Nagelpflege

Für eine schöne Maniküre ist eine tägliche Nagelpflege zu Hause notwendig. Leider können wir es uns bei weitem nicht immer leisten, einen Schönheitssalon zu besuchen, um uns eine Maniküre zu machen, denn ein solches Vergnügen erfordert gewisse finanzielle und zeitliche Kosten von uns. Zivilisation und industrielle Entwicklung haben zu täglichen Beeinträchtigungen der empfindlichen Haut der Hände geführt - dies sind aggressive Chemikalien, die in Wasch- und Bleichmitteln, gechlortem Wasser usw. enthalten sind.

Der Einfluss dieser ungünstigen Faktoren sowie plötzliche Temperaturänderungen, trockene Luft, Wind und ultraviolette Strahlung tragen zur Alterung der Haut der Hände und zur Verschlechterung der Nägel bei.

Neben äußeren Faktoren beeinflusst auch der allgemeine Gesundheitszustand den Zustand unserer Hände.

Einer der Haupteinflüsse auf den Zustand der Nägel ist natürlich die richtige Ernährung. Um sie gesund zu halten und nicht zu exfolieren, sollte die tägliche Ernährung Gerichte und Lebensmittel enthalten, die Folgendes enthalten:

1. Calcium - Fisch, Milch- und Sauermilchprodukte
2. Jod ist in erster Linie Meeresfrüchte
3. Gelatine
4. Vitamin A - gekochte Karotten mit einer kleinen Menge Pflanzenöl
5. Schwefel ist in erster Linie grünes Gemüse.

Grundregeln für die Nagelpflege

1. Erledigen Sie alle Haushaltsarbeiten mit Haushaltsgummihandschuhen.

2. Tragen Sie immer eine Nagelfeile bei sich, damit Sie auch bei leichten Beschädigungen sofort reagieren können.

3. Verwenden Sie nach jedem Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme.

4. Ein wichtiger Faktor für die Erhaltung gesunder Nägel ist die Aufnahme von ausreichend Wasser – mindestens 2 Liter pro Tag. Wasser transportiert Nährstoffe zu unserem Körper und setzt angesammelte Giftstoffe frei. Deshalb ist das tägliche Trinken von ausreichend Wasser so wichtig für die Gesundheit.

5. Eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist ein guter Anfang, da sie unseren Körper mit den Vitaminen und Mineralstoffen versorgt, die er für die innere Gesundheit und das Aussehen benötigt.

Einige Vitamine und Mineralstoffe wirken sich direkt auf den Zustand unserer Nägel aus. So sind zum Beispiel die Vitamine A und B für die Kraft notwendig, Calcium für die Härte.

Folsäure ist wichtig, damit unsere Nägel flexibel und stark sind.

Biotin ist für das Nagelwachstum unerlässlich, während Fettsäuren Glanz, Geschmeidigkeit und Schönheit verleihen.

6. Wählen Sie den richtigen Nagellackentferner. Achte beim Kauf von Nagellackentferner darauf, dass er acetonfrei ist und die Vitamine A und E enthält. Diese sind teurer als normale Nagellackentferner, beschädigen aber die Nagelplatte nicht.

Waschen Sie nach dem Entfernen des Nagellacks Ihre Hände und tragen Sie spezielles Nagelöl oder Mandelöl auf. Der Nachteil ist, dass die ölige Basis solcher Öle das Auftragen von Nagellack erschwert.

In diesem Fall sollte Aceton nicht in die Zusammensetzung des Lacks aufgenommen werden, da diese Substanz bereits schwache Nägel noch mehr austrocknet und sie noch brüchiger und rauer macht.

Es ist zu beachten, dass es ratsam ist, schwache Nägel höchstens alle 1,5 bis 2 Wochen zu lackieren.

Jeder weiß, dass im Sommer, wenn die Sommersaison in vollem Gange ist, die ständige Arbeit im Garten den Zustand und das Aussehen unserer Hände stark beeinträchtigt, und wir müssen uns noch mehr anstrengen, damit die Nägel nach der Sommerarbeit nicht schlampig aussehen .

