Как понять открываю свое сердце. Открытое и закрытое сердце. Нетерпимость к себе

«Пусть любовь будет в вашем сердце.
Жизнь без любви, как тусклый сад, цветы в котором мертвы».
Оскар Уайльд

Недавно в соцсетях прочитала комментарий одной девушки, в котором она утверждала, что на самом деле, если женщина не в отношениях, то она просто не хочет в них быть и точка.
Мне бы хотелось продолжить эту тему о причинах женского одиночества, так как она волнует многих женщин и поставить запятую в этом утверждении.

Сознательный выбор одиночества, а в данном случае, скорее свободы – это только одна из видимых осознанных причин того, что у женщины нет близких отношений с мужчиной.
Но, есть еще и неосознанные причины, которые таятся в нашем бессознательном.
И одна из этих причин – закрытое сердце.
Синдром закрытого сердца — это психологическое состояние, когда у нас нет желания идти на эмоциональную близость. Как правило, причина этого состояния кроется в психологической травме и подсознательно мы принимает установку, что любить никого нельзя.
В какой-то момент было так больно, что мы решили – лучше никак, чем так. Это могло быть не только в осознанном возрасте, но и в таком глубоком детстве, что было забыто. Остались только холод и пустота в груди.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с предательством, чувствовал душевную боль и разочарование. Кто-то снова учился доверять людям, любить, верить, не позволяя боли или ненависти охватить себя. Но есть и те, кто закрыл свое сердце навсегда, им проще было погрузиться в свой собственный мир и закрыть его на десять ключей.
Такие люди боятся любви, им проще жить в одиночестве, отталкивая тех, кто их любит. Они испытали боль ранее и больше не хотят ее повторения. Чтобы этого не произошло, их изобретательный ум строит защитную стену вокруг сердца. Она настолько толстая, что совсем немного любви может пробиться сквозь нее. Возможно, что на каком-то этапе эта стена помогла им выжить, защитила. Но только на определенном этапе, потому что ….
Если закрыто сердце:

Закрытое сердце – это заблокированная сердечная чакра.
Если сердце «закрывается» — перекрывается главный энергетический канал жизни.
Это отражается на здоровье, отношениях с окружающими и мировоззрении.
В этом случае сердце закрыто от реального контакта со своими чувствами и от взаимодействия с другими людьми и со всей Вселенной.
Основная проблема людей с закрытым сердцем — отказ от любви.
Следующим пунктом идет — боязнь глубоких отношений, и как следствие, одиночество
Формально можно быть вроде-бы и не одиноким и, вроде бы, с кем-то встречаться и даже жить, но это будет лишь видимость отношений. Искренности, доверия, понимания в таких отношениях нет.
Отношения с мужчинами сводятся к одноразовому сексу, либо к отношениям на социальном уровне, так как из-за закрытой сердечной чакры, энергия просто не может подняться выше.
Женщина с дефицитом в сердечной чакре обычно страдает в этой ситуации, так как потребность в любви у всех нас базовая, и, если ее нет – страдает любой человек.
Закрытое сердце порождает так же осуждение и критику других людей. Нам кажется, что окружающие неправильно недостойно себя ведут, и из-за этого все проблемы. Увы, корень осуждения других лежит в непринятии себя.
Порой в этом даже сложно признаться. Но люди с недостатком энергии в сердце не любят себя, ругают, постоянно пытаются доказать сами себе и другим, что «чего-то стоят».
Когда закрыто сердце, в нашу жизнь притягиваются ненужные события.
Нет гармоничного соединения духовного и материального, так как именно в сердечном пространстве две эти энергии соединятся в одно целое.
Еще одно следствие «закрытого сердца» — депрессия.
Крайняя форма закрытого сердца. Нет смысла в жизни, не на что опереться, все кажется серым и пустым. Может возникнуть зависимость от алкоголя, компьютерных игр и других способов ухода от реальности.
Все это не может отражаться на физическом теле, а значит и на здоровье.
Энергия не проходит, а значит, кровь и кислород недостаточно обогащают эту зону. Следом блокируется и начинает давать сбои центр регуляции гормонов на среднем звене — печень. Ну а на тонком плане закрытие сердечного центра делает жизнь “мертвой”, механической, утрачивается чувство эмпатии — способности ощущать чувства других. Нарушается система адаптации к окружающему миру. И следующий этап — появляется программа страха и нарастают болезни. Например, у многих женщин систематически бывают «необъяснимые» головные боли, — а они всегда сопутствуют программе страха! Или возникают какие-то патологии по типу вегетоневрозов.
Проблемы со здоровьем у людей с закрытым сердцем: гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, риск инфаркта и т.д.
Если бы у нас было руководство пользователя, то в нём обязательно содержалось бы предостережение:
ЗАКРЫТОЕ СЕРДЦЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

Как открыть сердце?

Можно видеть мир, но не воспринимать его, другими словами, не быть открытыми этому миру. А можно быть открытым сердцем и направить свое восприятие только на мир. Можно воспринимать окружающий нас мир всем своим существом, или, как иногда говорят сердцем. Результаты такого восприятия, существенно меняют картину видения мира. Другими словами, когда я открыт миру, мир открывается навстречу мне.

