ന് "റവയിൽ" ചില ബൂട്ടുകൾ ഉണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ, ദൈവം വിലക്കട്ടെ, GDR കോട്ട്. ഈ ഓർമ്മകൾ ഇപ്പോഴും പുതുമയുള്ളതാണ്.

റഷ്യൻ തലസ്ഥാനത്തെ നിലവിലെ പ്രവണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഏതൊക്കെ ഇനങ്ങളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളുമാണ് മസ്‌കോവിറ്റുകൾ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ വിറ്റഴിക്കുന്നത്?

മസ്‌കോവിറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ വളരെ പുരോഗമിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇന്ന് അവർ വ്യത്യസ്തരല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ലോക പെൺകുട്ടികൾ, അവർ ഫാഷനിലുള്ള എല്ലാം വേഗത്തിൽ എടുക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ പിന്നിലാണെന്നോ മുന്നിലാണെന്നോ എനിക്ക് പറയാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആഗോളവൽക്കരണം അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ മസ്കോവിറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ പാരീസുകാർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലോക തലസ്ഥാനങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികൾ പോലെ തന്നെ ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, തെരുവ് ശൈലിയുടെയും തെരുവ് ഷോപ്പിംഗിന്റെയും അഭാവം നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. കൂടാതെ, എല്ലാം കാലാവസ്ഥാ സവിശേഷതകളാൽ ഗുണിച്ചിരിക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത്, ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ നന്നായി വാങ്ങുന്നു, വേനൽക്കാലത്ത് - ശോഭയുള്ളവ. സൂര്യനും അതിന്റെ കിരണങ്ങൾക്കും സന്തോഷകരമായ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ഞങ്ങൾ പട്ടിണി കിടക്കുന്നു, അത്തരമൊരു ചെറിയ സ്കാൻഡിനേവിയൻ സിൻഡ്രോം ... എന്നാൽ അടിസ്ഥാനപരമായി വിദേശത്ത് വിൽക്കുന്ന എല്ലാം പെട്ടെന്ന് വിറ്റുതീർന്നു. തീജ്വാലകൾ ഫാഷനിലേക്ക് വന്നു - ഫ്ലെയറുകൾ വിറ്റുതീർന്നു, പാർക്കുകൾ ഫാഷനിലേക്ക് വന്നു - മൂന്നാമത്തെയോ നാലാമത്തെയോ സീസണിൽ എല്ലാവരും അവ എടുക്കാൻ തയ്യാറാണ്. പരമ്പരാഗതമായി മോശമായി വിൽക്കുന്നത് തവിട്ടുനിറവും അതിന്റെ എല്ലാ ഷേഡുകളും ആണെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും.

നിലവിലെ പ്രതിസന്ധി നിങ്ങളുടെ ബിസിനസിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഞങ്ങൾ പോഡിയം മാർക്കറ്റ് സൃഷ്ടിച്ചപ്പോൾ, ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ അസ്ഥിരമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ടു, ആഡംബരത്തിന് പഴയത് പോലെ ഇടമില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നു. പൊതുവേ, ഉയർന്ന "അമിത ഉപഭോഗം" എന്ന ആഗോള പ്രവണത ലോകത്ത് രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്: എല്ലാം, എന്തും. എല്ലാം ഫാഷനും വിലകുറഞ്ഞതുമായ ഒരു ഫാഷൻ സെഗ്‌മെന്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ സാമ്പത്തികമായി രസകരമായ ഒരു വലിയ ഇടം ഞങ്ങൾ കണ്ടു, അതിൽ ഉപഭോക്തൃ വസ്തുക്കളുടെ ആഡംബരം കൂടുതൽ താങ്ങാനാകുന്നതാണ്.

പോളിന, ജോലിക്കും ബിസിനസ്സിനും പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ദിവസം എന്താണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്?

എന്റെ ദിനചര്യയിൽ സ്പോർട്സിന് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. പല്ല് തേക്കുന്നതിനോ ചീപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനോ ഉള്ള അതേ നിർബന്ധിത ഭാഗമാണിത്. ഇതാണ് എന്റെ ശാരീരിക സംസ്കാരം, എനിക്കും എന്റെ ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള എന്റെ സംഭാവന. പരിശീലനം, പ്രഭാതഭക്ഷണം, സ്വയം ക്രമപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയോടെയാണ് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത്. ലിയോ ടോൾസ്റ്റോയ് പറഞ്ഞു, "ധാർമ്മികമായി ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശാരീരികമായി കുലുക്കണം." അതിനാൽ ശാരീരിക സംസ്കാരത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറവാണെന്ന് ഞാൻ ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കായികം ഒരു നല്ല മാനസിക വിശ്രമമാണ്, വ്യായാമം, റീചാർജ്, റീബൂട്ട് ... അതിനാൽ, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഞാൻ അടുത്ത ദിവസത്തേക്കുള്ള ഒരു പുതിയ പ്രോഗ്രാമിനായി എന്റെ ക്ഷീണിച്ച ഹാർഡ് ഡ്രൈവ് റീചാർജ് ചെയ്യുന്നു.

പോളിന, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷങ്ങളായി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ലോകത്ത് ഇത്രയധികം ജനപ്രീതി നേടിയത് എന്തുകൊണ്ട്? എന്തിനാണ് ജോഗിംഗ്, ജിമ്മിൽ പോകുന്നത്, പാർട്ടികൾക്ക് പകരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, ബാറുകളിൽ പോകുന്നത്?

ഇന്ന്, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി എന്ന ഫാഷനബിൾ ആശയം, ഞാൻ ശാരീരിക സംസ്കാരം എന്ന പദം നിയോഗിക്കും, അത് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഞങ്ങളെ അരികിൽ നിർത്തി, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മനസ്സിലായില്ല, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു നോൺസ്ക്രിപ്റ്റ് ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ ടീച്ചറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ ഒരു ആടിന് മുകളിൽ ചാടാൻ. വാസ്തവത്തിൽ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയാണ്. ഇത് സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സംസ്കാരമാണ്, ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു സംസ്കാരമാണ്. ഏറ്റവും വിലപിടിപ്പുള്ളതും ശ്രേഷ്ഠവുമായ വസ്‌തുക്കളൊന്നും മങ്ങിയതോ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതോ ആയ ശരീരത്തിൽ നന്നായി ഇരിക്കുകയില്ല. എല്ലാം ഒരേ കാര്യത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് - നമുക്ക് വേണ്ടിയുള്ള കാര്യങ്ങൾ, നമ്മൾ കാര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയല്ല. എല്ലാ കാലങ്ങളിലും, മനുഷ്യരാശിക്ക് അനശ്വരതയുടെ അമൃതം തിരയുന്നതിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്, ആളുകൾ ദീർഘനേരം ജീവിക്കാനും സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനും പ്രായമാകാതിരിക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചു. മൂന്നാം സഹസ്രാബ്ദത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, അമർത്യതയുടെ അമൃതം കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും സ്വയം പരിപാലിക്കുന്ന സംസ്കാരവും സംയോജിപ്പിച്ച് അത് മാറ്റിസ്ഥാപിച്ചു. തങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുകയും തങ്ങളെത്തന്നെ ഒരു മൂല്യവത്തായ പാത്രമായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ആത്മീയമായും ശാരീരികമായും സ്വയം വികസിക്കുകയും ആരോഗ്യവാനും സുന്ദരിയുമായി കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല, എല്ലാവർക്കും രസകരമായി ഞാൻ പറയാം. ഇതാണ് ഭൗതിക സംസ്കാരം.

ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, ലോകത്തിലെ മറ്റെന്തിനേക്കാളും നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ആവാസ വ്യവസ്ഥയെന്ന്. നിങ്ങളുടെ വീട് നിങ്ങൾ തന്നെയാണോ സജ്ജീകരിച്ചത്?

