Wie man zu Hause schnell Nägel wachsen lässt

Wenn Sie ein Fan von anmutigen, langen und stilvollen Nägeln sind, dann träumen Sie wahrscheinlich davon, Ihre eigenen langen Nägel wachsen zu lassen. Und das zu Recht, denn natürliche Schönheit wird immer hoch geschätzt und die eigenen, natürlich langen Nägel sind heute voll im Trend.

Viele Mädchen und Frauen träumen von gesunden Nägeln, denn schöne lange Nägel verleihen den Händen nicht nur ein gepflegtes Aussehen, sondern tragen auch zu dem von ihr gewählten Image bei. Allerdings ist das Wachsen natürlich langer Nägel für eine aktive Geschäftsfrau heute leider sehr schwierig: Dauerstress, der moderne Lebensrhythmus, Fast Food beeinträchtigen den Zustand unserer Nägel auf eine schlechte Weise. Um also stilvoll auszusehen, Viele Frauen ziehen es vor, sie aufzubauen.

Daher empfehlen wir Ihnen, die folgenden Tipps besonders zu beachten, mit denen Sie lernen, wie Sie schnell Nägel zu Hause wachsen lassen, wie Sie ihre Schönheit erhalten und welche Nagelvitamine es Ihnen ermöglichen, immer der Besitzer von langen, gesunden und gesunden Nägeln zu sein starke Nägel.

Wie wachsen Nägel schnell?

Die moderne Schönheitsindustrie hat Nagelverlängerungsdienste zu einer gängigen Sache gemacht, sogar in speziellen Salons, sogar zu Hause. Allerdings möchten nicht alle Frauen künstlich verlängerte Nägel haben. Ja, und ihre natürliche wahre Form und Gesundheit kann jeden Mann bezaubern - das ist eine Tatsache. Und hier noch ein paar weitere interessante Fakten über Nägel:

1. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Fingernägel in einer Woche um 1-2 mm wachsen. Dieses natürliche Tempo hängt natürlich von mehreren Faktoren ab: ob Sie sich richtig ernähren, Ihre Nägel mit Vitaminen und Mineralstoffen füttern, Ihre Nägel richtig pflegen und so weiter.
2. Außerdem wachsen die Nägel im Winter deutlich langsamer als im Sommer. Solche Veränderungen sind mit der Menge der verbrauchten Vitamine verbunden, nämlich der Aufnahme einer ausreichenden Menge Vitamin D durch die Nagelplatte.
3. Die Nägel von Schwangeren wachsen schneller. Einen besonderen Einfluss auf dieses schnelle Wachstum haben hormonelle Veränderungen. Ein nicht geringes Verdienst dabei ist auch die Aufnahme zusätzlicher Vitamine und einer guten Ernährung für werdende Mütter durch den Körper. Um schnell Nägel wachsen zu lassen, sollte die Ernährung Lebensmittel enthalten, die reich an Vitamin D, Zink, Kalzium und Fettsäuren sind, wie z. B. "Omega-3".

Was sollte die Nagelpflege sein, um schnell Nägel zu Hause wachsen zu lassen?

Nach Ansicht vieler sind gesunde, natürlich lange Nägel das Ergebnis guter Vererbung oder ein Geschenk der Natur. Mädchen mit schlechten Nägeln „von Natur aus“, die sich viel Mühe für ihre Gesundheit und Schönheit gegeben und ein positives Ergebnis erzielt haben, werden dieser Aussage jedoch wahrscheinlich nicht zustimmen.

Schließlich reicht es nicht aus, nur regelmäßig die Nägel zu schneiden und zu feilen. Sie müssen, wie andere Lieblingsteile des Körpers, gepflegt und gepflegt werden, und zwar regelmäßig und so professionell wie möglich oder zumindest richtig. Gesunde Nägel brauchen eine gesunde Pflege.

• Erstens, eine wichtige Pflegestufe ist die richtige Maniküre. Gesunde Nägel bleiben nicht lange erhalten, wenn sie gedankenlos in verschiedene Richtungen und an den Seiten gefeilt werden, mit den Zähnen in die Haut herumbeißen und mit einer Zange an der Nagelhaut nagen, bis sie bluten.
• Zweitens, Nägel haben wie Haare eine poröse Struktur, sie nehmen Substanzen von der Oberfläche der Nagelplatte auf. Daher sollten sie vor schädlichen Flüssigkeiten geschützt werden, mit Handschuhen geschützt werden, bei einer Pause von dekorativen Beschichtungen weniger wahrscheinlich "giftige" Farblacke auftragen, insbesondere ohne Lackbasis. Ringelblumen müssen regelmäßig „gefüttert“, mit Ölen, Cremes und speziellen Stärkungslacken gepflegt werden.
• Drittens, es ist unmöglich, schöne, gleichmäßige, glatte, kräftige - gesunde Nägel zu haben, wenn Sie die Grundregeln der Hygiene nicht beachten: Besorgen Sie sich ein individuelles, persönliches Set an Maniküre-Werkzeugen und vergessen Sie nicht, diese jedes Mal vor und nach mit Desinfektionsmitteln zu behandeln nach dem nächsten Gebrauch. Und dann werden Ihnen Ihre Nägel immer gefallen und ein Gefühl des Stolzes hervorrufen.

