Wie man graue Haare loswird, ohne zu färben

Das Problem der grauen Haare im Haar tritt nicht nur bei älteren Menschen auf, es wird häufig von jungen Frauen und Männern konfrontiert. Graues Haar erscheint, wenn die Produktion eines dunklen natürlichen Pigments namens Melatonin verletzt wird. Was ist der wahre Grund für die „Alterung“ der Haare und wie kann man diesen Prozess verlangsamen?

Ursachen für graue Haare

Wenn Sie also graue Haare finden, können die Gründe dafür folgende sein:

Vererbung
Versuche dich daran zu erinnern, wann deine Eltern und andere Verwandte zum ersten Mal graue Haare bekamen. Es kann sich herausstellen, dass graue Strähnen ein erbliches Phänomen sind und nicht das Ergebnis anhaltender Stresssituationen. Der Körper ist auf eine bestimmte Zeit programmiert, wenn der Pigmentspiegel abnimmt, und er funktioniert wie eine Uhr zu einer festgelegten Zeit. Haare färben macht keinen Sinn, meistens schwächt die Einwirkung von Chemikalien die Haarstruktur und der Prozess beschleunigt sich. Vererbung ist die Ursache für die Bildung von grauen Haaren im Alter von 20 Jahren oder bei sehr jungen Kindern.

Eine Krankheit, die durch eine Verletzung der Pigmentbildung verursacht wird, wird als Albinismus bezeichnet. Es wird vererbt. Der Pigmentmangel spiegelt sich nicht nur in der Haut- und Haarfarbe wider, sondern auch in der Iris und Pigmentmembran der Augen. Man sollte das Auftreten von grauem Haar in einem frühen Alter nicht mit dem Auftreten von grauem Haar verwechseln, das mit einer starken Beeinträchtigung des Sehvermögens und anderer Systeme im Körper einhergeht.

Falsche Lebensweise
Dauerstress, Alkohol, Rauchen, unzureichende körperliche Aktivität (körperliche Inaktivität), Hypovitaminose, ständiger Schlafmangel - all diese Faktoren beeinflussen den Zustand der Haare. Durch Nikotin, Alkohol, unzureichende körperliche Aktivität wird die Durchblutung der Haarfollikel reduziert. Schlaflose Nächte und Stress führen zur Erschöpfung des Nervensystems, die regelmäßige Pigmentproduktion wird gestört. Mineralstoffmangel und Hypovitaminose beeinträchtigen die Aktivität von Melanozyten.

Dieser Faktor unterliegt einer Anpassung, und dies muss erfolgen. Richtige Ernährung und professionelle Haarpflege helfen, die weitere Ausbreitung von grauem Haar zu verhindern. Nehmen Sie Nüsse, Hülsenfrüchte, Meeresfrüchte, Fisch und Milchprodukte in Ihre Ernährung auf. Verwenden Sie regelmäßige Vitamine für Haare, Nägel und Haut. Ihre Wirkung zielt darauf ab, die natürliche Farbe des Haares und seine Struktur wiederherzustellen.

Verschlechterung der Gesundheit
In den meisten Fällen ist die Arbeit des endokrinen Systems gestört, der führende Platz wird von Schilddrüsenerkrankungen eingenommen. Konsultieren Sie einen Endokrinologen, machen Sie einen Bluttest für die Konzentration der Schilddrüsenhormone und machen Sie einen Ultraschall der Schilddrüse. Frühes graues Haar kann durch verschiedene Arten von Anämie, Diabetes, mit Störungen des Verdauungstraktes ausgelöst werden, in den meisten Fällen treten Fehlfunktionen in der Leber auf. Junge Mädchen, die mit dem Problem grauer Haare konfrontiert sind, sollten verstehen, dass dies die Ursache für eine hormonelle Dysfunktion sein kann. Konsultieren Sie unbedingt einen Gynäkologen und Endokrinologen.

Es sind Krankheiten bekannt, die auf genetischer Ebene gebildet werden und in deren Folge graue Haare auftreten. Zum Beispiel Vitiligo (graue Haare und weiße Flecken auf der Haut), Neurofibromatose (Knochendeformation, frühzeitiges Ergrauen). Dies sind schwere Krankheiten, die eine Behandlung unter engmaschiger Aufsicht eines Spezialisten erfordern. Vergessen Sie nicht, dass das Auftreten von grauem Haar in jungen Jahren oder das Ergrauen einzelner Haarbündel, die beschleunigte Ausbreitung von grauem Haar eine Folge gefährlicher Krankheiten ist. Den Arztbesuch hinauszuzögern bedeutet, ein Verbrechen gegen die eigene Gesundheit und das eigene Leben zu begehen.

