Yrttiteen valmistus: valmistusominaisuudet
Sillä on ainutlaatuisia ominaisuuksia, ihmiset ovat ammoisista ajoista lähtien uskoneet yrttien parantavaan voimaan. Luonto itse antaa heille kyvyn parantaa monia vaivoja. Lääkekasveista valmistaa herkullista ja terveellistä teetä, jota voidaan käyttää ehkäisyyn ja hoitoon. Mikä vaikutus yrteillä on kehoon, kuinka keittää yrttiteetä oikein?
Yrttiteetyypit
Yrttiteetä on useita tyyppejä:
- Phyto-kokoelma. Tee, joka koostuu erityyppisten yrttien sekoituksesta. Niitä yhdistävät samat ominaisuudet ja maku. Yrttikokoelmaa voi sekoittaa klassisten teiden kanssa, voit keittää ne erikseen.
- Sekoitettu tee. Tällaisen teen perusta on musta tai vihreä tee. Suurempi määrä on perinteistä teetä, johon on lisätty vähän yrttiä. Esimerkki on musta tee sitruunamelissalla tai mintulla.
- Monochai. Tämäntyyppinen tee valmistetaan yhdestä kasvityypistä. Se voi olla kamomillan keite, minttujuoma.
Kun ostat yrttiteetä tavallisesta kaupasta, sinun on luettava huolellisesti pakkauksen tiedot. Monet näistä teestä ovat luonnottomia ja sisältävät makuja, joista ei todennäköisesti ole hyötyä. On parempi valita tee yrteistä, jotka on kerätty ekologisesti puhtailta alueilta. Pakkauksessa on mainittava keräys- ja pakkauspaikka.
Tällaisen teen säilyvyysaikaa on noudatettava. Se ei saa ylittää 18 kuukautta. Viimeisen käyttöpäivän jälkeen tee ei vahingoita, mutta sen maku muuttuu, hyödylliset ominaisuudet katoavat.
Yrttiteen hyödylliset ominaisuudet
Jokaisella lääkekasvilla on omat hyödylliset ominaisuudet, jokaisella fytokokoelmalla on erilainen vaikutus kehoon. Mutta yrttiteiden yleisillä hyödyllisillä ominaisuuksilla on:
- Niillä on rauhoittava vaikutus hermostoon.
- Hyvä janon sammuttaja.
- Apua laihduttamiseen laihduttamisen aikana.
- Kyllästää kehon hyödyllisillä hivenaineilla.
Yrttiteen vasta-aiheet
- Yrttiteet voivat myös olla haitallisia. Kun keräät yrttejä itse, sinun on tunnettava lääkekasvit myrkytyksen välttämiseksi.
- Mikä tahansa yrtti voi aiheuttaa allergisen reaktion.
- Kasvikokoelmia ei tule ottaa pitkään aikaan ilman sertifioidun asiantuntijan kuulemista.
Yrttiteen valmistussäännöt
Yrttiinfuusiota hauduttaessa on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Ohjeet on painettu yrttivalmisteiden pakkauksiin, niitä noudattamalla saat parhaan mahdollisen tuloksen. Toinen asia on itse valmistettu yrttiteet. Lääkekasveista voit valmistaa parantavaa infuusiota, keittoa ja teetä.
Infuusion valmistus
10 g kuivattuja raaka-aineita (kokoelma yrttejä tai yksi kasvi) kaadetaan emaliastiaan. Kaada 200 ml kuumaa vettä, sulje kansi. Seosta kuumennetaan vesihauteessa 15 minuuttia, sitten jäähdytetään 45 minuuttia. Infuusio suodatetaan, raaka-aineet puristetaan pois, lisätään keitettyä vettä tilavuuden palauttamiseksi 200 ml:aan.
Keitteen valmistus
10 g kuivattuja raaka-aineita asetetaan emaloituun astiaan, kaadetaan 200 ml:lla keitettyä kuumaa vettä. Vesihauteessa seosta on pidettävä puoli tuntia. Huoneenlämmössä liemi pidetään noin 10 minuuttia. Suodatuksen jälkeen raaka-aine puristetaan pois, lisätään 200 ml:n tilavuuteen keitetyllä vedellä.
Yrttiteen valmistus
Yrttiteetä valmistettaessa voit käyttää suosikkiteetäsi (vihreä, valkoinen tai musta). Se voidaan valmistaa klassisen reseptin mukaan; keitettäessä seokseen lisätään lusikallinen yrttiteetä, useita mintun oksia, sitruunamelissaa, kamomillakukkia tai timjamin oksia. Juomaa voidaan infusoida noin 10 minuuttia.
Kuinka juoda yrttiteetä
Hoidettaessa erilaisia vaivoja yrttiteetillä, on välttämätöntä noudattaa tiukasti annostusta, sisääntuloaikaa, ottaa teetä kursseilla, pitäen taukoja. Joitakin yrttiteetä voidaan juoda ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Joka tapauksessa on suositeltavaa kääntyä yrttilääkärin tai lääkärin puoleen, joka voi määrätä annoksen. Useimmissa tapauksissa annos ei saa ylittää kolmea lasillista päivässä.