Bei der Frage, wie man zu Hause schnell Nägel wachsen lässt, helfen die folgenden Empfehlungen:

• Tipp eins. Die Fingermassage wirkt sich positiv auf das Nagelwachstum aus. Es beschleunigt die Durchblutung in den Fingerspitzen, wodurch die Nagelplatten stark durchblutet werden. Und je mehr Blut, desto mehr und alle möglichen nützlichen Substanzen werden Ihre Nägel erhalten. Um Nägel schnell wachsen zu lassen, ist eine solche Massage jeden Abend erforderlich.
• Tipp zwei. Die Paraffintherapie hat den gleichen wachstumsbeschleunigenden Effekt. Dieses Verfahren gilt als der effektivste Weg, um Nägel schnell wachsen zu lassen. Um eine Paraffintherapiesitzung durchzuführen, ist es notwendig, geschmolzenes Wachs oder kosmetisches Paraffin auf die Nägel und Nagelhaut aufzutragen. Die Wirkung des Auftragens von Paraffin auf die Nägel ähnelt einer Fingermassage: aktive Anregung der Blutzirkulation in den Fingern, reichliche Sauerstoffzufuhr und verstärkte Ernährung des Nagels mit nützlichen Substanzen.
• Tipp drei. Bäder für Nägel haben auch unglaubliche Vorteile. Ringelblumen sind sehr feuchtigkeitsliebend, also tauchen Sie sie einfach öfter in Wasser und Sie werden bald feststellen, dass Ihre Nägel viel schneller zu wachsen begannen. Um die Wirkung zu verstärken und den Nägeln Kraft und Gesundheit zu verleihen, müssen Sie den Nagelbädern etwas Olivenöl und Zitrone hinzufügen. Zur zusätzlichen Stärkung, zur Bekämpfung der Probleme der Brüchigkeit und Brüchigkeit der Nägel wird dem Bad etwas Meersalz zugesetzt. Sie müssen Ihre Hände 3-5 Minuten lang in die Lösung tauchen, nach dem Ende des Eingriffs sollten Sie Ihre Hände nicht mit Wasser waschen, da sonst alle absorbierten Substanzen mit fließendem Wasser von Haut und Nägeln abgewaschen werden. Tupfen Sie Ihre Hände einfach mit einem sauberen, trockenen Tuch trocken. Bäder mit Meersalz werden innerhalb von 20 Minuten genommen. Und dann unbedingt eine pflegende Creme auf die Nägel und die Haut der Hände auftragen.
• Tipp vier. Vitamine für Nägel sind sehr praktisch und nützlich, um Nägel schnell zu Hause wachsen zu lassen (wir werden weiter unten ausführlicher darauf eingehen). Flüssiges Vitamin E ist in der Apothekenkette leicht zu finden und nicht teuer. Es wird einfach in saubere Nägel eingerieben, am besten vorgedämpft oder eingeweicht. Wenn Sie kein Vitamin E erhalten können, verwenden Sie zu diesem Zweck gewöhnliches Jod. Tragen Sie es mit einem Pinsel wie einen einfachen Lack auf und haben Sie keine Angst vor einem hässlichen Gelbstich. Wenn Sie es abends vor dem Schlafengehen tun, verschwindet die Gelbfärbung am Morgen vollständig.
• Tipp fünf. Eine gute Möglichkeit, Nägel schnell zu Hause wachsen zu lassen, ist eine hausgemachte Creme, die ihr Wachstum beschleunigt. Mischen Sie dazu einen halben Teelöffel Paprika und Babycreme. Fügen Sie der Mischung 20 Tropfen Wasser hinzu und erhitzen Sie das Produkt in einem Wasserbad. Und lassen Sie es ein wenig abkühlen, tragen Sie die resultierende Mischung auf die Nägel auf.
• Tipp sechs. Schauen Sie sich Ihre Nägel genauer an, wenn sie brüchig und trocken sind, dann hat Ihr Körper nicht genug Fett. Und deshalb müssen sie in die Ernährung aufgenommen werden. Der beste Weg, dies zu tun, ist, mehr pflanzliche Fette, Gemüse, Obst und Leber zu essen. Sie enthalten unter anderem viel Vitamin A, das das Nagelwachstum beschleunigt.
• Tipp sieben. Um natürlich lange Nägel wachsen zu lassen, vernachlässigen Sie bei der Pflege Ihrer Nägel nicht die Verwendung verschiedener kosmetischer Produkte. Denn schon ein einfacher Zierlack trägt dazu bei, Ihre Nägel in Topform zu halten, sie mit einer zusätzlichen Schicht zu stärken und vor Beschädigungen und negativen äußeren Einflüssen zu schützen.

