Kuinka kasvattaa kynnet nopeasti kotona

Jos pidät siroista, pitkistä ja tyylikkäistä kynsistä, haaveilet todennäköisesti omien pitkien kynsien kasvattamisesta. Ja aivan oikeutetusti, sillä luonnollista kauneutta arvostetaan aina korkeassa arvossa ja omat, luonnolliset, pitkät kynnet ovat nykyään muodin huipulla.

Monet tytöt ja naiset haaveilevat terveistä kynsistä, koska kauniit pitkät kynnet eivät vain anna käsille hyvin hoidettuja ilmeitä, vaan auttavat myös luomaan hänen valitsemansa kuvan. Luonnollisten pitkien kynsien kasvattaminen aktiiviselle, liikenaiselle nykyään on kuitenkin valitettavasti erittäin vaikeaa: jatkuva stressi, moderni elämänrytmi, pikaruoka vaikuttavat kynteemme kuntoon huonolla tavalla, joten näyttääksesi tyylikkäältä, monet naiset haluavat rakentaa niitä.

Siksi suosittelemme, että kiinnität erityistä huomiota seuraaviin vinkkeihin, joiden avulla opit kasvattamaan kynnet nopeasti kotona, kuinka ylläpitää niiden kauneutta ja mitkä kynsivitamiinit antavat sinulle mahdollisuuden olla aina pitkien, terveiden ja vahvat kynnet.

Kuinka kasvattaa kynnet nopeasti?

Nykyaikainen kauneusteollisuus on tehnyt kynsienpidennyspalveluista yleisen asian, jopa erikoissalongeissa, jopa kotona. Kaikki naiset eivät kuitenkaan halua keinotekoisesti pidennettyjä kynsiä. Kyllä, ja heidän luonnollinen todellinen muotonsa ja terveytensä voivat hurmata kenet tahansa - tämä on tosiasia. Ja tässä on muutamia mielenkiintoisempia faktoja kynsistä:

1. Tutkijat ovat havainneet, että kynnet kasvavat 1-2 mm viikossa. Luonnollisesti tämä luonnollinen tahti riippuu useista tekijöistä: jos syöt oikein, ruoki kynsi vitamiineilla ja kivennäisaineilla, pidä kynsistäsi huolta ja niin edelleen.
2. Lisäksi kynnet kasvavat talvella paljon hitaammin kuin kesällä. Tällaiset muutokset liittyvät kulutettujen vitamiinien määrään, nimittäin riittävän määrän D-vitamiinia saamiseen kynsilevyllä.
3. Raskaana olevien naisten kynnet kasvavat nopeammin. Hormonaaliset muutokset vaikuttavat erityisesti tähän nopeaan kasvuun. Ei pieni ansio tässä on myös se, että keho saa lisää vitamiineja ja hyvää ravintoa odottaville äideille. Todellakin, jotta kynnet kasvaisivat nopeasti, ruokavalion tulisi sisältää ruokia, jotka sisältävät runsaasti D-vitamiinia, sinkkiä, kalsiumia ja rasvahappoja, kuten "Omega-3".

Millaista kynsienhoitoa tulisi olla, jotta kynnet kasvavat nopeasti kotona?

Monien mielestä terveet luonnolliset pitkät kynnet ovat tulosta hyvästä perinnöllisyydestä tai luonnon lahjasta. Tytöt, joilla on "luonnollisesti" huonot kynnet, jotka ovat panostaneet paljon terveyteensä ja kauneuteensa ja saavuttaneet positiivisen tuloksen, eivät kuitenkaan todennäköisesti hyväksy tätä väitettä.

Loppujen lopuksi pelkkä kynsien säännöllinen leikkaaminen ja viilaaminen ei riitä. Niitä, kuten muitakin kehon suosikkiosia, tulee hoitaa ja vaalia sekä säännöllisesti ja mahdollisimman ammattimaisesti tai ainakin oikein. Terveet kynnet vaativat terveellistä hoitoa.