വീടാണ് എനിക്ക് ഏറ്റവും അഭിലഷണീയമായ അന്തരീക്ഷവും എന്റെ ദൈനംദിന യാത്രയുടെ ഭൂപടത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റും. ഓരോ മിനിറ്റിലും ഞാൻ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലമാണിത്. ഞങ്ങളുടെ വീട് എന്റെ ഭർത്താവാണ് സജ്ജീകരിച്ചത്. അവൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡിസൈനർ അല്ല, ഇത് ഒരു ഹോബി മാത്രമാണ്, പക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന് മികച്ച അഭിരുചിയുണ്ട്, അതിനാൽ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ അവൻ ഞങ്ങളുടെ പ്രോപ്പർട്ടി അലങ്കരിക്കുന്നു. അവന്റെ ജോലിയിൽ, വലിയ സ്ട്രോക്കുകളോടെ, ഞാൻ എന്റെ ചെറിയ സ്പർശനങ്ങൾ മാത്രം കൊണ്ടുവരുന്നു.

ആശ്വാസത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ഡിസൈൻ ആശയങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വീട്ടിൽ ശരിയായതും ആരോഗ്യകരവുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്? നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും താമസിക്കുന്ന വീട്ടിലെ വായു എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും രഹസ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?

ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതിനാൽ, പകൽ സമയത്തെ എന്റെ ക്രമീകരണത്തിൽ എല്ലാം എന്റെ ആരോഗ്യവും എന്റെ വീട്ടിലെ നിവാസികളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വായുവിനെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നത് പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ ശ്രദ്ധാലുവാണ്. ശൈത്യകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും യുവത്വമുള്ള ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ, ഞാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഫിലിപ്സ് ഫിൽട്ടറേഷനും ഹ്യുമിഡിഫിക്കേഷൻ സംവിധാനവും ഉള്ള ഒരു എയർ പ്യൂരിഫയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്ലാ ശ്വാസകോശ വൈറൽ അണുബാധകൾക്കും ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ കഠിനമായ കാലാവസ്ഥയുടെ മഴയുള്ള നീണ്ട ശൈത്യകാലത്ത്.

ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് അവധിക്കാലം പോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

ഞാൻ പ്രകൃതിയെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു, മലകളിലും വയലുകളിലും നദികളിലും വിശ്രമിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ... എനിക്ക് ചൂട് ഇഷ്ടമല്ല. എനിക്ക് പ്രായമാകുന്തോറും എനിക്ക് കടലാണ് ഇഷ്ടമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ ചൂട് അല്ല. അതിലുപരിയായി എനിക്ക് പർവത തടാകങ്ങൾ ഇഷ്ടമാണ്. തണുപ്പിൽ, സൗന്ദര്യം നന്നായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

പോളിന തന്റെ ജീവിതം പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അവളുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ, കുടുംബത്തിനോ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിനോ സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പേജുകൾ വളരെ കുറവാണ്, എന്നാൽ ധാരാളം കായിക ശുപാർശകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് നേരിട്ടുള്ള പിആർ, വിലയേറിയ വസ്ത്രങ്ങളിലും സാമൂഹിക പരിപാടികളിലും സെലിബ്രിറ്റിയുടെ മനോഹരമായ ഫോട്ടോകൾ എന്നിവയുണ്ട്.

വ്‌ളാഡിമിർ മേഖലയിൽ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ കുടുംബത്തിലാണ് കിറ്റ്സെങ്കോ ജനിച്ചതെന്ന് അറിയാം. അവൾക്ക് 11 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവളുടെ മാതാപിതാക്കൾ മോസ്കോയിലേക്ക് താമസം മാറി. അവിടെ, കഴിവും ഉത്സാഹവുമുള്ള ഒരു പെൺകുട്ടി ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് സ്പെഷ്യൽ സ്കൂളിൽ പോയി, അതിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം, ഇന്റർനാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലേക്ക്. കിറ്റ്സെൻകോ ഒരു അഭിഭാഷകനായി പഠിച്ചു, പക്ഷേ വിദ്യാർത്ഥി ഭാഷകളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തി.

എഡ്വേർഡ്

സിൽവർ റെയിൻ റേഡിയോ സ്റ്റേഷന്റെയും ഗോഗോൾ സെന്ററിലെ എസ്‌എൻ‌സി മാസികയുടെയും പുതിയ വാർഷിക മെറ്റമോർഫോസസ് പ്രോജക്‌റ്റിൽ ഡെവലപ്പർ വാഡിം റാസ്‌കോവലോവും പോഡിയം ഫാഷൻ ഗ്രൂപ്പ് എഡ്വേർഡ് കിറ്റ്‌സെങ്കോയുടെ (ഇടത്തുനിന്നും വലത്തോട്ട്) സഹ ഉടമയും.

പോളിന എപ്പോഴാണ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ആരാധികയായി മാറിയതെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, സ്പോർട്സിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടായി, ഇപ്പോൾ അവൾക്ക് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പ്രഭാത ജോഗിംഗിന്റെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ആരാധകരെ എളുപ്പത്തിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അവളുടെ ഭർത്താവ്, ബിസിനസുകാരനായ എഡ്വേർഡ് കിറ്റ്സെൻകോ, അവളുടെ അവസാന നാമം വഹിക്കുന്നു, സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം പൂർണ്ണമായും പങ്കിടുന്നു.

പ്രേമികൾ വിവാഹിതരായപ്പോൾ, എഡ്വേർഡ് പോഡിയം കമ്പനിയും ഒരു സ്റ്റോറും സ്വന്തമാക്കി, കിംവദന്തികൾ അനുസരിച്ച്, ഭാര്യയും ബിസിനസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനെതിരെ ആയിരുന്നു.

ചെറുപ്പക്കാർ നിരവധി വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കണ്ടുമുട്ടി, താമസിയാതെ പലരും അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം സ്വപ്നം കാണുന്ന ഒരു കുടുംബം സൃഷ്ടിച്ചു. അവളുടെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, പോളിന സ്വയം ചെക്കോവിന്റെ ഡാർലിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ക്സെനിയ സോബ്ചാക്ക് (അവളുടെ സുഹൃത്തും ആ അഭിമുഖത്തിന്റെ രചയിതാവും) രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു: താരം എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തിപരമായി തന്റെ ഭർത്താവിനായി പ്രഭാതഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുകയും അവനോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ നേരത്തെ വീട്ടിലെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

കിറ്റ്സെങ്കോയ്ക്ക് രണ്ട് കുട്ടികളുണ്ട് - ഒരു മകനും മകളും, അവർ തമ്മിലുള്ള പ്രായ വ്യത്യാസം 12 വയസ്സാണ്. അവർ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും വേണ്ടി ധാരാളം യാത്ര ചെയ്യുന്നു, പലപ്പോഴും സജീവമായി വിശ്രമിക്കുന്നു: സ്കീയിംഗ്, സൈക്ലിംഗ്, ക്ലൈംബിംഗ് ... അവർ ജോലി ചെയ്യുന്നു, ഒരാൾ പറഞ്ഞേക്കാം, ഒരുമിച്ച്. പ്രേമികൾ വിവാഹിതരായപ്പോൾ, എഡ്വേർഡ് പോഡിയം കമ്പനിയും ഒരു സ്റ്റോറും സ്വന്തമാക്കി, കിംവദന്തികൾ അനുസരിച്ച്, ഭാര്യയും ബിസിനസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനെതിരെ ആയിരുന്നു.

ഫാഷനിസ്റ്റ

എന്നിരുന്നാലും, പെൺകുട്ടിക്ക് ഫാഷനിൽ അതീവ താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു. അസാധാരണവും മനോഹരവുമായ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ തനിക്ക് ഇപ്പോഴും സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ അവൾ സമ്മതിക്കുന്നു - ആയിരത്തിന് ഒരു സ്വെറ്റർ പോലും, അമൂല്യമായ വസ്ത്രധാരണം പോലും.

പ്രീമിയം ബ്രാൻഡ് വസ്ത്രങ്ങൾ വിൽക്കുന്ന സ്റ്റോറുകൾ ആദ്യം ഒരു ശൃംഖലയായി വികസിപ്പിച്ചത് അവളുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമാണ്, തുടർന്ന് അവയിൽ ചിലത് പോഡിയം മാർക്കറ്റിലേക്ക് പരിഷ്‌ക്കരിച്ചു, ഇത് വിശാലമായ പ്രേക്ഷകർക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന കൂടുതൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്ന ബോട്ടിക് ആണ്.

ഫാഷൻ വ്യവസായം അവളിൽ നിന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട പ്രത്യേക അറിവ്, പോളിന സ്വന്തമായി പഠിച്ചു. ഭർത്താവ് തന്നെ പല തരത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് വ്യവസായി പറയുന്നു.