Hausrezepte zur Beschleunigung des Nagelwachstums

Rezept Nummer 1. Machen Sie warme Bäder mit Jod und gewöhnlichem Speisesalz. 0,5 Liter Wasser nehmen und erhitzen, 2 EL auflösen. Löffel Salz und dann 10 Tropfen Jod in das Bad geben. Tauchen Sie Ihre Hände etwa 15 Minuten lang in die Lösung ein. Das Bad stärkt die Nägel und beschleunigt ihr Wachstum.

Rezept Nummer 2. Zitronensaft wirkt sich sehr positiv auf das beschleunigte Wachstum der Nägel aus und stärkt ihre Struktur. Fetten Sie dazu Ihre Nägel mit Zitronensaft ein oder halten Sie sie einige Minuten in ihrem Fruchtfleisch. Achten Sie am Ende des Verfahrens darauf, die Nägel mit einer pflegenden Creme zu schmieren.

Rezept Nummer 3. Salbe für intensives Nagelwachstum. Bereiten Sie eine Salbe aus 40 ml Ringelblumenöl, einem hartgekochten Eigelb und 5 g Bienenwachs vor. Zuerst das Wachs in einem Wasserbad erhitzen, bis es vollständig aufgelöst ist. Fügen Sie dann Ringelblumenöl und zerkleinertes Eigelb hinzu und erhitzen Sie die Salbe weiter in einem Wasserbad, wobei Sie gelegentlich umrühren. Wenn die Mischung dicker wird und wie Sauerrahm wird, ist die Salbe fertig. Dieses Mittel sollte vor dem Schlafengehen in die Nägel gerieben werden.

Rezept Nummer 4. Creme für das Nagelwachstum. Das Nagelwachstum kann leicht beschleunigt werden, wenn Sie eine Creme aus 30 ml Aloesaft, 2 EL. Löffel Sahne, Sanddorn, Klette und Ringelblumenöl - jeweils 40 Tropfen. Alle Zutaten gut verrühren und fertig ist die Creme. Es muss in die Nagelplatten und Nagelhaut gerieben werden.

Rezept Nummer 5. Wir haben bereits gesagt, dass Meersalz ein hervorragendes Mittel für das Wachstum und die Stärkung der Nägel ist, und wenn Sie dem Salzbad Jod hinzufügen, verstärkt sich die Wirkung, insbesondere wenn Sie den Vorgang 2-3 Mal pro Woche wiederholen. 20gr verdünnen. Salz mit zwei Gläsern warmem Wasser und fügen Sie 3-4 Tropfen Jod hinzu. Tauchen Sie Ihre Hände 15 Minuten lang in die Lösung ein.

Rezept Nummer 6. Sodabäder sind auch gut für die Nägel: 1 EL. Ein Löffel Soda wird in 1 Glas warmem Wasser zusammen mit einigen Tropfen Jod verdünnt. Im Bad werden die Hände 10-15 Minuten gehalten und dann mit Sahne oder Olivenöl bestrichen. Es wird auch empfohlen, den Eingriff mehrmals pro Woche durchzuführen.

Rezept Nummer 7.Ölbäder können helfen, natürliche lange Nägel wachsen zu lassen: Fügen Sie einem erhitzten Pflanzenöl (Mandel-, Oliven-, Rizinusöl usw.) einige Tropfen Jod und die gleiche Menge Glycerin hinzu. Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen 20 Minuten lang in diese Öllösung und tupfen Sie dann Ihre Hände mit einem Taschentuch trocken.

