Warum erscheinen graue Haare und wie kann man sie ohne Färben loswerden?

Freunde, hallo an alle!

Sobald wir graue Haare haben, suchen wir fieberhaft nach Möglichkeiten, sie loszuwerden, und versuchen gleichzeitig verzweifelt, den bitteren Gedanken „Ich werde alt!“ loszuwerden.

Und sich fragend: „Warum?“, wenn uns das Ergrauen der Haare schon recht früh überfiel.

Männer können sich viel leichter auf ein Phänomen wie graues Haar beziehen, aber für Frauen ist es ein echter Stress mit Qualen in Form von Haarfärben und deren anschließender Wiederherstellung ...

Schade um die durch chemische Farbstoffe völlig zerstörten Haare!

Warum erscheinen graue Haare?

Ist es möglich, ihr Erscheinen zu verzögern?

Das sind die Fragen, die sich fast jeder zu stellen beginnt, der sich nicht gefallen lassen will, dass „das Alter unvermeidlich ist und wir alle grauhaarig werden“.

Es ist großartig, wenn Sie sich diese Fragen so früh wie möglich stellen, BEVOR das Problem auftritt.

Aber wenn dies dennoch passiert ist und Sie bereits graue Haare an sich bemerkt haben, bedeutet dies nicht, dass nichts dagegen unternommen werden kann!

Eine solche Schlussfolgerung kann nur gezogen werden, nachdem ehrlich gesagt ALLES getan wurde, um graue Haare loszuwerden.

Schauen wir uns dieses Thema daher genauer an und versuchen, graue Haare mit natürlichen, gesunden und absolut umweltfreundlichen Methoden loszuwerden!

Sobald wir die ersten grauen Haare haben, „klopft“ in unserem Kopf nur noch die Frage „Gott, wie STOPPEN wir das???“, und das schädliche Gehirn zeichnet uns eine „geniale Perspektive“ auf die Zukunft, wo wir hingehen sind schon alle grau...

(Zumindest war es bei mir so :-))

"Nein! Nur nicht das!!!”

Ist es möglich, das Ergrauen der Haare zu stoppen? Ja, vielleicht. Und solche Fälle gibt es viele!

Um graue Haare erfolgreich loszuwerden, ist es wichtig, die wahre Ursache ihres Auftretens zu ermitteln. Dies wird der Ausgangspunkt sein.

Für diejenigen, die noch keine grauen Haare haben, wird es auch wichtig sein zu wissen, warum sie auftreten, um ihr Erscheinen so weit wie möglich zu „verzögern“.

Auch wenn Sie nach all der Recherche und dem Herausfinden der Gründe für Ihre grauen Haare immer noch keine klare Antwort von den Ärzten hören, können Sie den Prozess des Ergrauens Ihrer Haare immer noch stoppen!

Es gibt keine Garantie, dass alles klappt, aber es lohnt sich in jedem Fall, dafür zu kämpfen!

Ursachen für graue Haare

Meistens hört man, dass die häufigste Ursache für graue Haare das Alter ist.

Besonders wenn Sie über 30-35-40 sind, dann sollten Sie sich irgendwie schämen, wenn Sie sagen, dass dies ein Problem ist ... - Verstehen Sie nicht? ALTER!

Aber irgendwie will ich mir eine so "rosige" Aussicht auf Verwelken sowieso nicht gefallen lassen ... Und aus irgendeinem Grund beruhigt eine so "verschwommene" Antwort wie "Alter" nicht ...

Es gibt Tausende von Menschen, die mit 50 nicht einmal ein einziges graues Haar haben! Sicherlich gibt es unter Ihren Freunden oder Verwandten solche Glücklichen. Oh, wie willst du auch unter ihnen sein, oder?

Aber was auch immer man sagen mag, und nach 40 Jahren haben nur wenige Menschen keine grauen Haare. Okay, das Alter spielt eine Rolle.

Oder vielleicht gab es doch einige Fehler in der Lebensweise?

Vor allem angesichts des Lebensstils, den die Mehrheit führt: ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, grundsätzlich falscher Tagesablauf, Rauchen, Alkohol.

Fügen Sie hier chronischen Stress, Ökologie, das Vorhandensein von Krankheiten hinzu - und es wird klar, dass es KEINE Optionen gibt, überhaupt grau zu werden ...

Aber was ist mit den Menschen, die ihr Leben lang rauchen, trinken, Wurst essen und auch nach 40 nicht grau werden? Dort sind einige!

Ja, gibt es. Und mögen es wenige sein, aber sie sind es.

Das heißt, es gibt tatsächlich einige Gründe für das Auftreten von grauen Haaren, und was genau in Ihrem speziellen Fall „gewirkt“ hat, ist nicht sehr bekannt ... Aber Sie müssen die Gründe trotzdem kennen.

Um sie einfach auszuschließen, wenn Sie wirklich lange Freude an der natürlichen Haarfarbe haben möchten.

Schauen wir sie uns also genauer an:

• Alter

Mit zunehmendem Alter beginnen im Körper alle Prozesse ganz anders als in einem jungen Körper. Etwas beginnt langsam zu arbeiten und etwas hört ganz auf ...

Der Stoffwechsel ist nicht derselbe, die Ansammlung giftiger Substanzen erreicht einen kritischen Punkt, Wunden werden viel mehr als in jungen Jahren ...

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Ansammlung von Wasserstoffperoxid im Körper eine der Hauptursachen für graue Haare ist. Wenn wir älter werden, beginnt unser Körper, wenig von dem Enzym Katalase zu produzieren, das verhindert, dass Wasserstoffperoxid Melanin zerstört, das unseren Haaren und Hautpigmenten verleiht.