Жить с открытым сердцем, значит жить, испытывая весь спектр чувств от радости до печали. Это значит также испытать все аспекты любви, например, такой как сострадание. Жить с открытым сердцем – это слышать свою интуицию. Делать то, что доставляет радость. Постоянно задавать себе вопрос: Что еще я могу сделать такого, что доставит мне радость?

Делать вещи, которые делают нас счастливым, слушать свое сердце, позволять себе чувствовать, наслаждаться жизнью. Отпускать прошлое, искать себя в радости.

Когда сердечная чакра открыта, жизнь “соединяется” с вами.

Мы можем управлять и физической стороной жизни (деньгами, работой, здоровьем), и духовной (целями, мудростью, верой), не прерывая связи с энергией любви.

Вспомните состояние влюбленности: человек чувствует себя сильным, великодушным, и препятствия перед ним расступаются. Это, по сути, и есть состояние открытости сердца.

Если вы хотите открыть свое сердце, наполниться любовью и нести ее Свет в мир, привлекая Счастье и Любовь в нашу жизнь, я приглашаю вас присоединиться к нашему

Путешествие в Грецию «Тайны Афродиты» кому . ОТКРЫТЬ СЕРДЦЕ кому . Устар. Признаваться в любви. [Кочкарёв: ] Стало быть, сердце ей ты уж открыл? [Подколёсин: ] Да вот только разве что сердце ещё не открыл . [Кочкарёв: ] Вот те история! Зачем же не открыл? [Подколёсин: ] Ну, да как же ты хочешь, не поговоря прежде ни о чём, вдруг сказать сбоку припёку: «Сударыня, дайте я на вас женюсь!» (Гоголь. Женитьба).

Фразеологический словарь русского литературного языка. - М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .

Смотреть что такое "Открыть сердце" в других словарях:

открыть сердце - См … Словарь синонимов

Открывать / открыть сердце - кому, перед кем. Разг. Откровенно и искренне рассказывать кому л. о себе, о своих мыслях, чувствах. Ф 2, 27 …

сердце - Грудь, душа. Стеснилась грудь ее тоской. И щемит и ноет, болит ретивое. Кольц. Вся внутренность его замирала. Тург. Дух замирает от одной мысли. Гончар. См. душа.. болеть сердцем, брать за сердце, взять к сердцу, вливать в сердце, врезаться в… … Словарь синонимов

СЕРДЦЕ - Большого сердца. Разг. Отзывчивый, добрый, душевно щедрый. ФСРЯ, 420. Выкинуть из сердца кого. Горьк. Забыть кого л. БалСок, 29. Вырывать/ вырвать из сердца кого, что. Разг. Заставлять себя забывать о ком л., о чём л. ФСРЯ, 96; ЗС 1996, 303; БТС … Большой словарь русских поговорок

СЕРДЦЕ - СЕРДЦЕ. Содержание: I. Сравнительная анатомия........... 162 II. Анатомия и гистология........... 167 III. Сравнительная физиология.......... 183 IV. Физиология................... 188 V. Патофизиология................ 207 VІ. Физиология, пат.… … Большая медицинская энциклопедия

Сердце полуночи - Heart Of Midnight Жанр триллер Режиссёр Мэтью Чэпмен Автор сценария Мэтью Чэпмен … Википедия

ОТКРЫТЬ СВОЁ СЕРДЦЕ

ОТКРЫТЬ ВСЮ, СВОЮ ДУШУ - кто кому, перед кем Откровенно, искренне делиться с кем л. своими заветными мыслями, чувствами, переживаниями. Имеется в виду, что лицо (Х), испытывая доверие к другому лицу (Y), поверяет ему свои сокровенные мысли и чувства. Говорится с… … Фразеологический словарь русского языка

ОТКРЫТЬ ДУШУ - кто кому, перед кем Откровенно, искренне делиться с кем л. своими заветными мыслями, чувствами, переживаниями. Имеется в виду, что лицо (Х), испытывая доверие к другому лицу (Y), поверяет ему свои сокровенные мысли и чувства. Говорится с… … Фразеологический словарь русского языка

ОТКРЫВАТЬ СВОЁ СЕРДЦЕ кому. ОТКРЫТЬ СВОЁ СЕРДЦЕ кому. Книжн. Экспрес. То же, что <a href=»/dict/frazslov/article/3/6409.htm»>открывать <свою> душу</a> кому. Сей достойный, любезный человек открыл мне своё сердце: оно… … Фразеологический словарь русского литературного языка

Книги

• Узнавая Будду. 53 медитации, чтобы открыть в себе будду (брошюра + 53 карты) (количество томов: 2) , Ошо. "Узнавая Будду"- это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации…

Открытое сердце возвращает вам вкус жизни.

Сердце закрывается, потому что боится заново пережить сильные неприятные состояния. Боль заставляет съеживаться. Она застревает где-то в теле не выпущенными эмоциями и активируется, когда вы попадаете в похожую ситуацию. И это снова заставляет вас «закутываться» поплотнее.

Откуда же может идти закрытость сердца?

Сердце может быть закрыто

1. По роду
2. Из-за обстоятельств прошлых жизней
3. Из-за неприятных событий жизни нынешней

Вы можете проживать урок открытия сердца снова и снова. Жизнь за жизнью. Вы могли взять на себя обязательство помочь роду в возвращении к любви. Вас могут «проверять» на прочность только в этой жизни, закрепляя уже отработанный урок ранее.