• Ensinnäkin, tärkeä hoitovaihe on oikea manikyyri. Terveet kynnet eivät säily kauaa, jos ne viilaavat ajattelemattomasti eri suuntiin ja sivuilta, purevat hampaillaan ihoa ympäriltä ja purevat kynsinauhoja pihdeillä, kunnes ne vuotavat verta.
• toiseksi, kynsillä, kuten hiuksilla, on huokoinen rakenne, ne imevät aineita kynsilevyn pinnalta. Siksi niitä tulee suojata haitallisilta nesteiltä, ​​suojata käsineillä, pitää taukoa koristeellisista pinnoitteista, vähemmän todennäköisesti "myrkyllisiä" värillisiä lakkoja, etenkin ilman lakkapohjaa. Kehäkukka on "ruokittava" säännöllisesti, ravittava öljyillä, voiteilla ja käyttämällä erityisiä vahvistavia lakkoja.
• Kolmanneksi, on mahdotonta saada kauniita, tasaisia, sileitä, vahvoja - terveitä kynsiä, jos et noudata perushygieniasääntöjä: hanki yksilöllinen, henkilökohtainen manikyyrityökalusarja ja älä unohda käsitellä niitä desinfiointiaineilla joka kerta ennen ja seuraavan käytön jälkeen. Ja sitten kynnesi miellyttävät sinua aina ja aiheuttavat ylpeyden tunteen.

Kysymykseen siitä, kuinka nopeasti kasvattaa kynnet kotona, seuraavat suositukset auttavat:

• Vihje yksi. Sormihieronnalla on myönteinen vaikutus kynsien kasvuun. Se nopeuttaa verenkiertoa sormenpäissä, mikä tarjoaa suuren verenvirtauksen kynsilevyille. Ja vastaavasti, mitä enemmän verta, sitä enemmän ja kaikenlaisia ​​hyödyllisiä aineita kynnesi saavat. Kynsien nopeaan kasvattamiseen tarvitaan tällainen hieronta joka ilta.
• Vinkki kaksi. Parafiinihoidolla on sama kasvua kiihdyttävä vaikutus. Tätä menettelyä pidetään tehokkaimpana tapana kasvattaa kynnet nopeasti. Parafiinihoitojakson suorittamiseksi on tarpeen levittää sulatettua vahaa tai kosmeettista parafiinia kynsille ja kynsinauhoille. Parafiinin levittäminen kynsiin muistuttaa sormihierontaa: sormien verenkierron aktiivinen stimulaatio, runsas hapen saanti ja kynnen lisääntynyt ravinto hyödyllisillä aineilla.
• Vihje kolme. Kynsikylpyillä on myös uskomattomia etuja. Kehäkukka rakastaa kosteutta, joten kasta ne veteen useammin ja huomaat pian, että kyntesi alkoivat kasvaa paljon nopeammin. Vaikutuksen lisäämiseksi sekä kynsien vahvuuden ja terveyden lisäämiseksi sinun on lisättävä kynsikylpyihin hieman oliiviöljyä ja sitruunaa. Lisävahvistamiseksi, haurauden ja kynsien haurauden ongelmien torjumiseksi kylpyyn lisätään hieman merisuolaa. Sinun on upotettava kätesi liuokseen 3-5 minuutin ajan, toimenpiteen päätyttyä sinun ei tule pestä käsiä vedellä, muuten kaikki imeytyneet aineet pestään pois iholta ja kynsistä juoksevalla vedellä. Taputtele vain kätesi kuivaksi puhtaalla, kuivalla liinalla. Merisuolakylvyt otetaan 20 minuutissa. Ja sitten muista levittää ravitseva voide kynsille ja käsien iholle.
• Vihje neljä. Kynsien vitamiinit ovat erittäin käteviä ja hyödyllisiä kynsien nopeaan kasvattamiseen kotona (puhumme niistä tarkemmin alla). Nestemäistä E-vitamiinia on helppo löytää apteekkiketjusta, eikä se ole kallista. Se yksinkertaisesti hierotaan puhtaisiin kynsiin, mieluiten esihöyrytettyihin tai liotettuihin kynsiin. Jos et saa E-vitamiinia, käytä tähän tarkoitukseen tavallista jodia. Levitä se siveltimellä, kuten yksinkertainen lakka, äläkä pelkää rumaa keltaista sävyä, jos teet sen illalla, ennen nukkumaanmenoa, niin aamulla keltaisuus katoaa kokonaan.
• Vihje viisi. Hyvä tapa kasvattaa kynnet nopeasti kotona on kotitekoinen voide, joka nopeuttaa niiden kasvua. Sekoita tätä varten puoli teelusikallista punapippuria ja vauvakermaa. Lisää seokseen 20 tippaa vettä ja lämmitä tuote vesihauteessa. Anna sen jäähtyä hieman, levitä saatu seos kynsille.
• Vihje kuusi. Katso lähemmin kynsiäsi, jos ne ovat hauraita ja kuivia, kehossasi ei ole tarpeeksi rasvaa. Ja siksi ne on sisällytettävä ruokavalioon. Paras tapa tehdä tämä on syödä enemmän kasvirasvoja, vihanneksia, hedelmiä ja maksaa. Ne sisältävät muun muassa paljon A-vitamiinia, joka nopeuttaa kynsien kasvua.
• Vihje seitsemän. Luonnollisten pitkien kynsien kasvattamiseksi älä unohda käyttää erilaisia ​​kosmeettisia tuotteita hoitaessasi kynsiäsi. Loppujen lopuksi jopa yksinkertainen koristelakka auttaa pitämään kynnet erinomaisessa kunnossa, vahvistamalla niitä lisäkerroksella ja suojaamalla niitä vaurioilta ja negatiivisilta ulkoisilta vaikutuksilta.