ഏറ്റവും ദയയുള്ള

അവൾ അവനെ ഏറ്റവും ദയയുള്ളവനും ക്ഷമയുള്ളവനുമായി വിളിക്കുകയും അവന്റെ സൂക്ഷ്മവും അതിരുകടന്നതുമായ അഭിരുചിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ അവളുടെ ഭർത്താവ് പോളിനയെ സ്വയം നയിക്കുന്നു. ശരി, ഫാഷൻ വ്യവസായവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റെന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ഒരു ഇണയ്ക്ക് തന്റെ ഭാര്യയുടെ പ്രതിച്ഛായയെക്കുറിച്ച് നല്ല ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ചും കിറ്റ്സെൻകോ പറയുന്നു. ഐതിഹാസിക സുന്ദരമായ ഹെയർസ്റ്റൈൽ കണ്ടുപിടിച്ചത് അദ്ദേഹമാണ്. ഫീൽഡിൽ ഏത് വസ്ത്രമാണ് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമായി ഇരിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് ആകസ്മികമായി ശ്രദ്ധിക്കാനാകും.

അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം പോളിന തന്റെ ഭർത്താവിനെ തന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, അവളുടെ കുടുംബം - കായികമോ ജോലിയോ അല്ല - അവൾ അനന്തമായി സാക്ഷാത്കരിക്കപ്പെടാൻ തയ്യാറായ ഏറ്റവും അടുത്ത മേഖലയാണ്.

22.04.2016 11:00

പോഡിയം മാർക്കറ്റ് ഫാഷൻ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ക്രിയേറ്റീവ് ഡയറക്ടർ പോളിന കിറ്റ്സെൻകോ, റഷ്യൻ ഫാഷൻ ലോകത്തെ ഏറ്റവും സ്വാധീനിച്ച വ്യക്തികളിൽ ഒരാൾ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ അനുയായി കൂടിയാണ്. ഫിൻപാർട്ടി കോളമിസ്റ്റ് യൂലിയ ടൈറ്റെൽ അവളെ സുഖപ്രദമായ ക്രിസ്ത്യൻ റെസ്റ്റോറന്റിൽ വച്ച് കണ്ടുമുട്ടി, അടുത്ത ചാരിറ്റി ഓട്ടം നടക്കുന്ന ദിവസം എങ്ങനെ “റബ്ബർ” ആക്കാമെന്നും പോളിന അവളുടെ പ്രായം മറയ്ക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും പഠിച്ചു.

- പോളിന, കായികം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ അവസാന സ്ഥലമല്ല. നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി പരിശീലിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഒരു കോച്ചിനൊപ്പം, എനിക്ക് പ്രചോദനം ആവശ്യമാണ്. അമിതഭാരം പോലെയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും എനിക്കില്ല, അതിനാൽ ആരും എന്നെ സംഘടിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് സുരക്ഷിതമായി വർക്കൗട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാനാകും.

- നിങ്ങൾ എത്ര തവണ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു?

ആഴ്ചയിൽ ആറ് തവണ.

- ഞായറാഴ്ച ഒരു അവധി ദിവസമാണോ?

സത്യത്തിൽ, എനിക്ക് ഒരു ഫ്ലോട്ടിംഗ് ദിവസം ഉണ്ട്, ആ ആഴ്ച ശനിയാഴ്ച ആയിരുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ തുടർച്ചയായി ഏഴു ദിവസം പരിശീലിപ്പിക്കും. പക്ഷേ അത് സാധ്യമല്ല. അതിനാൽ, എനിക്ക് ഒരു ദിവസം നിർബന്ധിത അവധിയുണ്ട്.

- നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്?

അത് സ്‌പോർട്‌സായിരുന്നു - പത്ത് വർഷം മുമ്പ്, അതിന് മുമ്പ്, മറ്റൊരു പത്ത് വർഷത്തേക്ക്, ഞാൻ ഫിറ്റ്‌നസ് ചെയ്യുകയായിരുന്നു. ആൻഡ്രി സുക്കോവിനൊപ്പം പരിശീലനം ആരംഭിച്ചു. അപ്പോഴാണ് അദ്ദേഹം ഔട്ട്ഡോർ സ്പോർട്സ് തീം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. അവനോടൊപ്പം സ്കീ മാരത്തണിൽ പോയ ആദ്യത്തെ ആളായി ഞാൻ മാറി. തുടർന്ന് - ട്രയാത്ത്ലോണിന് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത പെൺകുട്ടികളിൽ ആദ്യത്തേത്. ഒമ്പത് വർഷം മുമ്പായിരുന്നു ഇത്.

ട്രയാത്‌ലോണിന് തയ്യാറെടുക്കാൻ എത്ര സമയമെടുത്തു?

കുട്ടിക്കാലത്ത് എനിക്ക് ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇളവ് ഉണ്ടായിരുന്നതിനാലും സൈക്കിൾ ചവിട്ടാനും നീന്താനും പോലും അറിയാത്തതിനാൽ, ഏകദേശം ഒരു വർഷമെടുത്തു തയ്യാറെടുക്കാൻ.

- മുമ്പും ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികാവസ്ഥ നിങ്ങൾ അളന്നിട്ടുണ്ടോ?

തീർച്ചയായും ഇല്ല. ഇതുപോലെയുള്ള പരിശോധനകൾ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. ഏകദേശം അഞ്ച് വർഷത്തെ സ്ഥിരമായ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം മാത്രമാണ് ഞാൻ ആദ്യ ടെസ്റ്റ് നടത്തിയത്. ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആദ്യം മുതൽ അറിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ, പരിശീലന പ്രക്രിയയെ ഞാൻ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ സമീപിക്കുമായിരുന്നു.

- പിന്നെ എങ്ങനെ തോന്നുന്നു? പരിശീലന വ്യവസ്ഥയിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനത്തിന് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ ശക്തവും കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതും കൂടുതൽ സംഘടിതവും ആയിത്തീർന്നിട്ടുണ്ടോ?

ഏതൊരു ഹോബിയും പോലെ, വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യത്തേത് ഭ്രാന്തമായ പ്രണയമാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു പാറയിൽ നിന്ന് ഒരു കല്ല് പോലെ മുങ്ങുമ്പോൾ, ഇതിലെല്ലാം മുഴുകുക, കൂടാതെ മൂല്യങ്ങളിൽ ഒരു നിശ്ചിത മാറ്റം പോലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. തുടർന്ന് അവബോധം, സ്വാംശീകരണം, സ്ഥിരത എന്നിവയുടെ കാലഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ മൂന്നാം ഘട്ടത്തിലാണ് - പക്വമായ ശാന്തമായ സ്നേഹം. അതെ, പുതിയ ഫലങ്ങൾക്കായി ഞാൻ പരിശ്രമിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, എന്റെ സ്വകാര്യ റെക്കോർഡുകൾ തകർക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ സംസാരിക്കൂ.

ഈ ജീവിതശൈലി തീർച്ചയായും എന്നെ കൂടുതൽ സുസ്ഥിരവും സംഘടിതവുമാക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. വഴിയിൽ, ദിവസം "റബ്ബർ" ആണെന്ന് അവൻ എന്നെ കാണിച്ചു. എനിക്ക് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു. ഉള്ളവർക്ക് സമയമില്ല എന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. തിരക്കുള്ള എല്ലാ ആളുകൾക്കും കുടുംബത്തിനും ജോലിക്കും യാത്രയ്ക്കും പരിശീലനത്തിനും സമയമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ദിവസം സമർത്ഥമായി ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയേണ്ടതുണ്ട്.

- അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സിസ്റ്റം നിർമ്മിച്ചു? എന്താണ് അവളുടെ രഹസ്യം?

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ലക്ഷ്യം എന്തായാലും, ഈ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും മറികടക്കുന്ന പാതയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പ്രക്രിയ! ഫലം ഒരു നല്ല ബോണസ് മാത്രമാണ്. വഴിയിലെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആസ്വദിക്കണം.

- സ്പോർട്സിന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയെ മറ്റെന്തെങ്കിലും സ്വാധീനിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇനി വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടെന്ന് അവൾ തീരുമാനിച്ചിരിക്കാം.