В любом случае вы его закрыли не просто так, а из-за чего-то уже свершившегося и застрявшего в вашей жизни.

Как понять, что ваше сердце не достаточно открыто?

Самый простой способ — это погрузиться в себя и спросить — насколько открыто мое сердце любви? И подумайте о шкале в % или от 0 до 10. Не важно, что это будет за шкала, главное чтобы вы имели возможность оценить так, чтобы вам было понятно, насколько все хорошо или плохо.

Сердце закрывается от насыщенных эмоциональных переживаний со знаком минус. Я сама чувствовала, как во мне воздвигался барьер каждый раз, когда в моей жизни случались эмоциональные встряски. Точнее я сама его воздвигала. Надо осознавать, что не кто-то там его вам сооружает. Вы сами это делаете. Сами.

Хорошая новость в том, что вы также сами и можете этот барьер убрать.

Что происходит после того, как сердце закрылось?

Мир от вас отдаляется. Не потому что он такой жестокий. Отнюдь. Потому что вы рвете с ним сердечные связи. И люди это чувствуют.

Вспомните, как вы выбираете в толпе к кому подойти в незнакомом городе, чтобы спросить дорогу, если вы заблудились. Я непроизвольно сканирую вибрации и всегда выбираю тех, излучает любви больше, чем другие. Наглухо «застегнутого» человека вы будете обходить стороной.

«Он нелюдим». «Он живет один как сыч». «Она стерва». «Сухарь». Это все описания людей с закрытым сердцем. Они проходят свои уроки. Возможно, что их главный урок и состоит в том, чтобы, наконец-то, открыться любви.

«Я не понимаю, почему меня, такую красавицу никто не любит, а ту страшную тетку мужчины носят на руках».

На руках носят женщин, полных любви. К ним тянутся. Их оберегают. Рядом с ними расцветают и ради них совершают любые подвиги.

Заметьте, я не говорю о страсти, когда соединение людей идет исключительно по 2ой чакре. В этом соединении много будет темноты, инстинктов и нездоровой зависимости.

Я говорю о соединении через Анахату, 4ую или сердечную чакру, когда люди видят качества друг друга. Такое соединение полно света.

Что происходит, когда сердце открыто любви?

Сердце, полное любви, привлекает к себе любовь. Тех, кто может почувствовать ее и не оттолкнуть. Да, такое тоже бывает. Ведь мы притягиваем тех, кто совпадает с нами вибрационно. Поэтому вибрация любви может отпугивать тех, кто излучает более низкие энергии.

Вы можете посетовать на то, что вы даете любовь, а другие ее только забирают. Так зачем же вы остаетесь рядом с теми, кто только берет? Это ваш выбор. Цените себя, прежде всего. Свой внутренний мир. Примите свои желания, выясните, что вы хотите в этом мире по-настоящему. И следуйте за своим сердцем.

Если вам не нравится, как кто-то с вами обращается, скажите ему, что вы его любите и отпускаете на все 4 стороны, но что вам больше не по пути.

Если у вас открыто сердце, вы соединены с Высшим Я, живете по велению сердца (т.е. знаете, что вас вдохновляет, что нет, на что ваши глаза загораются, а на что гаснут), тогда вы постоянно будете наполнены любовью к своей жизни на Земле, к миру, к людям.

Вы Душа, которая живет в данном конкретном теле, проходит свои уроки, и совершенно не обязательно проходить их в отрыве от любви. Так даже сложнее и тяжелее.

Так как же открыть сердце?

1. Если вы чувствуете, что ваше сердце было в большей степени закрыто всю жизнь, значит, причина либо в роду, либо в прошлой жизни, и нужно смотреть события рода или вашего личного прошлого. Это можно легко сделать в Хрониках Акаши.
2. Если вы знаете, что ваше сердце закрылось из-за событий настоящей жизни, то вам следует принять свои переживания, простить себя и тех, кто участвовал в тех событиях. Они сыграли свою роль в вашем уроке. И ваша задача понять, зачем вам были даны те события. И тут вам могут помочь Хроники Акаши, которые дадут вам очень много информации.
3. Вы можете начать фокусироваться на светлых и радостных сторонах жизни. Есть маленькие приятности, которые могут вас согревать теплом — домашние любимцы (учитесь у них прощать, они довольно отходчивы), душевные беседы или не менее душевное молчание с друзьями, и т.д. Найдите свои милости. Найдите светлое в своей жизни, даже если оно глубоко в вас похоронено. Возьмите лопату и начните копать.
4. Медитируйте.
5. Попросите помощи у Высшего Я, чтобы оно помогло вам пройти путь открытия сердца как можно более комфортно.

В любом случае, вам придется что-то сделать. Как минимум высказать намерение открыть свое сердце любви и свету. Так ваша жизнь измениться. В нее войдут новые люди. Новые события. Новые возможности. Вы вернете себе вкус жизни, потому что открытое сердце позволит вам насладиться всеми радостями этого мира.

