Ինչպես երկոտանիությունն ազդեց մարդու կմախքի վրա. Ուղղահայաց քայլելու առանձնահատկությունները. Քայլելու ժամանակավոր կառուցվածքը

երկոտանիություն

Քայլելու ցիկլ. մի ոտքի վրա հենարան - կրկնակի աջակցության շրջան - մյուս ոտքի վրա հենարան...

Քայլող մարդ- մարդկային ամենաբնական տեղաշարժը:

Այս տեղաշարժը բնութագրող այլ սահմանումներ կան.

«... սիներգիաներ, որոնք ծածկում են ամբողջ մկանային համակարգը և ամբողջ շարժիչային ապարատը վերևից ներքև»
«... ցիկլային ակտ, այսինքն՝ շարժում, որի ժամանակ նույն փուլերը պարբերաբար կրկնվում են նորից ու նորից»։

• • Քայլելը շարժիչ գործողություն է, շարժիչի կարծրատիպի ներդրման արդյունք, անվերապահ և պայմանավորված ռեֆլեքսների համալիր։
  • Քայլելը շարժողական հմտություն է, որը իրենից ներկայացնում է հաջորդաբար ֆիքսված պայմանավորված ռեֆլեքսային շարժիչ գործողությունների շղթա, որոնք կատարվում են ավտոմատ կերպով՝ առանց գիտակցության մասնակցության։

Բառեր, որոնք իմաստով մոտ են.

• en:gait - քայլում.
• «gait» hy. քայլում - որոշակի մարդուն բնորոշ կեցվածքի և շարժումների առանձնահատկությունները:
• «Կեցվածք» hy. Կեցվածք - մարդու մարմնի սովորական դիրքը հանգստի և շարժման ժամանակ, ներառյալ քայլելիս:

Քայլելու տեսակները

Քայլելու տեսակները չպետք է շփոթել քայլվածքի տեսակների հետ։ Քայլելը շարժիչ գործողություն է, շարժողական գործունեության տեսակ։ Քայլք՝ մարդու քայլելու հատկանիշ, «քայլելու ձև».

Քայլելու առաջադրանքներ

Քայլելու առաջադրանքները՝ որպես կարևոր շարժողական ֆունկցիա.

• Մարմնի անվտանգ գծային թարգմանական շարժում դեպի առաջ (հիմնական խնդիրը):
• Պահպանեք ուղղահայաց հավասարակշռությունը, կանխեք ընկնելը շարժվելիս:
• Էներգիայի պահպանում, էներգիայի նվազագույն քանակի օգտագործում՝ դրա վերաբաշխման պատճառով քայլ ցիկլի ընթացքում։
• Սահուն շարժման ապահովում (հանկարծակի շարժումները կարող են վնաս պատճառել):
• Քայլվածքի հարմարեցում ցավոտ շարժումներն ու ջանքերը վերացնելու համար:
• Քայլվածքի պահպանում արտաքին անհանգստացնող ազդեցության տակ կամ շարժումների պլանը փոխելու ժամանակ (Քայլելու կայունություն):
• Դիմադրություն հնարավոր իններվացիայի և բիոմեխանիկական խանգարումների նկատմամբ:
• Շարժման օպտիմիզացում, առաջին հերթին, նվազագույն էներգիայի սպառմամբ զանգվածների ծանրության կենտրոնի անվտանգ տեղափոխման արդյունավետության բարձրացում։

Քայլելու ընտրանքներ

Քայլելու ընդհանուր պարամետրեր

Քայլելը բնութագրող ամենատարածված պարամետրերն են մարմնի զանգվածի կենտրոնի շարժման գիծը, քայլի երկարությունը, կրկնակի քայլի երկարությունը, ոտքի շրջադարձի անկյունը, աջակցության հիմքը, շարժման արագությունը և ռիթմը:

• Հենարանի հիմքը երկու զուգահեռ գծերի միջև հեռավորությունն է, որոնք գծված են շարժման գծին զուգահեռ կրունկների հենարանի կենտրոններով:
• Կարճ քայլը հեռավորությունն է մեկ ոտքի կրունկի առանցքի կետի և հակառակ ոտքի կրունկի առանցքի կետի միջև:
• Ոտնաթաթի շրջադարձը շարժման գծի և ոտքի միջով անցնող գծի կողմից ձևավորված անկյունն է՝ կրունկի հենարանի կենտրոնով և 1-ին և 2-րդ մատների միջև ընկած կետով:
• Քայլելու ռիթմը մի ոտքի փոխանցման փուլի տևողության հարաբերակցությունն է մյուս ոտքի տեղափոխման փուլի տևողության:
• Քայլելու արագություն - մեծ քայլերի քանակը ժամանակի միավորի համար: Չափված միավորներով՝ քայլ րոպեում կամ կմ: ժամը մեկին։ Մեծահասակների համար՝ րոպեում 113 քայլ:

Քայլելու բիոմեխանիկա

Տարբեր հիվանդությունների համար քայլելը ուսումնասիրվում է բժշկության բաժնի կողմից՝ կլինիկական բիոմեխանիկա; քայլելը որպես սպորտային արդյունքի հասնելու կամ ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը բարձրացնելու միջոց ուսումնասիրվում է ֆիզիկական կուլտուրայի՝ սպորտային բիոմեխանիկայի բաժնում։ Քայլելն ուսումնասիրում են բազմաթիվ այլ գիտություններ՝ համակարգչային կենսամեխանիկա, թատերական և բալետային արվեստ, ռազմագիտություն։ Բոլոր բիոմեխանիկական գիտությունների ուսումնասիրության հիմքը բնական պայմաններում քայլող առողջ մարդու բիոմեխանիկան է։ Քայլելը դիտարկվում է բիոմեխանիկական և նեյրոֆիզիոլոգիական պրոցեսների միասնության տեսանկյունից, որոնք որոշում են մարդու շարժողական համակարգի աշխատանքը։

Քայլելու բիոմեխանիկական կառուցվածքը = + + +

Քայլելու ժամանակավոր կառուցվածքը սովորաբար հիմնված է պոդոգրաֆիայի արդյունքների վերլուծության վրա։ Պոդոգրաֆիան թույլ է տալիս գրանցել ոտքի տարբեր հատվածների շփման պահերը հենարանի հետ։ Դրա հիման վրա որոշվում են քայլի ժամանակային փուլերը:

Քայլելու կինեմատիկան ուսումնասիրվում է հոդերի անկյունները չափելու համար կոնտակտային և ոչ կոնտակտային սենսորների միջոցով (գոնոմետրիա), ինչպես նաև օգտագործելով գիրոսկոպներ՝ սարքեր, որոնք թույլ են տալիս որոշել մարմնի հատվածի թեքության անկյունը ծանրության գծի նկատմամբ: Քայլելու կինեմատիկայի ուսումնասիրության կարևոր մեթոդ է ցիկլոգրաֆիայի տեխնիկան՝ մարմնի հատվածների վրա տեղակայված լուսավոր կետերի կոորդինատների գրանցման մեթոդ:

Քայլելու դինամիկ բնութագրերը ուսումնասիրվում են դինամոգրաֆիական (ուժային) հարթակի միջոցով։ Էլեկտրաէներգիայի պլատֆորմին աջակցելիս գրանցվում է հենարանի ուղղահայաց արձագանքը, ինչպես նաև դրա հորիզոնական բաղադրիչները: Ոտնաթաթի առանձին հատվածների ճնշումը գրանցելու համար օգտագործվում են ճնշման սենսորներ կամ լարման չափիչներ՝ տեղադրված կոշիկի ներբանում։