വഴിയിൽ, ഞാൻ ശരിക്കും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുറച്ച് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നാൽ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ആവശ്യമായ നടപടിയല്ല. എന്റെ രണ്ടാമത്തെ ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം, ഞാൻ വേഗത്തിൽ രൂപം പ്രാപിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഞാൻ ഒരു പ്രത്യേക തന്ത്രം തിരഞ്ഞെടുത്തു, അത് ഡോക്ടർമാരുമായി ഏകോപിപ്പിച്ച് അത്താഴം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി. കാലക്രമേണ, ഞാൻ അതിൽ ഏർപ്പെട്ടു, ഇന്ന് ഞാൻ വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തതിൽ നിന്ന് എനിക്ക് അസ്വസ്ഥതയില്ല. മറിച്ച്, നേരെ വിപരീതമാണ്. ഞാൻ അത്താഴം കഴിച്ചാൽ, എനിക്ക് മോശം തോന്നുന്നു, മോശമായി ഉറങ്ങും, രാവിലെ മോശമായി കാണപ്പെടും.

എനിക്ക് ആഴ്‌ചയിൽ രണ്ട് തവണ അത്താഴം കഴിക്കാം, പക്ഷേ ഇവ സാധാരണയായി ചില അസാധാരണമായ കേസുകളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പാർട്ടിയിൽ, എന്റെ തത്ത്വങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് മര്യാദയല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. അതിനാൽ, ശ്രമിച്ച ഹോസ്റ്റസിനെ വിഷമിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ തീർച്ചയായും എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ കണ്ടെത്തും. സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ഒരു മീറ്റിംഗിൽ, അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ പ്ലേറ്റുമായി ഇരിക്കില്ല.

- ഭർത്താവിന്റെ കാര്യമോ?

വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും അദ്ദേഹം അടുത്തിടെ തീരുമാനിച്ചു. ഇത് എന്നെ എത്രത്തോളം നന്നായി ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു, ക്രമേണ ഞാൻ തന്നെ ഇതിലേക്ക് വന്നു.

- കുട്ടികളുടെ കാര്യമോ?

14 വയസ്സുള്ള എന്റെ മൂത്ത മകൻ എഗോർ വൈകുന്നേരം ഏഴ് മണിക്ക് ശേഷം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ല.

അതും അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമാണോ?

നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബത്തിൽ വളരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും അതിന്റെ പാരമ്പര്യങ്ങളും ശീലങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഞാൻ അവനെ നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവൻ നിരസിക്കുന്നു.

- നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ കുടുംബത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ ആരാധന ഉണ്ടായിരുന്നോ?

ഞാൻ ഒരു സാധാരണ സോവിയറ്റ് കുടുംബത്തിൽ നിന്നാണ്. ഞങ്ങളുടെ ശക്തമായ രാജ്യത്തെ ഭൂരിപക്ഷം ജനങ്ങളെയും പോലെ ഞങ്ങൾ എളിമയോടെ ജീവിച്ചു. അതിനാൽ, ഒരു ആരാധനയും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. നേരെമറിച്ച്, മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുറച്ച് ഭക്ഷണം കിട്ടിയപ്പോൾ അവധിയായിരുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ശരിയായി ജീവിച്ചുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. കാരണം അത്ര സമൃദ്ധി ഇല്ലായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ കണ്ണുകൊണ്ട് കഴിക്കുന്നു. ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പരസ്പരം സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വളരെ ശരിയല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

- എന്നോട് പറയൂ, ദയവായി, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശാന്തമായി സംസാരിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് എത്രവയസ്സുണ്ട്?

ഈയിടെയായി, എന്റെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രായം യഥാർത്ഥ പ്രായവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അഭിമാനിക്കാൻ പോലും തുടങ്ങി. എനിക്ക് 39 വയസ്സുണ്ട്, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് 25 വയസ്സുള്ളതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. ഫോട്ടോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് താരതമ്യം ചെയ്യാം.

- ഇതെല്ലാം ശരിയായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ ജീവിതത്തിന് നന്ദി?

അതെ. കഴിഞ്ഞ രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷം കൃത്യമായും ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ ഫലമാണെന്ന് എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാൻ കഴിയും. ജിമ്മിൽ, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയില്ല. 80% വിജയവും ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തെയും 20% ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചെറുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് താങ്ങാനാവുന്നത് പലപ്പോഴും നല്ല ജനിതകശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടു, ഉദാഹരണത്തിന്. ഞാനും വളരെക്കാലം ഭാഗ്യവാനായിരുന്നു, പക്ഷേ 30 വർഷത്തിന് ശേഷമുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഗർഭധാരണത്തിന് ശേഷം, എനിക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്ക് തിരിയുകയാണോ അതോ നിങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണോ?

ഒന്നാമതായി, ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വായിച്ചു, കൂടാതെ എനിക്ക് അനുയോജ്യമായത് ഞാൻ അവബോധപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന് ശേഷം എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നതിലൂടെ ഞാൻ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓട്സ് എനിക്കും പാസ്തയ്ക്കും വളരെ അനുയോജ്യമല്ല. വഴിയിൽ, ഞാൻ ധാരാളം ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ഞാൻ കഴിക്കുന്നതും ഫോട്ടോകളിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി. കണ്ണാടിയിൽ കാണുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി ചിത്രങ്ങളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ നോക്കൂ - നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് പോയതെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചുവെന്നോ ഉടനടി വ്യക്തമാകും. നേരിട്ടുള്ള ബന്ധമുണ്ട്.

ഇപ്പോൾ, ഈ വഴി വന്നപ്പോൾ, ഞാൻ പ്രത്യേകിച്ച് എന്താണ് കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പായി അറിയാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ ഏകദേശം പത്ത് വർഷമായി വീഞ്ഞ് കുടിച്ചിട്ടില്ല. എനിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ കമ്പനിയിൽ അര ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ സ്വയം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കരുത്. തത്വത്തിൽ, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ മദ്യം കുറയുന്നു. ഇത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബോധപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ ഉന്മേഷത്തോടെയും പുതുമയോടെയും ഉണരുമ്പോൾ അത് എനിക്ക് വളരെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്, മദ്യം ഇതിനോട് യോജിക്കുന്നില്ല.

ശരിയായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ആജീവനാന്ത കഥയാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു തീരുമാനമെടുത്താൽ, അത് ഒടുവിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് അത് പ്രവർത്തിക്കുക.

സമ്മതിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും ശരിയായ പോഷകാഹാരമാണ്, സന്തുലിതവും ജീവിതത്തിന്റെ മാനദണ്ഡമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതും, ഫലം നൽകുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒറ്റത്തവണ, ഹ്രസ്വകാല ശ്രമങ്ങളല്ല. കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ഒന്നാമതായി, അത് ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ സ്ഫോടനത്തിലൂടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും, രണ്ടാമതായി, മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാകും, ഒരു പരാജയം സംഭവിക്കും.

പോളിന, നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ട്രെൻഡ്സെറ്ററായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പലരും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ വായിക്കുകയും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ഉദാഹരണം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഇതിലേക്ക് എങ്ങനെ വന്നുവെന്ന് ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരോട് പറയുക?

പല പരിശീലകരും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും അവരുടെ പ്രഭാഷണങ്ങളിൽ സംസാരിക്കുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉദാഹരണം ഞാനാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. കാരണം ശാസ്ത്രീയ കഥകളെല്ലാം അതിശയകരമാണ്, ഇതെല്ലാം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ കാണാൻ ആളുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു തരത്തിലും ഞാൻ ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് ഗുരുവായി നടിക്കുന്നില്ല, ഞാൻ എന്റെ വ്യക്തിപരമായ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു വിദഗ്‌ദ്ധനല്ല, ഒരു നൂതന ഉപയോക്താവ് മാത്രമാണ്.

- “അഡിഡാസ് പോലുള്ള സാമൂഹിക പദ്ധതികളിലേക്ക് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് വന്നത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹൃദയങ്ങൾ?

എല്ലാം നതാലിയ വോഡിയാനോവയ്ക്ക് നന്ദി. പലതവണ ഞാൻ അവളോടൊപ്പം പാരീസിൽ ഹാഫ് മാരത്തണിൽ ഓടി. നതാലിയ സഹകാരികളെ ആകർഷിച്ചു, ഓരോരുത്തരും അവരുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലും പരിചയക്കാരിലും ഒരു ഓട്ടമത്സരം ഉണ്ടാകുമെന്നും ഞങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല, അർത്ഥത്തോടെ ഓടുമെന്നും ഈ കായിക ഇനത്തിലെ പങ്കാളിത്തം നേക്കഡ് ഹാർട്ട് ഫൗണ്ടേഷന് സമർപ്പിച്ചു. അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ ഫണ്ടിനായി പണം സ്വരൂപിച്ചു.