Нам надо учиться просить. Учиться заявлять о своих потребностях и дискомфорте. Говорить о своих чувствах. Открывать свое сердце. Это нормальная и здоровая позиция. Это инстинкт самосохранения совместно с самоуважением. А кроме того, это еще и забота о другом человеке. Потому как очень часто люди причиняют нам вред не потому, что они садисты или ненавидят нас. Чаще всего они просто не знают, что мы чувствуем дискомфорт.

Просите – и дано вам будет. Именно так говорит Библия. Именно так стоит «достигать своих целей». Начав с просьбы. Но мы предпочитаем слушать другой источник: «Никогда и ничего не проси. Сами придут и сами все дадут». Это ведь не Господь сказал, а мы поверили. И стали так жить.

Молчать, когда тебе больно – это нездоровая позиция. Когда массажистка насовала полные глаза масла, и глаза жжет – молчать – значит, наносить себе вред. Когда парикмахер делает воздух слишком горячим, а ты молчишь – ты вредишь самой себе. И кроме того «проклинаешь» парикмахера. Когда в автобусе человек сидит на твоей руке, а ты молчишь, — это причинение вреда вам обоим. Он просто не знает, что там находится твоя рука. Когда тебе наступили на ногу, сказали обидное слово, обманули, жестко перебили, высмеяли… Все эти ситуации – лишь повод для того, чтобы научиться говорить о своих чувствах. Спокойно и без скандалов: «Мне больно» или «Мне неприятно».

Когда мне было лет 10, у меня был бронхит. В поликлинике назначили прогревание ультрафиолетом. И однажды медсестра оставила меня и ушла. Минут на 30. А я молчала и терпела. В итоге у меня был ожог шеи и груди. А медсестра была лишена премии. Просто потому что мне было молчать привычно. Я следовала инструкции и терпела. Причиняя себе вред.

Когда мне было лет 12, мне вырывали зуб. Поставили укол, а он не подействовал. А зуб все равно выдрали. Потому как я сказала, что вроде все заморозилось (побоялась сказать, что еще не готова). И терпела невыносимую боль.

Мы привыкли молчать, когда нас обманывают или оскорбляют. Но еще больше мы приучены молчать, когда испытываем дискомфорт. Это ведь просто дискомфорт – может быть, даже не боль. А если и боль, то не такая сильная. Бывает и больнее.

Я помню родовое отделение иркутского роддома. Где роженица без мужа – слабое звено. Ей можно хамить и просить «не орать». Многие из них и правда стараются молчать и просто терпеть. Они абсолютно беспомощны и беззащитны – даже собственный инстинкт самосохранения у нас развит слабо. Потому как ходить по коридору – нельзя, по лестнице – нельзя. Можно только лежать и молчать. И рожать тоже надо быстро. И молча.

Не всегда – далеко не всегда – окружающие намеренно пытаются сделать нам гадость. Чаще всего – они просто не знают о наших чувствах и не понимают, что происходит у нас внутри. В Индии очень многое делают так, чтобы тебе угодить. Но – как и везде – они делают это на свой вкус. Попросишь сварить картошку без специй – а они все равно положат туда кумин. Потому как совсем без специй невкусно!

Попросишь во время массажа маслом глаза не мазать – а они намажут кремом. Совсем без ничего ведь неинтересно. И вот я лежу и злюсь на массажистку, терплю боль в глазах – пока не возникает мысль – я ведь могу сказать «Нет» прямо сейчас. И попросить убрать с лица весь крем. Тогда зачем лежать и злиться.

Мне дается это сложно. Сказать мастеру маникюра, что уже больно. Сообщить повару, что есть это невозможно. Объяснить друзьям, что иногда хочется побыть наедине с собой. Дать понять мужу, в какой момент общение перерастает из приятного в болезненное.

Когда нужно позаботиться о других – это легче. Попросить соседей не шуметь, потому что дети спят – это просто. Или попросить для ребенка конфетку или печеньку. Когда муж устал, отказаться от встречи с подругами. Для других такие вещи делать легко, А для себя – невыносимо. Хорошие девочки ведь ничего не просят для себя. И дискомфорта никому не причиняют. И не мешают, не отвлекают своими прихотями.

Когда нам больно, неудобно, некомфортно, — нужно научиться говорить: «Мне больно». Нужно давать шанс отношениям, чтобы не делать из человека напротив «монстра» и «садиста». Чтобы самой не превращаться в безропотную жертву или несчастную страдалицу. Ведь выбор всегда есть – просто нужно открыть свое сердце. Ставни эти прочно и давно заколочены. Даже приоткрыть сразу сложно. Там столько страшного и неизвестного – внутри. Мало ли чего оттуда полезет? И кажется, что когда мы открыты, нам проще сделать больно…

Но проще всего нам сделать больно, когда мы наглухо закрыты от всего мира. И люди вокруг, совершенно не понимая нас, периодически наступают нам на больные мозоли. По много раз на одну и ту же. Им даже может казаться, что нам тоже это нравится…

В семейной жизни эти же грабли часто становятся любимыми. Когда муж совершает поступки, от которых вы чувствуете боль, — научитесь быть честными и искренними. Это трудно и непривычно, сказать «Мне больно» вместо того, чтобы броситься на него с кулаками. Это совсем другая реальность – для той жизни, где мы пытаемся казаться сильными и самодостаточными. Но пока мы этот шаг не сделаем, шансов на взаимопонимание – ноль.