Kotireseptejä kynsien kasvun nopeuttamiseen

Resepti numero 1. Tee lämpimiä kylpyjä jodilla ja tavallisella ruokasuolalla. Ota 0,5 litraa vettä ja kuumenna, liuotetaan 2 rkl. lusikallista suolaa ja lisää sitten 10 tippaa jodia kylpyyn. Liota käsiäsi liuoksessa noin 15 minuuttia. Kylpy auttaa vahvistamaan kynsiä ja nopeuttamaan niiden kasvua.

Resepti numero 2. Sitruunamehulla on erittäin myönteinen vaikutus kynsien nopeutettuun kasvuun vahvistaen niiden rakennetta. Voitele kynnet sitruunamehulla tai pidä sitä massassaan pari minuuttia. Menettelyn lopussa muista voidella kynnet ravitseva voide.

Resepti numero 3. Voide kynsien intensiiviseen kasvuun. Valmista voide käyttämällä 40 ml kehäkukkaöljyä, yksi kovaksi keitetty munankeltuainen ja 5 g mehiläisvahaa. Kuumenna ensin vaha vesihauteessa, kunnes se on täysin liuennut. Lisää sitten kehäkukkaöljy ja murskattu keltuainen siihen jatkaen voiteen lämmittämistä vesihauteessa välillä sekoittaen. Kun seos paksunee ja muuttuu smetanaksi, voide on valmis. Tämä lääke tulee hieroa kynsiin ennen nukkumaanmenoa.

Resepti numero 4. Voide kynsien kasvuun. Kynsien kasvu voi kiihtyä hieman, jos käytät kermaa, joka on valmistettu 30 ml:sta aloe-mehua, 2 rkl. lusikat kermaa, tyrni-, takiainen ja kehäkukkaöljyä - 40 tippaa kukin. Sekoita kaikki ainekset huolellisesti ja kerma on valmis. Se on hierottava kynsilevyihin ja kynsinauhoihin.

Resepti numero 5. Olemme jo sanoneet, että merisuola on erinomainen työkalu kynsien kasvuun ja vahvistamiseen, ja jos lisäät jodia suolakylpyyn, vaikutus lisääntyy, varsinkin jos toistat toimenpiteen 2-3 kertaa viikossa. Laimenna 20 gr. suolaa kahdella lasillisella lämmintä vettä ja lisää 3-4 tippaa jodia. Liota käsiäsi liuoksessa 15 minuuttia.

Resepti numero 6. Sodakylvyt sopivat myös kynsille: 1 rkl. lusikallinen soodaa laimennetaan 1 lasilliseen lämmintä vettä sekä muutama tippa jodia. Kylvyssä käsiä pidetään 10-15 minuuttia ja sitten voidellaan kermalla tai oliiviöljyllä. On myös suositeltavaa suorittaa toimenpide useita kertoja viikossa.

Resepti numero 7.Öljykylvyt voivat auttaa kasvattamaan luonnollisia pitkiä kynsiä: lisää muutama tippa jodia ja sama määrä glyseriiniä mihin tahansa lämmitettyyn kasviöljyyn (manteli, oliivi, risiini jne.). Liota sormenpäitäsi tässä öljyliuoksessa 20 minuuttia ja taputtele sitten kätesi kuivaksi liinalla.

Resepti numero 8. Kynsien hieronta tulee tehdä säännöllisesti, mieluiten päivittäin. Hiero sormiasi varovasti kynsinauhojen alueelle, kynsilevyn juureen, käytä manteli- tai oliiviöljyä tai vain saatavilla olevaa ravitseva voidetta. Tämän seurauksena kynnet lakkaavat kuorimasta ja kasvavat nopeammin. Kynnesi saavat itse täyden hieronnan, kun näppäilet säännöllisesti näppäimistöllä, soitat pianoa jne. Mutta tässäkään tapauksessa ei pidä unohtaa niiden vahvistamista, jotta aktiivisimmin työskentelevien sormien kynnet eivät ala muodonmuuttua ja käärivät itsensä jatkuvan paineen alaisena.