Rezept Nummer 8. Die Nagelmassage sollte regelmäßig durchgeführt werden, vorzugsweise täglich. Massieren Sie Ihre Finger vorsichtig im Bereich der Nagelhaut, an der Wurzel der Nagelplatte, verwenden Sie Mandel- oder Olivenöl oder einfach eine pflegende Creme. Infolgedessen schälen sich die Nägel nicht mehr und wachsen schneller. Ihre Nägel bekommen selbst eine volle Massage, mit regelmäßigem Tippen auf der Tastatur, Klavier spielen usw. Aber auch in diesem Fall sollte man nicht vergessen, sie zu stärken, damit sich die Nägel an den Fingern, mit denen Sie am aktivsten arbeiten, nicht verformen und sich unter ständigem Druck einwickeln.

Rezept Nummer 9. Ein hervorragendes Mittel zur Stärkung der Nagelplatte ist der sogenannte „Smart Emaille“. Einfach ausgedrückt ist dies ein therapeutischer Lack, dessen Funktion es ist, das Nagelwachstum zu stärken und zu beschleunigen. Sie können das Produkt in einer Apotheke oder einem Kosmetikgeschäft kaufen. Dieser Lack ist in der Regel farblos und eignet sich daher hervorragend als dekorativer Grundanstrich.

Rezept Nummer 10. Und natürlich brauchen Nägel, wie bereits erwähnt, eine hochwertige Ernährung, also stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung Lebensmittel enthält, die reich an Kalzium, Eisen, Vitaminen sind, insbesondere Hüttenkäse, Käse, Nüsse und andere Lebensmittel, die wir tun werden ausführlicher besprechen..

Mineralien und Vitamine für die Nägel

Wenn die Nägel brüchig und trocken sind und die Ränder der Nagelplatte verdickt sind, deutet dies normalerweise auf einen Mangel an Vitamin A und E im Körper sowie an Mineralien wie Jod, Magnesium und Kalzium hin.

Vitamine zur Stärkung der Nägel A und E - sind fettlöslich, daher kann man dem eigenen Körper Fette, insbesondere Butter, nicht vorenthalten. Essen Sie unbedingt fetten Kaltwasserfisch, Schweine- und Hühnerleber, frisches Obst und Gemüse, Käse und Eier. Sie können Vitamin A - Retinol aus der Apotheke nur auf Empfehlung eines Arztes einnehmen, da sein Überschuss den Körper ernsthaft schädigen kann.

Vitamin E - ein treuer Begleiter von Vitamin A. Zusammen wird dieses Paar besser aufgenommen und wirkt im Körper um ein Vielfaches effizienter. Vitamin E ist in Nüssen und Samen, Getreide und Pflanzenölen, Eigelb, Milch, Hülsenfrüchten, grünem Salat usw. enthalten.

Kalzium reichlich vorhanden in Milchprodukten, Käse, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten, verschiedenen Kohlsorten, Eiern, Spinat und Hülsenfrüchten, Nüssen und Feigen. Vitamin D trägt übrigens zur besten Aufnahme des Spurenelements bei und dieses ist ein sehr wichtiges Vitamin für das Nagelwachstum.

Vitamin-D gefunden in Fisch, besonders in seiner Leber, in Milch, Butter, Hüttenkäse und Käse. Es wird gut absorbiert, aber unter dem Einfluss von ultravioletter Strahlung, Sonnenlicht, wird das meiste davon im Körper produziert.

Jod - das sind natürlich Meeresfrüchte: Algen, Fisch und Schalentiere. Etwas Jod findet sich in grünem Salat, Spinat, Karotten, Pilzen, Milch und Ananas.

Magnesium gelangt in der erforderlichen Menge in den Körper, wenn Sie Hülsenfrüchte, Samen und Nüsse, Käse, Getreide, Kartoffeln, Kohlrabi und grüne Paprika, Geflügelfleisch, Vollkornbrot, Bananen und Brombeeren essen.

Wie Sie sehen können, enthalten die gleichen Lebensmittel gleichzeitig viele Mineralien und Vitamine, um die Nägel zu stärken. Wenn Sie also Ihre Ernährung ausbalancieren möchten, ist dies überhaupt nicht schwierig.

Ein sehr wichtiges Element für Nägel ist Silizium, das auch in vielen Pflanzen vorkommt. Ist zu wenig Silizium im Körper vorhanden, verlieren die Nägel sehr schnell ihre Elastizität und werden brüchig.

Silizium enthalten in zellulosereichen pflanzlichen Lebensmitteln: Haferflocken, Kleie, Schwarzbrot, Vollkornmehl. Es kommt auch in Sellerie, Löwenzahnblättern, Lauch, Sauermilch, Radieschen, Sonnenblumenkernen, Tomaten und Rüben vor. Es kommt in den größten Mengen in folgenden Kräutern vor: Schachtelhalm, Pikulnik, Hochlandvogel, Hundeapotheker, Lungenkraut, Brennnessel, Weizengras und Huflattich.