Чтобы понимать человека, нужна адекватная обратная реакция. Когда он ясно доносит, что он чувствует в данный момент. Но полагаться на телепатию здесь неверно. Все эти наши мечты о том, чтобы он сам догадался и все понял – навсегда останутся мечтами. Потому как очень часто мы чувствуем одно, а выглядим иначе.

Кажется, что наше лицо итак уже говорит за себя. Оно же хмурое и недовольное в трудные моменты. Или на нем обязательно есть отпечаток боли. Это невозможно не заметить! Нельзя оставаться равнодушным, не замечая очевидное!

Я так думала раньше, когда муж шутил надо мной. Меня это очень обижало, но он продолжал шутить. Однажды, когда я набралась смелости и сказала, что мне это не нравится, я увидела удивление. Он сказал, что я всегда смеюсь! Когда он надо мной шутит, а внутри океан боли – на моем лице улыбка. Так и оказалось (я посмотрела в зеркало). И тогда я стала менять внешнее проявление своей боли. Однажды я разрыдалась после очередной шутки. В компании знакомых. Муж все понял. И уже лет пять надо мной не шутит.

Сказать: «Мне больно» — это всегда падение. Падение с пьедестала непобедимой и неуязвимой супер-леди. Она безупречна, она хорошая девочка. Правда, никто не знает, что творится у нее внутри. Даже она сама не понимает, что там творится. И есть ли в этом темном буреломе свет солнца и пение птиц. А оно там есть. Просто для того, чтобы их увидеть – нужно сперва запустить этот свет в свое открытое сердце.

Ольга Валяева

Непросто встретить своего мужчину и непросто всегда быть любимой им так, как в дни первых свиданий. Часто мы словно в потемках блуждаем в отношениях, теряем надежду открыть для себя сердце мужчины. На самом деле нет ничего, что нельзя поправить, если набраться терпения и вооружиться знаниями.

Часто мы - и мужчины, и женщины - совершаем одну ошибку: забываем, что мы разные. У нас могут быть схожие интересы и взгляды на жизнь, но разные потребности и способы самовыражения. Поэтому давайте перейдем к принципам, которые помогут вам открыть сердце вашего любимого мужчины. Назовем их условно ключами. Ключей на самом деле много, но разберем в этой статье одну связку из трёх.

Помните, что эти ключи не помогут открыть сердце мужчины, если вы хотите только получить, взломать, манипулировать.
Всё, что вы делаете, должно идти от сердца. Применять эти ключи нужно со всей ответственностью, любовью и уважением к себе, к партнеру и к вашим отношениям.

1 ключ. Мужчина нужен.

Мужчины так устроены, что они хотят быть нужными, хотят быть значимыми в этом мире и для людей, которые им дороги. Мужчины должны видеть, что их стремления и цели кому-то необходимы и кого-то делают счастливыми. Но если вы абсолютно всё можете сделать сами, пренебрегаете мужчинами, их помощью и их знаниями, они не видят смысла быть рядом с вами.
Как показать мужчине, что он нужен?

Опасно:
- Молчать о своих желаниях, настроениях, планах и о том, чего вы ожидаете от отношений. Уместная откровенность - важный элемент ключа, для того чтобы открыть сердце любимого мужчины;.
- Надеяться, что мужчина сам догадается о том, о том, что важно для вас;.
- Отвергать мужскую помощь и говорить: "ладно, я сама …", особенно после того, как высказали просьбу;.
- Говорить: "мог бы ты сделать? - Возмущаться: "ты никогда, ничего …", потому что так просто не бывает, чтобы мужчина никогда ничего не делал для вас;.
- Брать на себя дела и обязанности сверх меры - мужчины в этом случае думают, что это ваше желание и уступают вам поле деятельности;.
- Оставлять действия мужчины без благодарности и одобрения;.
- Благодарить мужчину действием в ответ на то, что он сделал.

Желательно:
- Рассказывать о себе, чтобы мужчина лучше узнал вас, без фанатизма, конечно;.
- Прямо заявлять о своих желаниях, рассказывать о том, какими вы видите отношения;.
- Давать мужчине время выполнить вашу просьбу. Иначе вам будет сложно открыть сердце мужчины;.
- Говорить: "Я Хочу …", "мне нужно … сделай, пожалуйста …";.
- Напомнить мужчине о сделанном когда-то и сказать, как тот его поступок согревает вас до сих пор;.
- Давать мужчине повод совершить подвиг;.
- Благодарить мужчину как можно чаще. Благодарность - ещё один важный элемент ключа помогающий открыть сердце мужчины;.
- Выражать благодарность мужчине словами, искренним открытым восхищением, улыбкой или взглядом.

2 ключ. Мужчина свободен.

При всём своём желании быть нужными мужчины хотят быть свободными. Все дела они хотят выполнять добровольно - тогда, когда будут к этому готовы. И делать так, как могут сделать только они - мужчины: без подсказок, как, зачем, для чего. Открыть сердце вашего мужчины будет непросто, если показывая, как он нужен, мешать ему быть свободным.