ചില സമയങ്ങളിൽ, അവൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു: “പോളിന, ഞങ്ങൾ എന്തിനാണ് പാരീസിൽ ഓടുന്നത്? മോസ്കോയിൽ നമുക്ക് വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാം. അങ്ങനെ, "ഓടുന്ന ഹൃദയങ്ങൾ" എന്ന് ഞങ്ങൾ വിളിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഓട്ടവുമായി ഞങ്ങൾ എത്തി. ഒരു വർഷം മുമ്പ് പാർക്ക് ഓഫ് കൾച്ചറിൽ ഞങ്ങൾ ഇത് ആദ്യമായി നടത്തി. പാർക്കിന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള പങ്കാളികളുടെ എണ്ണത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിധി ഉണ്ടായിരുന്നു, കാരണം കായലിന്റെ ശേഷി വളരെ വലുതല്ല - ഒന്നര ആയിരം ആളുകൾ മാത്രം. സംഘടന രണ്ടര മാസമെടുത്തു, റണ്ണേഴ്സ് രജിസ്ട്രേഷൻ മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവസാനിച്ചു. വളരെ വേഗം ഞങ്ങൾ റണ്ണിംഗ് സ്ലോട്ടുകളെല്ലാം വിറ്റു. ആവശ്യം വളരെ വലുതായിരുന്നു, ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ പിന്തിരിപ്പിക്കേണ്ടിവന്നു. എല്ലാവരേയും ഉൾക്കൊള്ളാൻ വലിയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി.

ഈ വർഷം ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാഫ് മാരത്തൺ ഉണ്ട്. ഞങ്ങൾ റൂട്ട് സമ്മതിച്ച് മൂന്ന് മാസം ചെലവഴിച്ചു. അത് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. തൽഫലമായി, ഞങ്ങൾ മോസ്കോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിക്ക് മുന്നിൽ നിരീക്ഷണ ഡെക്കിൽ ആരംഭിക്കും, കോസിജിൻ സ്ട്രീറ്റ്, യൂണിവേഴ്സിറ്റെറ്റ്സ്കി പ്രോസ്പെക്റ്റ്, മിച്ചുറിൻസ്കി തുടങ്ങിയവ തടയുന്നു. ആകെ മൂന്ന്, പത്ത്, 21 കിലോമീറ്ററുകൾക്ക് മൂന്ന് ദൂരങ്ങളുണ്ടാകും.

- നിങ്ങളെല്ലാവരും ഓട്ടക്കാരാണോ? നോർഡിക് വാക്കിംഗ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നുണ്ടോ?

സുരക്ഷാ കാരണങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അവർ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ദൂരം പോകാനോ ലഘുവായി ഓടാനോ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കാൽനടയായി പോകുന്ന ഒട്ടനവധി ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യന്മാർ നമുക്കുണ്ട് - പരിക്കേറ്റ് ഓടാത്തവർ.

"നന്നായി, എങ്കിൽ ഞാനും കൂടെ വരാം."

സ്‌പോർട്‌സ് വളരെ ഏകീകൃതമായ ഒന്നാണ്. നമ്മുടെ വംശത്തിന്റെ പ്രത്യേകത അത് തികച്ചും ജീവകാരുണ്യമാണ് എന്നതാണ്. ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ ഫണ്ടുകളും ഫണ്ടിലേക്ക് പോകുന്നു. ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമേ സംഘടിപ്പിക്കാനും അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ചെലവഴിക്കുന്നുള്ളൂ. കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 200,000 യൂറോ സമാഹരിച്ചു. ഒരു റഷ്യൻ ചാരിറ്റി റണ്ണിന്റെ റെക്കോർഡ് തുകയാണ് ഇത്.

നതാലിയ വോഡിയാനോവയോട് ഞാൻ വളരെ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. ഈ പ്രോജക്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ, ഞങ്ങൾ സമൂഹത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രവണതയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, ദാനധർമ്മം ധനികരുടെ ഭാഗമല്ലെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓട്ടത്തിൽ പങ്കെടുത്ത് പോലും നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും. സ്‌നീക്കർ ഷെൽഫിൽ നിന്ന് എടുത്ത ചാരിറ്റി കൈയുടെ നീളത്തിലാണ്. തികച്ചും വ്യത്യസ്തരായ ആളുകൾ - താരങ്ങൾ, ഫോർബ്സ് ലിസ്റ്റിലെ ബിസിനസുകാർ, അഭിനേതാക്കൾ, ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യന്മാർ, നിങ്ങളും ഞാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരും - എല്ലാവരും ഒരു നല്ല പ്രവൃത്തിയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ ഒന്നിക്കുന്നു. കൊള്ളാം, ഒരു നല്ല ഞായറാഴ്ച രാവിലെ. ഞങ്ങൾ അവിടെ 10,000 പേർക്ക് ഒരു വലിയ കച്ചേരിയും രസകരമായ നിരവധി കാര്യങ്ങളും നടത്തും.

- മോസ്കോയിൽ ഏതൊക്കെ റെസ്റ്റോറന്റുകൾ സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു?

ഈയിടെയായി സാഷ റാപ്പോപോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്! ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒഴിവുസമയത്തിനായി അവൻ എന്റെ സ്നേഹം തിരികെ നൽകി. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണശാലകൾ ലഭിച്ചു, കുക്കറി അടിച്ചു, പുസ്തകങ്ങൾ വാങ്ങി, സ്വയം പാചകം ചെയ്ത ഒരു നിമിഷം ഉണ്ടായിരുന്നു. വീട്ടിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒത്തുകൂടി അത്താഴം കഴിക്കുന്നതിലും മികച്ചതൊന്നുമില്ല. അത് തികഞ്ഞതാണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും പോയാൽ, എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ് “ഡോ. ഷിവാഗോ", പാട്രിക്കിയിലെ ചില സ്ഥലങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ഫ്രഷ്. നഗരം മാറുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരം റെസ്റ്റോറന്റുകൾ ഉണ്ട് "സ്വയമേവ", നോൺ-ബൈൻഡിംഗ്. എനിക്ക് ചിലപ്പോൾ ഉയിലിയം സന്ദർശിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്.എന്നാൽ ഇവ മിക്കവാറും ബിസിനസ്സ് ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങളാണ്.കാരണം ഞാൻ അത്താഴം കഴിക്കുന്നത് വളരെ വിരളമാണ്.

- നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ എന്താണ്?

ഞാൻ 8:00 മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കുന്നു, തുടർന്ന് പരിശീലനം, തുടർന്ന് ഏകദേശം 21:00-21:30 വരെ ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്നു.

- പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങൾ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? അതോ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ട്രെയിനോ?

ഇല്ല, തീർച്ചയായും, പൂർണ്ണമായി. എനിക്ക് നീളമുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഇഷ്ടമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എനിക്ക് കഞ്ഞി ശരിക്കും ഇഷ്ടമല്ല. ക്വിനോവയും ബക്ക് വീറ്റും കഴിക്കുമെന്ന് ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ സമ്മതിച്ചു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്. ചിലപ്പോൾ - തേങ്ങാപ്പാലിനൊപ്പം ചിയ, പക്ഷേ ചിയ എനിക്ക് വേണ്ടത്ര പോഷകമല്ല.

- എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നത്?

വൈകി. ചിലപ്പോൾ രണ്ട് മണിക്ക്, ചിലപ്പോൾ പുലർച്ചെ മൂന്ന് മണിക്ക്. കൂടാതെ, ഞാൻ എട്ട് മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കും. രാത്രി 11:00 മണിക്ക് ഉറങ്ങാൻ എന്റെ ഷെഡ്യൂൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയാണ് ഇപ്പോൾ എന്റെ ലക്ഷ്യം. എനിക്ക് ഒമ്പത് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങണം, അപ്പോൾ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും.