Vitaminmangel
Ein Mangel an Vitamin B12 im Körper provoziert die Bildung von grauen Haaren in einem frühen Alter. Dies erklärt sich aus der Besonderheit dieses Vitamins, es stimuliert die Ansammlung von Proteinen, die für die Schönheit und Gesundheit der Haare verantwortlich sind.

Schädigung der Haarstruktur
Es ist eine bekannte Tatsache, dass die ständige Verwendung von Bügeleisen, Haartrocknern und anderen Haargeräten zu einer Beeinträchtigung der Haarstruktur und -pigmentierung führt.

Färbung
Dauerhaftes Färben wirkt sich nachteilig auf das Haar aus und verstärkt die Auswirkungen minderwertiger Produkte. Haarfärbemittel enthalten schädliche Substanzen Paraphenylendiamin und Tetralin, die die Bildung von grauem Haar hervorrufen.

Kälteeinwirkung
Menschen, die in frostigen Zeiten keine Hüte tragen möchten, sollten verstehen, dass dies zu einer Verletzung der Mikrozirkulation des Blutes in der Kopfhaut führt. Dies beeinträchtigt den Zustand der Haare und führt zur Bildung von grauen Strähnen.

Wie man das Problem mit grauen Haaren loswird

Um graue Haare loszuwerden, müssen Sie die Ursache ihres Auftretens genau bestimmen. Wenn sich bei einem jungen Mann graue Haare gebildet haben, ist eine Konsultation mit einem Trichologen und einem Endokrinologen erforderlich. Verwenden Sie nicht regelmäßig Haarstylingprodukte, verwenden Sie nur sichere Haarfärbemittel. Sie müssen einen gesunden Lebensstil führen und sich gut ernähren. Vermeiden Sie stressige Bedingungen, essen Sie Gerichte aus Fisch, Meeresfrüchten, verschiedenem Gemüse und Obst.

Hilft, die natürliche Farbe der Haarmassage wiederherzustellen, die mit spiralförmigen Bewegungen über den gesamten Kopf in Richtung vom Scheitel zur Stirn und zum Rücken durchgeführt wird. Vor dem Waschen des Kopfes muss dieser Vorgang durchgeführt werden, das Haar muss trocken sein.

Wenn die oben genannten Empfehlungen nicht zum gewünschten Effekt führen, ist es möglich, das Problem der grauen Haare mit Hilfe moderner Technologie zu lösen, bei der Laserstrahlen zum Einsatz kommen. Dieser Effekt verbessert die Durchblutung der Kopfhaut deutlich und führt zur Wiederherstellung der natürlichen Pigmentierung des Haares.

Bewährte Volksrezepte auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe können die natürliche Haarfarbe wiederherstellen.

1. Lotion mit Klette bewältigt den Verlust der Haarpigmentierung, macht sie gepflegt und stark. Um die Lotion vorzubereiten, benötigen Sie 2 EL. Esslöffel gehackte Klettenwurzel, die in 0,5 ml kochendes Wasser gegossen und 30 Minuten bei schwacher Hitze gekocht werden. Fügen Sie 1 EL zum Sud hinzu. ein Löffel Dillsamen und etwa 3 Stunden bestehen. Danach wird es gefiltert und 2 Monate lang zweimal täglich in den Kopf gerieben.
2. Zwiebeln und Knoblauch sind für ihre medizinischen Eigenschaften berühmt geworden, aber nur wenige wissen, dass sie gegen graues Haar eingesetzt werden. Um eine wirksame Zusammensetzung für das Haar zuzubereiten, müssen Sie nur den Saft aus Zwiebeln und Knoblauch auspressen. Zuerst wird der entstehende Saft in die Haare gerieben und dann das Eigelb. Damit das Haar keinen unangenehmen Geruch ausdünnt, wird die Zusammensetzung mit einem angenehm riechenden Shampoo vom Haar abgewaschen.
3. Ein Sud aus Brennnessel gibt dem Haar seine natürliche Farbe zurück. Um es vorzubereiten, benötigen Sie 5 EL. Löffel Blätter und Wurzeln der Pflanze, die 2 EL gegossen werden. Wasser und 1 EL. Essig. Die Flüssigkeit wird auf das Feuer gestellt und etwa 15 Minuten lang geköchelt. Die Brühe muss gefiltert und in die Haare gerieben werden. Der Vorgang wird 3 Wochen vor dem Schlafengehen wiederholt.
4. Eine mit Vitaminen angereicherte Mischung hilft, frühes graues Haar zu beseitigen und die Haarstruktur zu stärken. Um es vorzubereiten, müssen Sie 1 EL mischen. ein Löffel Zitronen- und Karottensaft, die resultierende Lösung wird in die Kopfhaut eingerieben. Die Maske auf dem Haar sollte nicht länger als 30 Minuten dauern, danach wird die Karotten-Zitronen-Mischung gründlich mit Wasser abgewaschen. Damit dieses Verfahren wirkt, muss die Lösung regelmäßig auf das Haar aufgetragen werden.
5. Rizinusöl ist das wirksamste Volksheilmittel gegen graue Haare. Es wird 1 Stunde vor der Haarwäsche auf das Haar aufgetragen. Es stimuliert die Produktion von Melatonin, das für die Haarpigmentierung notwendig ist, das Haar wird gesund und stark.
6. Eines der effektivsten ist ein Rezept auf Basis von Glycerin und Salbei. Um die Lösung vorzubereiten, benötigen Sie 1 Liter gekochtes Wasser, wo 5 EL. Esslöffel getrockneter Salbei Die Mischung wird etwa 2 Stunden lang infundiert. Die Brühe wird abgekühlt und filtriert. Dann werden 20 Milliliter Glycerin und ein paar Tropfen Vitamin E hinzugefügt.Die Brühe wird gut gemischt und mit Massagebewegungen auf die Locken aufgetragen. Zwanzig Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen. Die Abkochung wird jeden Tag verwendet, der Behandlungsverlauf dauert mindestens 3 Wochen.

