Duftenden Kräutertee kochen

Das Brauen von Kräutertee ist eine Kunst, aber jeder kann sie beherrschen. Jeder Bestandteil des Kräutertees verleiht dem Getränk eine ganz besondere Aromanote und hat einzigartige wohltuende Eigenschaften. Kräutertees, Aufgüsse und Sammlungen helfen bei niedrigem Blutdruck und lindern Asthmaanfälle. Probieren Sie Kräutertee-Rezepte aus und wählen Sie das köstlichste und heilsamste für sich aus.

Wie man Kräutertee braut

Die Wirkung von Tee auf den Körper hängt von den Zutaten und deren Anteilen, dem Zubereitungsrezept und der Temperatur des Getränks ab. Zum Beispiel löscht eiskalter Johannisbeerblättertee gut den Durst, und heißer Tee ist nützlich bei Erkältungen, da er fiebersenkende Eigenschaften hat.

Der Name "Kräuter" ist eher kollektiv, da einem solchen Tee nicht nur Kräuter, sondern auch Blätter von Sträuchern, Früchten und Blumen zugesetzt werden können.

1. Es ist am besten, Abkochungen zuzubereiten in einem Wasserbad: Die zerkleinerten Kräuter mit kaltem Wasser übergießen und allmählich zum Kochen bringen.
2. Ganz akzeptabel und einfach Kräuter mit kochendem Wasser übergießen- 1 Teelöffel getrocknete Pflanzen pro 200 ml Wasser und dann 10-15 Minuten in einer Porzellan- oder Emailschüssel ziehen lassen.
3. Teekannen aus Glas und Metall sind für die Teezubereitung nicht geeignet., da sie schnell abkühlen, wird die gewünschte Temperatur in ihnen nicht gehalten und der Tee ist nicht mehr so ​​aromatisch und gesund. Und das Metall selbst kann den Geschmack von Tee erheblich beeinträchtigen und die Menge an Vitaminen und verdaulichen Spurenelementen darin reduzieren.
4. Oft empfohlen Tee in einer Thermoskanne mit einer Glasflasche aufbrühen, mehrere Stunden darauf bestehen, insbesondere für Abkochungen von Wurzeln und Früchten wie Hagebutten. Diese Meinung kann angefochten werden. Tatsache ist, dass in einer hochwertigen Thermoskanne eine Temperatur von 98 ° C zu lange gehalten wird, was zur allmählichen Zerstörung nützlicher Substanzen beiträgt.
5. Idealerweise wird Kräutertee am besten aufgebrüht in einer Porzellanteekanne mit dicken oder sogar doppelten Wänden. In solchen Gerichten wird die Temperatur von 80 °C bis zu 40 Minuten gehalten – optimale Bedingungen für die Zubereitung einer gesunden Brühe.

Rezepte für Kräutertee

Wenn Sie Ihr eigenes Rezept für Kräutertee entwickeln möchten, reiben Sie die vorbereitete Kräutermischung vor dem Aufbrühen in Ihre Handflächen und atmen Sie das Aroma ein. Wenn der Geruch angenehm und harmonisch ist, wird der Tee köstlich.

1. Ein Esslöffel Preiselbeerblätter gießen Sie ein Glas kochendes Wasser.
2. 10-15 Minuten in einem abgedeckten Behälter ziehen lassen.
3. Fügen Sie 2-3 Teelöffel Zucker hinzu.

Tee ist sehr wirksam zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen der Nieren und Harnwege, insbesondere bei der Behandlung von Blasenentzündungen.

Aber denken Sie daran, dass dies ein starkes Mittel ist und Sie es nicht ständig trinken sollten, sondern in Kursen:

• 7-10 Tage,
• 2 mal täglich für ein halbes Glas,
• dann ist eine Pause von 1 Monat erforderlich.

______________

Foto: Preiselbeertee

1. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser 1 EL. zerkleinerte Hagebutten.
2. 10 Minuten in einer abgedeckten emaillierten Schüssel garen.
3. Dann 10 Minuten ziehen lassen.
4. Abseihen und 3 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Zitronensaft hinzufügen.

Hagebuttentee ist eine reiche Quelle an Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Kohlenhydraten, er stärkt perfekt das Immunsystem.