പൊതുവേ, നമ്മുടെ പ്രായത്തിലുള്ള എല്ലാ ആന്റി-ഏജിംഗ്‌സും ഉറക്കത്തിലാണ്. നമുക്ക് അത് ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പോഷകാഹാര തിരുത്തലും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും സഹായിക്കില്ല. ഈ ഉടനെ പൊദ്രുബ്ലെംനൊയ് പ്രതിരോധശേഷി തകർന്നു സംസ്ഥാന അങ്ങനെ അങ്ങനെ.

- നിങ്ങൾ ബോഡി ചെക്കപ്പ് ചെയ്യാറുണ്ടോ? എത്ര ഇട്ടവിട്ട്?

ഞാന് ചെയ്യാം. കാർഡിയോഗ്രാം, ECHO, സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്, ലാക്റ്റേറ്റ് വിശകലനം, മറ്റ് അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ, ഞാൻ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഗ്യാസ്ട്രോസ്കോപ്പി ചെയ്യുന്നു. പ്ലസ് സ്പോർട്സ് ടെസ്റ്റിംഗ് വർഷത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ.

- നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ സ്പോർട്സിനായി പോകുന്നുണ്ടോ?

എന്റെ മകൾക്ക് രണ്ട് വയസ്സ് മാത്രമേയുള്ളൂ, ഇതുവരെ പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടില്ല. മകൻ വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു, അതെ. അവൾ എന്നോടൊപ്പം സ്കീ മാരത്തൺ ഓടുന്നു. എന്നെക്കാൾ നന്നായി നീന്തുന്നു. അവൻ വളരെ ശക്തനാണ്. എട്ടാം വയസ്സിൽ ആദ്യമായി ട്രയാത്‌ലണിൽ മത്സരിച്ചു. ഒമ്പത് മണിക്ക് ഞാൻ സ്കീസിൽ ആദ്യത്തെ 30 കിലോമീറ്റർ ഓടി. അതേസമയം, ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രമാണ് അദ്ദേഹം പരിശീലനം നടത്തുന്നത്. അവൻ ഇപ്പോൾ പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ സ്പോർട്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ അറിയാം.

- നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ എന്തെങ്കിലും പാചകം ചെയ്യാറുണ്ടോ?

അതെ, ഞാൻ വളരെ നല്ല പാചകക്കാരനാണ്. ശരിയാണ്, വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ മാത്രം. ഞാൻ ഭാഗ്യവാനായിരുന്നു, എന്റെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട പാചക ഗുരുക്കളാണ്. ഇതാണ് വെറോണിക്ക ബെലോത്സെർകോവ്സ്കയ, അലീന ഡോലെറ്റ്സ്കായ. ഒരു കുറിപ്പടിക്കായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഒരാളുണ്ട്, അങ്ങനെയെങ്കിൽ. ഒരേയൊരു കാര്യം - എല്ലാം വൃത്തിയാക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, മുറിക്കുക. ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു മാനേജരാണ്, കൂടാതെ അടുക്കളയിലെ എന്റെ മാനേജ്മെന്റ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കണം, തിളപ്പിക്കണം, മുറിക്കണം, മുതലായവ മുൻകൂട്ടി പറയുന്ന വിധത്തിലാണ്. ഇതെല്ലാം പാത്രങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, തുടർന്ന്, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അടുക്കളയിലെന്നപോലെ, ഞാൻ ഈ ശൂന്യത എടുത്ത് ഒരു പാചക മാസ്റ്റർപീസ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, എനിക്ക് ഇതെല്ലാം സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ എന്റെ കുട്ടികളുമായി വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ കഴിയുന്നത്ര സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കാരണം പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ അവരെ കാണുന്നില്ല.

- നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായ ഒരു കുടുംബമുണ്ടോ?

അതെ, എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ ഭർത്താവ് ധാരാളം വായിക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക കഥയാണ്. എന്നാൽ ഇത് സംസാരത്തിലോ എഴുത്തിലോ ഒരു സ്വാധീനവും ഉണ്ടാക്കിയില്ല.

- നമ്മൾ ശാന്തമായ വിശ്രമത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അതെന്താണ്?

ഞങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ സമയമില്ല. പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിരന്തരമായ മാറ്റമാണ് ഞങ്ങളുടെ മുദ്രാവാക്യം. ബീച്ച് അവധിക്കാലം പോലും ഞങ്ങൾ ഉപഭോക്തൃത്വത്തെ പരിഗണിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ വരുന്നു, കുറച്ച് ദൂരം നീന്തുന്നു, ഉണങ്ങിയ ശേഷം പോകുന്നു. എവിടെയെങ്കിലും പോയാൽ നമ്മൾ എപ്പോഴും യാത്രയിലാണ്. ഞങ്ങൾ പകുതി ദിവസം സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നു, പിന്നെ ഉച്ചഭക്ഷണം, പിന്നെ ബീച്ചിലെ ഈ ചെറിയ കഥ, അല്ലെങ്കിൽ ഉടനടി ഉല്ലാസയാത്രകൾ.

- പൈലേറ്റ്സ്, യോഗ, വലിച്ചുനീട്ടൽ തുടങ്ങിയ മൃദുവായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു?

പത്ത് വർഷമായി ഞാൻ പൈലറ്റ്സ് ചെയ്യുന്നു, ഒരു നല്ല ദിവസം ഞാൻ ഇതെല്ലാം വല്ലാതെ മടുത്തു. അതെ ആണെങ്കിലും, ഇത് ഒരു വലിയ ലോഡാണ്. ഇത് ആന്തരിക സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ തികച്ചും വികസിപ്പിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് നിങ്ങൾ എന്ത് ഉപദേശമാണ് നൽകുന്നത്?

നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.