Քայլելու ֆիզիոլոգիական պարամետրերը գրանցվում են էլեկտրամիոգրաֆիայի տեխնիկայի միջոցով՝ մկանային կենսապոտենցիալների գրանցում։ Էլեկտրամիոգրաֆիան, համեմատելով քայլելու ժամանակային բնութագրերի, կինեմատիկական և դինամիկայի գնահատման մեթոդների տվյալների հետ, հիմք է հանդիսանում քայլելու բիոմեխանիկական և իներվացիոն վերլուծության համար:

Քայլելու ժամանակավոր կառուցվածքը

Պարզ երկու տերմինալ ենթագրամ

Ժամանակավոր կառուցվածքի ուսումնասիրության հիմնական մեթոդը պոդոգրաֆիայի մեթոդն է։ Օրինակ, ամենապարզ, երկու կոնտակտային էլեկտրապոդոգրաֆիայի միջոցով քայլելու ուսումնասիրությունը բաղկացած է հատուկ կոշիկների ներբանի կոնտակտներից, որոնք փակվում են բիոմեխանիկական ուղու վրա հենվելու դեպքում: Նկարում պատկերված է հատուկ կոշիկներով քայլել՝ կրունկի և առջևի հատվածում երկու կոնտակտներով: Շփման փակման ժամանակահատվածը գրանցվում և վերլուծվում է սարքի կողմից՝ հետևի կոնտակտի փակում - կրունկի վրա հենարան, հետևի և առջևի կոնտակտների փակում - հենարան ամբողջ ոտքի վրա, առջևի կոնտակտի փակում - հենարան առջևի վրա: Այս հիման վրա կառուցեք յուրաքանչյուր ոտքի համար յուրաքանչյուր շփման տևողության գրաֆիկ:

Քայլի ժամանակի կառուցվածքը

Հետազոտության հիմնական մեթոդները՝ ցիկլոգրաֆիա, գոնիոմետրիա և մարմնի հատվածի շարժման գնահատում գիրոսկոպի միջոցով:

Ցիկլոգրաֆիայի մեթոդը թույլ է տալիս կոորդինատային համակարգում գրանցել մարմնի լուսավոր կետերի կոորդինատների փոփոխությունները։

Գոնիոմետրիան հոդի անկյան փոփոխությունն է ուղիղ մեթոդով՝ օգտագործելով անկյունային սենսորներ և ոչ կոնտակտային՝ ըստ ցիկլոգրամի վերլուծության։

Բացի այդ, հատուկ սենսորները օգտագործվում են գիրոսկոպներ և արագացուցիչներ: Գիրոսկոպը թույլ է տալիս գրանցել մարմնի այն հատվածի պտտման անկյունը, որին այն կցված է, պտտման առանցքներից մեկի շուրջ, որը պայմանականորեն կոչվում է հղման առանցք: Սովորաբար գիրոսկոպներն օգտագործվում են կոնքի և ուսագոտու շարժումը գնահատելու համար՝ միաժամանակ հաջորդաբար գրանցելով շարժման ուղղությունը երեք անատոմիական հարթություններում՝ ճակատային, սագիտալ և հորիզոնական:

Արդյունքների գնահատումը թույլ է տալիս քայլի ցանկացած պահի որոշել կոնքի և ուսագոտու պտտման անկյունը դեպի կողք, առաջ կամ հետ, ինչպես նաև պտույտը երկայնական առանցքի շուրջ: Հատուկ ուսումնասիրություններում արագաչափեր են օգտագործվում՝ չափելու, այս դեպքում, ստորին ոտքի շոշափող արագացումը։

Քայլելը ուսումնասիրելու համար օգտագործվում է հատուկ բիոմեխանիկական ուղի, որը ծածկված է էլեկտրական հաղորդիչ շերտով: Կարևոր տեղեկատվություն է ձեռք բերվում բիոմեխանիկայի մեջ ավանդական ցիկլոգրաֆիկ ուսումնասիրություն կատարելիս, որը, ինչպես հայտնի է, հիմնված է տեսա-կինոթատրոնային լուսանկարչության միջոցով առարկայի վրա տեղակայված լուսավոր մարկերների կոորդինատների գրանցման վրա։

Քայլելու դինամիկա

Քայլելու դինամիկան չի կարող ուսումնասիրվել աշխատող մկանների կողմից արտադրվող ուժի ուղղակի չափման միջոցով: Մինչ օրս կենդանի մկանի, ջիլի կամ հոդի ուժի պահը չափելու լայնորեն կիրառվող մեթոդներ չկան։ Թեև պետք է նշել, որ հատուկ լաբորատորիաներում կիրառվում է ուղղակի մեթոդը՝ ուժի և ճնշման սենսորների ուղղակիորեն մկանների կամ ջիլի մեջ տեղադրելու մեթոդը։ Ոլորող մոմենտն ուսումնասիրելու ուղղակի մեթոդ է իրականացվում նաև ստորին վերջույթների պրոթեզներում և հոդերի էնդոպրոթեզներում սենսորների միջոցով: Քայլելիս մարդու վրա ազդող ուժերի մասին պատկերացում կարելի է ստանալ կամ ամբողջ մարմնի զանգվածի կենտրոնում ջանքերը որոշելիս, կամ գրանցելով օժանդակ ռեակցիաներ: Գործնականում ցիկլային շարժման ժամանակ մկանների ձգման ուժերը կարելի է գնահատել միայն հակադարձ դինամիկայի խնդիրը լուծելով։ Այսինքն՝ իմանալով շարժվող հատվածի արագությունն ու արագացումը, ինչպես նաև դրա զանգվածը և զանգվածի կենտրոնը, մենք կարող ենք որոշել այն ուժը, որն առաջացնում է այս շարժումը՝ հետևելով Նյուտոնի երկրորդ օրենքին (ուժն ուղիղ համեմատական ​​է մարմնի զանգվածին և արագացմանը):

Իրական քայլող ուժերը, որոնք կարելի է չափել, ցամաքային ռեակցիայի ուժերն են: Հենարանի արձագանքման ուժի և քայլի կինեմատիկական համեմատությունը հնարավորություն է տալիս գնահատել հոդերի ոլորող մոմենտի արժեքը։ Մկանային մոմենտ մոմենտի հաշվարկը կարող է կատարվել կինեմատիկական պարամետրերի, աջակցության ռեակցիայի կիրառման կետի և մկանների կենսաէլեկտրական ակտիվության համեմատության հիման վրա։

Աջակցող արձագանքման ուժ

Հենարանի արձագանքման ուժը հենարանի կողմից մարմնի վրա ազդող ուժն է։ Այս ուժը հավասար է և հակադրվում է մարմնի կողմից հենարանի վրա գործադրվող ուժին։

Աջակցման արձագանքման ուժի ուղղահայաց բաղադրիչ

Աջակցման ռեակցիայի վեկտորի ուղղահայաց բաղադրիչ:

Նորմալ քայլելու ժամանակ հենման ռեակցիայի ուղղահայաց բաղադրիչի գրաֆիկն ունի հարթ սիմետրիկ կրկնակի կոճված կորի ձև: Կորի առաջին առավելագույնը համապատասխանում է այն ժամանակային միջակայքին, երբ մարմնի քաշը սահադաշտի ոտքին փոխանցելու արդյունքում առաջանում է առաջ մղում, երկրորդ առավելագույնը (հետևի հրում) արտացոլում է ոտքի ակտիվ վանումը աջակից մակերևույթից։ և ստիպում է մարմինը շարժվել դեպի վեր, առաջ և դեպի չմշկասահքի վերջույթը: Երկու առավելագույնը գտնվում են մարմնի քաշի մակարդակից բարձր և, համապատասխանաբար, դանդաղ տեմպերով, մարմնի քաշի մոտավորապես 100%, կամայական տեմպերով 120%, արագ տեմպերով `150% և 140%: Աջակցման ռեակցիայի նվազագույնը գտնվում է նրանց միջև սիմետրիկորեն մարմնի քաշի գծից ներքև: Նվազագույնի առաջացումը պայմանավորված է մյուս ոտքի հետևի հրումով և դրա հետագա տեղափոխմամբ. այս դեպքում առաջանում է դեպի վեր ուժ, որը հանվում է մարմնի քաշից։ Նվազագույն աջակցության ռեակցիան տարբեր տեմպերով մարմնի քաշն է, համապատասխանաբար, դանդաղ տեմպերով` մոտ 100%, կամայական տեմպերով` 70%, արագ տեմպերով` 40%: Այսպիսով, քայլելու տեմպի աճի ընդհանուր միտումը առջևի և հետևի ցնցումների արժեքների աճն է և աջակցության ռեակցիայի ուղղահայաց բաղադրիչի նվազագույնի նվազումը:

Աջակցման ռեակցիայի ուժի երկայնական բաղադրիչը

Աջակցման ռեակցիայի վեկտորի երկայնական բաղադրիչդա, ըստ էության, շփման ուժին հավասար կտրող ուժ է, որը թույլ չի տալիս ոտքը սահել դեպի հետիոտն: Նկարը ցույց է տալիս երկայնական աջակցության ռեակցիայի գրաֆիկը՝ արագ քայլելու արագ տեմպերով (նարնջագույն կոր), միջին տեմպերով (magenta) և դանդաղ տեմպերով (կապույտ) քայլի ցիկլի տևողությունից:

Աջակցող ռեակցիայի ուժի կիրառման կետը

Հողային ռեակցիա - այս ուժերը կիրառվում են ոտքի վրա: Շփվելով հենարանի մակերեսի հետ՝ ոտքը ճնշում է հենարանի կողքից՝ հավասար և հակառակ այն, ինչ ոտքը գործադրում է հենարանի վրա: Սա ոտքի աջակցության արձագանքն է: Այս ուժերը անհավասարաչափ են բաշխված շփման մակերեսի վրա: Ինչպես այս տեսակի բոլոր ուժերը, նրանք կարող են ներկայացվել որպես ստացված վեկտոր, որն ունի մեծություն և կիրառման կետ:

Ոտքի վրա հենման ռեակցիայի վեկտորի կիրառման կետն այլ կերպ կոչվում է ճնշման կենտրոն։ Սա կարևոր է, որպեսզի իմանանք, թե որտեղ է գտնվում մարմնի վրա հենարանի կողմից ազդող ուժերի կիրառման կետը։ Էլեկտրաէներգիայի հարթակի վրա ուսումնասիրելիս այս կետը կոչվում է հենակետային ռեակցիայի ուժի կիրառման կետ։

Աջակցող ռեակցիայի ուժի կիրառման հետագիծը

Հիմնական կենսամեխանիկական փուլերը

Կինեմատիկայի, օժանդակ ռեակցիաների և մարմնի տարբեր մասերի մկանների աշխատանքի վերլուծությունը համոզիչ կերպով ցույց է տալիս, որ քայլելու ցիկլի ընթացքում տեղի է ունենում բիոմեխանիկական իրադարձությունների կանոնավոր փոփոխություն: «Առողջ մարդկանց քայլելը, չնայած մի շարք անհատական ​​\u200b\u200bհատկանիշներին, ունի բնորոշ և կայուն բիոմեխանիկական և նյարդային կառուցվածք, այսինքն ՝ շարժումների և մկանների աշխատանքի որոշակի տարածական-ժամանակային հատկանիշ»:

Քայլելու ամբողջական ցիկլ՝ կրկնակի քայլի շրջան, կազմվում է յուրաքանչյուր ոտքի համար՝ աջակցության և վերջույթների տեղափոխման փուլից:

Քայլելիս մարդը հետեւողականորեն հենվում է մեկ կամ մյուս ոտքին։ Այս ոտքը կոչվում է աջակից ոտք: Հակառակ ոտքը այս պահին առաջ է բերվում (Սա շարժական ոտքն է): Ճոճվող փուլը կոչվում է ճոճանակի փուլ: Քայլելու ամբողջական ցիկլ՝ կրկնակի քայլի շրջան, կազմվում է յուրաքանչյուր ոտքի համար՝ աջակցության և վերջույթների տեղափոխման փուլից: Աջակցման ժամանակահատվածում վերջույթների ակտիվ մկանային ջանքերը դինամիկ ցնցումներ են առաջացնում, որոնք մարմնի ծանրության կենտրոնին հաղորդում են թարգմանչական շարժման համար անհրաժեշտ արագացում: Միջին տեմպերով քայլելիս կեցվածքի փուլը տևում է կրկնակի քայլի ցիկլի մոտավորապես 60%-ը, ճոճվող փուլը՝ մոտավորապես 40%-ով:

Կրկնակի քայլի սկիզբը համարվում է կրունկի հենարանի հետ շփման պահը։ Սովորաբար, կրունկի վայրէջքը կատարվում է նրա արտաքին հատվածում։ Այսուհետ այս (աջ) ոտքը համարվում է աջակից։ Հակառակ դեպքում, քայլելու այս փուլը կոչվում է առջևի հրում - շարժվող մարդու ձգողականության փոխազդեցության արդյունք հենարանի հետ: Այս դեպքում հենակետային հարթության վրա առաջանում է աջակցության ռեակցիա, որի ուղղահայաց բաղադրիչը գերազանցում է մարդու մարմնի զանգվածը։ Ազդրի հոդը գտնվում է ճկման դիրքում, ոտքը ծնկահոդում ուղղված է, ոտքը՝ թեթև կռնակի ճկման դիրքում։ Քայլելու հաջորդ փուլը ամբողջ ոտքի վրա հենարանն է։ Մարմնի քաշը բաշխվում է աջակից ոտքի առջևի և հետևի հատվածների վրա: Մյուսը՝ այս դեպքում՝ ձախ ոտքը, պահպանում է կապը հենարանի հետ։ Հիպ հոդը պահպանում է ճկման դիրքը, ծունկը ծալվում է՝ մեղմելով մարմնի իներցիայի ուժը, ոտքը միջին դիրք է գրավում մեջքի և ոտքի ճկման միջև։ Այնուհետև ստորին ոտքը թեքվում է առաջ, ծունկը ամբողջությամբ ձգվում է, մարմնի զանգվածի կենտրոնը շարժվում է առաջ։ Քայլի այս ժամանակահատվածում մարմնի զանգվածի կենտրոնի շարժումը տեղի է ունենում առանց մկանների ակտիվ մասնակցության՝ իներցիայի ուժի պատճառով։ Աջակցություն առջևի մասի համար: Կրկնակի քայլի ժամանակի մոտ 65%-ից հետո, աջակցության միջակայքի վերջում, ոտնաթաթի ակտիվ ոտքի ոտնաթաթի ճկման պատճառով մարմինը մղվում է առաջ և վեր. իրականացվում է հետևի հրում: Զանգվածի կենտրոնը առաջ է շարժվում մկանների ակտիվ կծկման արդյունքում։ Հաջորդ փուլը - փոխանցման փուլը բնութագրվում է ոտքի բաժանմամբ և զանգվածի կենտրոնի տեղաշարժով իներցիայի ազդեցության տակ: Այս փուլի կեսին ոտքի բոլոր հիմնական հոդերը գտնվում են առավելագույն ճկման դիրքում: Քայլելու ցիկլը ավարտվում է կրունկի հենարանի հետ շփման պահով։ Քայլելու ցիկլային հաջորդականությամբ առանձնանում են պահեր, երբ միայն մեկ ոտքը շփվում է հենակետի հետ («մեկ հենակետային շրջան») և երկու ոտքերը, երբ առաջ ձգված վերջույթն արդեն դիպել է հենակետին, իսկ ետևում գտնվողը՝ ոչ։ դեռ դուրս է գալիս («կրկնակի աջակցության փուլ»): Քայլելու տեմպի աճով «երկու աջակցության շրջանները» կրճատվում են և ամբողջովին անհետանում վազքի անցնելիս։ Այսպիսով, կինեմատիկական պարամետրերով քայլելը տարբերվում է վազքից՝ երկու հենարանային փուլի առկայության դեպքում։

