Как избавиться от плохих слов в речи. Как избавиться от навязчивых слов-паразитов. Он выглядит неуверенно

1. Мешают продвижению по службе.
2. Разрушают взаимоотношения. «Ну, я как бы люблю тебя типа» вряд ли растопит сердце девушки.
3. Загрязняют мысли, загоняют человека в тупик.
4. Съедают время и энергию. Неужели вам некуда ее направить?
5. Затрудняют понимание речи и сводят ее к первобытному общению.

А есть ли плюсы?

Можно выделить дополнительные преимущества отдельно для говорящего человека и для слушающего.

Для говорящего

• скудным словарным запасом;
• плохо развитой речью;
• слабыми мыслительными процессами.

Матом и неуместным повтором частиц человек заполняет мыслительный и речевой вакуум.

Для слушающего

Вопросительное «да» или «знаете» со стороны говорящего не обязательно сигнализирует о его неуверенности, возможно, это способ привлечения внимания слушающего, поддержания коммуникативного контакта.

1. «Это самое» – безответственность и лень, стремление переложить свои обязанности на другого человека.
2. «Это» – растерянность.
3. «Кстати» – неловкость, попытки привлечь внимание.
4. «Вообще-то» – неуверенность, склонность к конфликтам.
5. «В общем-то», «В принципе» – частичное согласие, ожидание уговоров.
6. «Короче» – вспыльчивость, торопливость, нервозность. Но вместе с этим – многословность.
7. «На самом деле» – самоуверенность, занудство, эгоизм, высокомерие, чувство превосходства, стремление читать морали и нравоучения, «нудеть».
8. «Значит», «типа» – консерватизм и агрессия, неуверенность.
9. «Просто» – склонность к оправданиям, безответственность, зависимость от чужого мнения.
10. «Как бы» – неопределенность по жизни, создание путей отступления.
11. «Понимаешь» – подхалимство, лесть.
12. «Походу» – несерьезное восприятие ситуации и самого себя, желание уйти от ответственности.

Как бороться с эмболофразией

Сразу скажу, что всем известный способ замены одного слова на другое – не эффективен. Почему-то его очень любят применять для избавления от мата. Но какая разница, бессмысленный мат у вас идет через слово или такая же бессмысленная «ромашка». Нужно действовать иначе.

1. Повышайте , коммуникативные умения.
2. Расширяйте словарный запас.
3. Читайте книги.

Что еще можно сделать?

• выздоравливать вместе;
• разрывать контакт;
• регулярно заниматься профилактикой.

Последнее предлагаю рассмотреть подробнее.

• неуверенность или другие личностные проблемы;
• бедность словарного запаса;
• создание имиджа (актуально для сленга «новых русских» и «крутых ребят»).

Без эмболофразии ваша речь станет лаконичнее, точнее, интереснее. Пауза, даже не запланированная, а вызванная забывчивостью, куда уместнее, нежели мычание, аканье и хмыканье.

Послесловие

Предлагаю вам почувствовать себя в шкуре тех, кто вас слушает. Попробуйте прочитать стихотворение ниже (автор Э. Мошковская):

«Жил-был этот, как его,

Ну, значит, и того,

Жило это самое

Со своею мамою.

Был еще один чудак –

Это в общем значит так,

И его любимый зять.

Звали зятя

Так сказать.

А жену звали ну…

А соседа звали это…

А его родители –

Видишь ли

И видите ли…

А еще какой-то э-э-э

Жил на верхнем этаже…

И дружили они все…

Ну и значит, и вообще».

От того, как человек умеет общаться и складывать слова в красивые и, стилистически правильные, предложения, зависит отношение окружающих людей к нему, а значит, появляется больше шансов устроиться на престижную работу, знакомиться и заводить серьезные отношения с образованными и воспитанными людьми.

Такими «вредными словами», чаще всего, становятся слова со слабым лексическим значением, например, частицы (как бы, пожалуй, вот, ну, так), вводные слова (короче, понимаешь, короче говоря, значит, слушай, вероятно, в целом, слушай) и так далее.

Самый простой вариант – включить диктофон и попробовать рассказать под запись какой-нибудь несложный текст (например, свою биографию или пересказать основную мысль прочитанной книги, просмотренного фильма).

Но опускать руки совсем не обязательно, конечно, с пустого места чудес не бывает, «волшебной таблетки», которая переключит тумблер и заставит вас говорить правильно и грамотно, тоже не существует, но все-таки есть несколько способов, которые способны вам реально помочь.

Самое первое, чему вам придется научиться – это замечать в собственной речи, попадающиеся бесполезные «сорняки», а, коль самостоятельно мы не справляемся, придется привлечь заботливых и ответственных родственников.

Чем больше таких контролеров будет вокруг вас – тем лучше – вас будут чаще «штрафовать», а значит, процесс самоконтроля наладится намного быстрее. Есть и другие способы бороться с собственной пагубной привычкой: читайте, как можно больше, вслух.

Естественно, для этого не подойдут статьи из журналов или бульварная пресса, подбирайте качественные произведения художественной литературы, идеально подойдет классика. Уделяйте таким упражнениям хотя бы по 15-20 минут в день, и спустя какое-то время вы заметите, что ваша речь не просто стала чище, она обогатилась новыми словами, исчезло косноязычие и угловатость речи.

Есть еще одна проблема: своеобразная мода на слова, когда все вокруг начинают употреблять одно и тоже слово, оно так плотно пристает к языку, что, в последствии, избавиться от него не получается никак. Чтобы такого не происходило: гоните от себя подальше подобные словечки, как только почувствуете, что они начинают крутиться и в вашей голове.