Опасно:
- Озвучив свою просьбу, требовать немедленного исполнения и обвинять мужчину в нежелании помочь;.
- Долго объяснять, зачем вам нужно то, о чём вы просите - мужчине начинает казаться, что им манипулируют;.
- Спрашивать: "Когда же ты уже …", "что, я всё должна делать …";.
- Напоминать: "Я же Говорила", если он ошибся. Этим открыть сердце мужчины не получится.

Желательно:
- Дать мужчине время на выполнение вашей просьбы, отвлечься;.
- Сделать объяснение "Зачем" короче самой просьбы;.
- Напомнить о себе словно впервые, дать ему понять, что он нужен;.
- Помочь мужчине снизить важность ошибки. Дать понять, что он может ошибаться, как любой человек и, все поправимо;.
- Дарить мужчине чувство лёгкости и свободы рядом с вами.

3 ключ. Мужчина принят таким, какой он есть.

Вам кажется, что мужчина недостаточно хорош, и вы думаете, что сможете его переделать или вы строите отношения с мужчиной, рассчитывая, что со временем в нем откроются новые качества, за которые вы и полюбите его потом. Боюсь, что ждать придется долго. Открыть сердце любимого мужчины можно, только приняв его полностью. Мужчины начинают развиваться и меняться к лучшему только после того, как их приняли и полюбили такими, какие они есть. В том случае, если вы чувствуете, что ваших сил принять не хватает и вы несчастливы, лучше оставьте того мужчину в покое.

Опасно:
- Указывать мужчине, каким он должен стать, сравнивать его с другими, приводить примеры;.
- Задавать риторические вопросы: "как ты мог? ", "Неужели так трудно? Ведь в нашей жизни бывают минуты, когда мы все поступаем так, как поступаем, ошибаемся;.
- Давать мужчине советы, особенно непрошеные. Подсказывать ему, что и как он должен делать. Ваше желание помочь советом не всегда может открыть сердце мужчины;.
- Бежать за мужчиной, когда он отдаляется, тормошить его и тянуть обратно в отношения; мужчины так устроены, что иногда отдаляться им необходимо;.
- Говорить: "Я жду";.
- Ставить свое счастье в зависимость от мужчины;.
- Запускать низкую самооценку и комплексы.

Желательно:
- Строить отношения с тем мужчиной, недостатки которого вас не напрягают, и открыть сердце такого мужчины;.
- Если мужчина ошибся, поступил на ваш взгляд плохо, сказать, что вы не ожидали от него такого поступка;.
- Если мужчина спрашивает совета, сказать, что он лучше знает, ему виднее, что он в силах справиться, вы рядом и поддержите его;.
- Спрашивать совета у мужчины;.
- Когда мужчина отдаляется, заняться собой, своими делами. Дело в том, что когда мужчина возвращается сам, его любовь к вам становится сильнее;.
- Дать мужчине понять, что вы всегда рады ему, его возвращению;.
- Научиться быть счастливой отдельно от мужчины. Это время, которое вы можете посвятить сами себе - разве оно не ценно? - Быть в восторге от самой себя. Такой женщине не составит труда открыть сердце любимого мужчины;.
- Искренне поддерживайте его мысли, идеи и то, что он может со всем справиться;.
- Верить в мужчину, доверять ему - это помогает мужчине развиваться и даёт силы для новых достижений.

Эти ключи действуют только одновременно, когда мужчина видит, что он нужен вам, при этом свободен и вы его принимаете таким, какой он есть. Тогда открыть сердце мужчины вам будет просто. Для того чтобы пользоваться этими ключами, необходимо проявлять мудрость, любовь, искренность и научиться быть счастливой самой. И пусть это сложнее, но того стоит.

Узнайте себя, узнайте, чего вы хотите от жизни, что делает вас счастливой. Тогда вы без особого труда сможете понять, что хочет мужчина, который рядом с вами. Всегда оставайтесь собой и дайте близкому человеку рядом с вами чувствовать себя самим собой. Где есть взаимное понимание, уважение, доверие и принятие - там развивается любовь. В таких отношениях легко идти по жизни вместе. Радмила огнеда.

«Не могу расслабиться во время секса» - это чисто женская проблема. Мужчины используют секс именно для того, чтобы расслабиться. И в 99% случаев достигают своей цели без особых проблем.

Почему женщинам нередко нужно прилагать усилия, чтобы расслабиться во время секса, а мужчинам – нет? На это существует две причины: одна – чисто физиологическая, а вторая – социальная или психологическая – называйте как вам нравится.

Почему мужчинам так легко живется

Это подарок от природы, наверное: у мужчины сексуальное возбуждение зарождается и развивается очень стремительно. И оно настолько сильное, что задача, как отключить мозг и расслабиться у мужчины просто не стоит, извините за невольный каламбур. Не зря ведь говорят, что мужчина думает головой или головкой, но головкой чаще и охотнее.

У женщины совершенно другой тип передачи сексуального возбуждения по нервным волокнам. У этого, наверное, есть свое мудрое объяснение. Мужчинам, по сути, все равно, кого оплодотворить и здоровое ли, больное ли потомство достанется самке. Это чисто животный инстинкт и думать, что мы очень уж далеко ушли от животных, было бы ошибкой. Не зря ведь даже ученые ставят свои опыты над мышами и проводят параллели своих выводов к людям.