Resepti numero 9. Erinomainen keino vahvistaa kynsilevyä on niin sanottu "Älykäs emali". Yksinkertaisesti sanottuna tämä on terapeuttinen lakka, jonka tehtävänä on vahvistaa ja nopeuttaa kynsien kasvua. Voit ostaa tuotteen apteekista tai kosmetiikkaliikkeestä. Tämä emali on pääsääntöisesti väritöntä ja siksi se sopii erinomaisesti käytettäväksi koristeellisena pohjamaalina.

Resepti numero 10. Ja tietysti, kuten aiemmin mainittiin, kynnet tarvitsevat laadukasta ravintoa, joten varmista, että ruokavaliossasi on runsaasti kalsiumia, rautaa, vitamiineja sisältäviä ruokia, erityisesti raejuustoa, juustoa, pähkinöitä ja muita elintarvikkeita. keskustella tarkemmin..

Mineraalit ja vitamiinit kynsille

Kun kynnet ovat hauraita ja kuivia ja kynsilevyn reunat paksuuntuneet, tämä tarkoittaa yleensä A- ja E-vitamiinien sekä kivennäisaineiden, kuten jodin, magnesiumin ja kalsiumin puutetta elimistössä.

Vitamiinit kynsien vahvistamiseen A ja E - ovat rasvaliukoisia, joten et voi riistää omalta keholtasi rasvoja, etenkään voita. Muista syödä rasvaista kylmän veden kalaa, sian- ja kananmaksaa, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, juustoa ja munia. Voit ottaa apteekin A-vitamiinia - retinolia vain lääkärin suosituksesta, koska sen ylimäärä voi aiheuttaa vakavaa haittaa keholle.

E-vitamiini - A-vitamiinin omistautunut kumppani. Yhdessä tämä pari imeytyy paremmin ja toimii kehossa monta kertaa tehokkaammin. E-vitamiinia löytyy pähkinöistä ja siemenistä, viljoista ja kasviöljyistä, munankeltuaisesta, maidosta, palkokasveista, vihreästä salaatista jne.

Kalsium löytyy runsaasti maitotuotteista, juustosta, lihasta, kalasta ja äyriäisistä, erilaisista kaaleista, kananmunista, pinaatista ja palkokasveista, pähkinöistä ja viikunoista. D-vitamiini muuten edistää hivenaineen parasta mahdollista imeytymistä, ja tämä on erittäin tärkeä vitamiini kynsien kasvulle.

D-vitamiini löytyy kalasta, erityisesti sen maksasta, maidosta, voista, raejuustosta ja juustosta. Se imeytyy hyvin, mutta ultraviolettisäteilyn, auringonvalon vaikutuksesta suurin osa siitä tuotetaan kehossa.

Jodi - tämä tietysti mereneläviä: merilevää, kalaa ja äyriäisiä. Vähän jodia löytyy vihreästä salaatista, pinaatista, porkkanoista, sienistä, maidosta ja ananaksesta.

Magnesium pääsee kehoon tarvittavan määrän, jos syöt palkokasveja, siemeniä ja pähkinöitä, juustoja, viljaa, perunoita, kyssäkaalia ja vihreitä paprikaa, siipikarjanlihaa, täysjyväleipää, banaaneja ja karhunvatukoita.

Kuten näet, samat tuotteet sisältävät samanaikaisesti monia kivennäisaineita ja vitamiineja kynsien vahvistamiseksi, joten jos haluat tasapainottaa ruokavaliotasi, se ei ole ollenkaan vaikeaa.

Erittäin tärkeä elementti kynsille on pii, jota löytyy myös monista kasveista. Jos kehossa ei ole tarpeeksi piitä, kynnet menettävät hyvin nopeasti kimmoisuutensa ja muuttuvat hauraiksi.

Pii löytyy kasvisruoista, joissa on runsaasti selluloosaa: kaurapuuro, leseet, musta leipä, täysjyväjauho. Sitä löytyy myös selleristä, voikukan lehdistä, purjoista, piimämaidosta, retiisistä, auringonkukansiemenistä, tomaateista ja naurisista. Sitä esiintyy eniten seuraavissa yrteissä: korte, pikulnik, ylämaalintu, koiraapteekki, keuhkojuuri, nokkonen, vehnänurmi ja varsajalka.