Старайтесь всегда давать себе время обдумать, что вы собираетесь через несколько секунд сказать. В голове каждого человека осуществляется такое действие, очень быстро и не заметно для нас, фразы подбираются быстро и к месту.

Но случается и так, что мысль, которую вы хотите донести, содержит слишком много подробностей и ответвлений, человек начинает путаться и вставлять ненужные словечки, чтобы успеть «додумать» оставшуюся часть мысли.

Помните, лучше говорить односложными и простыми предложениями – их и построить проще, и на слух они воспринимаются легче и проще, чем составные, полные дополнительных описаний и вставок.

Контроль речи

С каких слов начать?

С чего начинать – один из самых актуальных вопросов в данной ситуации. Конечно, сформировать весь список лишних слов в речи не удастся, потому что он займет множество листов, но наиболее часто употребляемые варианты все же известны:

Не пытайтесь понять первопричину

Вместо этого лучше сфокусироваться на том, чтобы вывести их из своей речи. Проще говоря, если сравнивать ситуацию с обычной грядкой, то не так важно понимать, почему растет бурьян, намного важнее прилагать усилия, чтобы очистить грядку от всех вредоносных растений. Тот же принцип необходим и при избавлении от лишних слов.

Мотивация

Не столь важно, в чем вы ее найдете и откуда будете черпать вдохновение, важен лишь сам процесс. Очень часто хорошей мотивацией является спор, когда вы идете на пари и даже в случае нежелания продолжать процесс очищения речи, вынуждены не отходить от своей цели. Также неплохо помогает система штрафов, когда за каждое «вредное» слово вы вынуждены идти на какие-то наказания или жертвы. Чаще всего люди прибегают к простому способу, когда за любое запрещенное слово необходимо кинуть определенную сумму в копилку. Таким образом, вы сможете и накопить, и очистить речь.

Чтение

Молчание – лучшая пауза

Это могут быть слова, отдельные протяжные звуки и многое другое, но суть всегда одна – закрыть ступор и связать речь. Вместо этого лучше попробовать молчать, как минимум, это не навредит и придаст определенную загадочность. Со временем, когда подобные преткновения в речи пропадут, любые лишние слова исчезнут сами по себе.

Синонимы

Недостаточное умение подбирать синонимы во время чтения или разговора также часто приводит к появлению вредных слов. Потому, старайтесь уделять этому побольше внимания. Основная суть проста – чем больше синонимов вы сможете подобрать, тем ровной и беспрерывной будет ваша речь.

Выделяйте главное

«Зря вы думаете, что я ничего не слышу, ничего не вижу и ничего никому не скажу!»

«Короче»

Это слово считается самым распространенным среди подобных совсем пустых фразочек и даже стало объектом шуток. Отметим, что оно произошло от слов «короткий» и «коротко», а вот сократили его военные, поскольку умению кратко и четко докладывать начальству о проступках учат подчиненных с самого начала службы.

Потом излюбленное слово «короче» проникло в обыденную жизнь и стало пользоваться очень большой популярностью. Ведь надо же как-то перейти к сути вопроса, особенно, тем, кто именуется неприятным словом «зануда». В целом, это слово характерно для нервного человека, который всегда опаздывает, что, в принципе, можно сказать о большинстве из нас.

«Как бы»

Речь современного подростка невозможна без употребления «Как бы». Специалисты отмечают, что так можно создать ситуацию, далекую от реальности, как, например, начало историй со слов «Был случай с моей подругой/другом…», когда мы имеем в виду себя.

Люди, от которых часто слышишь, что они все делают «как бы», ответственностью не страдают.

«Ну»

Признайтесь, каждый из нас хоть раз да употреблял это слово, и не важно, сколько вам лет, и в какой сфере вы работаете. Изначально оно имело немного другое значение – «ты подумай только!», но, со временем, все «ненужное» ушло и вполне культурное выражение превратилось в просто «прикинь, что я вчера видела …».

«Это самое»

Многие считают, что данное выражение употребляют лишь малограмотные люди, которые не могут красиво и правильно выстроить свою речь, выразить свои эмоции и избавиться от словесного мусора. Этим часто грешат и школьники, которые во время устного ответа не в состоянии вспомнить нужное слово или фразу.

Самое время начать бороться не только за чистоту помыслов, но и речи.

• Короче;
• Однако;
• Типа;
• Это самое;
• Как бы;
• Знаешь;
• В общем-то;
• Как сказать;
• То есть;
• В принципе;
• Блин и другие.

1. Анализ речи с помощью диктофона

2. Осознайте

3. Задержка дыхания

Если вы очень сильно захотели вставить в свою речь излишнее слово, попробуйте сделать большой вдох. Данное действие создаст длительную паузу, которую можно использовать, чтобы правильно построить свои будущие фразы.

4. Словарный запас

5. Уверенность

6. Начните контролировать себя

Если вы забыли необходимое слово, то лучше всего взять паузу, просто промолчите, пока не сможете снова построить собственную речь. Ведь всегда приятно слушать оратора с хорошо поставленной речью и паузами, а не бессмысленная речь с употреблениями ненужных слов, от которых даже невозможно уловить смысл предложения.

7. Сделайте себе наказания

8. Контроль со стороны

9. Блокнот с выражениями

Читая книги, записывайте в блокнот интересные цитаты, выражения, фразы, отдельные слова, словообороты. Такой личный словарь сможет заменить ваши ненужные слова более правильными, и вы сможете легко использовать их в своей речи.

10. Слова-синонимы

Вместо обычных слов типа «значит так», «типа», «ну», «короче» употребляйте слова-синонимы или обороты: «следовательно», «подобно», «я считаю», «поэтому» и т.д. Такая речь является культурней и красивей.