Kynsien hoito

Kauniin manikyyrin saamiseksi päivittäinen kynsien hoito kotona on välttämätöntä. Valitettavasti meillä ei ole läheskään aina varaa käydä kauneushoitolassa tehdäksemme itsellemme manikyyriä, koska tällainen ilo vaatii meiltä tiettyjä taloudellisia ja aikakustannuksia. Sivilisaatio ja teollinen kehitys ovat johtaneet päivittäisiin haitallisiin vaikutuksiin käsien herkälle iholle - nämä ovat pesu- ja valkaisuaineiden sisältämiä aggressiivisia kemikaaleja, kloorattua vettä jne.

Näiden epäsuotuisten tekijöiden vaikutus sekä äkilliset lämpötilan muutokset, kuiva ilma, tuuli ja ultraviolettisäteily edistävät käsien ihon ikääntymistä ja kynsien huononemista.

Ulkoisten tekijöiden lisäksi käsiemme kuntoon vaikuttaa myös yleinen terveydentila.

Tietysti yksi tärkeimmistä vaikutuksista kynsien tilaan on oikea ravitsemus. Jotta ne pysyvät terveinä ja eivät kuoriutuisi, päivittäiseen ruokavalioon tulisi kuulua ruokia ja ruokia, jotka sisältävät:

1. Kalsium - kala-, maito- ja piimätuotteet
2. Jodi on pääasiassa mereneläviä
3. Gelatiini
4. A-vitamiini - keitetyt porkkanat, joihin on lisätty pieni määrä kasviöljyä
5. Rikki on pääasiassa vihreitä vihanneksia.

Kynsienhoidon perussäännöt

1. Tee kaikki kotityöt kotitalouskumihansikkailla.

2. Pidä aina mukanasi kynsiviila, jotta voit reagoida välittömästi, vaikka ne olisivat hieman vaurioituneet.

3. Käytä kosteusvoidetta jokaisen käsienpesun jälkeen.

4. Tärkeä tekijä terveiden kynsien ylläpitämisessä on riittävä veden kulutus - vähintään 2 litraa päivässä. Vesi kuljettaa ravinteita kehoomme ja vapauttaa kerääntyneitä myrkkyjä. Siksi riittävän veden juominen päivittäin on niin tärkeää terveydelle.

5. Terveellinen, monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia, on hyvä alku, sillä se tarjoaa kehollemme vitamiinit ja kivennäisaineet, joita se tarvitsee sisäisen terveyteen ja ulkonäköön.

Jotkut vitamiinit ja kivennäisaineet vaikuttavat suoraan kyntemme kuntoon. Esimerkiksi A- ja B-vitamiinit ovat välttämättömiä lujuudelle, kalsium kovuudelle.

Foolihappo on välttämätöntä kynsillemme joustaville ja vahvoille.

Biotiini on välttämätön kynsien kasvulle, kun taas rasvahapot lisäävät kiiltoa, sileyttä ja kauneutta.

6. Valitse oikea kynsilakanpoistoaine. Kun ostat kynsilakanpoistoaineen, varmista, että se on asetoniton ja sisältää A- ja E-vitamiinia. Nämä ovat kalliimpia kuin tavalliset kynsilakanpoistoaineet, mutta eivät vahingoita kynsilevyä.

Kynsilakan poistamisen jälkeen pese kätesi ja levitä kynsille erityistä kynsiöljyä tai manteliöljyä. Haittana on, että tällaisten öljyjen öljyinen pohja vaikeuttaa kynsilakan levittämistä.

Tässä tapauksessa asetonia ei pitäisi sisällyttää lakan koostumukseen, koska tämä aine kuivattaa jo heikot kynnet entisestään tehden niistä entistä hauraampia ja karkeampia.

On muistettava, että heikot kynnet on suositeltavaa lakata enintään kerran 1,5-2 viikossa.

Kaikki tietävät, että kesällä, kun kesäsesonki on täydessä vauhdissa, jatkuva puutarhatyö vaikuttaa suuresti käsiemme kuntoon ja ulkonäköön, ja meidän on ponnisteltava vielä enemmän, jotta kynnet eivät näytä löyhiltä kesätöiden jälkeen. .