Wenn Ihre Nägel abblättern und Vertiefungen in Form von Punkten, weißen Flecken auf ihrer Oberfläche erscheinen oder sogar ein Pilz beginnt und sich bakterielle Infektionen entwickeln, leidet Ihr Körper an einem Mangel an Vitamin A, Vitamin C und Zink.

Vitamin C - kommt in Hülle und Fülle in Zitrusfrüchten, Kartoffeln, Tomaten vor. Es gibt viel davon in absolut allen Beeren, Obst und Gemüse mit leuchtenden Farben und natürlich im Grün. Damit die Nägel eine zusätzliche, „schockierende“ Portion Vitamin C erhalten, müssen sie in das Fruchtfleisch einer Zitrone getaucht werden – auf diese Weise stärken Sie Ihre Nägel und machen sie leichter.

Zink gefunden in Körnern und Hülsenfrüchten, Nüssen, Meeresfrüchten, Lauch und Gemüse.

Wenn Ihre Nägel stumpf werden, eine gelblich-graue Färbung annehmen, Rillen oder Streifen auf ihnen erscheinen, deutet dies auf einen Mangel an Vitamin B5, PP und Selen im Körper hin.

Auf der Vitamin B5 großzügiges Getreide, Kleie, Innereien, Huhn und Eier, Brokkoli, Hefe. Es sollte gesagt werden, dass alle B-Vitamine sehr wichtig für die Gesundheit von Frauen sind - sie sind in Nüssen, Samen und Pilzen enthalten.

Eine Nikotinsäure - Vitamin PP, gelangt aus denselben Nüssen und Samen, aus Hefe, Steinpilzen, braunem Reis, Eiern und Milch, Fleisch und Fisch in den Körper.

Selen gefunden in Innereien, Oliven, Eiern, schwarzen Johannisbeeren, Algen, Kleie, Knoblauch. Von Selen hängen der Glanz und die Glätte der Nägel ab.

Konkave und dünne Nägel mit einer unebenen Oberfläche, eine ungesunde Farbe bedeuten, dass Ihr Körper Eisen braucht.

Für Drüse Die Hauptquellen sind: Fleisch und Geflügel, Leber, Thunfisch, Hafer, Erbsen, Hülsenfrüchte, Kohl und Zucchini, Beeren (insbesondere Heidelbeeren und Himbeeren) und alle Früchte. Eisen wird am besten mit Fluorid und Vitamin C aufgenommen.

Fluor gefunden in: Fisch und Garnelen, Fleisch, Eiern, Milch, Müsli, Tee, Kartoffeln, Spinat und Zwiebeln, Nüssen, Äpfeln und Grapefruits.

Schwefelmangel führt zu einer Verformung der Nägel.

Schwefel versehen mit frischen Salaten, Kohl, Auberginen, Zwiebeln, Knoblauch, Haferflocken und Buchweizenbrei.

Vitamin H - Biotin ist sehr wichtig für die Nägel und allgemein für die Schönheit einer Frau. Es kommt in Fleisch, Leber und Nieren von Tieren, Stierherzen, Fisch, Eiern, Milch und Käse vor. Biotin ist auch in vielen Pflanzen reich.

Gelatine - ein Element, das hilft, Brüchigkeit und Brüchigkeit Ihrer Nägel zu vermeiden.

Um Gelatine aufzufüllen, nehmen Sie häufig eine Vielzahl von Fisch- und Fleischsülzen, Mousses, Marmeladen und Gelee in Ihr Menü auf - das sind die Gerichte, in denen Gelatine reichlich vorhanden ist. Vorsicht ist geboten bei Personen, die einen erhöhten Gehalt an Prothrombin im Blut haben – dem sogenannten Blutgerinnungsfaktor. Tatsache ist, dass Gelatine das Blut verdicken kann.

1. Gönnen Sie Ihren Nägeln mehrmals im Jahr mindestens 2 Wochen lang eine Pause von Farb- und anderen Lacken. Auch Ihre Nägel müssen Sauerstoff atmen!
2. Verwenden Sie täglich eine pflegende Handcreme und denken Sie daran, sie auch auf Ihre Nägel aufzutragen.
3. Wählen Sie einen sanften, acetonfreien Nagellackentferner.
4. Verwenden Sie bei der Hausarbeit unbedingt Gummihandschuhe.
5. Schützen Sie Ihre Hände mit warmen Handschuhen vor Frost und heißem Wind. Wählen Sie beim Kauf dieses nützlichen Accessoires Handschuhe eine Nummer größer, damit eine lange Maniküre frei sitzt und Ihre Nägel nicht brechen.