ഫാഷനബിൾ റഷ്യൻ വരേണ്യവർഗത്തിന്, പോളിന കിറ്റ്സെൻകോയുടെ പേര് ഒരു ശൂന്യമായ പദപ്രയോഗത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. പോഡിയം ബോട്ടിക് ശൃംഖലയുടെ ഉടമ വർഷങ്ങളായി ഒരു ട്രെൻഡ്സെറ്ററാണ്, കൂടാതെ റഷ്യൻ ഫാഷനിലെ ഏറ്റവും സ്വാധീനമുള്ള ആളുകളിൽ ഒരാളാണ്. ക്സെനിയ സോബ്ചാക്ക്, മിറോസ്ലാവ ഡുമ, ഡാരിയ സുക്കോവ, ഓൾഗ സ്ലട്ട്സ്കർ തുടങ്ങി നിരവധി "സ്റ്റൈലിഷ് കാര്യങ്ങൾ" അവളുമായുള്ള വ്യക്തിപരമായ പരിചയത്തിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു. ഒരു കാലത്ത്, പോളിന കിറ്റ്സെങ്കോ ആയിരുന്നു എല്ലാ മോസ്കോ യുവതികളെയും, അവർക്ക് ശേഷം രാജ്യം മുഴുവൻ, മിനി വസ്ത്രങ്ങൾക്കൊപ്പം ലെഗ്ഗിംഗ്സ് ധരിക്കാൻ പഠിപ്പിച്ചത്.
തലസ്ഥാനത്തെ വസ്ത്ര വിപണിയിൽ പോഡിയം ട്രേഡ് ബ്രാൻഡ് കൈവശപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ സോപാധികമായി "വളരെ സമ്പന്നർക്കുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കാം. മോസ്കോയിൽ ആദ്യമായി, ഈ ആഡംബര സ്റ്റോറുകൾ 1994 ൽ തുറന്നു, അതിനുശേഷം "സമൂഹത്തിന്റെ ക്രീം" എന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ മക്കയായി മാറി. പോഡിയം ഫാഷൻ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റ് പറയുന്നത് റഷ്യയിലെ ഫാഷൻ വ്യവസായത്തിന്റെ വികസനത്തിന് അടിത്തറയിട്ടതായി. ഏറ്റവും ഉയർന്ന വിലയുള്ള വിഭാഗത്തിലെ വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷൂകൾ, ആക്സസറികൾ എന്നിവയുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ പ്രത്യേകതയുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രമുഖ ഫാഷൻ ബ്രാൻഡുകളും ബോട്ടിക്കുകളുടെ ശേഖരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചെറുകാറുകളുടെ വിലയ്ക്ക് വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് ഒരു സാധാരണ കാര്യമാണെന്ന് പോളിന കിറ്റ്സെൻകോ തന്നെ ഒന്നിലധികം തവണ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പോഡിയം ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ശൈലി ആശയത്തോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്നില്ല, അത് മുഖ്യധാരയുടെ ആത്മാവിലും അവന്റ്-ഗാർഡിന്റെ ആത്മാവിലും വസ്ത്രങ്ങളുടെ ശേഖരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. Alexander McQueen, Pucci, Baldessarini, Balenciaga എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കാര്യങ്ങൾക്ക് അടുത്തായി സെലിൻ, ക്ലോ, അന്റോണിയോ ബെരാർഡി, എമിലിയോ ഗാർഡം, ഹ്യൂഗോ ബോസ്, ജീൻ ഡിസ്ക്വാർഡ്2 എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള പുതിയ ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. പോഡിയം ബോട്ടിക്കുകൾ വിലകൂടിയ നിച്ച് പെർഫ്യൂമുകളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ആഭരണങ്ങളും ഇന്റീരിയർ ഇനങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ലാഭകരമായ ബിസിനസ്സ് പോളിന കിറ്റ്സെൻകോയുടെ ബോട്ടിക്കുകൾ റഷ്യയിലെ നിരവധി പ്രാദേശിക കേന്ദ്രങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്, ക്രാസ്നോയാർസ്ക്, സമര എന്നിവിടങ്ങളിൽ തുറന്നിരിക്കുന്നു. കമ്പനി അതിന്റെ വിറ്റുവരവിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പരസ്യപ്പെടുത്താൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല; മാത്രമല്ല, പ്രതിസന്ധിയുടെ കൊടുമുടിയിൽ, പോഡിയത്തിന്റെ ഉടമ രാജ്യത്തെ സാമ്പത്തിക പ്രവണതകളിൽ അതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പൊതു ഫാഷനിൽ പിന്നിലല്ല, കൂടാതെ 425 ആയിരം റുബിളുകൾ വിലമതിക്കുന്ന ബാൽമെയിനിൽ നിന്നുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി വാങ്ങുന്നവരുടെ താൽപ്പര്യം കുറയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെട്ടു. . എന്നാൽ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു പോഡിയം സ്റ്റോർ തുറക്കുന്നതിനുള്ള നിക്ഷേപത്തിന്റെ അളവ് ഇരുപത് ദശലക്ഷം യൂറോയിലെത്തും, അതിന്റെ അറ്റാദായ വാർഷിക ലാഭം ഏകദേശം ഇരുപത്തിയഞ്ച് ദശലക്ഷം റുബിളായിരിക്കും. എന്നാൽ ബിസിനസ്സിലെ മാഡം കിറ്റ്സെങ്കോയുടെ വിജയം അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന രീതിയിലൂടെ വിലയിരുത്താവുന്നതാണ്. പോളിന തന്റെ ഭർത്താവ് എഡ്വേർഡും കുട്ടികളുമൊത്ത് പലപ്പോഴും കോർചെവലിലെ ഫാഷനബിൾ സ്കീ റിസോർട്ട് സന്ദർശിക്കാറുണ്ട്: പുതുവത്സര അവധിക്കാലത്ത് അവിടെ പോകുന്നത് ഒരു കുടുംബ പാരമ്പര്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കിറ്റ്സെൻകോസ് അവരുടെ പ്രശസ്തമായ ബോട്ടിക്കുകളിൽ ഒന്ന് അവിടെ തുറന്നു. 15-20 ആയിരം യൂറോ മുതൽ ലോറി റോഡ്കിൻ, ഗാരാർഡ്, പാൽമിറോ എന്നീ ആഭരണ ബ്രാൻഡുകൾ ഇത് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. പോഡിയം ജ്വല്ലറി എന്ന പേരിൽ കിറ്റ്സെൻകോയുടെ Courchevel പ്രോജക്റ്റ് റഷ്യ, മുസ്ലീം ഏഷ്യ, ലാറ്റിനമേരിക്കൻ രാജ്യങ്ങൾ, പ്രാഥമികമായി അർജന്റീന എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സമ്പന്നരായ വിനോദസഞ്ചാരികളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്.
നതാലിയ വോഡിയാനോവ സംഘടിപ്പിച്ച ചാരിറ്റി ലേലത്തിൽ അസാധാരണമായ ഒരു സ്ഥലം വാങ്ങിയതാണ് പോളിന കിറ്റ്സെങ്കോയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന വാങ്ങലുകളിൽ ഒന്ന്. "അത്തരത്തിലുള്ള പണത്തിന് ഫാക്ടറി പാടുന്നു" എന്ന ആൻഡ്രി മലഖോവിന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അവഗണിച്ച് ഗായകൻ ബ്രയാൻ ആഡംസ് അവതരിപ്പിച്ച വ്യക്തിഗത സെറിനേഡിനായി "സ്റ്റൈൽ ഐക്കൺ" തൊണ്ണൂറായിരം യൂറോ നൽകി. വിരോധാഭാസ ശൈലിയുടെ ആരാധകൻ പക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ, വ്യത്യസ്ത തലത്തിലുള്ള വരുമാനമുള്ള മിക്ക സ്ത്രീകളെയും പോലെ, പോളിന തന്റെ സ്വകാര്യ വാർഡ്രോബിൽ നിക്ഷേപത്തിന്റെ സിംഹഭാഗവും നിക്ഷേപിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇതിനുള്ള അവളുടെ സാമ്പത്തിക അവസരങ്ങൾ ഏതാണ്ട് പരിധിയില്ലാത്തതാണ്. അവൾ പലപ്പോഴും Azzedine Alaia, ഫിലിപ്പ് ലിം, Givenchy, Chapurin Couture ധരിക്കുന്നു. പ്രശസ്തമായ എല്ലാ ഫാഷൻ വീക്കുകളും മറ്റ് ആരാധനാ പരിപാടികളും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ലോകോത്തര ഫാഷൻ ഇവന്റുകളിലും പങ്കെടുക്കേണ്ടത് തന്റെ പ്രൊഫഷണൽ കടമയായി പോഡിയത്തിന്റെ ഉടമ കരുതുന്നു. പ്രേക്ഷകരുടെ മുൻ‌നിരയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവളെ എല്ലായിടത്തും കാണാൻ കഴിയും: പോളിന തനിക്കും അവളുടെ സ്റ്റോറുകൾക്കുമായി രസകരമായ മോഡലുകൾ ആവേശത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. പോളിന കിറ്റ്‌സെൻകോയുടെ ശൈലി ഫാഷൻ വിദഗ്ധർ നിർവചിക്കുന്നത് ആഡംബരത്തിന്റെയും ഉയരുന്നവരുടെയും സമതുലിതമായ മിശ്രിതമാണ്, എന്നാൽ ഇതുവരെ വളരെ ജനപ്രിയമായ ബ്രാൻഡുകളല്ല. അവൾ പൊതുസ്ഥലത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചിത്രങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബോധപൂർവമായ അശ്രദ്ധയുടെ അതിരുകളുള്ള എക്ലെക്റ്റിസിസവും സ്വാഭാവികതയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
തലസ്ഥാനത്തെ ഫാഷന്റെ ട്രെൻഡ്‌സെറ്റർ തന്നോടുള്ള വിരോധാഭാസമായ മനോഭാവമാണ് ഇത് കാണിക്കുന്നതെന്ന് അവർ പറയുന്നു. “ഈ ഹാൻഡ്‌ബാഗിനൊപ്പം ഞാൻ എന്ത് ഷൂസ് എടുക്കും?” എന്ന വിഷയത്തിലെ മാനസിക വ്യസനത്തിന് ഞാൻ എതിരാണ്. എന്റെ ബോധം അങ്ങനെയൊന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, ”പോളീന സമ്മതിക്കുന്നു.
അവൾ കാറിൽ നിന്ന് ഒരു മൊബൈൽ വാർഡ്രോബ് ക്രമീകരിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. പോളിന കിറ്റ്‌സെങ്കോയുടെ പിൻസീറ്റിലോ തുമ്പിക്കൈയിലോ എപ്പോഴും നിരവധി ജോഡി ഷൂകൾ, കുറച്ച് ക്ലച്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാഗുകൾ, കുറച്ച് വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു ബാഗ് ഉണ്ട്. പരിമിതമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ അവൾ അനുപമമായ ആനന്ദം അനുഭവിക്കുന്നു. അവളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇതൊരു ആവേശകരമായ ഗെയിമാണ്. സ്വെറ്റ്‌ലാന ഉസങ്കോവ.www.luxury.net