Քայլելու արդյունավետություն

Քայլելու արդյունավետությունը որոշող հիմնական մեխանիզմը զանգվածի ընդհանուր կենտրոնի շարժումն է։

CCM-ի շարժում, Կինետիկ (T k) և պոտենցիալ (E p) էներգիայի փոխակերպում

Զանգվածի ընդհանուր կենտրոնի (MCM) շարժումը տիպիկ սինուսոիդային պրոցես է միջկողային ուղղությամբ կրկնակի քայլին համապատասխանող հաճախականությամբ, իսկ առաջի-հետևի և ուղղահայաց ուղղությամբ կրկնակի հաճախականությամբ։ Զանգվածի կենտրոնի տեղաշարժը որոշվում է ավանդական ցիկլոգրաֆիկ մեթոդով, որը ցույց է տալիս առարկայի մարմնի ընդհանուր զանգվածի կենտրոնը լուսավոր կետերով։

Այնուամենայնիվ, դա հնարավոր է անել ավելի պարզ, մաթեմատիկական եղանակով, իմանալով աջակցության արձագանքման ուժի ուղղահայաց բաղադրիչը: Դինամիկայի օրենքներից ուղղահայաց շարժման արագացումը հավասար է հենարանի արձագանքման ուժի հարաբերակցությանը մարմնի զանգվածին, ուղղահայաց շարժման արագությունը հավասար է արագացման արդյունքի հարաբերակցությանը ժամանակային միջակայքին, իսկ շարժումն ինքնին ժամանակի արագության արդյունք է: Իմանալով այս պարամետրերը, կարելի է հեշտությամբ հաշվարկել յուրաքանչյուր քայլ փուլի կինետիկ և պոտենցիալ էներգիան: Պոտենցիալ և կինետիկ էներգիայի կորերը, կարծես թե, միմյանց հայելային պատկերներ են և ունեն մոտավորապես 180° փուլային տեղաշարժ: Հայտնի է, որ ճոճանակն ամենաբարձր կետում ունի առավելագույն պոտենցիալ էներգիա և այն վերածում է կինետիկ էներգիայի՝ շեղվելով դեպի ներքև։ Այս դեպքում էներգիայի մի մասը ծախսվում է շփման վրա։ Քայլելու ժամանակ, արդեն աջակցության շրջանի հենց սկզբում, հենց որ GCM-ն սկսում է բարձրանալ, մեր շարժման կինետիկ էներգիան վերածվում է պոտենցիալ էներգիայի, և հակառակը, այն վերածվում է կինետիկ էներգիայի, երբ GCM-ն իջնում ​​է։ Այսպիսով, խնայվում է էներգիայի մոտ 65%-ը։ Մկանները պետք է անընդհատ փոխհատուցեն էներգիայի կորուստը, որը կազմում է մոտ երեսունհինգ տոկոս: Մկանները միանում են՝ զանգվածի կենտրոնը ստորին դիրքից վերև տեղափոխելու համար՝ լրացնելով կորցրած էներգիան։

Քայլելու արդյունավետությունը կապված է զանգվածի ընդհանուր կենտրոնի ուղղահայաց շարժումը նվազագույնի հասցնելու հետ: Այնուամենայնիվ, քայլելու էներգիայի աճը անքակտելիորեն կապված է ուղղահայաց շարժումների ամպլիտուդի մեծացման հետ, այսինքն, քայլելու արագության և քայլի երկարության աճով, զանգվածի կենտրոնի շարժման ուղղահայաց բաղադրիչը անխուսափելիորեն մեծանում է:

Քայլի կեցվածքային փուլում կա մշտական ​​փոխհատուցման շարժում, որը նվազագույնի է հասցնում ուղղահայաց շարժումը և ապահովում հարթ քայլքը:

ԴԱՍ 13. Մարդու կմախքի կառուցվածքը. Մարդկային կմախքի առանձնահատկությունները՝ ուղիղ կեցվածքի պատճառով

Ուսումնական նպատակը՝ ուսումնասիրել մարդու կմախքի հիմնական մասերը, նրա առանձնահատկությունները. ուսանողներին բերեք եզրակացության մարդկանց և կենդանիների կմախքների նմանությունների և տարբերությունների մասին:

Հիմնական հասկացություններ և տերմիններ՝ գանգ, ողնաշար, ողնաշար, կրծքավանդակ, կողոսկրեր, ատլաս, էպիստրոֆիա:

Սարքավորումներ՝ մարդու կմախք, կաթնասունների կմախք; սեղաններ «Մարդու կմախք», «Կաթնասունների կմախք»; ողնաշարի հավաքածու.

Դասի կառուցվածքը, հիմնական բովանդակությունը և աշխատանքի մեթոդները

I. Սովորողների հիմնական գիտելիքների թարմացում. (Զրույց մարդու և կաթնասունների կմախքների ցուցադրությամբ):

Հարցեր զրույցի համար.

1. Ի՞նչ բաժանմունքներից է բաղկացած կաթնասունի կմախքը:

2. Ի՞նչ գործառույթներ է իրականացնում բաժիններից յուրաքանչյուրը:

3. Մարդու կմախքի ո՞ր մասերն են առանձնանում:

4. Ի՞նչն է վկայում մարդկանց և կենդանիների կմախքների նմանության մասին:

II. Նոր նյութ սովորելը.

1. Մարդու կմախքի բաժանմունքներ. (Անկախ աշխատանք դասագրքի տեքստի և գծագրերի հետ՝ օգտագործելով թերթիկներ):

Առաջադրանքը նախապես տպվում է քարտերի վրա կամ գրատախտակին ընդմիջման ժամանակ:

Եվ մի տարբերակ.