Kräutertees, die den Blutdruck erhöhen

Hilfe bei niedrigem Blutdruck helfen Kräutertees und Kräuterzubereitungen. Einfach zu kochender und zu verwendender Tee aus Johanniskraut, Rosmarin, Zitronengras. Denken Sie gleichzeitig an Kräuter, die bei Hypotonie kontraindiziert sind: Herzgespann, Baldrian, Maiglöckchen. Fügen Sie sie nicht zu Kräuterzubereitungen hinzu.

Denken Sie daran, dass niedriger Blutdruck mit anderen Krankheiten in Verbindung gebracht werden kann. Bevor Sie sich selbst eine Phytotherapie verschreiben, lassen Sie sich von einem Arzt untersuchen.

Es ist möglich, den Tonus des Körpers zusätzlich zur traditionellen Pharmakotherapie mit Hilfe von Kräutertees zu erhöhen. Kräuterpräparate zur Behandlung von Hypotonie umfassen Kräuter wie:

• Rosenwurz,
• Leuzea Saflor,
• Chinesisches Zitronengras,
• Schafgarbe,
• Rainfarn,
• Salbei,
• Ginseng.

Kräuterpräparat, das den Blutdruck erhöht

1. Mischen Sie gleiche Teile Kamille , Ringelblume , Wermut bitter u Thymian .
2. 1 Teelöffel Kräuter gießen 1 Tasse kochendes Wasser.

Trinken Sie wie Tee.

_____________________________________________________

Foto: Schafgarbe wird als Heil-, Gewürz-, Zier- und Honigpflanze verwendet

Johanniskrauttee, der den Blutdruck erhöht

1. Nehmen Sie 1 EL. l. trockenes Kraut Hypericum perforatum.
2. Gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser
3. Fügen Sie eine Handvoll getrocknete Erdbeeren oder Lindenblüten hinzu.
4. 1 Stunde einwirken lassen.

Trinken Sie 1/4 Tasse vor den Mahlzeiten.

Foto: Johanniskraut oder Johanniskraut ist eine der am häufigsten verwendeten Heilpflanzen

Rosmarintee gegen Bluthochdruck

1. Nehmen Sie 1 EL. l. trockenes Kraut Rosmarin officinalis.
2. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 30 Minuten stehen.
3. Anschließend die Brühe abseihen.

Nehmen Sie dreimal täglich 1/3 Tasse eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein.
___________________________________________________

Foto: Rosmarin officinalis oder gemeiner Rosmarin erhöht kurzzeitig den Blutdruck

Zitronengrastee bei Bluthochdruck

1. Nehmen Sie 1 EL. l. Schisandra chinensis Beeren.
2. Mit 1 Tasse kochendem Wasser aufgießen.
3. Bestehen Sie 2 Stunden in einem geschlossenen Gefäß.

Nehmen Sie eine Abkochung von 2 EL. l. 4 mal täglich auf nüchternen Magen.

_____________________________________________________

Foto: Schisandra chinensis erhöht den Blutdruck, verbessert die Leistungsfähigkeit und reduziert die Ermüdung bei körperlicher und geistiger Belastung

Kräutertees für asthma

Eine speziell formulierte Kräutersammlung hilft bei der Vorbeugung von Asthmaanfällen

Bronchialasthma - eine chronische allergische Erkrankung, die sich durch wiederkehrende Erstickungsanfälle äußert.

Zusätzlich zur Hauptbehandlung können Sie Kräutertees und Abkochungen trinken.

Holunderblütentee bei Asthma

1. Blüten hacken und mischen Holunder , Gras Fingerkraut Gans, Chandra , Schöllkraut und Kiefernknospen zu gleichen Teilen. Nehmen Sie 4 TL. Sammeln, einige Minuten kochen und nach dem Abkühlen abseihen. Trinken Sie eine Abkochung pro Tag in 3 geteilten Dosen
2. Nimm 1 Stück Blumen Holunder , bellen jung und ihr , Blatt Huflattich und 2 Teile Obst Anis und Früchte wilde Rose . Mischen und mahlen. 4 TL kochen Sie die resultierende Sammlung für einige Minuten und nach dem Abkühlen abseihen. Trinken Sie eine Abkochung pro Tag in 3 geteilten Dosen.

Foto: Holunderblüten werden bei Erkältungen, Asthma, Kopfschmerzen und Rheuma eingesetzt

Tee aus Alant und Thymian aus Asthma bronchiale

1. 10 g Kraut mischen Thymian , Blätter Huflattich , Kräuter Veilchen dreifarbig, wurzeln Alant , Früchte Anis gewöhnliche.
2. Nehmen Sie 4 TL. Mischung, gießen Sie 1 Tasse kaltes Wasser.
3. Bestehen Sie auf 2 Stunden.
4. Dann 5 Minuten kochen, 15 Minuten ziehen lassen, abseihen.