ഇതുവരെ തങ്ങളുടെ പ്രസിദ്ധരായ ഭാര്യമാരുടെ നിഴലിൽ തുടരാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്ന പ്രശസ്തരായ സോഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഭർത്താക്കന്മാർ ഒടുവിൽ അവരുടെ എല്ലാ മഹത്വത്തിലും പൊതുജനങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഉദാഹരണത്തിന്, മിറോസ്ലാവ ഡുമയുടെ ഭർത്താവ്, പോളിന കിറ്റ്സെൻകോയുടെ കൂട്ടാളി, മറ്റ് പ്രഭുക്കന്മാരും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥരും പോലുള്ള സ്വാധീനമുള്ള പങ്കാളികളുടെ പേരുകളും വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിന്റെ ചില വിശദാംശങ്ങളും തരംതിരിക്കാൻ മാധ്യമപ്രവർത്തകർക്ക് കഴിഞ്ഞു. ഒരു ചിക് ആഡംബര ജീവിതം. മൊത്തത്തിൽ, എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുള്ള, എന്നാൽ ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെട്ട 40 പേരുകൾ ഭർത്താക്കന്മാരുടെ പട്ടികയിലുണ്ട്. റേറ്റിംഗ് ടാറ്റ്‌ലർ മാഗസിൻ സമാഹരിച്ച് സെപ്റ്റംബർ ലക്കത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഈ മെറ്റീരിയലിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും രസകരമായ വിവരങ്ങൾ StarHit തിരഞ്ഞെടുത്ത് സംഗ്രഹിച്ചു.

അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പോപ്പ് സംഗീത മേഖലയിൽ സ്വര പരിചയമുള്ള സോഷ്യലൈറ്റും പാർട്ട് ടൈം ഫോട്ടോഗ്രാഫറുമായ ഇലോന സ്‌റ്റോൾ, സുഹൃത്തുക്കളുടെ കൂട്ടത്തിൽ കാണുന്നത് പതിവാണ് - ജർമ്മൻ ലാർകിൻ, പീറ്റർ അക്‌സെനോവ്. ഒരു സുന്ദരിയായ സുന്ദരിയുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിലെ ഉയർച്ച താഴ്ചകളിൽ പരിചയമില്ലാത്ത പലർക്കും അവൾ വിവാഹിതനല്ലെന്ന് തെറ്റായ അഭിപ്രായമുണ്ടായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വാസ്തവത്തിൽ, ഇലോനയുടെ ഹോബികൾ സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഔദ്യോഗികവും എന്നാൽ വളരെ എളിമയുള്ളതുമായ ഒരു പങ്കാളിയാണ് - യുണൈറ്റഡ് റഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള സ്റ്റേറ്റ് ഡുമ ഡെപ്യൂട്ടി വിറ്റാലി യുജിൻ. കാലാകാലങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം വിവിധ പരിപാടികളിൽ സ്റ്റോളിയെ അനുഗമിക്കുന്നു, എന്നാൽ പൊതുവേ, ഫുട്ബോൾ, വേട്ടയാടൽ, മീൻപിടുത്തം തുടങ്ങിയ സാധാരണ പുരുഷ ഹോബികൾക്കായി തന്റെ ഒഴിവു സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അദ്ദേഹം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

സുന്ദരിയായ സുന്ദരിയായ സ്നേഹന ജോർജീവയും ഭർത്താവിനെ മറയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. മോസ്കോയിലെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള സ്വകാര്യ ക്ലബ്ബുകളിലൊന്നിന്റെ സഹ ഉടമ, അവളുടെ ജീവിത പങ്കാളിയെ കണ്ണിൽ നിന്ന് മറച്ചുവെന്ന് ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു. സ്നേഹന വെറുതെ വിഷമിക്കുന്നില്ലെന്ന് മാധ്യമപ്രവർത്തകർക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞു: ബിസിനസുകാരനായ ആർടെം സ്യൂവ് വളരെ സുന്ദരനാണ്, മതേതര ഭാര്യ അവിവാഹിതരായ കാമുകിമാരെ പ്രലോഭിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

// ഫോട്ടോ: അലക്സി അന്റോനോവ് (ITAR-TASS / റോഡിയോനോവ് പബ്ലിഷിംഗ് ഹൗസ് LLC)

യാന റുഡ്കോവ്സ്കായയുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് നതാലിയ യാക്കിംചിക്കും തനിച്ചല്ല, തന്റെ ഭർത്താവിനേക്കാൾ ഒരു സ്റ്റാർ പ്രൊഡ്യൂസറുടെ കമ്പനിയിൽ ലോകത്ത് കൂടുതൽ തവണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, മോസ്കോ ഹെറിറ്റേജ് കമ്മിറ്റിയുടെ മുൻ മേധാവിയും മോസ്കോ ചേംബർ ഓഫ് കൊമേഴ്സ് ആൻഡ് ഇൻഡസ്ട്രിയുടെ മുൻ വൈസ് പ്രസിഡന്റുമാണ്. വലേരി ഷെവ്ചുക്ക്. എന്നാൽ ക്യാമറ ഫ്ലാഷുകൾക്ക് പുറത്ത്, Yakimchmk ഉം Rudkovskaya ഉം കുടുംബ സുഹൃത്തുക്കളാണ്, പരസ്പരം സന്ദർശിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഡിസൈനർ അലീന അഖ്മദുല്ലീന തന്റെ ഹൃദയംഗമമായ സുഹൃത്തിനെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ രഹസ്യ ഏജന്റിനെപ്പോലെ മറയ്ക്കുന്നു. ടാറ്റ്‌ലർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അലീന ഇപ്പോൾ സ്റ്റാങ്കോപ്രോമിന്റെ ഡയറക്ടർ ബോർഡ് ചെയർമാൻ സെർജി മകരോവിനൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ദമ്പതികൾ ഇതിനകം ഒരുമിച്ച് ഒരു രാജ്യ വീട് നിർമ്മിക്കുന്നു.

അവസാനമായി, മറ്റൊരു സൂപ്പർ-രഹസ്യ ഭർത്താവ് പത്രപ്രവർത്തകയും ഫാഷനിസ്റ്റുമായ മിറോസ്ലാവ ഡുമയുടെ ജീവിത പങ്കാളിയാണ്. ദുർബലമായ സൗന്ദര്യം ഒരു മകനെയും മകളെയും പ്രസവിച്ച പുരുഷന്റെ പേര് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ ദമ്പതികളുടെ സംയുക്ത ഫോട്ടോകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ രണ്ട് പങ്കാളികളും MGIMO യിൽ പഠിക്കുകയും അവരുടെ പ്രണയം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്ത കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ അലക്സി മിഖീവ് ഒരു ഉദ്യോഗസ്ഥനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പബ്ലിസിറ്റി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം മിറോസ്ലാവ ലോകമെമ്പാടും വ്യാപകമായ പ്രശസ്തി നേടുകയും ഒരു സ്റ്റൈൽ ഐക്കണിന്റെ പദവി നേടുകയും ചെയ്തു.

തലസ്ഥാനത്തെ വെളിച്ചത്തിന്റെ ശോഭയുള്ള ആക്ടിവിസ്റ്റിന്റെ ഭർത്താവ്, ക്സെനിയ സോബ്ചാക്കിന്റെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് പോളിന കിറ്റ്സെങ്കോയെ പലർക്കും പരിചിതമല്ല. അവളുടെ കായിക വിജയങ്ങളും ബിസിനസ്സിലെ നേട്ടങ്ങളും എല്ലാവർക്കും ദൃശ്യമാണ്, അവളുടെ ഭർത്താവും കുട്ടികളുടെ പിതാവുമായ എഡ്വേർഡ് കിറ്റ്സെൻകോയെക്കുറിച്ച് മിക്കവാറും ഒന്നും അറിയില്ല. ഇത് മാറിയതുപോലെ, ഈ കുടുംബത്തിന്റെ പ്രധാന രഹസ്യം പൊതു താൽപ്പര്യങ്ങളാണ്. എഡ്വേർഡ്, പോളിനയെപ്പോലെ, പ്രചോദനത്തോടെ സ്പോർട്സിനായി പോകുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് അവകാശികളെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.