1. Համեմատե՛ք արգանդի վզիկի ողերը կրծքային, կրծքային գոտկատեղի հետ։ Ո՞րն է տարբերությունը և ի՞նչ նշանակություն ունի:

2. Սահմանեք տարբերություններ մարդու կրծքավանդակի ձևի մեջ կաթնասունների կրծքավանդակի ձևից: Ո՞րն է այս տարբերության նշանակությունը։

3. Սեղանի վրա գտեք գանգի ուղեղային մասի բոլոր ոսկորները։ Ոսկրային ո՞ր տեղաբաշխումը կարող եք նշել ինքներդ ձեզ: Համեմատեք մարդու գանգի ուղեղի հատվածը կաթնասունի գանգի հետ:

4. Ինչպե՞ս է մարդու կոնքի գոտու ձևը տարբերվում կաթնասունների մոտ ունեցած ձևից:

II տարբերակ

1. Սահմանեք, թե ինչն է ընդհանուր բոլոր ողերի կառուցվածքում: Ո՞րն է տարբերությունը արգանդի վզիկի և գոտկային ողերի միջև: Ինչպե՞ս բացատրել այս տարբերությունը:

2. Ի՞նչ նշանակություն ունեն մարդու համար նրա ողնաշարի կառուցվածքային առանձնահատկությունները։

3. Տարբերություններ սահմանել վերին և ստորին վերջույթները կազմող ոսկորների կառուցվածքում:

4. Ձեռքի ափը ներքև թեքեք։ Ոսկրային կապի ո՞ր հատկանիշներն են թույլ տալիս կատարել այս շարժումը:

2. Մարդու կմախքի առանձնահատկությունները՝ կապված ուղիղ կեցվածքի և ծննդաբերության հետ: (Զրույց, գրառումներ ուսանողական տետրերում):

Մարդու կմախքի հիմնական հատկանիշները.

Ողնաշարի բնորոշ կորեր;

Կրծքավանդակի լայն ձև;

Լայն կոնք;

Վերին և ստորին վերջույթների կառուցվածքի տարբերությունը;

Ոտնաթաթի կամար;

Ուղեղի գանգի համեմատաբար մեծ զարգացում:

1. Ուսանողների հաշվետվությունները կատարված ինքնուրույն աշխատանքի մասին:

2. Ընտրեք ոսկորների ցանկից, որոնք պատկանում են կմախքի որոշակի հատվածին և դրեք դրանց համապատասխան տառերը աղյուսակում:

Ոսկորներ՝ A. Scapula. Կկամենա. Անկյուն. B. Կողիկներ. G. Maxillary. D. Occipital. E. դաստակ. Նույնը. Տիբիալ. Սկսած. Էպիստրոֆեուս. I. Metatarsal ոսկորներ. K. Femoral. L. pelvic. Մ. Ուս.

IV . Տնային աշխատանք.

Այս թեման ուսումնասիրեք դասագրքից։

Կատարել առաջադրանք.

Եթե ​​ընկերդ անհաջող ցատկել է ծառերից և վնասել ոտքը՝ սուր ցավ զգալով, նրան անհրաժեշտ է առաջին օգնություն ցույց տալ։ Որոշեք գործողությունների ճիշտ հաջորդականությունը, որոնք պետք է կատարվեն այս դեպքում.

ա) տաքացնել վնասվածքի տեղը.

բ) անշարժացնել վերջույթը` ներդիր դնելով.

գ) հիվանդին տեղափոխել հիվանդանոց.

դ) սառը առարկա քսել վնասված հատվածին.

ե) ինքնուրույն կարգավորել հոդը.

Ռուս հնագետ, բ.գ.թ. Ռուսաստանի ԳԱ նյութական մշակույթի պատմության ինստիտուտի (IIMK RAS, Սանկտ Պետերբուրգ) պալեոլիթյան հնագիտության ամբիոնի առաջատար գիտաշխատող Դ.

«Սկզբում ոտք կար։

Մ.Հարիս. "Մեր ընտանիքը".

Մարդկանց առաջացումը բացատրող վարկածների բոլոր բազմազանությամբ, երկու իրադարձություն գրեթե անփոփոխ դրվում են առաջնագծում, որոնք համարվում են առանցքային նշանակություն՝ մարդասիրության գործընթաց սկսելու համար: Այս իրադարձությունները որոշ բարձրակարգ կապիկների (հոմինոիդների) անցումն են անտառներում հիմնականում անտառային կենսակերպից դեպի բաց կամ խճանկարային լանդշաֆտներում հիմնականում ցամաքային գոյություն, և նրանց մոտ ուղիղ քայլելու զարգացումը: Ենթադրվում է, որ առաջինը, հոմինիդների նախնիներին կանգնեցնելով նոր, անսովոր միջավայրին հարմարվելու անհրաժեշտության առաջ, նրանց դրդել է նոր էկոլոգիական խորշեր որոնել և խթանել գործիքային գործունեության զարգացումը, սոցիալականությունը և այլն, և երկրորդը, որի արդյունքում առաջնային վերջույթներն ազատվեցին մկանային-կմախքային ֆունկցիայից, անհրաժեշտ նախապայման էր նման զարգացման համար: Եթե ​​հնարավոր լիներ բացատրել, թե կոնկրետ ինչն է հանգեցրել բնակավայրի փոփոխության, ինչը հանգեցրել է շարժման ռեժիմի փոփոխության, և, որ ամենակարևորն է, ինչու այս երկու իրադարձությունները սովորական կենսաբանական ճանապարհով ադապտացիան դարձրին անբավարար՝ մղելով իրագործմանը։ մշակութային (այսինքն՝ առաջին հերթին ինտելեկտուալ) ներուժը, ապա մարդածինության հիմնական խնդիրը կարելի էր ընդհանուր առումով լուծված համարել։ Մինչդեռ պատասխանը քիչ թե շատ պարզ է թվարկված հարցերից միայն առաջինին (այս մասին ավելի ուշ), մինչդեռ ուղիղ կեցվածքին անցնելու պատճառների և հետևանքների վերաբերյալ կարծիքների շրջանակը շատ մեծ է, իսկ հստակության աստիճանը. այստեղ հակադարձ համեմատական ​​է վարկածների աճող թվին: Թեև մարդածինության ուսումնասիրության հետ կապված շատ քիչ թեմաներ են առաջացրել այնքան քննարկումներ, որքան երկպեդալիզմի ծագումը, այս իրադարձությունը մնում է առեղծված՝ լինելով իսկապես պալեոանտրոպոլոգիայի «անիծյալ հարցը»: Մարդկային էվոլյուցիայում փոխկապակցված իրադարձությունների որոշակի հաջորդականություններ ենթադրող տեսական կոնստրուկցիաներում այս կետը հենց «թույլ օղակն» է, որի փխրունության պատճառով ամբողջ շղթան քանդվում է։ Քանի որ առանց այս կապի հնարավոր չէ անել, դրա «վերականգնումն» անհրաժեշտ է։

Հեղինակներից շատերը, ովքեր քննարկում են հոմինիդների մոտ երկոտանի ծագումը, վստահ են, որ այդ հատկությունն ի սկզբանե որոշակի առավելություններ է տվել իր տերերին, այլապես այն պարզապես չէր առաջանա։ Տեսակետը, անկասկած, միանգամայն տրամաբանական է, բայց որո՞նք էին, ըստ այն կիսողների, առավելությունները։ Այս հարցին բազմաթիվ պատասխաններ են առաջարկվել, բայց դրանցից ոչ մեկը, ինչպես կտեսնենք, չի կարելի համոզիչ համարել։