Медленное сексуальное возбуждение дано, наверное, женщинам для того, чтобы они успели подумать: а нужен ли им этот самец? Или подождать другого? Увы, эволюция обогнала инстинкты и женщины, по прежнему возбуждаясь медленнее мужчин, в подавляющем большинстве своем хотят именно этого, а не другого.

Есть у медленного сексуального возбуждения женщины и другие, более социальные причины. Это, прежде всего, ее склонность долго «пережевывать» эмоции, которыми был наполнен день. Поэтому выражение «отключить голову» не совсем правильное. Отключить нужно как раз эмоции, которые уже прожиты и остались в прошлом.

И еще одна немаловажная причина, из-за которой женщина не может расслабиться во время секса – ее неуверенность в своем соответствии образцам сексуальной привлекательности. И в этом месте можно низко «поклонится» глянцу, подиумам, рекламе с ее образцами «идеально-сексуальной красоты». Поверить в то, что мужчине нравится то, что он держит в руках, некоторым женщинам непросто даже на втором-третьем году семейной жизни. Еще бы: за это время ее вес увеличился на целых сто грамм, волосы плохо перенесли лето, а на правом бедре появилась «копейка» целлюлита… Какой уж тут секс…

Как научиться отключать мозг

Пойдем по убывающей. Лучший способ научиться жить в воем теле «здесь и сейчас» - заняться йогой. Этот навык приобретется не сразу – слишком уж мы привыкли находиться в голове, а не в теле. Но он придет непременно. Нет времени на походы в йога-студию? Тогда освойте хотя бы одну асану – шавасану. Она очень проста на первый взгляд, но даже преподаватели йоги не всегда с уверенностью говорят, что владеют этой асаной в совершенстве. Слишком много в ней внутреннего и слишком мало внешнего. Пробуйте! А описание шавасаны вы найдете в статье Йога для беременной: научись расслабляться с помощью шавасаны

Второй способ отключить свой мозг во время секса – это начать прелюдию чуть ли не с самого утра. Есть такая методика: по дороге на работу, в офисе, а особенно – по дороге домой мыслить и видеть все в сексуальном свете. Ручка на столе, столбы возле дороги, встречные мужчины, нечаянные взгляды, двусмысленные слова – все нужно воспринимать исключительно с сексуальной подоплекой. Эта методика нравится далеко не всем, вернее, освоить ее способна не каждая женщина. Но те, кто умеет относиться в миру именно с таких позиций, пользуется у мужчин огромным успехом.

Третья методика основана на дыхании. Дело в том, что напряжения дня и сексуальное возбуждение «живут» в одном месте – в животе человека. Естественно, что не растворившиеся еще эмоции стоят на пути у сексуального возбуждения. Попробуйте выдохнуть напряжение. Для этого дышите животом. А не грудной клеткой, как делают это практически все взрослые. Дети дышат животиками – замечали? Сделайте вдох и отправьте воздух в живот. Грудная клетка при этом должна остаться неподвижной, а живот «надуться шариком». С первого раза вряд ли получится – включится грудная клетка. Но «дорогу осилит идущий». Освободите место в своем животе для праздника!

Карьера, бизнес и деньги

В жизни Радмилы карьера находится на первом месте. Она в молодости определяет цель и упорно движется к ее достижению. Работу выбирает связанную с общением, путешествиями, умственным трудом. Отлично чувствует себя на руководящем посту. Умеет мотивировать и управлять большой группой людей.

Обладательницы этого имени становятся хорошими директорами школ, заведующими детских садиков, режиссерами, ректорами. В бизнесе им сопутствует успех благодаря упорству, креативному мышлению, умению находить свободные ниши на рынке. К деньгам Рада относится серьезно, тщательно планируя покупки и вложения.

Брак и семья

В брак Рада вступает исключительно по любви. Мужа выбирает требовательно, предпочитая проверить отношения на прочность. Избраннику нужно иметь мягкий характер. Тунеядцы, лентяи, бездельники эту девушку не привлекают. Финансовая обеспеченность является одним из основных критериев выбора. Радмила выходит замуж единожды. В случае развода остается одинокой до конца жизни.

Слабой чертой Милы является домашнее хозяйство. Уборка, готовка, стирка и прочие обязанности ей в тягость. Но она готова идти на уступки ради любимого мужа и детей, радуя домашних простой, вкусной едой, уходом и заботой.

Секс и любовь

Радмила отличается бурным темпераментом, накладывающим отпечаток на интимную сферу. Секс в жизни этой женщины имеет важное значение. Ей нужен сильный, волевой, умелый в постели мужчина, который способен удовлетворить смелые фантазии.

Рада способна пойти на измену с целью самоутверждения и любопытства. Подобных действий может не опасаться партнер, к которому девушка испытывает сильные чувства.

Здоровье

В раннем возрасте Мила часто болеет простудными заболеваниями. Это приводит к развитию хронических патологий дыхательных путей. С годами иммунная система девушки становится крепче, но болячки, приобретенные в детстве, порой проявляются обострениями.

Слабой стороной взрослой Рады является нервная система. Переутомление может вызывать бессонницу, депрессии, неврозы, срывы.