Zum Aufhellen von Nägeln, wenn sie nach Kontakt mit Erde oder Beeren dunkler geworden sind, helfen Zitrusfrüchte - Zitrone oder Limette - sehr gut. Abends, nach Ihrer üblichen täglichen Nagelpflege, müssen Sie sie 8-10 Minuten lang mit einer halben Zitrone massieren.

Zusätzlich zur natürlichen Aufhellung hilft es, die Nagelhaut weicher zu machen. Um Ihre Hände bei der Arbeit an den Betten so gut wie möglich zu schützen und die Auswirkungen auf sie zu mildern, tragen Sie unbedingt Handschuhe und reiben Sie Ihre Hände mit Glyzerin ein.

Tragen Sie zuerst Handschuhe - weich und bequem, sie wärmen Ihre Hände und schützen sie vor der Winterkälte.

Verwenden Sie täglich pflegende Handcremes und Öle. An kalten Tagen reißt die Haut unserer Hände oft auf. Dies gilt vor allem für Frauen mit empfindlicher und trockener Haut.

In diesem Fall hilft eine Paraffinmaske. Das Paraffin schmelzen und Vitamin E hinzufügen. Auf eine akzeptable Temperatur abkühlen, damit Sie sich nicht verbrennen, und Ihre Hände in Paraffin tauchen. Wickeln Sie dann Ihre Hände in Plastik ein und ziehen Sie Handschuhe an. Halten Sie die Paraffinmaske 15-20 Minuten lang.Nach einer solchen Maske wird die Haut zart und weich.

1. Wenn die Nägel schwach sind und sich ablösen, ist Meersalz sehr nützlich. 1 EL auflösen. l. Meersalz in 200 ml. Wasser mittlerer Temperatur, Hände 20 Minuten loslassen. Ein solches Bad sollte für einen Monat in etwa 1 Tag durchgeführt werden.

2. Um Ihren Nägeln Glanz und ein gesundes Aussehen zu verleihen, eignet sich Olivenöl. Oliven im Wasserbad erhitzen. ölen und senken Sie die Nägel für etwa 20 Minuten.Es ist besser, diese Maske mindestens einmal alle 6-7 Tage zu machen.

3. Apfelmaske. Einen halben Apfel reiben, mit Honig mischen - 1 Esslöffel, Eigelb, wächst. Öl - 1 TL, Apfelessig - 1 TL. und eine Tablette Ascorbinsäure in Pulverform.
Die Maske wird 30 Minuten lang aufgetragen.

4. 0,5 TL Gelatine in einem EL einweichen. Esslöffel kochendes Wasser und warten Sie, bis es auf Raumtemperatur abgekühlt ist. Fügen Sie 1 TL Glycerin und 1 TL hinzu. Honig. Fertig ist die Maske.

5. Maske mit Zitrone und Honig. Ein Eigelb, Saft einer Zitrone, 1 EL. Mandel oder Olive. Öle, 1 EL. Honig. Gründlich mischen, bis eine homogene Mischung entsteht, und auf die Hände auftragen. Es ist besser, eine solche Maske 3-4 Stunden aufzubewahren.

Pflegende Masken für die Nägel

1. Basis für eine solche Maske kann eine Handcreme mit den Vitaminen A, E und D sein. Sie wird täglich vor dem Schlafengehen direkt auf die Nägel aufgetragen. Dadurch wird die Durchblutung verbessert und die Hände werden gesund und schön.

2. Honig, Leinöl, Zitronensaft und ein Eigelb zu gleichen Teilen mischen. Mischen Sie alles, tragen Sie die Mischung eine Stunde lang auf und ziehen Sie warme Handschuhe an.

3. Drei Kunst. l. rosa Ton, 1,5 EL. Mandelöl, 1 TL Zitrone. Saft und etwas Meersalz. Die Maske wird 20-30 Minuten gealtert, danach mit warmem Wasser abgespült.

Lesen Sie hier, wie es geht.