Համաձայն լայնորեն ընդունված վարկածի, մարդու նախնիների անցումը ուղիղ կեցվածքի կամ, ինչպես հաճախ ասում են մարդաբանները, օրթոգրադ շարժմանը, բացատրվում էր բաց լանդշաֆտներին հարմարվելու անհրաժեշտությամբ, այսինքն. ապրել սավաննայում, տափաստանում, ծառերի բուսականությունից զուրկ կամ գրեթե զուրկ վայրերում: Դեռ նախորդ դարում այս միտքն արտահայտել են ֆրանսիացի բնագետ Ժան Բատիստ Լամարկը, ով առաջինն է ստեղծել օրգանական աշխարհի էվոլյուցիայի ամբողջական տեսությունը, և անգլիացի բնագետ Ալֆրեդ Ուոլեսը, ով միաժամանակ մշակել է բնականի տեսությունը։ ընտրություն Դարվինի հետ միասին: Այնուամենայնիվ, մի փաստ, որը Լամարկը և Ուոլեսը չէին կարող իմանալ, բայց պետք է իմանան նրանց ժամանակակից հետևորդները, այս վարկածը չափազանց կասկածելի է դարձնում: Փաստն այն է, որ, ինչպես պարզվեց անցյալ և ներկա հազարամյակների վերջում իրականացված բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքում, վաղ հոմինիդները հիմնականում ապրում էին ոչ թե սավաննայում, այլ այն տարածքներում, որտեղ պահպանվել կամ նույնիսկ գերիշխում էին արևադարձային անձրևային անտառները: Դատելով հնագույն հողերի քիմիական կազմից՝ բույսերի բրածո փոշին և կենդանիների տեսակային կազմից, որոնց ոսկորները ուղեկցում են մարդու ամենահին նախնիների՝ ինչպես Ավստրալոպիթեկուսի, այնպես էլ Արդիպիտեկուսի կմախքի մնացորդները, և ավելին, նրանց նախորդները հիմնականում ապրել են ջունգլիներում: Հետևաբար, երկոտանի անցումը կապված չէր և չէր կարող կապված լինել բաց լանդշաֆտներին հարմարվելու հետ։ Բացի այդ, միանգամայն անհասկանալի է, թե իրականում ինչու՞, ապրելով սավաննայում, պետք է քայլել երկու ոտքով։ Ի վերջո, ծառազուրկ վայրերում ապրող ժամանակակից կապիկները (բաբուիններ, մակականների որոշ պոպուլյացիաներ) մնում են քառանկյուն և կարծես թե ընդհանրապես չեն տառապում դրանից: Այս երկու առարկություններն էլ, ի դեպ, լիովին վերաբերում են երբեմնի տարածված գաղափարին, որ հոմինիդներն ուղղվել են՝ իբր ավելի հեռուն տեսնելու և սավաննայում ավելի լավ նավարկելու անհրաժեշտության պատճառով, որտեղ լավ տեսարան է պահանջվում սնունդ փնտրելու և ժամանակին հայտնաբերելու համար։ վտանգի.

Ուղղահայաց քայլքի ձևավորման մեկ այլ բացատրություն, նույնիսկ ավելի տարածված, քան նախորդը (սակայն, այն կարող է լավ զուգակցվել դրա հետ), այն ենթադրությունն է, որ ձեռքերն ազատելու համար պահանջվում էր երկոտանիություն, ինչը, իր հերթին, անհրաժեշտ էր արտադրության համար: գործիքների, և իսկապես շատ կարևոր առավելություններ տվեց մարդուն այլ կենդանիների նկատմամբ (նկ. 5.1): Այս միտքը հաճախ արտահայտվել է արդեն XIX դարում։ Այն իր դասական արտահայտությունը գտավ Դարվինի և Էնգելսի աշխատություններում և ընդունվեց հետագա շատ հեղինակների կողմից։ «Մարդը,- գրել է Դարվինը,- չէր կարող հասնել իր ներկայիս գերիշխող դիրքին աշխարհում առանց ձեռքերի օգտագործման, որոնք այնքան հիանալի կերպով պատրաստված են ծառայելու նրա Կամքի իրականացմանը: ... Բայց քանի դեռ ձեռքերը կանոնավոր կերպով օգտագործվում էին շարժման համար, դժվար թե դրանք կատարյալ դառնան զենք պատրաստելու կամ քարեր ու նիզակներ ճշգրիտ նետելու համար: ... Միայն այս պատճառներով մարդուն ձեռնտու կլիներ երկոտանի դառնալը...»: Առաջին հայացքից անհնար է վիճարկել վերը նշված փաստարկները՝ իրականում ինչպիսի՞ն կարող է լինել մարդը առանց ձեռքերի, և ինչպիսի՞ ձեռքեր կարող է ունենալ չորս ոտքով շարժվող արարածը։ Այնուամենայնիվ, այստեղ, ինչպես և նախորդ դեպքում, առաջարկվող բացատրության ներդաշնակությունը խախտվում է որոշ փաստերով, որոնք հայտնի են դարձել Դարվինի մեջբերված աշխատության հրապարակումից ընդամենը մեկ դար անց։ Նախ, դատելով այժմ առկա հնագիտական ​​տվյալներից, առաջին քարե գործիքները հայտնվել են առնվազն երկու, բայց ավելի շուտ երեք կամ նույնիսկ չորս միլիոն տարի ուշ, քան առաջին ուղղաձիգ հոմինիդները: Երկրորդ, նրանք պատրաստել և օգտագործել են այդ գործիքները, գրեթե անկասկած, նստած, այնպես որ ձեռքերը ազատելու խնդիր ուղղակի չի առաջանում։ Իհարկե, ավելի հարմար է, ասենք, խառատահաստոցի կամ ատաղձագործի աշխատասեղանի մոտ կանգնած վիճակում աշխատել, բայց մինչ այդ առաջին հոմինիդները դեռ շատ հեռու էին։ Աշխատանքային այն գործողությունները, որոնք անհրաժեշտ էին և հասանելի, շատ ավելի հեշտ են կատարել նստած դիրքում: Ամեն դեպքում, դա հենց այն է, ինչ գերադասում են անել մեծ կապիկները, երբ, օրինակ, ընկույզները կոտրում են ծանր քարերով, իսկ փորձարար հնագետները, երբ փորձում են կայծքարից, ոսկորից կամ փայտից գործիքներ պատրաստել, որոնք նույնական են պեղումների ժամանակ հայտնաբերված գործիքներին:

Ի դեպ, պետք է նշել, որ մարդու նախնիների մոտ երկոտանի ձևավորումը, ըստ երևույթին, եզակի իրադարձություն չէ հոմինոիդների էվոլյուցիոն պատմության մեջ։ Դեռևս անցյալ դարի կեսերից որոշ հետազոտողներ սկսեցին կասկածել, որ առաջին հոմինիդների հայտնվելուց շատ առաջ Երկրի վրա արդեն ուղիղ կապիկներ էին ապրում: Նման կասկածների հիմքերը տվել են Օրեոպիթեկուսի ոսկրային մնացորդները, որը, դատելով պալեոնտոլոգիական գտածոների աշխարհագրական տեղայնացումից, ապրում էր հիմնականում ներկայիս Ապենինյան թերակղզու հարավում, նրա այն մասում, որը կղզի էր Միոցենում։ Իսպանացի և իտալացի մի խումբ մարդաբանների կողմից վերջերս կատարված այս նյութերի ուսումնասիրությունը կրկին հաստատեց, որ Օրեոպիթեկը ոչ միայն ի վիճակի էր, այլև, հնարավոր է, նույնիսկ նախընտրում էր շարժվել գետնի վրա երկու ոտքով: Դրա մասին են վկայում այնպիսի նշաններ, ինչպիսիք են ողնաշարի ստորին հատվածը առաջի ուղղությամբ, ուղղահայաց տեղակայված ծնկահոդը, ինչպես նաև կոնքի կառուցվածքային որոշ առանձնահատկություններ, որոնք նմանություններ են գտնում Australopithecus afarensis-ի անատոմիայում: Ավելին, պարզվել է, որ 8 կամ 7 միլիոն տարի առաջ անհետացած այս հոմինոիդները նույնպես աչքի են ընկել ձեռքի կառուցվածքով, որը այնքան էլ սովորական չէր կապիկների համար։ Երբեմն նույնիսկ պնդում են, որ նրանք կարող էին մատներով վերցնել և պահել տարբեր առարկաներ այնպիսի ճարտարությամբ, ինչը հետագայում հասանելի էր միայն մարդկանց և նրանց նախնիներին՝ սկսած ավստրալոպիթեկներից։ Թե ինչպես են օրեոպիթեկներն օգտագործել իրենց այս հատկությունը, եթե նրանք իսկապես տիրապետում էին դրան, անհայտ է: Միգուցե ծառերից մի քանի փոքրիկ պտուղներ քաղելու և բերանը դնելու համար, կամ գուցե ինչ-որ գործողության համար, որը մեր աչքերում նրանց ավելի կմոտեցնի հոմինիդներին: Ճիշտ է, որոշ կարևոր առանձնահատկությունների համաձայն, օրինակ՝ ատամների կառուցվածքում օրեոպիթեկները ավելի մոտ են ստորին կապիկներին, քան անթրոպոիդներին։ Նրանք նույնպես չէին կարող պարծենալ մեծ ուղեղով, ինչպես, իսկապես, մեծ մարմնի չափսերով: Ըստ առկա վերակառուցումների՝ այս հոմինոիդների միջին քաշը մոտավորապես 30-40 կգ էր: Այնուամենայնիվ, հոմինիդների էվոլյուցիայի հետ հստակ զուգահեռների առկայությունը շատ հետաքրքիր է և ստիպում է մեզ ևս մեկ անգամ հիշել, որ բնությունն ուներ զարգացման տարբեր տարբերակներ:

Երկոտանիների անցումը և մկանային-կմախքային ֆունկցիայից առջևի վերջույթների ազատումը նույնպես կապված էր սնունդ և ձագեր կրելու կամ ժեստերով ազդանշան տալու կամ գիշատիչների վրա քարեր և փայտեր նետելով և այլնի հետ: Այնուամենայնիվ, այս տեսակի բոլոր գուշակությունները հիմնված են միանգամյա, սպորադիկ գործողությունների դերի հստակ ուռճացման վրա (նետում, ժեստիկուլյացիա, առարկաներ տանում), որոնց ժամանակակից կապիկները հեշտությամբ կարող են հաղթահարել առանց իրենց շարժման ռեժիմը փոխելու: Շիմպանզեները, օրինակ, բավականին ընդունակ են ընձառյուծին թռիչքի ենթարկել փշոտ ճյուղերը թափահարելով կամ ծանր քարերի կույտերը քարշ տալով այնտեղ, որտեղ կան իրենց սիրելի կոշտ կեղևով ընկույզները, այնուհետև օգտագործել այդ քարերը որպես մուրճ և կոճ: Այնուամենայնիվ, այն փաստը, որ նրանք բավականին հաճախ ստիպված են լինում օգտագործել իրենց առջեւի վերջույթները որպես ձեռքեր, չի խանգարում նրանց մնալ, ինչպես միլիոնավոր տարիներ առաջ, չորքոտանի:

Շատ ավելի հետաքրքիր և միգուցե ավելի խոստումնալից են «անիծյալ» հարցին պատասխանելու այդ փորձերը, որտեղ շեշտը դրված է երկոտանի շարժման էներգիայի օգուտները գտնելու վրա: Կենսաէներգետիկ հիպոթեզը բացատրում է երկոտանիների առաջացումը մարդկային երկոտանի ավելի մեծ էներգիայի արդյունավետությամբ՝ համեմատած քառոտանի կապիկների հետ (նկ. 5.2): Այս բացատրության հիմնական թույլ կողմն այն է, որ այն դիմում է ուղղահայաց քայլելու հետ կապված առավելություններին, որոնք կարող են դրսևորվել միայն լիարժեք զարգացած մարդու երկպեդալիզմի դեպքում, բայց գրեթե ամբողջովին աննկատելի կլինի դրա զարգացման ընթացքում, հատկապես անցման վաղ փուլերում: Նույնիսկ եթե երկոտանի շարժումը, ինչպես հայտնի է ժամանակակից մարդկանց, իսկապես ավելի էներգետիկ է, քան քառոտանի շարժումը (որը, սակայն, դեռ լիովին պարզաբանված չէ), ամենևին էլ չի հետևում, որ նույն առավելությունները բնորոշ են նաև քայլվածքին: վաղ հոմինիդներ. Այն, ըստ երևույթին, շատ էր տարբերվում մերից և հեռու էր նույնքան արդյունավետ լինելուց (այս մասին ավելին` ստորև):

Ջերմակարգավորման հիպոթեզի կողմնակիցները մեր նախնիների երկփեղկության անցնելու պատճառը տեսնում էին նրանում, որ մարմնի ուղղահայաց դիրքը ցերեկային ինտենսիվ գործունեության ժամանակ տաք սավանայում պաշտպանում էր հոմինիդներին ջերմային սթրեսից: Իրոք, մարմնի մակերեսը, որը ենթարկվում է արևի ուղիղ ճառագայթների, շատ ավելի քիչ է ուղիղ մարդու մոտ, քան նույն չափի չորս ոտանի արարածի մոտ, և, ինչպես հեշտությամբ կարող եք պատկերացնել, այս տարբերությունն աճում է, երբ արևը մոտենում է զենիթին: . Այնուամենայնիվ, ինչպես հիմա գիտենք, իրենց պատմության առաջին միլիոն տարիների ընթացքում ուղղաձիգ քայլող հոմինիններն ապրել են հիմնականում ջունգլիներում, ոչ թե սավաննաներում, և, հետևաբար, նրանց ավելի շատ չի սպառնում ջերմային սթրեսը, քան ժամանակակից գորիլաները կամ շիմպանզեները:

Պատկերն ամբողջացնելու համար կարելի է նշել նաև, այսպես կոչված, «ջրային» վարկածը, ըստ որի՝ վաղ հոմինիդների օրթոգրադությունը դարակում՝ ջրային միջավայրում կյանքին հարմարվելու արդյունք է (նկ. 5.3): Այս գաղափարը ժամանակին ակտիվորեն քննարկվում էր կեղծ գիտական ​​գրականության մեջ, սակայն պրոֆեսիոնալ մարդաբանների շրջանում, չնչին բացառություններով, այն կողմնակիցներ չուներ և չունի։ Դրա պատճառը պարզ է և կայանում է նրանում, որ այս վարկածը հիմնված է բացառապես կիսաֆանտաստիկ բնույթի ենթադրությունների վրա, որոնք չեն հաստատվում բացարձակապես որևէ կոնկրետ նյութերով: Չկան փաստեր, որոնք գոնե անուղղակիորեն վկայում են այն մասին, որ մարդկային կլադի առաջին անդամները «դուրս են եկել ջրից», եթե, իհարկե, այդպիսի հղումներ չհամարենք, օրինակ, լողալու մեր կարողությունը, որը կարծես թե չէ։ բնորոշ է շիմպանզեներին կամ այն ​​փաստին, որ մարդիկ ավելի հաստ են, քան մյուս պրիմատները, ենթամաշկային ճարպի շերտը:

Այսպիսով, պարզվում է, որ որևէ կոնկրետ առավելություն գտնելը, որը կարող է կապված լինել երկոտանի զարգացման վաղ փուլերում, շատ դժվար է, եթե ոչ անհնար: «Օրթոգրադ շարժմանն անցնելու» համոզիչ պատճառները դեռ չեն գտնվել, և մարդածինության սկիզբը «հալվում է անորոշության երերուն մշուշում», 15 տարի առաջ խոստովանել է մարդկության էվոլյուցիայի ականավոր ռուս հետազոտողը: 2 Իրավիճակը դրանից հետո չի փոխվել։ Ճիշտ է, վարկածների թիվը նկատելիորեն աճել է և շարունակում է աճել, բայց դրանց թիվը ինչ-որ կերպ որակի չի վերածվում։ Անթրոպոլոգները, իհարկե, չեն կորցնում լավատեսությունը՝ հուսալով, որ նոր ոսկորների հայտնաբերումը և դրանց ուսումնասիրման մեթոդների կատարելագործումը ի վերջո թույլ կտան պատասխանել անիծյալ հարցին, բայց այս հույսերը կարող են իրականանալ միայն այն դեպքում, եթե երկոտանիությունն իրոք արդեն որոշակի օգուտներ է տվել։ առաջին հոմինիդները. Այնուամենայնիվ, դա իսկապես անհրաժեշտ է: Իսկ եթե օգուտ չլինի՞։

1 Այս հարցում կասկածներ կան (Susman R.L. Oreopithecus bambolii. an unlike case of hominidlike grip capability in a Miocene ape // Journal of Human Evolution, 2004, vol. 46, no. 1, p. 103-115):

2 Ալեքսեև Վ.Պ. Անթրոպոգենեզ՝ լուծված խնդիր, թե՞ նոր խնդիրների շարան։ // Մարդը գիտությունների համակարգում. Մ., 1989, էջ. 113.

29-32 առաջադրանքների պատասխանների համար օգտագործեք առանձին թերթիկ: Նախ գրեք առաջադրանքի համարը (29, 30 և այլն), իսկ հետո դրա պատասխանը: Գրեք ձեր պատասխանները պարզ և ընթեռնելի:

ՍԱՐՔԵՐԻ ՏԵՍԱԿՆԵՐԸ

Ֆիթնեսը մարմնի կառուցվածքի և գործառույթների հարաբերական նպատակահարմարությունն է, որը բնական ընտրության արդյունք է։

մարմնի ձեւըկենդանիները թույլ են տալիս նրանց հեշտությամբ շարժվել համապատասխան միջավայրում, օրգանիզմներին աննկատ են դարձնում շրջակա միջավայրում, օրինակ՝ լաթ հավաքող ծովաձին: Քողարկել- օրգանիզմի նմանությունը շրջակա միջավայրի ցանկացած առարկայի գույնի, մարմնի ձևի, օրինակ՝ փայտային միջատի։ Պաշտպանիչ գունավորումօրգանիզմը թաքցնում է շրջակա միջավայրում, դարձնում անտեսանելի, օրինակ՝ մորեխ։ Հատված գունավորում- մարմնի վրա բաց և մուգ գծերի հերթափոխը ստեղծում է լույսի և ստվերի փոփոխության պատրանք, լղոզում է կենդանու ուրվագիծը, օրինակ՝ զեբրա, վագր: Զգուշացնող գունավորում- վառ գունավորում, որը ցույց է տալիս թունավոր նյութերի կամ պաշտպանության հատուկ խայթող օրգանների առկայությունը, մարմնի վտանգը գիշատիչի համար, օրինակ, իշամեղու, իշամեղու: Միմիկրիա- անպաշտպան օրգանիզմների իմիտացիա լավ պաշտպանվածների կողմից, օրինակ՝ խուլ եղինջը։ Հարմարվողական վարքագիծ- սովորություններ, բնազդներ, որոնք ուղղված են թշնամիներից պաշտպանվելու և շրջակա միջավայրի գործոնների գործողություններից (սպառնալիք կեցվածքը, թշնամուն նախազգուշացնելն ու վախեցնելը, սառեցնելը, սերունդներին խնամելը, սնունդ պահելը, բույն կառուցելը, փոսերը և այլն):

Բույսերը մշակել են նաև ադապտացիաներ պաշտպանության, վերարտադրության և բաշխման համար. ծաղիկների վառ գույնը միջատների փոշոտված բույսերում; Ստամների և ձվաբջիջների հասունացման տարբեր ժամանակները կանխում են սերմերի տարածումը: Բույսերի տարբեր օրգանների փոփոխությունները անբարենպաստ պայմանների փոխանցման և վեգետատիվ վերարտադրության հարմարեցումներ են:

1) Ո՞րն է կենդանի օրգանիզմների հարմարվողականության բնույթը: Բացատրե՛ք պատասխանը։

2) Որոշ կենդանիներ ունեն գույներ, որոնք միավորում են վառ գույները, օրինակ՝ սևն ու կարմիրը, սևն ու դեղինը։ Ո՞րն է այս գունավորման կենսաբանական նշանակությունը:

3) Ինչպե՞ս են բույսերը հարմարվում խոնավության պակասին: Բերեք օրինակներ։

Ցույց տալ պատասխանը

1) Հարմարվողականությունն իր բնույթով հարաբերական է և ժամանակավոր, քանի որ օգնում է օրգանիզմին գոյատևել միայն այն պայմաններում, որոնցում առաջացել են։

2) Այս երանգավորումը կոչվում է նախազգուշացում, ցույց է տալիս թունավոր նյութերի առկայություն կենդանու կամ հատուկ խայթող պաշտպանության օրգաններում, մարմնի վտանգը գիշատչի համար։

3) ջուրը պահել տերևներում կամ ցողուններում (ալոե, կակտուս); երկար արմատներ (ուղտի փուշ); տերևները ծածկված են մոմ ծածկով կամ թավոտ, կոշտ ընձյուղներով (սաքսաուլ, փետուր խոտ) կամ ձևափոխված փշերի (կակտուսներ):

Ուսումնասիրեք «Քիմիական բաղադրությունը քաղցր լամինարիա» աղյուսակը: Պատասխանել հարցերին.

Շաքարավազ լամինարիայի քիմիական բաղադրությունը

1) Ո՞ր տարրի պակասը լրացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել լամինարիա:

2) Այս տարրի օրական քանի՞ կետ է պարունակում լամինարիայի 100 գ չոր նյութը:

3) Ի՞նչ հիվանդություն է կանխարգելում լամինարիա ուտելով:

Ցույց տալ պատասխանը

Ճիշտ պատասխանը պետք է պարունակի հետևյալ տարրերը.

3) էնդեմիկ խոպոպ.

Նայեք աղյուսակներին և կատարեք 31 և 32 առաջադրանքները:

Էներգիայի ծախսերը տարբեր տեսակի ֆիզիկական գործունեության համար

Վասիլին ջրագնդակի թիմի առաջատար խաղացողն է։ Օգտագործելով աղյուսակների տվյալները՝ Վասիլիին առաջարկեք օպտիմալ կալորիականության մենյու, որը թույլ է տալիս փոխհատուցել էներգիայի ծախսերը 1 ժամ 35 րոպե տևած մարզումից հետո:

Ընտրելիս նկատի ունեցեք, որ Վասիլին սիրում է շոկոլադե պաղպաղակ, իսկ թեյ է խմում առանց շաքարի։

Ձեր պատասխանում նշեք էներգիայի ծախսերը, առաջարկվող կերակուրները, ճաշի կալորիականությունը և դրանում առկա ճարպի քանակը:

Արտադրանքի էներգետիկ և սննդային արժեքը