Massage und Übungen zur Wiederherstellung der Haarfarbe

1. Das Haar wird in einzelne Locken sortiert, von denen jede wie eine Spirale um einen Finger gewickelt und in diesem Zustand vier Sekunden lang fixiert wird. Die Litze wird rechts oder links gewickelt. Wenn Schmerzen auftreten, ändern Sie die Wickelrichtung der Locke. Die ständige Ausführung dieser Übung hilft, graue Haare loszuwerden.
2. Massieren Sie die Kopfhaut mit spiralförmigen Bewegungen, beginnend vom Scheitel bis zum Haaransatz oder in die entgegengesetzte Richtung. Die Massage erfolgt in Richtung Hinterkopf - Stirn oder Stirn - Hinterkopf. Die Kopfhaut wird vor dem Waschen der Haare massiert, während sie trocken sein müssen. Bei täglicher Haarwäsche kann die Massage zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt werden. Nicht nur die Kopfhaut wird massiert, sondern auch die Nagelplatten, auf denen sich Zonen befinden, bei deren Stimulation das Haar gestärkt und die Farbe wiederhergestellt wird.

Diät gegen graue Haare

Behalten Sie immer im Auge, womit Ihr Teller gefüllt ist. Die richtige Ernährung beseitigt graue Haare und verbessert das Wohlbefinden dank Vitaminen:

• Folsäure, Vitamin B12, Zink, Magnesium, Calcium wirken sich positiv auf das Haar aus und verhindern das Auftreten von grauem Haar.
• Um graue Haare effektiv zu bekämpfen, sollte die Ernährung mit Protein angereicherte Lebensmittel enthalten: Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Fleisch.
• Lebensmittel sollten mit Vitamin A, B, Zink, Kupfer und Eisen gesättigt sein.
• Die Ernährung sollte mit Meeresfrüchten, Fisch, Eiern, Milchprodukten und Gemüse abwechslungsreich sein.

Alle Nüsse sind eine großartige Ergänzung zum Menü, da sie mit Spurenelementen und Vitaminen gesättigt sind. Es können Walnüsse, Mandeln, Cashewnüsse, Sonnenblumenkerne sein, die Kupfer enthalten, das für unser Haar notwendig ist.

Kann man graue haare ausreißen

Die meisten Menschen, die mit diesem Problem konfrontiert sind, fragen sich: Wenn Sie ein graues Haar ausreißen, wachsen an seiner Stelle die gleichen oder pigmentierten. Es ist eine bestätigte Tatsache, dass anstelle eines ausgezupften grauen Haares dasselbe graue Haar wächst. Nach dem Ausreißen der grauen Haare werden auch die Haare drumherum grau. Es besteht das Gefühl, dass sie sich von einem ausgerissenen Haar infizieren. Beim Herausziehen der Haare wird der empfindliche Follikel des Kopfes beschädigt, was die Möglichkeit einer Infektion unter der Haut bietet, die Haarausfall hervorrufen kann.

Es gibt viele Rezepte, die graue Haare loswerden, ohne auf Färben zurückgreifen zu müssen, es gibt eine große Auswahl. Wählen Sie die für Sie passende Option. Pflegen Sie die Jugend von innen und außen.

Video: Das beste Hausmittel gegen graue Haare