Ploni ir reti plaukai – ką daryti?

Prabangaus sveikų ir gražių plaukų šoko pavydi turinčios plonus ir retus plaukus. Psichologų teigimu, moterų išvaizdos būklė yra glaudžiai susijusi su jų savigarba. O jei garbanoms trūksta apimties ir puošnumo, tai neigiamai veikia žmogaus nuotaiką ir vidinę būseną.

Daugelis moterų, kurios ilgą laiką gyvena su tokiais plaukais, yra visiškai įsitikinusios, kad problema yra paveldima ir nieko negalima padaryti. Tiesą sakant, situacija yra kitokia.

Genetika apdovanojo tik 10% moterų su plonais ir retais plaukais, o likusios tiesiog nežino, kaip tinkamai jas prižiūrėti. Mūsų patarimai padės suprasti problemos šaknį ir išmokys ją praktiškai pašalinti. Dažniausiai plaukai yra ploni ir reti, ne todėl, kad jie taip sudėlioti gamtos, o dėl daugelio kitų veiksnių, prie kurių verta pasilikti plačiau.

Ieško priežasčių

1. Neteisingas gyvenimo būdas (piktnaudžiavimas rūkymu, alkoholiu, kava).
2. Neracionali mityba (riebių, cukraus, greito maisto valgymas).
3. Vitaminų trūkumas.
4. Hormoninis disbalansas.
5. Ilgalaikis kontraceptikų, antidepresantų vartojimas.
6. Skydliaukės liga.
7. Imuniteto sutrikimas, turintis įtakos alopecijos atsiradimui.
8. , gimdymas.
9. Griežtos dietos.
10. Stresas.
11. Nepalankūs aplinkos veiksniai.

Be šių priežasčių, plaukai yra reti ir iškrenta nuo pernelyg griežtų šukuosenų afrikietiškų kasyčių pavidalu.

Žinoma, nuolatinis plaukų poveikis gatvei, smogas ir agresyvios plaukų priežiūros priemonės taip pat neigiamai veikia jų būklę. Ir nenustebkite, kad plaukai yra ploni ir reti, jei jie dažnai dažomi ir tiesinami lygintuvais ar plaukų džiovintuvais.

Dėl šių veiksnių poveikio sruogos plonėja, susilpnėja ir ilgainiui iškrenta, sukeldamos moteriai daug rūpesčių. Bet jei priežastis randama, lengviau su ja susidoroti!

Manoma, kad normalu, jei per dieną iškrenta iki 100 plaukų. Visi tai pastebi ant drabužių ar šukų.

Retų ir plonų plaukų priežiūra

Jei plaukai ploni ir reti, o tuo pačiu ir toliau nenormaliai slenka, rekomenduojama kreiptis į trichologą. Atsižvelgiant į kaprizingą tokių garbanų būklę, jiems reikia ypatingos priežiūros.

Jei plaukų slinkimas per daug pastebimas, teks paisyti specialistų patarimų, kurie padės kompetentingai paslėpti problemines vietas pasirinkdami šinjonus, perukus ar kepures.

Vidutiniškai slinkus ploniems plaukams, nuplikę lopai bus užmaskuoti specialiomis kamufliažinėmis priemonėmis, skirtomis galvos odai, atitinkančiomis plaukų spalvos toną.

Į klausimą, ką daryti, jei plaukai tapo ploni ir išretėję, atsako kirpėjai. Gana dažnai tokioje situacijoje moteriai sunku į plaukus susidėti neklaužadas garbanas. Siekiant palengvinti kasdienę priežiūrą, rekomenduojama pasidaryti lengvą permelį, suteikiantį plaukams vizualinio spindesio. Galbūt, esant dideliam praradimui ir retėjimui, patartina užtepti permą be cheminių komponentų - raižyti.

Kartais patartina atlikti mezoterapijos kursą, pagrįstą gydomųjų kokteilių ir mišinių įvedimu į galvos odą, kurie maitina svogūnėlį ir atkuria apimtį.

Skalbimas ir galvos masažas

Tai labai svarbūs taškai, be kurių sunku susidoroti su problema, kai plaukai ploni ir reti. Šio tipo sruogoms reikia laikytis taisyklių:

Šukuosenos pasirinkimas

Gana efektyvus būdas paslėpti plaukų trūkumą – geras kirpimas. Kuris tinka, jei plaukai ploni ir reti? Ilgos garbanos atrodo negyvos ir retos, o per trumpos sruogos sulimpa ir daro galvą netvarkingą. Idealus ilgis šiuo atveju yra iki ausų spenelių.

Tuo pačiu metu kirpimas su suplyšusiais sruogų kraštais atrodo didesnis. Papildoma apimtis suteikiama suktukų ar plaukų džiovintuvo pagalba, sukuriant neklaužada bangas ar šukuotus plaukus.

Dažymas ir stilizavimas

Kai plaukai ploni ir reti, juos reikia dažyti atsargiai.

Henna (spalvota arba bespalvė) laikoma geriausia natūralia priemone plaukų folikulams stiprinti. Švelniam dažymui naudojami įvairūs tonikai ir dažantys šampūnai.

Dažai pakelia plaukelių žvynus, dėl to jie nesigula per arti ir nesulimpa. Ploniems plaukams geriau įsigyti specialius dažus, kurie kartu su sruogų dažymu gali užmaskuoti galvos odos tarpus.

Jei plaukai reti, jie džiovinami pusiau drėgni, apvyniojant juos apvaliu šepečiu, kuris suteikia apimties. Oro srovė nukreipta priešinga plaukų augimo krypčiai. Po to į šaknis įsmeigiamas fiksatorius ir plaukai purškiami laku.

Vasarą svarbu dažniau dėvėti apsauginius galvos apdangalus, kurie sumažina neigiamą ultravioletinių spindulių ir chloro poveikį (lankantis baseine).

Priežiūra namuose: efektyvi ir prieinama

Daugeliu atvejų žmonių patarimai, kuriuos nesunku atlikti net namuose, padeda pasakyti, ką daryti, jei plaukai išslinko ir išretėjo.

Žaliosios arbatos kaukė

Paimkite apie 3 šaukštus. l. žaliosios arbatos miltelių ir paruoškite 1-2 kiaušinių trynius.

Arbata iš anksto užplikoma verdančiu vandeniu iki kreminės konsistencijos, atvėsinama ir įmaišoma kiaušinių. Tepkite ant galvos odos ir sruogų, po pusvalandžio nuplaukite.

Tonizuoja ir suteikia apimties, reikėtų naudoti porą kartų per savaitę. Kursas – 10-15 procedūrų.

Avižinių dribsnių kaukė

Malti avižiniai dribsniai arba avižiniai dribsniai užpilami verdančiu vandeniu, įdedamas trynys ir bet kokie eteriniai aliejai. Tepkite ant galvos 30 minučių.

Avižiniai dribsniai turi apgaubiantį poveikį ir suteikia plaukams papildomos apimties.

Henna kaukė (bespalvė)