Melanin ist im Haar aller Menschen, aber seine Menge ist bei jedem unterschiedlich: Je mehr Melanin, desto dunkler das Haar. Schwarzes und dunkelbraunes Haar hat mehr Melanin als beispielsweise blondes Haar.

Mit zunehmendem Alter produzieren Melanozyten immer weniger Pigmente. Wenn die Melanozyten aufhören, neue Pigmente zu produzieren, verliert das Haar seine Farbe.

• Was zu tun ist?

Verzögern Sie das Auftreten von grauem Haar und „Alter“, indem Sie einen gesunden Lebensstil führen und sich an aktiven Verjüngungspraktiken beteiligen.

Haar, das kein Melanin enthält, ist eigentlich transparent, aber aufgrund der Lichtbrechung erscheint es uns grau.

• Falsche, unausgewogene Ernährung, die zu einem Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen führt

Schädliche Nahrung entzieht unserem Körper (einschließlich Haaren) nicht nur die normale Ernährung, sie trägt auch zu einer starken Verschlackung des Körpers auf zellulärer Ebene bei, insbesondere der Leber.

Eine kranke Leber, eine überlastete Leber, eine Fehlfunktion der Gallensekretion tragen zum Auftreten vorzeitiger grauer Haare bei.

Hochwertig, komplett, möglichst ohne Hormone, GVO und Antibiotika. Ideal - eine Kombination aus pflanzlichem und tierischem Eiweiß.

Pflanzenquellen:

• gekeimter Weizen,
• gekeimter grüner Buchweizen,
• beliebige Grüns in großen Mengen,
• grünes Gemüse,
• Säfte aus Gemüse und grünem Gemüse,
• Hülsenfrüchte.

Achten Sie auf Weizengrassaft Dieser Saft kann Wunder mit dem Körper bewirken: Menschen werden die schlimmsten Krankheiten los, und graue Haare sind nichts für ihn. Lesen Sie Anne Wigmores Buch Living Food, es sagt alles. Diese Frau SAMA gab ihren bereits gründlich ergrauten Haaren bis zum Alter von 60 Jahren ihre natürliche Farbe zurück, aß ausschließlich Lebendfutter und trank jeden Tag grünen Weizenkeimsaft.

Ich fordere Sie nicht auf, 100% Rohköstler zu werden, und Weizengras ist, ja, eine bestimmte Sache, da können Sie nichts dagegen tun ... Es ist eine Frage des Wunsches und der Wahl: Wenn Sie wollen, probieren Sie es aus, was wäre, wenn es so wäre funktioniert?

Quellen für tierisches Eiweiß - Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Meeresfrüchte, Hüttenkäse. Natürlich soll alles so biologisch wie möglich sein.

Was sonst hilft, graue Haare loszuwerden

• Sie können Ihrer Ernährung Protein in Form von Nahrungsergänzungsmitteln hinzufügen. Es gibt viele Sorten von Protein (Eiweiß)-Pulver, die in Naturkostläden und Sporternährungsgeschäften zu finden sind. Es gibt vegane Optionen (Hanf, Soja, Erbsen) und tierisches Protein (Molke, Ei usw.).
• Über Kupfer. Stellen Sie sicher, dass Sie so viel Grün wie möglich in Ihre Ernährung aufnehmen, insbesondere Mangold (Mangold), Grünkohl (Grünkohl), Spinat, Senfgrün, Rucola.
• Laden Sie Sesam, Kohl aller Art, Sonnenblumenkerne, Cashewnüsse und Mandeln, Kürbiskerne, Eigelb, Pilze, Leber auf.
• Die Vitamine A und B ergänzen sich mit Karotten, Tomaten, Aprikosen, Sanddorn, Kürbis, Weizenkeimen, hochwertigen Vollkornprodukten, unraffinierten kaltgepressten Pflanzenölen und vielen frischen Kräutern.
• Nüsse und Samen für 10-12 Stunden, mindestens über Nacht, einweichen. Achten Sie im Sommer darauf, dass sie in der Hitze nicht gären.
• Vor allem im Sommer möglichst weniger kochen und schmoren, in der Saison sowohl Gemüse als auch Kräuter möglichst frisch, roh essen. Salate, Smoothies, grüne Smoothies, Säfte, Gazpacho-artige Sommersuppen, auch keine Saucen kochen, „lebendig“ machen – dann sind die Vorteile spürbar!
• In Anbetracht der Tatsache, dass all der "Lebensmittelmüll" - Brötchen, Süßigkeiten, Schokolade, Limonade, Chips, Mayonnaise, Wurst, geräuchertes Fleisch und Ausflüge zu McDonald's und KFS - Sie ein für alle Mal rücksichtslos nehmen und wegwerfen müssen Aus deinem Leben, ich werde es nicht sagen. Sie selbst wissen das.
• Sauberes Wasser - je nach Gewicht mindestens 1,5-2 Liter pro Tag. Die Formel lautet 30 ml Wasser pro Kilogramm Gewicht.
• Wenn Sie beispielsweise 50 kg wiegen, beträgt Ihre Norm 30 * 50 \u003d 1,5 Liter pro Tag.

Freunde, ich werde bald eine Fortsetzung des Artikels schreiben, wie können Sie das Auftreten von grauen Haaren verlangsamen oder für immer loswerden?

Ich werde versuchen, es kurz und praktisch anwendbar zu beschreiben, damit es absolut für jeden etwas ist.

Viele Informationen!!

Das ist alles für heute)

Alena war bei dir, bis bald!