Sie müssen diese Dosis über den Tag verteilt in 3 Einzeldosen trinken.

Foto: Alant hat stärkende Eigenschaften, es wird bei Atemwegserkrankungen, Herzschmerzen, Bluthochdruck eingesetzt

Johanniskrauttee bei Asthma bronchiale

1. Wurzeln mischen Löwenzahn , Wurzeln Klette , Gras Schachtelhalm Feld, Obst wilde Rose , Gras Hypericum perforiert (3:3:2:3:2).
2. Nehmen Sie 2 EL. l. zerkleinerte Mischung, gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser.
3. 6-8 Stunden bestehen, dann abseihen.

Nehmen Sie 2-3 mal täglich 0,5-0,3 Tassen 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein.

Der Kurs dauert 4-6 Wochen.

Foto: In der Volksmedizin wird Johanniskraut auch zur Behandlung von Gicht, Rheuma, Tuberkulose, Ischias eingesetzt

Tee mit Himbeer- und Johannisbeerblättern bei Asthma bronchiale

1. Die Blätter mischen und mahlen Himbeeren , Blätter Johannisbeeren schwarz, Blätter Erdbeeren Wald, Gras Serie dreiteilig, Blumen Nägel , Gras Schafgarbe (2:3:3:3:2:2).
2. Nehmen Sie 1 EL. l. Gießen Sie die Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser und decken Sie sie mit einem Deckel ab.
3. 1 Stunde bestehen, dann abseihen.

1-2 mal täglich 1 Glas 30-60 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Setzen Sie den Kurs bis zu einer stetigen Verbesserung des Wohlbefindens fort.

Foto: Kräutertees mit Himbeer- und Johannisbeerblättern sind äußerst gesund, schmackhaft und duftend

Wie man Asthma zu Hause lindert

Um den Zustand mit Asthma bronchiale zu lindern, müssen Sie zunächst auf Ihren Lebensstil und Ihre Umgebung achten. Da es sich bei Asthma bronchiale um eine allergieauslösende Erkrankung handelt, ist es das Wichtigste, den Kontakt mit Allergiequellen einzuschränken.

1. Eine sehr gefährliche Allergenquelle sind Hausstaubmilben. Diese mikroskopisch kleinen Kreaturen leben in staubigen Gegenden und sind mit bloßem Auge unsichtbar. Gleichzeitig sind ihre Stoffwechselprodukte gefährlich.
2. Reinigen Sie Ihr Zuhause so oft wie möglich.
3. Verzichten Sie auf Federkissen und Bettdecken – das ist ein bevorzugter Lebensraum für Hausstaubmilben. Lassen Sie sie durch ein Kissen und eine mit Polyester- oder Bambusfaser gefüllte Decke ersetzen.
4. Es ist auch besser, Textilvorhänge und weiche Teppiche abzulehnen.
5. Es ist unerwünscht, Haustiere in der Wohnung eines Patienten mit Bronchialasthma zu halten, einschließlich eines Aquariums mit Fischen. Sogar gegen Fischfutter können Allergien auftreten.

Ein Angriff kann nicht nur durch allergene Reize, sondern auch durch körperliche ausgelöst werden: plötzliche Temperaturänderung, starker Geruch, starke körperliche Anstrengung und Stress. Schränken Sie Ihre körperliche Aktivität jedoch nicht vollständig ein.

• Regelmäßige Bewegung im Fitnessstudio, das für frische Luft sorgt, kommt dem Patienten zugute. Sogar Olympiasieger mit Asthma bronchiale sind bekannt. Unter ihnen gibt es diejenigen, die Biathlon betreiben (und dies ist eine ständige körperliche Aktivität in kalter Luft).
• Asthmatiker reagieren scharf auf nachteilige Veränderungen in der Umgebung, einschließlich der psychologischen Atmosphäre. Asthmasymptome können ein Zeichen dafür sein, dass man von anderen Wärme, Liebe und Fürsorge erhält.
• Oft kann die Angst vor dem möglichen Auftreten eines Allergens in der Umgebung oder das Gefühl, sich einem wichtigen Ereignis im Leben zu nähern, einen Angriff „auslösen“.