Kynsien valkaisuun, jos ne ovat tummuneet joutuessaan kosketuksiin maan tai marjojen kanssa, sitrushedelmät - sitruuna tai lime - auttavat erittäin hyvin. Iltaisin, tavallisen päivittäisen kynsihoidon jälkeen, sinun on hierottava niitä puolikkaalla sitruunalla 8-10 minuuttia.

Luonnollisen vaalennuksen lisäksi se auttaa pehmentämään kynsinauhoja. Käytä käsineitä ja hiero käsiäsi glyseriinillä, jotta voit suojata käsiäsi mahdollisimman hyvin sängyillä työskennellessäsi ja vähentääksesi niihin kohdistuvaa vaikutusta.

Ensinnäkin, käytä käsineitä - pehmeitä ja mukavia, ne lämmittävät käsiäsi ja säästävät ne talven kylmiltä.

Käytä ravitsevia käsivoiteita ja öljyjä päivittäin. Kylminä päivinä käsien iho halkeilee usein. Tämä koskee pääasiassa naisia, joilla on herkkä ja kuiva iho.

Tässä tapauksessa parafiininaamio auttaa. Sulata parafiini ja lisää E-vitamiini. Jäähdytä sopivaan lämpötilaan, jotta et pala, ja kasta kätesi parafiiniin. Kääri sitten kätesi muoviin ja pue hanskat käteen. Säilytä parafiininaamiota 15-20 minuuttia.Tällaisen naamion jälkeen iho muuttuu heleäksi ja pehmeäksi.

1. Jos kynnet ovat heikot ja kuoriutuvat, merisuola on erittäin hyödyllinen. Liuota 1 rkl. l. merisuolaa 200 ml. keskilämpöistä vettä, päästä irti käsistä 20 minuuttia. Tällainen kylpy tulisi tehdä kuukauden ajan noin 1 päivässä.

2. Oliiviöljy sopii kynsien kiiltoon ja terveeseen ulkonäköön. Kuumenna oliivit vesihauteessa. öljyä ja laske kynnet noin 20 minuuttia.Tämä naamio on parempi tehdä vähintään kerran 6-7 päivässä.

3. Apple maski. Raasta puolikas omena, sekoita hunajaan - 1 rkl, munankeltuainen, kasvaa. öljy - 1 tl, omenaviinietikka - 1 tl. ja yksi tabletti askorbiinihappoa jauheena.
Naamiota levitetään 30 minuuttia.

4. 0,5 tl liota gelatiini yhdessä rkl. ruokalusikallista kiehuvaa vettä ja odota, kunnes se jäähtyy huoneenlämpöiseksi. Lisää 1 tl glyseriiniä ja 1 tl. hunaja. Naamio on valmis.

5. Naamio sitruunalla ja hunajalla. Yksi munankeltuainen, yhden sitruunan mehu, 1 rkl. manteli tai oliivi. öljyt, 1 rkl. hunaja. Sekoita huolellisesti, kunnes muodostuu homogeeninen seos ja levitä käsille. On parempi säilyttää tällainen naamio 3-4 tuntia.

Ravitseva naamio kynsille

1. Tällaisen naamion perustana voi olla A-, E- ja D-vitamiinia sisältävä käsivoide. Sitä levitetään suoraan kynsille joka päivä ennen nukkumaanmenoa. Tämän seurauksena verenkierto paranee ja käsistä tulee terveitä ja kauniita.

2. Sekoita yhtä suuret osat hunajaa, pellavansiemenöljyä, sitruunamehua ja yksi munankeltuainen. Sekoita kaikki, levitä seosta tunnin ajan ja pue lämpimät käsineet.

3. Kolme taidetta. l. vaaleanpunainen savi, 1,5 rkl. manteliöljy, 1 tl sitruuna. mehua ja hieman merisuolaa. Naamiota vanhennetaan 20-30 minuuttia, jonka jälkeen huuhtele lämpimällä vedellä.

Lue kuinka se tehdään täältä.