Увлечения и хобби

Увлечения Радмилы разнообразны. Она не любит сидеть без дела. Со школьных лет посещает спортивные секции, уроки танцев и вокала, кружки рукоделия.

Ей очень близки фигурное катание и гимнастика. Командные игры – не для этой дамы. Еще она не откажется от хороших прогулок на свежем вместе с близкими подругами.

Способность любить испокон веков связывают с сердцем неспроста. Анахата-чакра расположена в области сердца, посередине груди.

Когда энергетический поток в сердце открыт (чакра не заблокирована), человек наполнен энергией любви:

• чистой и безусловной,
• всеобъемлющей и вездесущей,
• порождающей и творящей жизнь.

Открытое сердце наполняется той любовью, что есть основой всего сущего. Эта великая энергия уравновешивает физическое и духовное в человеке.

Здесь же, в сердечной чакре, концентрируются все прочие человеческие эмоции и чувства.

Человек с открытой сердечной чакрой выстраивает гармоничные отношения с собой и окружающими, умеет:

1. Быть альтруистом, проявлять доброту и нежность, заботиться, сострадать, но не принимать чужие горести слишком близко к сердцу.
2. Прощать, следовать принципу всепрощения.
3. Уважать и принимать себя безоценочно, соответственно, оставаться уверенным в себе, смело раскрывать свой потенциал и самореализовываться.
4. Любить:

Не трудно догадаться, что такой человек психически уравновешен и спокоен. Его не терзает чрезмерная эмоциональность, вспыльчивость, горячность или, напротив, холодность, безэмоциональность.

Умение принимать свои эмоции и сохранять их баланс - залог психического здоровья.

Умеющего любить по-настоящему, любят в ответ близкие люди и просто знакомые, все окружение, сама жизнь для него - любовь.

Открыть сердце, наполнить и окружить себя любовью настолько просто, что вы, вероятно, подумаете, что так не бывает, но остаётся фактом, что это работает и это очень естественно. Итак, просто расслабьтесь, получайте удовольствие. Дышите медленно и глубоко и привнесите сознание внутрь себя повторяя слова Я ЕСМЬ ТО, что Я ЕСМЬ!!!.

Теперь представьте себе, что в центре вашей груди появился очень яркий источник света, может быть, как очень большой сверкающий бриллиант, светящийся так ярко, как солнце. Пользуйтесь воображением по своему усмотрению и воспринимайте это свечение, как любовь. А теперь позвольте этой любви, излучающейся из вашего сердечного центра в середине груди, стать ярче и больше, воспользуйтесь вашими внутренними ощущениями, чтобы увеличить её объём и распространить её за границы вашего тела, так, чтобы вы превратились в маленькое солнце, светящееся любовью и излучающее любовь.

Ощущайте, как вы наполняетесь этой любовью, одновременно излучая её всё сильнее. Заметьте, как ваше тело, каждая ваша клеточка впитывают эту любовь и сами начинают её излучать. Продолжайте видеть и чувствовать, что вы становитесь ещё лучистее, постоянно усиливая любовь с каждым новым дыханием. Почувствуйте пузырящуюся внутри вас радость, чувствуйте и ощущайте, насколько вы наполнены любовью, почувствуйте, насколько вы любимы.
Продолжайте усиливать чувство и ощущение любви. Вы можете заметить теплоту в области груди или, может, ощущение давления или лёгкую боль - это нормально, это из-за того, что ваше сердце открывается.
Продолжайте дышать медленно и глубоко, ещё сильнее открывая ваше сердце, ещё сильнее излучая любовь, наполняя любовью всё ваше тело и ум.
Начиная отсюда, вы можете послать эту любовь другим людям или своим детям, или наполнить любовью свой дом или место, где вы работаете. Список бесконечен, если вы вспомнили о чём-то, пошлите туда любовь, так вот просто. Вы обладаете бездонными запасами любви и она никогда не иссякнет.

Что значит открыть сердце. Что происходит, когда сердце открыто любви?

Сердце, полное любви, привлекает к себе любовь. Тех, кто может почувствовать ее и не оттолкнуть. Да, такое тоже бывает. Ведь мы притягиваем тех, кто совпадает с нами вибрационно. Поэтому вибрация любви может отпугивать тех, кто излучает более низкие энергии.

Вы можете посетовать на то, что вы даете любовь, а другие ее только забирают. Так зачем же вы остаетесь рядом с теми, кто только берет? Это ваш выбор. Цените себя, прежде всего. Свой внутренний мир. Примите свои желания, выясните, что вы хотите в этом мире по-настоящему. И следуйте за своим сердцем.

Если вам не нравится, как кто-то с вами обращается, скажите ему, что вы его любите и отпускаете на все 4 стороны, но что вам больше не по пути.

Если у вас открыто сердце, вы соединены с Высшим Я, живете по велению сердца (т.е. знаете, что вас вдохновляет, что нет, на что ваши глаза загораются, а на что гаснут), тогда вы постоянно будете наполнены любовью к своей жизни на Земле, к миру, к людям.

Вы Душа, которая живет в данном конкретном теле, проходит свои уроки, и совершенно не обязательно проходить их в отрыве от любви. Так даже сложнее и тяжелее.

Видео Как открыть сердце для любви