Dünnes und spärliches Haar – was tun?

Ein luxuriöser Schock aus gesundem und schönem Haar ist der Neid derjenigen, die dünnes und spärliches Haar haben. Laut Psychologen ist der Zustand des Aussehens von Frauen eng mit ihrem Selbstwertgefühl verflochten. Und wenn den Locken Volumen und Glanz fehlen, wirkt sich dies negativ auf die Stimmung und den inneren Zustand einer Person aus.

Viele Frauen, die lange mit solchen Haaren leben, sind fest davon überzeugt, dass das Problem erblich ist und man nichts dagegen tun kann. Tatsächlich ist die Situation anders.

Genetik zeichnet nur 10 % der Frauen mit dünnem und spärlichem Haar aus, und der Rest weiß einfach nicht, wie man sich richtig um sie kümmert. Unsere Beratung hilft, die Wurzel des Problems zu verstehen und zeigt, wie es in der Praxis beseitigt werden kann. Meistens ist das Haar dünn und spärlich, nicht weil es von Natur aus so festgelegt ist, sondern wegen vieler anderer Faktoren, die es wert sind, näher darauf einzugehen.

Gründe suchen

1. Falscher Lebensstil (Missbrauch von Rauchen, Alkohol, Kaffee).
2. Irrationale Ernährung (Essen von Fett, Zucker, Fast Food).
3. Vitaminmangel.
4. Hormonelles Ungleichgewicht.
5. Langzeitanwendung von Verhütungsmitteln, Antidepressiva.
6. Schilddrüsenerkrankung.
7. Immunstörung, die das Auftreten von Alopezie beeinflusst.
8. , Geburt.
9. Starre Diäten.
10. Betonen.
11. Ungünstige Umweltfaktoren.

Neben diesen Gründen sind die Haare spärlich und fallen bei zu engen Frisuren in Form von afrikanischen Zöpfen aus.

Natürlich wirken sich auch die ständige Belastung der Haare durch Straßenabgase, Smog und aggressive Haarpflegeprodukte negativ auf ihre Kondition aus. Und wundern Sie sich nicht, dass das Haar dünn und spärlich ist, wenn es oft mit Bügeleisen oder Fön gefärbt und geglättet wird.

Infolge der Auswirkungen dieser Faktoren werden die Strähnen dünner, schwächer und fallen schließlich aus, was der Frau viel Ärger bereitet. Aber wenn die Ursache gefunden ist, ist es einfacher, damit umzugehen!

Es gilt als normal, wenn pro Tag bis zu 100 Haare ausfallen. Jeder bemerkt das an Kleidung oder einem Kamm.

Pflege für spärliches und dünnes Haar

Wenn das Haar dünn und spärlich ist und gleichzeitig weiterhin abnormal ausfällt, wird empfohlen, einen Trichologen zu konsultieren. Angesichts des launischen Zustands solcher Locken erfordern sie besondere Sorgfalt.

Ist der Haarausfall zu auffällig, müssen Sie den Rat von Spezialisten beherzigen, die Ihnen helfen, Problemzonen durch die Wahl von Haarteilen, Perücken oder Hüten kompetent zu kaschieren.

Bei mäßigem Haarausfall werden kahle Stellen mit speziellen Camouflage-Produkten für die Kopfhaut passend zur Haarfarbe kaschiert.

Auf die Frage, was zu tun ist, wenn die Haare dünn und spärlich geworden sind, antworten Friseure. In dieser Situation ist es für eine Frau oft schwierig, ungezogene Locken in ihr Haar zu stecken. Um die tägliche Pflege zu erleichtern, empfiehlt sich eine leichte Dauerwelle, die dem Haar einen optischen Glanz verleiht. Vielleicht ist es bei starkem Verlust und Ausdünnung ratsam, eine Dauerwelle ohne chemische Komponenten anzuwenden - Schnitzen.

Manchmal ist es ratsam, sich einer Mesotherapie zu unterziehen, die auf der Einführung von therapeutischen Cocktails und Mischungen in die Kopfhaut basiert, die die Zwiebel nähren und das Volumen wiederherstellen.

Waschen und Kopfmassage

Dies sind sehr wichtige Punkte, ohne zu berücksichtigen, dass es schwierig ist, mit dem Problem fertig zu werden, wenn das Haar dünn und spärlich ist. Für diese Art von Litzen gibt es Regeln, die beachtet werden müssen:

Frisur Auswahl

Ein ziemlich effektiver Weg, um den Mangel an Haaren zu verbergen, ist ein guter Haarschnitt. Welches ist geeignet, wenn das Haar dünn und spärlich ist? Lange Locken wirken leblos und spärlich, und zu kurze Strähnen kleben zusammen und machen den Kopf unordentlich. Die ideale Länge reicht in diesem Fall bis zu den Ohrläppchen.

Gleichzeitig wirkt ein Haarschnitt mit abgerissenen Strähnen voluminöser. Zusätzliches Volumen wird mit Hilfe von Lockenwicklern oder einem Fön verliehen, wodurch ungezogene Wellen oder zerzaustes Haar auf dem Kopf entstehen.

Färben und Stylen

Wenn das Haar dünn und spärlich ist, muss es mit Vorsicht gefärbt werden.

Henna (gefärbt oder farblos) gilt als das beste natürliche Heilmittel zur Stärkung der Haarfollikel. Zum schonenden Malen werden verschiedene Tonics und Färbeshampoos verwendet.

Die Farbe hebt die Schuppen der Haare an, wodurch sie nicht zu eng anliegen und nicht verkleben. Es ist besser, einen speziellen Farbstoff für dünnes Haar zu kaufen, der zusammen mit der Färbung der Strähnen die Lücken auf der Kopfhaut maskieren kann.

Wenn das Haar spärlich ist, wird es in halbfeuchtem Zustand getrocknet und um eine Rundbürste gewickelt, die Volumen verleiht. Der Luftstrahl ist entgegen der Haarwuchsrichtung gerichtet. Danach wird ein Fixativ in die Wurzeln getrieben und das Haar mit Lack besprüht.

Im Sommer ist es wichtig, häufiger einen Schutzhut zu tragen, der die negativen Auswirkungen von UV-Strahlung und Chlor (beim Schwimmbadbesuch) reduziert.

Häusliche Pflege: effektiv und erschwinglich

In vielen Fällen hilft der Rat der Menschen, der auch zu Hause einfach durchzuführen ist, um zu erkennen, was zu tun ist, wenn das Haar dünn und spärlich geworden ist.

Grüntee-Maske

Nehmen Sie etwa 3 EL. l. pulverisierten grünen Tee und bereiten Sie 1-2 Eigelb vor.

Tee wird mit kochendem Wasser zu einer cremigen Konsistenz vorgebrüht, abgekühlt und die Eier untergerührt. Auf Kopfhaut und Strähnen auftragen, nach einer halben Stunde abwaschen.

Es tonisiert und gibt Volumen, es sollte ein paar Mal pro Woche verwendet werden. Kurs - 10-15 Verfahren.

Haferflocken-Maske

Gemahlene Haferflocken oder Haferflocken werden mit kochendem Wasser gegossen, das Eigelb und alle ätherischen Öle werden hinzugefügt. 30 Minuten auf den Kopf auftragen.

Haferflocken wirken umhüllend und verleihen dem Haar zusätzliches Volumen.

Henna-Maske (farblos)