Jos kynnet hilseilevät ja niiden pinnalle ilmestyy täpliä, valkoisia täpliä tai jopa sieni alkaa ja kehittyy bakteeritulehduksia, kehosi kärsii A-vitamiinin, C-vitamiinin ja sinkin puutteesta.

C-vitamiini - on runsaasti sitrushedelmissä, perunoissa, tomaateissa. Sitä on paljon kaikissa kirkkaissa väreissä olevissa marjoissa, hedelmissä ja vihanneksissa ja tietysti vihreissä. Jotta kynnet saisivat ylimääräisen "shokki" annoksen C-vitamiinia, ne on upotettava sitruunan hedelmälihaan - tällä tavalla vahvistat kynsiäsi ja teet niistä kevyempiä.

Sinkki löytyy jyvistä ja palkokasveista, pähkinöistä, merenelävistä, purjoista ja vihreistä.

Kun kyntesi muuttuvat himmeiksi, saavat kellertävän harmaan sävyn, niihin ilmestyy uria tai raitoja, tämä viittaa B5-, PP- ja seleenin puutteeseen kehossa.

Käytössä B5-vitamiini runsas vilja, leseet, eläimenosat, kana ja munat, parsakaali, hiiva. On sanottava, että kaikki B-vitamiinit ovat erittäin tärkeitä naisten terveydelle - niitä löytyy pähkinöistä, siemenistä ja sienistä.

Nikotiinihappo - PP-vitamiini, tulee elimistöön samoista pähkinöistä ja siemenistä, hiivasta, porcini-sienistä, ruskeasta riisistä, munista ja maidosta, lihasta ja kalasta.

Seleeni löytyy muista eläimenosista, oliiveista, munista, mustaherukoista, merilevästä, leseistä, valkosipulista. Seleenistä riippuu kynsien kiilto ja sileys.

Koverat ja ohuet kynnet, joissa on epätasainen pinta, epäterveellinen väri, tarkoittavat, että kehosi tarvitsee rautaa.

varten rauhanen Tärkeimmät lähteet ovat: liha ja siipikarja, maksa, tonnikala, kaura, herneet, palkokasvit, kaali ja kesäkurpitsa, marjat (erityisesti mustikat ja vadelmat) ja kaikki hedelmät. Rauta imeytyy parhaiten fluorin ja C-vitamiinin kanssa.

Fluori löytyy: kalasta ja katkarapuista, lihasta, kananmunista, maidosta, viljasta, teestä, perunoista, pinaatista ja sipulista, pähkinöistä, omenoista ja greipeistä.

Rikin puute aiheuttaa kynsien muodonmuutoksia.

Rikki mukana tuoreita salaatteja, kaalia, munakoisoa, sipulia, valkosipulia, kaurapuuroa ja tattaripuuroa.

H-vitamiini - Biotiini on erittäin tärkeä kynsille ja yleensä naisen kauneudelle. Sitä löytyy eläinten lihasta, maksasta ja munuaisista, härän sydämestä, kalasta, kananmunista, maidosta ja juustosta. Biotiini on myös runsaasti monissa kasveissa.

Gelatiini - elementti, joka auttaa välttämään kynsien haurautta ja haurautta.

Lisää gelatiinia lisäämällä ruokalistallesi usein erilaisia ​​kala- ja lihahyytelöitä, vaahdot, marmeladit, hyytelöt - näissä ruoissa on runsaasti gelatiinia. Varovaisuutta tulee noudattaa henkilöillä, joiden veren protrombiinipitoisuus - niin sanottu veren hyytymistekijä - on kohonnut. Tosiasia on, että gelatiini voi sakeuttaa verta.

1. Anna kynsillesi lepoa värillisistä ja muista lakoista, vähintään 2 viikkoa useita kertoja vuodessa. Myös kynnesi tarvitsevat happea!
2. Käytä ravitsevaa käsivoidetta päivittäin ja muista levittää sitä myös kynsiisi.
3. Valitse hellävarainen, asetoniton kynsilakanpoistoaine.
4. Muista käyttää kumihanskoja kotitöissä.
5. Suojaa kätesi pakkaselta ja kuumalta tuulelta lämpimillä käsineillä. Kun ostat tämän hyödyllisen asusteen, valitse kokoa suuremmat käsineet, jotta pitkä manikyyri istuu vapaasti ja kynnet eivät katkea.